و يقول الدكتور "أسامة كامل" في تعريفه للياقة البدنية مايلي: يستخدم مصطلح اللياقة البدنية عادة للدلالة على الحالة الصحية والسعة الوظيفية للطفل في أداء عمل معين ، و تشمل مكوناته: القوة العضلية ، و الجلد العضلي و الجلد الدوري التنفسي و المرونة. – اللعب و الألعاب الرياضية: الألعاب أحد أشكال الظاهرة الحركية أو النشاط البدني ، وهي تحتل مكانا متوسطا بين كل من اللعب و الرياضة ، ذلك لأنها أكثر تنظيما من الرياضة ، كما أن الألعاب تتطلب قدرا من المهارة الحركية في مقابل الرياضة التي تتطلب قدرا من المهارة الحركية في مقابل الرياضة التي تتطلب أعلى حد من المهارة الحركية ، و الألعاب شكل متطور من اللعب ، ذلك لأنه عندما يتصف اللعب ببعض الخصائص و السمات يصبح ألعابا ، و التي يمكن تحديد أهم خصائصها على النحو التالي: - قابليتها للتكرار (يمكن إعادة نفس النشاط أكثر من مرة). تعريف التربية البدنية والرياضية. - تنتهي بنتيجة محددة (هزيمة أو نصر). - تتسم ببعض التنظيم (كتقسيم اللاعبين لفريقين). 3-أهداف التربية البدنية و الرياضية: لقد نالت التربية البدنية اهتماما كبيرا من قبل مفكريها مما جعلهم ينكبون على تحديد أهداف واضحة لها باعتبارها أحد المشكلات التي تواجه المادة ، وأيضا تستمد أهدافها من قيم وثقافة المجتمع ، ويقول ويست و بوتشر:" إن الأهداف المحددة للتربية البدنية و الرياضية هي التي توضح لنا إلى أين تسير وما تأمل في تحقيقه ، وبذلك يجب أن يكون للتربية البدنية و الرياضية أهدافا واضحة و محددة " ().
تعريف التربية البدنية و الرياضة
و قد تناول كل من "ويست بوتشر " هذا التعريف بالتحليل مشيرا الى أن التربية البدنية و الرياضية تشمل على اكتساب وصقل المهارات الحركية ، و تطوير اللياقة البدنية و المحافظة عليها من أجل أفضل مستوى صحي ، ومن خلال اثأر طيبة و اكتساب المعارف و تنمية الاتجاهات الايجابية نحو النشاط البدني. كما وضع "هيذر نجتون " عنصرين كمركز لاهتمام التربية البدنية. أولها نشاط العضلات الكبيرة ، و الفوائد التي قد تنجم عن هذا النشاط ، و ثانيهما المساهمة في صحة و نمو الطفل حتى يستفيد لأقصى قد ر مستطاع من عملية التربية دون أن يكون هناك عائق لنموه.
2. النشاط الرياضي 2. تعريف النشاط البدني والرياضي يعتبر النشاط البدني والرياضي أحد الأشكال الراقية للظاهرة الحركية لدى الإنسان وهو الأكثر تنظيما والأرفع من الأشكال الأخرى للنشاط البدني ويعرفه " ماتفيف " بأنه نشاط ذو شكل خاص وهو المنافسة المنظمة من أجل قياس القدرات و ضمان أقصى تحديد لها"، و بذلك فعمى ما يميز النشاط الرياضي بأنه التدريب البدني بهدف تحقيق أفضل نتيجة ممكنة في المنافسة لا من أجل الفرد الرياضي فقط وإنما من أجل النشاط في حد ذاته / ذاته وتضيف طابعا اجتماعيا ضروريا وذلك لأن النشاط البدني نتاج ثقافي للطبيعة التنافسية للإنسان من حيث أنه كائن إجماعي ثقافي. تعريف التربيه البدنيه والرياضه. /
وتضيف " كوسولا " أن التنافس سمة أساسية تضفي عمى النشاط الرياضي طبعا اجتماعيا ضروريا وذلك لان النشاط الرياضي إنتاج ثقافي للطبيعة التنافسية للإنسان من حيث أنو كائن اجتماعي ثقافي. أو نسبة إليه، كما أنو مؤسس أيضا عمى ويتميز النشاط الرياضي عن بقية ألوان النشاط البدني بالاندماج البدني الخالص ، ومن دونه لا يمكن أن نعتبر أي نشاط عمى أنه نشاط رياضي قواعد دقيقة لتنظيم المنافسة بعدالة ونزاهة. ويتميز النشاط البدني الرياضي عن بقية ألوان الأنشطة بالاندماج البدني الخاص ومن دونه لا يمكن أن نعتبر أي نشاط رياضي أو ننسبه إليه كما أنه مؤسس أيضا على قواعد دقيقة لتنظيم المنافسة بعدالة ونزاهة وهذه القواعد تكونت على مدى التاريخ سواء قديما أو حديثا، و النشاط البدني الرياضي يعتمد بشكل أساسي على الطاقة البدنية للممارسة وفي شكله الثانوي على عناصر أخرى مثل الخطط وطرق اللعب.
