وقلتها ان ريولي اليسرى انتفخت وماقدر احركها.. قالت المخدر تركز على جهة اليسار اكثر من اليمين فجسمي.. ونوموني على جهة اليمين عشان ينزل المخدر لجهة اليمين ويقل في اليسار ويصير توازن.. بس تميت على هالوضعية فترة.. وردت دكتورة التخدير تسألني تحسين بالم الانقباضات ؟ قلتها هيه.. ردت:غريبة المفروض ماتحسين فيها..! وتمو ينصحوني اخذ دفعة ثانية من المخدر في ظهري قالو ان الانقباضات بحس فيها عادي لكن بدون الم.. فوافقت.. وحطت المخدر مرة ثانية راح الم الانقباضات.. وفتح الرحم 10 سنتي ويا وقت الدفع.. ويوم يا وقت الدفع كل ما ادفع فجأة تقبضني المرارة تمسك الدفع ويخترب.. صرت ماقدر ادفع بسبة المرارة!!.. الفوائد النفسية للصيام - عروس الامارات. هذيك اللحظات الكل توتر وخاف عالجنين لان نبضاته كانت مب مستقرة.. ويبغوني ادفع بسرعة!.. قلتهم ماقدر.. دكتورة التخدير قالت ابرة الظهر تاثيرها يكون من على الرحم والكلية لين تحت.. المرارة ماتتاثر بمخدر ابرة الظهر!.. راحو عطوني ابرة العضل اللي على الفخذ.. وبعدها نام الطلق عندي. صرت ماحس بشي ابدا.. وعيوني تغمض وبالقو افتحها.. قامو يغسلون ويهي بماي عشان اصحصح!! والدكتورة حاطة ايدها على بطني عشان تعرف متى ايي الطلق عشان ادفع..!!!!..
- يارب سهل ولادتي انستقرام تحميل
- يارب سهل ولادتي انستقرام ويب
- يارب سهل ولادتي انستقرام موقع
- أهمية التخطيط والتنظيم في الحياة - حياتكَ
- أهمية التخطيط | كُتاب سرايا | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- هل تحتاج إليه؟ تعرف على أهم 6 أمور تجعل التخطيط أولوية في حياتك
- اهمية التخطيط واهم انواعه - موسوعة
يارب سهل ولادتي انستقرام تحميل
تعد ليلة 23 واحدة من الليالي الوترية التي نلتمس فيها ليلة القدر، ومن هنا نتعرف فيما يلي إلى دعاء 23 رمضان 1443 مكتوب من المأثورات عن الصالحين وعباد الله المخلصين، فضلاً عن دعاء ليلة القدر مكتوب بأكثر من صيغة.. تابعنا.
يارب سهل ولادتي انستقرام ويب
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الفوائد النفسية في الصيام
كلما تعمقنا في مضامين العبادات أو تفكرنا في روح العبادة تبين لنا فوائد كثيرة ، وذلك في أي مجال كانت وفي أي عبادة من العبادات. الصلاة والصيام والزكاة والحج فرضها الله على الإنسان لصلاحهم في الدنيا ونجاتهم في الآخرة. – وفوائد الصيام النفسية كثيرة يعرفها كل مؤمن حسب حاله وروحانيته:ـ
1) تهذيب للنفس وصقل لها. 2) تدريب إيجابي ومتوازن ومقنع للفرد والمؤمن. 3) القدرة على ضبط الشهوات. 4) تقوية الإرادة والعزيمة. 5) التحكم في السلوك. يارب سهل ولادتي انستقرام موقع. 6) الشعور بالمسؤولية ومعرفة قيمة الآخرين. 7) تقوية الحس الداخلي وتنمية الضمير. 8) ممارسة الصبر كخصلة حميدة ومثمرة. 9) مجاهدة النفس في كافة الاتجاهات. 10) تنمية الدوافع الإيمانية والأخوية من الرحمة وحب الفقراء. 11) الاطمئنان والراحة النفسية الكاملة. 12) القدرة على مواجهة الحالات النفسية المؤلمة.
