تورتيلا فراخ بالجبن
حبة بصل كبيرة مقطعة إلى مكعبات. ملعقة ثوم مهروس. حلقات بصل أخضر حسب اختيارك. صدور دجاج مقطعة إلى مكعبات صغيرة. ملعقة صغيرة بهارات فاهيتا. رشة ملح ناعم. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملعقة كبيرة جبن كريمي كيري. خبز تورتيلا جاهز. جبن موزاريلا مبشورة، ويفضل عمل جبنة موزاريلا للشيف منال العالم في المنزل. جبن شيدر مبشورة. طريقة تورتيلا دجاج اليوم. 3 حبات فلفل ألوان. مقادير صوص التورتيلا
سوف تحتاجي إلى ملعقة كبيرة من المكونات التالية، لعمل صوص تورتيلا الدجاج للتغميس:
ملعقة زبادي كبيرة. جبن كريمي سائل. قشطة رائبة. مايونيز. ثوم مفروم. طريقة تورتيلا الفراخ بالموزاريلا
في قليل من الزيت وعلى نار متسوطة، ضعي البصل والثوم، وقلبيهم حتى يبدآ في الذبول. ثم ضعي فوقهم صدور الدجاج، وتبليها بالبهارات والملح والفلفل. وبعدها أضيفي الفلفل الألوان، وقلبيه مع الدجاج، وأغلقي النار عقب نضوج المكونات كلها. ثم ضعي الجبن الكريمي وقلبي. وبعدها افردي خبز الصاج الجاهز، وضعي حشو الدجاج في التورتيلا، مع الجبن وأغلقي الأطراف. وعلى صاج أو في مقلاة واسعة، حمري سندوتشات تورتيلا الدجاج بالجبن، من الجانبين ثم اخلطي مكونات الصوص وقدميهم معا.
- طريقة تورتيلا دجاج فارسي
- طريقة تورتيلا دجاج متبل
- علاج العقم عند النساء مكتوبة
طريقة تورتيلا دجاج فارسي
المطبخ المكسيكي هو واحد من أشهر المطابخ العالمية، وهناك بعض الوصفات التي لا يوجد خلاف عليها مثل خبز التورتيلا بحشوة الدجاج المميزة، وفي هذه السطور نقدم لكم طريقة سهلة وشهية لعمل حشوة التورتيلا بالدجاج. المقادير
1-خبز تورتيلا حسب عدد الأفراد. 2-دجاج مخلي من العظم ومقطع قطع شاورما. 3-خضروات حسب الرغبة (بصل، طماطم، فلفل، مشروم، …. طريقة تورتيلا دجاج مقلي. ). 4-توابل مكسيكية إن وجدت أو التوابل المفضلة + ملح وفلفل،ومادة دهنية. 5-جبن حسب الرغبة (موتزريلا، شيدر، وبارميزان، رومي،…. ). 6-الصوص المفضل حسب الرغبة. الطريقة
1-يتم إحضار مقلاة من النوع الغير قابل للإلتصاق ووضعها على النار مع القليل من المادة الدهنية، وعقب أن تصل درجة حرارة المقلاة إلى الدرجة المطلوبة يتم وضع قطع الدجاج بداخلها ويفضل عدم التقليب حتى تبدأ قطع الدجاج في اكتساب لون أبيض، وذلك حتى لا يفقد الدجاج العصارة الموجودة بداخله ويظل رطبًا. 2- بعد ذلك يمكن تقليب الدجاج ووضع التوابل المكسيكية أو العادية بالإضافة إلى الملح والفلفل، ويتم التقليب حتى تتأكد السيدة من تمام نضج الدجاج،وحتى تكتسب قطع الدجاج اللون الذهبي المميز، وفي هذه الحالة يمكن تذوق نكهة الدجاج وضبط الملح إذا كان هنكا حاجة لذلك.
طريقة تورتيلا دجاج متبل
قومي بادخال اطراف عيش التورتيلا في الجوانب ثم قومي بالضغط بصينية اخري من الاعلي تكون أصغر من الصينية. قومي بدهان عيش التورتيلا من الاعلي بالزبدة ايضا ثم قومي بوضعها في الفرن لمدة عشرة دقائق حتي تسيح الجبنة ويتحمر خبز التورتيلا ثم اخرجيها من الفرن وقدميها وبالهناء والشفاء.
