مشاهدة الموضوع التالي من اخبار كورونا الان.. أنغام تحيى حفل عيد الفطر فى الكويت 12 مايو المقبل والان إلى التفاصيل: تحيى النجمة أنغام حفلاً غنائيًا، بالكويت ، بمناسبة عيد الفطر المبارك، وذلك يوم 12 مايو المقبل، ومن المقرر أن تقدم خلال الحفل باقة مميزة من أشهر أغنياتها المحببة لجمهورها. أنغام وتغنى أنغام تتر مسلسل "فاتن أمل حربى" للنجمة نيللى كريم والذى يعرض في دراما رمضان الحالى، وتقول كلمات الأغنية: "انا مش ضعيفة.. وليا فى الحياة فترة.. ومش قادرة أكون كومبارس على المطرح وقادرة زى ما أنجرح أجرح.. قرارى من دماغى.. أنا الإرادة مش قابلة أعيش أوهام ولا دنيا كلام فى كلام أنا الإرادة، ورغم الصبر على الأحوال.. أنا مش ضعيفة". مسلسل "فاتن أمل حربى" تأليف إبراهيم عيسى فى أولى تجاربه بالدراما التليفزيونية، وإخراج ماندو العدل بطولة نيللى كريم، شريف سلامة، هالة صدقي، خالد سرحان، محمد ثروت، وفادية عبد الغنى، جيلان علاء، محمد التاجى وعدد آخر من الفنانين. : مسلسل فاتن أمل حربي الحلقة 22.. محمد الشرنوبي يخسر عمله بسبب نيللي كريم. كما تحدثت النجمة أنغام، في الجزء الثانى من حلقة برنامج "سهرانين" تقديم النجم أمير كرارة، ويعرض على قناة On ، عن قصة أغنية " أكتبلك تعهد" و أغنية " بعتلى نظرة".
هذا رد الفنانة نيللي كريم عن بيان الأزهر ضد مسلسل &Quot;فاتن أمل حربي&Quot; الذي اتهمه بتشويه صورة رجل الدين(فيديو) - دابا بريس
وقالت أنغام:" الأغنية فكرة بهاء الدين محمد و أضفت كوبليه كل اللي فاضل مني صوت وبهاء الدين محمد بيزعل لما بحكى اللي حصل، بس أنا قولت له اتكلم في الكوبليه التاني عن إيه أغلى حاجة عندي، ولو فضل هيكون هو الحاجة الوحيدة اللي أعيش بيها وهو صوتى ". وأضافت "الفكرة الخرافية بتاعت أغنية أكتبلك تعهد لكنه لم يكتب الكوبليه الثاني، ومع كلامنا كتب الكوبليه قويا وأغنية " بعتلى نظرة" كانت مهمة أوى في حياتى". كانت هذه تفاصيل أنغام تحيى حفل عيد الفطر فى الكويت 12 مايو المقبل نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. رمضان كريم كلام. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في اخبار كورونا الان بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
مسلسل بكار25 - فيديو Dailymotion
مسلسل بكار25 - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
: مسلسل فاتن أمل حربي الحلقة 22.. محمد الشرنوبي يخسر عمله بسبب نيللي كريم
ووفق ما ذكر البيان ، فإن "تعمُّد تقديم عالِم الدّين الإسلامي بعمامته الأزهرية البيضاء في صورة الجاهل، الإمّعة، معدوم المروءة، دنيء النفس، عَيِيّ اللسان- في بعض الأعمال الفنية- تنمُّرٌ مُستنكَر، وتشويه مقصود مرفوض، لا ينال من العلماء بقدر ما ينال من مُنتقصيهم، ولا يتناسب وتوقير شعب مصر العظيم لعلماء الدِّين ورجاله". ويحكي مسلسل فاتن أمل حربي عن معركة اجتماعيّة تخوضها البطلة بينها وبين القانون المصري الجديد للأحوال الشخصية؛ إذ تطلب حضانة المُطلقة لأطفالها بعد الطلاق حتى ولو تزوجت برجل أجنبي لاحقاً. كلام جميل عن رمضان كريم. وتؤدي نيللي كريم دور امرأة تنفصل عن زوجها شريف سلامة، وبعد فشل محاولات الصلح بينهما، تقرر الزواج مجدداً لتكتشف أنّ حضانتها لأطفالها ستنتقل منها إلى والدة طليقها "فادية عبد الغني". فيما تتصاعد الأحداث المشوقة للمسلسل، عندما تقرر الممثلة المصرية خوض معركة لتغيير قانون "حضانة الأطفال"، من أجل أن يتم السماح للأم بالحفاظ على حضانتها لأطفالها حتى بعد زواجها مجدداً.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" تحيا مصر "