يارب سهل ولادتي انستقرام موقع
قصةة ولاادتي زي الحلم
مرحباا يَ ححلوات طبعاا أنا بحب الأطفاال كثير كل ماأشوف نونو أروح جري عليه وأخطفوو من أمهه واجلس أضمهه وابوسسه واشمه نججي للولاده باأول نونو طبعاا أنا كاان عندي فوبياا جدا أليمهه كنت أصحي مفزوعهه من النوم وأصصارخ أتخيل أني أولد المهم ماأخليت مشفي في جده مارحتلوو وقروشت الدكتوره أجلس أساالها دكتوره فيه ألم في الولاده ولا لا!!!
6879125~ مشترك
المسجلين:
2209110 تحميل
من التطبيق:
موقع مودة: ثقة
مودة. نت للـ زواج فقط ولامجال للتعارف للصداقة أو غيرها فسياسة الموقع قائمة على تعاليم الدين الإسلامي. مدونة مودة
6 حقائق عن الرجل الزواج الناجح من أصعب المهام لدى الرجل هي التعبير عن مشاعره بالكلام وخاصة بعد الزواج لذلك إذا لم تتفهم الزوجة ذلك يمكن أن تشنب مشاكل في التعامل وخلافات مستمرة وبالطبع يؤثر اكمل المقال ~
اللهم ارزق أمهاتنا وزوجاتنا جبالًا من الحسنات على ما قدموه لنا. ربي صلّ صلاةً كاملةً وسلّمْ سلامًا تامًا على نبىٍ تنحلُ به العقدُ وتنفرجُ به الكُرَبُ وتُقْضَى به الحوائجُ وتُنَالُ به الرغائبُ وَحسنُ الخَوَاتِيم ويُستسقى الغمامُ بوجههِ الكريمِ وعلى آلهِ. دعاء تسهيل الولادة - نبض السعودية. اللهم ارفع عنا الوباء والبلاء، باعد بيننا وبين خطايانا كما باعدت بين المشرق والمغرب. أدعية ليلة القدر لتحقيق الأمنيات
اللهم اجعل اسمي في هذه الليلة في السعداء وروحي مع الشهداء واحساني في عليين وإساءتي مغفورة. اللهم إنا نسألك العفو والعافية والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا والآخرة، اللهم اجعلنا في هذه الليلة من الذين نظرت إليهم وغفرت لهم ورضيت عنهم، اللّهم اجعلنا في هذه الليلة من الذين تُسلّم عليهم الملائكة. اللهم لا تدع لنا ذنبًا إلا غفرته، ولا همًا إلا فرجته، ولا كربًا إلا نفسته، ولا غمًا إلا أزلها، ولا دينًا إلا قضيته، ولا عسيرًا إلا يسرته، ولا عيبًا إلا سترته، ولا مبتلًا إلا عافيته، ولا مريضًا إلا شفيته، ولا ميتًا إلا رحمته، ولا عدوًا إلا أهلكته، ولا مجاهدًا إلا نصرته، ولا مظلومًا إلا أيدته، ولا ظالمًا إلا قصمته، ولا ضالًا إلا هديته، ولا حاجة من حوائج الدنيا والآخرة لك فيها رضا ولنا فيها صلاح إلا أعَنتنا على قضائها ويسّرتها برحمتك يا أرحم الراحمين.
