الله رائع و عشان كدة خلق لينا جميع الكون من حولنا به عناصر جمالية رائعه
و النهاردة حنسلط الضؤ على مجموعة من الحاجات الرائعة جدا جدا فالحياه
و هي كلها حاجات من صنع الخالق عز و جل ، و حنلاقي ان الحياة الجميله
اللي حوالينا دي تقدر تخلي اي انسان سعيد بمجرد النظر الى جمال
الطبيعة الساحر الي من صنع الخالق ، و من الان و صاعدا عود بصرك
علي النظر الى جميع ما هو رائع و متميز. صور رائعة و جميلة ، مناظر تفتح النفس على الحياه
مناظر جميلة صور جميل صور مناظر جميلة اجمل صور تفتح النفس مناضر صور شعار عله لم و لب صور تفتح النفس صوره جميل خلفيات طبيعية صور جميله تفتح القلب صور الحياة جميل 6٬529 مشاهدة
على ضفاف وادي العين جنوب المملكة يتم إنتاج اجود انواع البن الخولاني🍃صور - هوامير البورصة السعودية
29-03-2022, 04:41 PM
المشاركه # 1
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 9, 427
على ضفاف وادي العين في محافظة الداير بمنطقة جازان – جنوب السعودية - حيث تنتشر مزارع البن الخولاني القديمة
تمثل مزارع قرى وادي العين الأثرية بجبال آل نخيف بالدائر بني مالك بجازان إحدى أهم مزارع البن الجازاني النموذجية والتي تم تطويرها سياحيا لتمثل أحد أهم الأماكن السياحية في المملكة التي تتيح للزوار فرصة التعرف على تاريخ وطرق زراعة البن ومشاهدة أشجاره المثمرة والمشاركة في خوض تجربة حصاده وإعداده بالطرق القديمة أو الحديثة، كما أضفى استحداث جسر معلق للبن فيها نقطة جذب يوفر فرصة الاستمتاع بجمال المناظر الطبيعية. فيديو
تم جمعه من عدة مصادر
الموضوع الأصلي:
اضغط هنا
||
المصدر:
الاسهم السعودية
إن ضاقت عليك الأرض بما رحبت، فأخرج وانظر إلى السماء كيف رفعت فأن رافعها قادر على تفريج الكروب وإن عظمت.
29-03-2022, 04:44 PM
المشاركه # 2
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2021
المشاركات: 6, 158
صور تفتح النفس.........
29-03-2022, 04:49 PM
المشاركه # 3
تاريخ التسجيل: Feb 2021
المشاركات: 2, 992
بسم الله ، ما شاء الله
فعلاً ديرتنا تفتح النفس
وترد الروح
مناظر تأسر القلوب ومدرجات ودك تطامر
من عليها مثل هايدي الصغيره.