• تناول الطعام بشكل سريع:
يتسبب بزيادة تناول الطعام كون علامات الشبع لا تظهر قبل 20 دقيقة للوصول الى المخ واخبار الجسم بالامتلاء. • قلة شرب الماء:
تؤدي الى الجفاف وزيادة الوزن كون الماء ينظف الجسم من السموم ويسرع عملية الايض كما يسهل عملية الهضم. • اغراء الاطعمة:
خاصة الحلويات او الوجبات الخفيفة المشبعة بالدهون والسكريات والتي تتسبب بزيادة الوزن والتي بدورها تؤدي لامراض القلب والسكري وارتفاع الضغط وغيرها. العادات الغذائية الصحية
عوضا عن هذه العادات الخاطئة التي اوجزناها، ينصح باتباع بعض العادات الصحية التي تضمن الصحة السليمة والوزن المثالي:
• اتباع نظام غذائي متنوع يجمع بين مجموعة من الاطعمة المختلفة كل يوم لضمان استهلاك كافة العناصر الغذائية الضرورية. • تناول 5 وجبات صغيرة يوميا بدلاً من وجبتين او ثلاث كبيرة. • المواظبة على تناول وجبة الفطور كل يوم. • تجنب الوجبات السريعة بين الوجبات. • ادخال الحبوب والخضروات والفواكه ومنتجات الالبان قليلة الدسم ضمن النظام الغذائي اليومي. • تناول الدهون بشكل معتدل والتركيز على الدهون الصحية الموجودة في الافوكادو والمكسرات النيئة وزيت الزيتون. نصائح لتجنب العادات الغذائية الخاطئة أثناء الصيام في رمضان - مجلة هي. • الحفاظ على الترطيب الكافي والضروري من خلال تناول ما لا يقل عن 2 ليتر من الماء يوميا.
عادات غذائية سيئة وأخرى صحيحة | مجلة الجميلة
نصحت آخر التوصيات الغذائية بالإقلال بشدة من السكر المضاف إلى أقل من ١٠٪ من السعرات الحرارية اليومية. يفضل هجر هذه الأطعمة بصورة تامة، وخاصة بالنسبة للأطفال، لأن شعور المخ بالسكر والملح تعودي، بمعنى أن استهلاكه بكثرة يعود المخ على كثرة استخدامهما. تشمل قائمة الأطعمة الخاطئة السمن النباتي الصناعي من الزيوت المهدرجة، وهو أخطر أنواع الدهون. يتسبب جرام واحد يومياً منه بزيادة فرصة الإصابة بانسداد الشرايين التاجية والدماغية بنسبة 93٪، وتوجد هذه الزيوت في الكيك والمعجنات والحلويات وأطعمة الأطفال من البسكويت والمغلفات. العادات الغذائية الخاطئة pdf. اللحوم المصنعة
تتضمن قائمة العادات الغذائية غير السليمة تناول اللحوم المصنعة، كاللانشون والسجق والسلامي والبلوبيف والببروني. ترتبط هذه البروتينات بشكل وثيق بارتفاع معدل الإصابة بالسكر، ولذلك فهي من أخطر أنواع البروتينات. تزيد الإضافات التي توضع عليها من النيترات والدهون المشبعة من معدلات الإصابة بأمراض القلب. كميات الأرز
تعد زيادة كمية الأرز في طعام الغذاء إحدى العادات الغذائية غير السليمة، وأثبتت الأبحاث العلمية الارتباط الوثيق بين استهلاك الأرز وزيادة معدل الإصابة بمرض السكر. تؤدي زيادة هذه النوعية من النشويات إلى خفض الكوليسترول المفيد ورفع نسبة دون الترايجلسريد في الدم.
