صلاح يتصدر هدافي الدوري الإنجليزي
يأتي ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي على النحو التالي:
1- محمد صلاح - ليفربول - 20 هدفاً. 2- كريستيانو رونالدو - مانشستر يونايتد - 12. 3- ديوجو جوتا - ليفربول - 12. 4- ساديو ماني - ليفربول - 12. 5- هاري كين - توتنهام - 11. 6- سون هيونج مين - توتنهام - 11. 7- إيفان توني - برينتفورد - 11. ترتيب الهدافين في الدوري الانجليزي 2022. 8- رياض محرز - مانشستر سيتي - 10. 9- رحيم ستيرلنج - مانشستر سيتي- 10 أهداف. 10- جيمي فاردي - ليستر سيتي- 10. اهداف محمد صلاح فى الدوري الانجليزي
وبات محمد صلاح أول لاعب في تاريخ ليفربول يساهم في 3 مواسم بأكثر من 30 هدفاً في الدوري الانجليزي. وذكرت شبكة "أوبتا"، المتخصصة فى الإحصائيات والأرقام القياسية، أن محمد صلاح أصبح أول لاعب فى تاريخ فريق يسجل 20 هدفا أو أكثر فى الدوري الإنجليزي، بعدما وصل لهدفه العشرين فى المسابقة تصدر بها ترتيب الهدافين هذا الموسم. أرقام محمد صلاح فى الدوري الانجليزي
وأصبح محمد صلاح سادس لاعب في الدوري الإنجليزي يحرز 20 هدفا أو أكثر في 4 مواسم بالبريميرليج بعد آلان شيرار وسيرجيو أجويرو وتيري هنري وهاري كين ورود فان نستلروي. سجل محمد صلاح هدف ليفربول رقم 2000 في الدوري الإنجليزي، الريدز هو ثاني فريق يسجل 2000 هدفا أو أكثر في البطولة بعد مانشستر يونايتد (2173)، علما بأن فرناندو توريس أحرز هدف الريدز رقم 1000 في الفوز 3-2 على مانشستر سيتي في 5 أكتوبر 2008.
ترتيب الهدافين في الدوري الانجليزي 2019 2020
الجمعة، 22 أبريل 2022 - 11:07 ص
يحتل محمد صلاح صدارة جدول ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي الممتاز برصيد 22 هدفاً، بفارق 5 أهداف عن الكوري الجنوبي هيونج سون مين، نجم توتنهام هوتسبير. ونرصد بالإنفوجراف تريب الهدافين في الدوري الإنجليزي.
اللاعب الأهداف 1 هاري كين H. Kane توتنهام هوتسبير 25 2 جيمي فاردي J. Vardy ليستر سيتي 24 2 سيرجيو أغويرو S. Agüero del Castillo مانشستر سيتي 24 3 روميلو لوكاكو R. Lukaku Menama إيفرتون 18 4 رياض محرز R. Mahrez ليستر سيتي 17 5 أوليفيه جيرو O. Giroud آرسنال 16 5 أوديون إيغالو O. Ighalo واتفورد 16 6 جيرمين ديفو J. Defoe سندرلاند 15 7 اليكسيس سانشيز A. Sánchez Sánchez آرسنال 13 7 دييني T. Deeney واتفورد 13 8 أندريه آيو A. Ayew Pelé سوانزي سيتي 12 8 دييغو كوستا D. da Silva Costa تشيلسي 12 9 أنتوني مارسيال A. Martial مانشستر يونايتد 11 9 غراتسيانو بيلي G. Pellè ساوثهامتون 11 9 سيغوردسون G. Sigurðsson سوانزي سيتي 11 9 فاينالدوم G. ترتيب الهدافين في الدوري الانجليزي. Wijnaldum نيوكاسل يونايتد 11 9 ماركو ارناوتوفيتش M. Arnautović ستوك سيتي 11 9 ساديو ماني S. Mané ساوثهامتون 11 10 ديلي ألي B. Alli توتنهام هوتسبير 10 10 روبرتو فيرمينو R. Firmino ليفربول 10 10 شين لونغ S. Long ساوثهامتون 10 11 أندي كارول A. Carroll وست هام يونايتد 9 11 الكسندر ميتروفيتش A. Mitrović نيوكاسل يونايتد 9 11 ديميتري بايت D. Payet وست هام يونايتد 9 11 سالومون روندون J. Rondón Giménez وست بروميتش ألبيون 9
يتكون العمود الفقري للبالغين من 24 عظمة تسمى فقرات بالإضافة إلى الفقرات العجزية والعصعصية. هذه العظام مبطنة بواسطة أقراص ناعمة مصنوعة من مادة تشبه الهلام (الغضاريف). تساعد الغضاريف على الحركة، وكذلك تعمل على حماية العظام عن طريق امتصاص الصدمات من الأنشطة اليومية مثل المشي ورفع الأشياء والانحناء. يحتوي كل قرص على جزأين: جزء داخلي هلامي ناعم وحلقة خارجية صلبة. يمكن أن تؤدي الإصابة أو الضعف في الحلقة الصلبة إلى بروز الجزء الداخلي الهلامي، يُعرف هذا باسم الانزلاق الغضروفي. يسبب الانزلاق الغضروفي الألم وعدم الراحة وقد يتسبب في تهيج الأعصاب المحيطة و الشعور بوجع شديد. العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي - شركة الرفاعي لتنسيق العلاج في التشيك. نستعرض في هذا المقال الطرق المختلفة في علاج الانزلاق الغضروفي وأعراضه وأسبابه. اقرأ أيضًا:
الالتهاب الرئوي | الأسباب والعلاج وكيف تقي نفسك منه
اعراض الغضروف
قد تكون إحدى علامات حدوث انزلاق غضروفي هي مكان وجود الألم. على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في أي فقرة من فقرات العمود الفقري، إلا أنه أكثر شيوعًا في الجزء السفلي من العمود الفقري ويُدعي (انزلاق غضروفي قطني)، قد يمتد الألم من الظهر إلى الأرداف والفخذين وحتى نهاية الساق. من الأماكن الأخرى التي يمكن الإصابة بانزلاق غضروفي بها هي الرقبة.
علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة | المرسال
أقرأ ايضًا: هَلْ يجوز ثقب الأذن في الغضروف
الأعراض المصاحبة للانزلاق الغضروفي
هناك مجموعة من الأعراض التي تكون مزعجة بدرجة كبيرة جدا وتكون مصحوبة للانزلاق الغضروفي:
قد يحدث الانزلاق الغضروفي في أكثر من مكان وخصوصا في الفقرات الموجودة في نهاية العنق أو الفقرات الموجودة في نهاية الظهر وبناءا على ذلك يتم الشعور بالألم فإذا كان ذلك في العنق يكون الألم متركز في منطقة الكتف والرقبة أما إذا كان ذلك في نهاية الظهر يكون الألم متركز في هذه المنطقة وبالتحديد الارداف. أقرأ ايضًا: مقارنة بين الأسماك اللافكية الأسماك الغضروفية والأسماك العظمية
روشتة علاج الانزلاق الغضروفي
الأدوية المستخدمة لعلاج الانزلاق الغضروفي تكون أدوية يتم استخدامها لفترة زمنية طويلة ولذلك لابد أن يتم استخدام الدواء تحت إشراف طبيب مختص:
ليريكا يعتبر هذا الدواء واحد من الأدوية الفعالة جدا المستخدمة في علاج الانزلاق الغضروفي وذلك لأنه يقوم بالسيطرة على توتر وتشتت الأعصاب في أماكن مختلفة من الجسم ولكن لابد أن يتم استخدام هذا الدواء تحت اشراف الطبيب لأن الإكثار منها يسبب الكثير من المشاكل وخصوصا المشاكل النفسية والتغيرات في سلوك الإنسان والحالة المزاجية.
العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي - شركة الرفاعي لتنسيق العلاج في التشيك
العناوين الرئيسية
يتكون العمود الفقري من سلسلة من الفقرات المكدسة فوق بعضها البعض، ويبلغ عددها سبع عظام في العمود الفقري العنقي، و 12 في العمود الفقري الصدري، وخمسة في العمود الفقري القطني؛ وهذه العظام مبطنة بواسطة الغضاريف، التي تعمل على حماية العظام عن طريق امتصاص الصدمات عند القيام بالأنشطة الحركية اليومية مثل المشي. ويتضمن كل غضروف على جزأين؛ أحدهما داخلي هلامي ناعم والأخر حلقة خارجية صلبة، وعند الإصابة بضعف وبروز الجزء الداخلي من الغضروف يُعرف هذا باسم "الغضروف المنزلق أو المنفتق أو المتدلي" مسببًا لك الألم وعدم الراحة حال الضغط على أعصابك الشوكية وفي الحالات الشديدة، قد تحتاج إلى جراحة لإزالة الغضروف المنزلق أو إصلاحه، ويوجد أيضًا بعض أأساليب علاج الانزلاق الغضروفي بسرعة دون التدخل الجراحي. علاج الانزلاق الغضروفي دون جراحة
تتراوح علاجات الانزلاق الغضروفي من العلاج التحفظي إلى الجراحي، بناءًا على مستوى الألم الذي تشعر به ومدى انزلاق الغضروف من مكانه. الالتحاق ببرنامج تمرين يمد ويقوي الظهر والعضلات المحيطة، ويكون ذلك تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي بالتمارين التي يمكن أن تقوي ظهرك مع تقليل الألم.
العلاج الطبيعي
العلاج المنزلي ما هو إلى مسكن مؤقت للألم وعادات إيجابية تساعد على سرعة الشفاء ليس ألا لذلك في كل الأحوال ستذهب إلى الطبيب والذي سيجعلك تخضع إلى العلاج الطبيعي. وعلى هذا فإن العلاج الطبيعي يبدأ بممارسة بض التمارين الرياضية على يد متخصص علاج طيعي في صالات الرياضة المخصصة للعلاج الطبيعي وليست الصالات الرياضية المتعارف عليها وبمساعدة هذا المعالج المختص سيطلب منك أن تحرك جسدك بصورة معينة حتى تبدأ الفقرات أن تعود إلى صورتها الأولى. يحتوي العلاج الطبيعي أيضًا على الحزام الخاص بفرد الظهر ونهو حزام صلب سيجعل ظهرك مستقيمًا دائمًا وهو ما يساعد على العلاج من الانزلاق الغضروفي. ومن العلاج الطبيعي أيضًا تعرض الجسم إلى الأجهزة الخاصة بالحرارة فهي ذلك الجهاز الذي تدخل فيه لتكون في درجة حرارة تحت الصفر فتبدأ أعصاب جسمك في أن تصاب بشلل مؤقت لتخضع بعدها إلى درجة حرارة مرتفعة فتبدأ بأن تكون أكثر هدوءًا. من صور العلاج الطبيعي أيضًا الذي يمكن أن تخضع له هو العلاج بالنبضات الكهربائية التي تحسن من الدورة الدموية في هذه المنطقة وتعيدها لصورتها الأولى. وهناك أيضًا العلاج باستخدام الموجات فوق الصوتية والتي تعتبر من أسرع الطرق الخاصة بعلاج الانزلاق الغضروفي.