صور خلفية سطح المكتب تفتح النفس
768x1024 خلفيات سطح المكتب الحرة صور خلفيات مجانية. 768x1024 صور خلفيات مجانية خلفيات سطح المكتب الحرة الأصلي خلفية تحميل. ← خلفيات ايفون 6 بعد الارض
حل تمارين درس المماس والسرعة المتجهة →
بشاير الربيع بدأت في حائــــــــــــــــــل (صور تفتح النفس) - الصفحة 3
05-23-2015, 02:15 PM
المشاركة رقم: 2 معلومات العضوة الكاتبة: اللقب: المشرفه العامه على مجلة حياة رد: صور شوكولاتة تفتح النفس
05-23-2015, 06:39 PM
المشاركة رقم: 3 معلومات العضوة الكاتبة: اللقب: إدارة شبكة حياة رد: صور شوكولاتة تفتح النفس ممم بتجنن لزيييزة
05-23-2015, 08:09 PM
المشاركة رقم: 4 معلومات العضوة الكاتبة: اللقب: إدارة شبكة حياة رد: صور شوكولاتة تفتح النفس أهلين خواتي يسلمو على مروركو
أجمل صورة تفتح النفس - YouTube
هذه من الصور التي أعجبتني جدا ، ويا سلام إذا كان الهواء خفيفا عليلا وتعمل عليه ليلا بالبر الفسيح مع رفقة طيبة فجمال الصحراء وجمال السماء وجمال الروح وجمال ما ترى في الصورة فصارت صورة تفتح النفس ،،،
أخوكم بوبدر الفضلي
__DEFINE_LIKE_SHARE__
يعالج الخيار التهاب المعدة ويساعد على التهدئة من تهيجها وهو له قدرة قلوية بسيطة وبالتالي ابقاء المعدة في وسط قاعدي مما يقلل من حموضة الأمعاء. فوائد الخيار للريجيم جميع أنواع الريجيمات توصي بتناول كمية كبيرة من الخضراوات ولكن يأتي الخيار على رأس القائمة حيث أنه يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية كما أنه يكبح الشهية ويعطي الاحساس بالشبع ويحتوي على نسبة كبيرة من الماء التي تساعد على ترطيب الجسم وتزيد فائدة الخيار عند دمجه مع الخس للحصول على نتائج أفضل ويحتوي الخيار على نسبة قليلة من الدهون. 18 من فوائد الخيار للمعدة والقولون وعلى الريق للتخسيس - خَزنة. ومن الممكن ادخال الخيار مع العصائر الخالية من السكر لتخفيف الوزن ومن الممكن اتباع رجيم الخيار لمدة أسبوع لانقاص 5 كيلو من الوزن. فوائد الخيار للحامل يتمتع الخيار بمجموعة من الفوائد الضرورية للحامل حيث يعمل الخيار على: التقليل من الغثيان والقئ الذي يحدث للحامل خلال الشهور الأولى من الحمل. يعالج الخيار من اضطرابات الجهاز الهضمي وعلاج عسر الهضم والتهدئة من حرقة وحموضة المعدة. يقي الجسم من الجفاف ويرطبه حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من الماء تصل إلى 90%. يساعد على تعزيز مناعة الحامل والوقاية من الامراض التي ربما تتعرض لها خلال فترة الحمل كما أنه يكافح الالتهابات.
18 من فوائد الخيار للمعدة والقولون وعلى الريق للتخسيس - خَزنة
[١]
القيمة الغذائية
يحتوي كوب واحد (52غم) تقريباً من شرائح الخيار غير المقشَّر على ما يأتي: [١]
المادة الغذائية
الكمية
طاقة
8سعرات حرارية
ماء
49. 52غم
كربوهيدرات
1. 89غم، بما في ذلك (0. 9غم) من الألياف، و(0. 87غم) من السكر
بروتين
0. 34غم
الدهون
0. 06غم
الكالسيوم
8ملغ
البوتاسيوم
76ملغ
ومن الجدير بالذكر أنَّ الخيار يحتوي أيضاً على فيتامين ب1 (الثيامين)، وفيتامين ب2 (الريبوفلافين)، وفيتامين ب3 (النياسين)، وفيتامين ب6، بالإضافة إلى فيتامين أ. ما هي أضرار الخيار للمعدة؟ - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. [٥]
فوائد الخيار
يحتوى الخيار على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمة التي تُكسبه الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، [٢] وفيما يأتي نذكر بعضاً من هذه الفوائد:
ترطيب الجسم: حيث يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، لذا يمكن أن يساعد على الوقاية من الجفاف خاصةً خلال أشهر الصيف الحارة، [١] بمساعدته الجسم على الحصول على احتياجاته من السوائل؛ [٢] ومن الجدير بالذكر أنَّ ترطيب الجسم من الأمور المهمة للمحافظة على صحَّة الأمعاء، والوقاية من الإمساك ، وتجنب تكوّن حصى الكلى، ويمكن إضافة الخيار والنعناع إلى الماء لزيادة استهلاك المياه لجعلها محببة أكثر للشرب.