10 عادات غذائية سيئة ينصح بتجنبها في رمضان
العادات الغذائية هي العادات الغذائية اليومية التي يلازمها الفرد لفترة طويلة من حياته فيما يخص تناول الوجبات الرئيسية وبعض الوجبات الخفيفة، وتؤثر بعض العادات الغذائية الخاطئة سلبا على صحة الجسم وكفاءة الأجهزة الحيوية فيه على المدى الطويل، فيتعرض إلى الكثير من المشكلات الصحية الخطيرة كأمراض القلب والشرايين والسمنة المفرطة مع الوقت. عادات غذائية مدمرة للجسم
تناول الوجبات الرئيسية مع الماء: حيث أن تناول الماء مع وجبات الطعام يسبب عسر الهضم وظهور الكرش "زيادة محيط البطن"، لذا يفضل شرب الماء قبل الوجبة أو بعدها بحوالي 20 دقيقة. اتباع الريجيم غير الصحي: والذي يحرم الجسم من تناول العديد من الأطعمة المفيدة لفترة من الزمن لغرض إنقاص الوزن، إلا أن الريجيم غير المدروس يسبب هبوطًا عامًا في الجسم قد يؤثر على عمل الأجهزة الحيوية بسبب حدوث انخفاض حاد في معظم المعادن والفيتامينات الهامة اللازمة للجسم مثل الكاليسيوم والحديد، مما يعرض الجسم لمشاكل صحية صعبة. عادات غذائية سيئة وأخرى صحيحة | مجلة الجميلة. ماء الديتوكس: وهو من العادات الحديثة التي تعمل على تطهير الجسم من السموم وإنقاص الوزن، ولكنها بالمقابل تسبب هبوط في مستوى المعادن والفيتامينات في الجسم إذا اعتمد الجسم عليها لوحدها دون تناول الوجبات المعتادة، كما أنها تسبب بطئًا في عملية التمثيل الغذائي.
نصائح لتجنب العادات الغذائية الخاطئة أثناء الصيام في رمضان - مجلة هي
ينصح أيضاً بتناول 5 وجبات صغيرة يومياً بدلاً من وجبتين أو ثلاث كبيرة، مع المواظبة على تناول وجبة الفطور كل يوم. ينبغي كذلك أن يحافظ الشخص على الترطيب الكافي والضروري لجسمه، من خلال تناول ما لا يقل عن لترين من الماء يومياً، مع تجنب الوجبات السريعة بين الوجبات. آثار دائمة
أكدت دراسة حديثة أن اتباع عادات غذائية خاطئة في الصغر له آثار دائمة على الجسد، حتى مع تناول طعام صحي في الكبر. توصل فريق عمل الدراسة الأمريكي إلى أن تناول مواد غذائية تحتوى على معدلات مرتفعة من الدهون والسكر يؤدي إلى تغييرات دائمة بالجسم، وهو ما ينفي الاعتقاد يأن التغيرات التي تلحق بالجسم أثناء الطفولة يمكن استبدالها لاحقا بتبني نمط حياة أفضل أو تناول غذاء صحي. أظهرت نتائج الدراسة التي أجريت على فئران التجارب انخفاضاً ملحوظاً في عدد ودرجة تنوع البكتيريا الموجودة بأمعاء الفئران التي تغذت سابقا في طفولتها على طعام غير صحي. 10 عادات غذائية سيئة ينصح بتجنبها في رمضان. يعادل التأثير الذي تمت ملاحظته على الفئران ما يحدث للأطفال بسبب تناول طعام مملوء بالدهون والسكر، وبحسب فريق الدراسة، فإن تأثر مجموعات البكتيريا المعوية يستمر لست سنوات بعد البلوغ.