نحضر مقلاة كبيرة ونضع بها كمية من الزيت الغزير ويترك على نار مرتفعة إلى أن يسخن جدا. تخرج قطع الدجاج من الثلاجة وتوضع فورا في الزيت الغزير والساخن للقلي وتقلب على الوجه الأخر بعد مرور 2 دقيقة وتترك إلى أن يتم الحصول على اللون الذهبي المفضل لديك. طريقة عمل تورتيلا الدجاج أسهل تورتيلا دجاج بالجبن جربيها لأطفالك. لعمل تورتيلا الدجاج نحضر خبز التورتيلا ونقوم بدهنة بالكاتشب والمايونيز والمستردة ونضع عليهم قطع من الخس المقطع قطع صغيرة والخيار المخلل وشرائح الطماطم. بعد ذلك نضع قطع الدجاج ويتم لف ساندوتشات التورتيلا جيدا بإحكام ثم نقوم بوضعها على الشواية بعد دهنها بالقليل من الزيت لكي تأخذ اللون المناسب والمفضل لديك ويقدم مع البطاطس المقلية وبألف هنا. للمزيد من الوصفات الرائعة تابعو موقعنا هنا:_ طريقة عمل دجاج 96 الهندي كيفية عمل دجاج كنتاكي مقرمش للمزيد من المتابعة مشاهدة الفيديو التوضيحي للوصفة هنا:_
علاج العقم عند النساء
يشير عقم الإناث إلى انعدام الخصوبة عند نساء البشر. وهو يصيب ما يقدر بحوالي 48 مليون امرأة، وهو أكثر انتشارًا بين النساء في منطقة جنوب آسيا، ومنطقة أسفل الصحراء الإفريقية، وشمال أفريقيا/الشرق الأوسط، ومنتصف وشرق أوروبا، ومنتصف آسيا. والعقم يحدث لعدة أسباب، بما في ذلك التغذية، والأمراض، وغير ذلك من تشوهات الرحم. ادوية لعلاج العقم عند النساء. كما يصيب العقم النساء في أنحاء العالم. غالبًا ما يكون علاج العقم لدى النساء يتكون من نوعين من العلاجات فقط لاستعادة النشاط التناسلي، ولكن من الممكن أن تحتاج بعض النساء إلى أنواع عديدة من الأدوية والأساليب التي قد تساعد في علاج العقم لديها، من هذه العلاجات تحريض الإباضة الدوائي او حقن النطاف ضمن الرحم…
توفر مراكز كوبا هيل اطباء مختصون في علاج العقم لدى النساء باجهزة متطورة و باحسن التقنيات لضمان فعالية العلاج و لاستعادة الحياة الصحية.
علاج العقم عند النساء مكتوبة
مشكلة العقم لدى النساء من أكبر المشاكل التي تؤثر على حياة كل امرأة تحلم بالأمومة، ولكن علاج العقم عند النساء أصبح أسهل الآن، خاصة مع التطورات العلمية المستمرة، والتي تعيد الأمل مرة أخرى في التخلص من هذه المشكلة، ونحن هنا نحرص على أن نساعدكِ عزيزتي المرأة على معرفة أعراض العقم، وأسبابه، وكيفية علاجه، من خلال هذا المقال. ما هو العقم Infertility؟
عندما يحاول الزوجان الإنجاب لمدة سنة على الأقل، أو 6 أشهر عند النساء اللواتي تزيد أعمارهن عن 35 سنة ولايحدث ذلك، فهنا يمكن أن نسمي هذه المشكلة بالعقم، ولكن بشرط عدم استخدام أي وسائل حماية أثناء هذه الفترة، ويشكل العقم حوالي 10-15% سواء عند الرجال أو النساء أو كليهما. ما هي أسباب العقم عند النساء؟
مشاكل التبويض
تمثل مشكلة التبويض 25% من أسباب العقم، لكن يجب أولاً أن نفهم أهم المراحل الأولية لتكوين البويضة المخصبة ، حيث تخرج البويضة من المبيض ثم تخصب بـ الحيوان المنوي ، ومن ثم تُثبت بالرحم، لذلك فإن حدوث أي مشكلة خلال أي من هذه المراحل، فإن ذلك يسبب العقم، ومن هذه المشاكل:
مشاكل هرمونات FSH & LH
وهما هرمونان مسئولان عن تحفيز التبويض كل شهر، ويفرزان من الغدة النخامية خلال الدورة الشهرية، ويتأثران بعدد من العوامل منها:
زيادة الضغط العصبي أو المجهود العضلي.
العقم
العقم هو عدم القدرة على إنجاب طفل حتّى مع الجماع المتكرّر وغير المحمي لمدّة عام أو أكثر، ويعاني 15% من الأزواج من العقم، ويبدو السّبب في 40% من الشريك الذّكر، ويحدث العقم عند الرجال بسبب العديد من العوامل؛ مثل: انخفاض إنتاج الحيوانات المنوية، أو حركة الحيوانات المنوية غير الطبيعية، أو انسداد يمنع وصولها، والأمراض والإصابات والمشكلات المزمنة وخيارات أسلوب الحياة وعوامل أخرى تؤدي دورًا في حدوث عقم الرجال [١] [٢].