قاعدة did (Did Rule) هي الموضوع الذي سيكون محور مقالتنا لليوم، إذ يُعد did واحداً من الأفعال المهمة في اللغة الإنكليزية، وهو (ماضي الفعل do و does)، وتأتي أهميته نظراً لاستخدامه كفعل رئيسي بالجملة وكفعل مساعد في زمن الماضي البسيط في السؤال والجواب والنفي. سنتناول شرح هذه الحالات جميعها في درس اليوم. في درسنا الممتع لهذا اليوم سنتعلم معاً قاعدة did واستخداماتها المختلفة. فعل رئيسي Main Verb يستخدم الفعل did كفعل رئيسي بالجملة بمعنى (قام بعمل) في زمن الماضي البسيط ( past simple)، على النحو التالي: did his homework قام بواجباته المنزلية. did well out of the deal قامت بصفقة رابحة. كفعل مساعد (auxiliary) في زمن الماضي البسيط في النفي Negative لنفي جملة الماضي البسيط، نستخدم الفعل (did) + (not) مباشرة بعد الفاعل (subject)، وتأتي صيغة الفعل بعده بالمصدر (infinitive)، كما في الأمثلة التالية: finished her work at seven o'clock أنهَتْ عملها عند تمام الساعة السابعة. تصبح: didn't finish her work at seven o'clock لم تنهِ عملها عند تمام السابعة. نلاحظ أن الفعل بعد (did) تحذف منه (ed) لتحويله إلى المصدر.
زمن الماضي البسيط ابراهيم عادل
I went to France last month. ذهبت إلى فرنسا الشهر الماضي. She gave me some money. أعطتني بعض المال. We won the match. لقد ربحنا المباراة. النفي (Negative):
تكوين زمن الماضي البسيط في حالة النفي سهل، حيث نستعمل الفعل في صيغته الأساسية ثم نضيف قبله 'did not' (اختصارا didn't) على الشكل التالي:
Subject + Did + Not + Base verb
I did not (didn't) play tennis yesterday. لم ألعب التنس البارحة. We did not (didn't) work last week. لم نعمل الأسبوع الماضي
She did not (didn't) go to the party last night. لم تذهب إلى الحفلة الليلة الماضية. لاحظ أننا نقوم باستعمال الفعل في صيغة المصدر وليس الماضي البسيط لأن 'did' تعبر عن الماضي. السؤال (Yes / No Questions)
هو سؤال تكون اجابته نعم أو لا (Yes أو No). تكوينه على الشكل التالي:
Did + Subject + Base verb? Did you go to the gym yesterday? هل ذهبت إلى الجيم البارحة. Did he leave last night? هل غادر الليلة الماضية؟
Did she read the book? هل قرأت الكتاب؟
الجواب على هذا النوع من الأسئلة دائما يكون نعم أو لا، لذلك سميت Yes / No Questions. فمثلا الإجابة على الأسئلة السابقة ستكون بهذه الطريقة:
الإجابة
السؤال
Yes, I did
أو
No, I did not
Yes, he did
No, he did not
Yes, she did
No, she did not
السؤال (Wh Questions) – Past Simple Tense
في هذه الحالة نستعمل مايسمى في اللغة الإنجليزية ب Wh questions.
شرح زمن الماضى البسيط
سافرت سارة إلى إيطاليا العام الماضي. 2. يمكن كذلك استخدام الماضي البسيط للتكلم عن سلسلة من الأحداث المنتهية في الماضي. I finished work, walked to the beach, and found a nice place to swim. انتهيت من العمل، ذهبت إلى الشاطئ، وجدت مكان جميل للسباحة. First I got up, then I had breakfast. أولاً استيقظت ، ثم تناولت الإفطار بعدها. الكلمات الدالة على الماضي البسيط
فيما يلي الكلمات الدالة على الماضي البسيط الأكثر شيوعا في اللغة الإنجليزية:
مثال
الكلمة
last…
I was a teacher 5 years ago. ago…
I worked in Paris in 2001.
in…
I didn't eat well yesterday. yesterday
تمارين على زمن الماضي البسيط – Past Simple Tense
فيما يلي تمارين على زمن الماضي البسيط من أجل اختبار نفسك:
تمرين 1 (الأفعال ماعدا be)
المطلوب: قم بملأ الفراغ من أجل تكوين الجملة في زمن الماضي البسيط. 1. I ________ (play) football yesterday. 2. She ________ (work) in Cairo in 2005. 3. Ahmed ________ (read) two books last month. 4. You ________ (lose) the keys last week. 5. They ________ (drive) to Egypt. 6. It ________ (be) cold last month.
It...... (snow) last winter. We...... (open) the door. Children...... (smile) happily. Tamarin...... (listen) to music. She...... (want) a new dress. Lina...... (count) the documents. A lot of people...... (skate) on the lake. Nick...... (rest) last summer. We...... (paint) the walls. The teacher...... (plant) a tree. We...... (wait) for you. Ervin...... (fix) the bike. The girl...... (clean) the house. We...... (search) for information. They...... (work) in the morning. She...... (promise) to help. They...... (ski) in winter. I...... (look) through the window. you...... (listen) to music. She...... (wash) the cups and the plates. تصحيح التمرين يوجد بملف البي دي اف PDF ، يمكنك الحصول عليه بعد تحميل الملف
أسفله. تمارين على الماضي البسيط PDF
لتحميل ملف تدريبات و تمارين الماضي البسيط بصيغة PDF ، أنقر على زر
التحميل التالي. ّ
يمكنك تحميل الملف بعد
30
ثانية
تنزيل