تناول الأطعمة في الليل يعمل على زيادة الوزن،وهذا الأمر من العادات غير الجيدة لكل شخص يرغب في إنقاص وزنه. تناول الوجبات التي تتصف بأنها خفيفة على مدار الساعة يعد عادة خاطئة من عادات التي تستخدم في تغذية الجسم، وذلك لأن هذه الوجبات التي يطلق عليها أنها وجبات خفيفة تحتوي على ما يعرف باسم الكربوهيدرات، وهذه عادة من العادات الخاطئة للغاية ويجب عدم اتباعها. عند تناول الشخص الأطعمة بشكل سريع لا يستطيع الجسم أن يشير إلى الدماغ بأن معدة الإنسان قد امتلأت، وذلك لأن مدة انتقال الإشارات تكون من حوالي 15 دقيقة إلى 20 دقيقة في الأغلب، وعملية تناول الطعام بشكل سريع تجعلك تتناول كميات زيادة من الأطعمة، وذلك الأمر يؤدي إلى حدوث زيادة في الوزن. عند الجلوس أمام التلفاز ومشاهدة العديد من المحتويات الفنية كالأفلام والمسلسلات، فعند تناول لطعام أمام عملية المشاهدة هذه تتسبب في زيادة الوزن بشكل ملحوظ للغاية، وذلك بسبب تناول الجسم لكميات لا يحتاجها. يجب التوقف عن تناول الوجبات التي تعرف باسم الوجبات السريعة التي تحتوي على العديد من السكريات والدهون، وتسبب عملية إدمان في تناولها ولا يستطيع الجسم أن يتوقف عنها بسهولة.
من العادات الخاطئة أيضا هو استمرارية تناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات بشكل شره وتكون أطمعة غذائية تم تصنيعها وهذه العادة من أكبر المشكلات الصحية المنتشرة في الوقت الحالي، وذلك لأن أغلب الأطعمة التي يتم تصنيعها يدخل في تكوينها الزيوت التي تعرف باسم الزيوت المهدرجة، وهذه الزيوت تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، وزيادة مستويات الكوليسترول في الدَّم، بالإضافة إلى حدوث ارتفاع في ضغط الدَّم. يعد تناول الأطعمة السكرية أيضا مثل البسكوت والكعك يعمل على زيادة مستويات السكر في الدَّم، ويحدث ذلك الأمر لعدم مقدرة الجسم على استقبال الكميات السكرية الكبيرة غير الطبيعية من السكريات المستهلكة. اتخاذ الشعور بالعاطفة حالة من حالات تناول الطعام، ويعد هذا الأمر من أخطر العادات السيئة الغذائية ويطلق عليها اسم الأكل العاطفي، ويرجع السبب إلى الرجوع إلى تناول الطعام بكميات غير مناسبة هو وجود بعض من الاضطرابات العاطفية التي تحدث للإنسان، فتدفعه لتناول الطعام بشراهية حتى يستطيع بعد ذلك أن يشعر بالمشاعر الإيجابية، فيؤدي هذا الأمر إلى تناول العديد من الأطعمة الزائدة التي لا يحتاجها الجسم. استخدام الأطباق ذات الأحجام الكبيرة من المشكلات التي يجب تجنبها للحد من خطر عادات التغذية السيئة،لأن هذا الأمر يجعل الشخص يشعر بأنه قام بأكل كميات قليلة وصغيرة للغاية من الأطعمة، فيجعله يقوم بتناول الأطعمة الغذائية ذات سعرات حرارية إضافية.