التحولات في النماذج الاجتماعية: زيادة عدد الشباب فتقوم بمشاريع تلائم هذه الفئة. التهديدات و المعوقات: العوائق هي الأمور التي تمنعك من تنفيذ ما تريد فعله • عوائق على المستوى الشخصي: عدم وجود المهارة أو الملكة المطلوبة ، عدم وجود منح دراسية مثلا للراغب في إتمام الدراسة أو استمرارها ، أو مشاكل في السيولة ، أو عدم وجود دخل كاف. عوائق على مستوى العمل: فريق عمل غير متعاون أو متشنج في التعامل ، نقص في خبرات العاملين أو في إعدادهم ، قضايا خلافية تثار، تضعف العمل و تستهلك الطاقات. أهمية التخطيط | كُتاب سرايا | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. عوامل فشل التخطيط: توجد عوامل كثيرة في فشل تطبيق التخطيط في حياتنا منها: عدم الاكتراث من قبل المخططين و المنفذين في تطبيق الخطة. عدم القدرة على التنبؤ الجيد بالمستقبل. العجز عن القيام بمهام التخطيط. عدم تبنى القيادة العليا والتشجيع على تنفيذ الخطط. قلة العمل بروح الفريق. عدم دقة البيانات ووضوحها.
أهمية التخطيط والتنظيم في الحياة - حياتكَ
لا نكاد نرى شيئاً من حولنا يخلو من التنظيم والترتيب ونرى ذلك جليّاً فيما أودعهُ الله في هذا الكون العظيم الذي أبدع خلقهُ وأتقن كلّ شيءٍ فيه، ومن هذا الملكوت والكون المنظور أمامنا يجب أن نأخذ الحكمة والعبرة منه وهيَ التخطيط والتنظيم والدقّة، فلا يوجد شيء نتج عن عبث أو بطريقة عشوائيّة، ومن هُنا يجب على الإنسان أن يُدرك أهميّة التخطيط وأن يسعى دائماً أن تكون جميع شؤون حياته مبنيّة على أساس التنظيم والتخطيط، وفي هذا المقال سنتطرّق إلى أهميّة التخطيط في حياتنا. التخطيط هو الدراسة المسبقة لأيّ أمر تُقبل عليه المؤسسات والشركات والأفراد والعائلات بما يُحقّق النتائج المرجوّة ضمن خطّة واضحة المعالم، كما يُعرّفها البعض بأنّها أوّل عناصر الوظيفة الإداريّة، وأهمّ عنصر من عناصر الإدارة الحديثة، والذي يقف وراء نجاح الإدارة وتحقيق أهدافها المرجوّة، ويكون التخطيط مُنضبطاً بخطوط يسير عليها ضمن مراحل زمنيّة مدروسة بعناية الأمر الذي يضمن عدم حدوث الخسائر والأضرار وتحقيق المنافع والمصالح. أهمّيّة التخطيط في حياتنا
التخطيط يضمن لكَ تحقيق النتائج التي تسعى لتحقيقها، وكلّ ذلك من خلال الدراسة الحقيقية المبنيّة على معرفة الواقع والوسائل المتاحة، والدراسة التي يقوم بها الأشخاص يجب أن تكون من قِبل أعرف الناس بمصالح الشركة أو البيت وهُم الأقدر على ضبط النتائج بشكل أكبر نتيجة لمعرفتهم الأشمل والأدقّ.
أهمية التخطيط | كُتاب سرايا | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- ركز على الإنجاز وليس على الاستمتاع ( أثر). - ركز على ما تريد تحقيقه ليس ما لا تستطيع تحقيقه. - النوعية قبل الكم والأهداف البعيدة قبل الطوارئ. - أنت مسؤول عن نتائج أعمالك وانجازاتك (لا تلم الآخرين). - ابدأ دوما والنهاية في عقلك. ابدأ والنهاية في عقلك:
صاحب هذه النظرية هو المفكر الإداري " ستيفن كوفي " الملقب بمعلم المهارات والإتقان الشخصي " من خلال عاداته السبع التي حولت الإدارة إلى فن الحياة في القرن العشرين. هل تحتاج إليه؟ تعرف على أهم 6 أمور تجعل التخطيط أولوية في حياتك. يقدم لنا بداية رحلة التخطيط بتجربة يطبقها علماء النفس مع الناس. عندما يطلبون منهم إعداد........ النعي الذي سيكتب على آخر........... بعد موتهم وهذا لتعليمهم التركيز على أهدافهم في الحياة. السيناريو الأول: في لحظة استرخاء وهدوء تام تصور جنازتك أبناءك وأهلك و أصدقاءك وموظفيك وكل منهم يسرد مآثرك. من خلال أدوارك في الحياة "ما هو الأثر الطيب الذي تركت فيهم".. "ماذا تريد أن يقولوا عنك" ، عش تلك اللحظات بصورها وأصواتها و مشاعرها كأحسن ذكرى في حياتك. ثم بعدها دون تاريخك من الآن. السيناريو الثاني: أما الدكتور" طارق السويدان " في ألبومه رتب حياتك " يقترح سيناريو آخر يدعوك فيه إلى اختيار نماذج ناجحة في حياتك من التاريخ من الاعالم ومن عاشرتهم الآن.