فوائد الحمص للمعدة - سطور
يعتبر الخيار من الملينات الطبيعية للأمعاء ومسهل لحركة انقباضات الأمعاء أثناء عملية الإخراج. الخيار يحسن من إفراز أحماض المعدة. الخيار من أهم الخضروات التي تحسن عملية الهضم. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص. الكلمات الدالة
ما هي أضرار الخيار للمعدة؟ - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
0. 5 جرام. الكربوهيدرات. 3. 63 جرام. البوتاسيوم. 147 ملجرامًا. الحديد. 0. 28 ملجرام. الزّنك. 0. 20 ملجرام. الفسفور. 24 ملجرامًا. فيتامين سي. 2. 8 ملجرام. الثيامين. 0. فوائد الحمص للمعدة - سطور. 027 ملجرام. الفولات. 7 ميكروجرام. النياسين. 0. 098 ملجرام. فيتامين ب6. 0. 040 ملجرام. فيتامين ك. 16. 4 ميكروجرامًا. أضرار الخيار
يعدّ تناول الخيار آمنًا لمعظم الناس، لكنّه قد يسبب بعض الآثار الجانبية، والتي منها ما يأتي: [٦] [٧]
ينصح بعدم تناول الخيار بصورة مفرطة أثناء فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعيّة؛ تجنّبًا لأي آثار سلبية على الأم أو على جنينها. يقلّل الخيار من نسبة السكر في الدم، ممّا يؤدّي إلى تفاعله مع أدوية مرض السكري التي تستخدم لخفض نسبة السكر في الدم، فقد يسبّب تناول الخيار إلى جانب أدوية السكري إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بنسبة كبيرة، لذا ينصح بمراقبة نسبة السكر في الدم دوريًّا، أو تغيير جرعة أدوية السكر، وتشمل أدوية مرض السكّري غليميبيريد، وروزيجليتازون، وتولبوتاميد. يجب تجنّب تناول الخيار قبل إجراء العمليات الجراحية المجدولة بأسبوعين؛ لأنّه يؤدّي إلى خفض نسبة السكّر في الدّم، ممّا قد يتداخل مع السيطرة على نسبة السكر أثناء العمليّة الجراحيّة أو بعدها.
ينتمي الخيار إلى نفس عائلة القرع والبطيخ، ويعد بذلك صنفا من الفواكه وليس الخضار، وهو فاكهة غنية بالمياه التي تشكل 95% منه ليكون بذلك خيارا رائعا للأشخاص الذين يبحثون عن فقدان الوزن. وفيما يلي مجموعة من الفوائد الصحة للخيار وفقا لما جاء في موقع "بولدسكاي":
1- يقلل من الإجهاد: لغناه بالفيتامينات، خاصة فيتامين ب المركب الذي يشمل فيتامين ب 1 وفيتامين ب 5 وفيتامين ب 7، وتعمل هذه الفيتامينات على تخفيف الضغط على النظام العصبي. 2- انقاص الوزن: أصبح الخيار ثمرة ضرورية لإضافتها إلى خطة النظام الغذائي لفقدان الوزن، حيث يساعد على الحد من الجوع ويمكن استهلاكه كوجبة خفيفة بين الأطعمة. 3- يحسن صحة الدماغ: حيث يحتوي على الفلافونويد المضاد للالتهابات الذي يعد مهما لتعزيز صحة الدماغ، ويساعد الفلافونويد في تعزيز اتصال الخلايا العصبية، وبالتالي تحسين إلادراك. 4- يحسن الهضم: لغناه بالألياف القابلة للذوبان والماء، ويساعد الخيار أيضا في تقليل مستويات الأس الهيدروجيني في المعدة ويساعد بذلك في مكافحة الإمساك. 5- يحمي صحة القلب: حيث يحتوي على مستويات عالية من البوتاسيوم، وهو أمر مهم لتنظيم ضغط الدم، كما يعمل البوتاسيوم على تنظيم الوظائف الخلوية.