هل تحتاج إليه؟ تعرف على أهم 6 أمور تجعل التخطيط أولوية في حياتك
لن تقلق بعد الآن بشأن ما إذا كنت تتخذ القرارات الصحيحة أو لا. ما دامت اختياراتك تتماشى مع خطتك وتقربك خطوة واحدة إلى المكان الذي تريد أن تكون فيه؛ فهذه هي الخيارات الصحيحة التي يجب عليك اتخاذها. راحة البال التي ستشعر بها مرضية للغاية. - وجود خطة يجعلك تشعر بمزيد من القوة؛ فهو لا يمنحك الإذن بأن تعيش حياتك وفقاً للطريقة التي تريدها فحسب، بل يمنحك أيضاً الأدوات اللازمة للقيام بذلك. ستشعر بالثقة في قدراتك وقوتك بما يكفي لتحقيق ما تريد.
اهمية التخطيط واهم انواعه - موسوعة
أنواع التخطيط:
يُصنف التخطيط إلى حزمة من الأنماط أو الأنواع، نتناول منها:
أولًا: بحسب الطبيعة التأثيرية للتخطيط، وهو ينقسم هنا إلى ثلاثة أقسام:
1- التخطيط الاستراتيجي: وينطوي التخطيط الاستراتيجي بالأساس على المساهمة في إحداث حالة من التغيير النوعي داخل المؤسسة أو المنشأة، على أن تطبيق ذلك التغيير عبر الإدارة العليا في تلك المؤسسة أو المنشأة، على أن يكون التأثير المترتب عليه مدرجًا تحت بند طويل الأجل، ومن بين الأمثلة التي يستخدم فيها التخطيط الإستراتيجي هو الشروع إنشاء مراكز أو أسواق تجارية جديدة. 2- التخطيط التكتيكي: وهذا النوع من التخطيط تحديدًا يتم تطبيقه بالتعاون والاشتراك بين كلٍ من الإدارة العليا في المؤسسة والإدارة الوسطى فيها، ويعتبر التأثير الخاص به متوسط الأجل، وهو يستهدف تقديم المساعدة للنوع الأول وهو التخطيط الاستراتيجي، ومن أهم الأمثلة عليه هو دراسة كمية الطلب وحجمه داخل السوق بالنسبة لمنتج بعينه. 3- التخطيط التشغيلي: ويختلف هذا النوع من التخطيط تحديدًا عن النوعين السابقين، في كونه يُطبق عبر كلًا من الإدارة الوسطى في المنشأة والإدارة الدنيا بداخلها، إلا أن تأثيره يشبه النوع السابق، فهو متوسط الأجل، ومن بين الأمثالة التي تندرج تحته هو عملية تحديد الموارد الخاصة بالمنشأة والتي تكون في حالة احتياج حقيقية لاتمام عملية الإنتاج فيها.
إهمال الجانب الإنسانيّ، وتجاهل العنصر البشري أثناء وضع الخطة، ممّا يُؤدّي إلى تمرُّد العاملين على الخطة، ومقاومتهم لها، ومحاولة عرقلتها بكافّة الطُّرق والأساليب، ممّا يُساهم في فشلها، وعدم الوصول إلى تحقيق أهدافها. الاعتماد على بعض الجهات الأجنبية، وغير الوطنية، أو المحلّية في وضع الخطة؛ فهذه الجهات قد تجهل الظروف المحيطة، وماهيّة الخطة الملائمة، والمناسبة لهذه الظروف. إغفال التغيُّرات في الواقع، والظروف الراهنة. عدم مراعاة الأساليب الصحيحة في اتّباع خطوات التخطيط. أنواع التخطيط
تتعدَّد الأهداف التي تسعى أيّ مُؤسَّسة إلى تحقيقها، وبناءً على ذلك، فإنّ الخُطَط أيضاً تتعدَّد، وفيما يلي ذكر لأهمّ ثلاثة أنواع من أنشطة التخطيط، وهي: [٣]
التخطيط الاستراتيجي: وهو التخطيط الذي تتمّ فيه صياغة الأهداف العامة للمُؤسَّسة، وكشف المستقبل الخاصّ بها، وتوجيه مسارها، وتحديد أهدافها في المستقبل، وتهتمُّ الإدارة العُليا بوضع الخطط الاستراتيجية، وتطويرها؛ لإنجاز كافة الأهداف الموضوعة. التخطيط التكتيكي: وهو التخطيط الذي يُركّز على الأفعال، والأفراد، وكيفية تنفيذ الخطط الاستراتيجية وِفق الموارد المُحدَّدة، والوقت اللازم لها، وبذلك يُعتبَر التخطيط التكتيكي أقلّ شموليّة، وذا مدى زمنيّ أقلّ، مقارنة بالتخطيط الاستراتيجي ، والجهة المسؤولة عن وضع الخطط التكتيكية، هي الإدارة الوُسطى.
4- المرونة:
إنّ الخطة المحكمة والثابتة قد لا تكون مجدية في عصرٍ مليء بالمستجدات والمتغيرات، لذا لابدّ أن تكون الخطط الموضوعة مواكبة لكل جديد وقابلة للتغيير حسب الحاجة، مع إمكانية وضع عدة استراتيجيات بديلة، يتم التحوّل إلى استراتيجية بديلة تحقّق نفس الأهداف العامة لخططك. فوائد التخطيط:
1- يحفّز على الاستخدام الأمثل للإمكانات:
التخطيط يلعب دور مهم على إخراج كل الإمكانات الكامنة لدى الأفراد بغية تحقيق الأهداف المطلوبة وهذا ما يحقّق النجاحات العملية، وخصوصاً بعد أن يتم تحديد الأهداف يكون الوقت المناسب لتوظيف الإمكانات البشرية والمادية المتاحة من أجل تحقيق الأهداف في إطار السياسة العامة للشركة. 2- التخطيط يقدم رؤية واضحة:
يقدم التخطيط لنا (خصوصاً التخطيط الاستراتيجي) رؤية واضحة ومفصلة عن المشروع الذي نقوم به، كما أنّه يساعدنا على وضع الأهداف المطلوب تحقيقها في ضوء الإمكانيات المتاحة الحالية والمستقبلية، فالتخطيط الدقيق يضمن لك تحقيق النجاح والتميّز في الحياة العملية. 3- يقلّل من المخاطر:
إنّ التخطيط يقدّم دراسة شاملة ومفصلة لأي مشروع وهذا ما يقلّل المخاطر المتوقعة، ويتم تحديد العوائق المتوقعة التي تصادف التنفيذ، ويتم وضع البدائل والحلول المناسبة لكل مشكلة قد تعترض عملية التنفيذ، ويفيد التخطيط في التقليل من احتمال الوقوع بالفشل وهذا ما يساعد على تحقيق النجاح في العمل.