تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة مجموع الوقت 10 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 افرمي الملفوف ثم البصل فرماً ناعماً ثم ضعي الشرائح في طبق. 2 قطعي الطماطم إلى مكعبات صغيرة الحجم وأضيفيها إلى الطبق. 3 زيدي البقدونس، عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون والملح. 4 قدمي السلطة إلى جانب أطباقك الرئيسية. نصائح وصفات ذات صلة سلطة طماطم بالخلاط لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة الفتوش الأصلية لا بد ان تجربيها! 10 دقيقة طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة سلطة جرجير وباذنجان لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة كول سلو كنتاكي ولا أسهل! 15 دقيقة سلطة العدس البني سلطة مميزة ومغذية! 30 دقيقة سلطة سيزر كيتو تناسب مرضى السكري! 10 دقيقة طريقة سلطة الملفوف والجزر لذيذة مرة! 10 دقيقة
- عمل سلطة الملفوف الأحمر - موضوع
- سلطة الملفوف الاحمر نكهة جديده عن السلطات التقليديه وسهلة وسريعه - YouTube
- سلطة الملفوف الاحمر | أطيب طبخة
- هل هاجرت السيدة خديجة مع الرسول - موقع محتويات
- كم كان عمر النبي عندما تزوج خديجة - العربي نت
- ماهو اللقب الذي أطلقه أهل مكة على النبي صلى الله عليه وسلم قبل البعثة - موقع محتويات
عمل سلطة الملفوف الأحمر - موضوع
الملفوف
يُعدّ الملفوف أو الكرنب من الخضروات الورقية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، ومنها الأملاح المعدنية، والفيتامينات، ونسبة قليلة من السّعرات الحرارية والدهون، لذا يعدُّ من أفضل الأغذية الصحية للأشخاص الذين يتبعون أنظمة الحميات الغذائية، ويدخل الملفوف الأحمر في تحضير الشوربات وأنواع مختلفة من أطباق السلطة، وسنقدم في هذا المقال طرقًا متعددة لعمل سلطة الملفوف الأحمر. طريقة عمل سلطة الملفوف الأحمر
المكونات
رأس من الملفوف الأحمر. ثمرة من البصل. ثمرة من الطماطم. ملعقتان كبيرتان من البقدنس المفروم فرمًا ناعمًا. ربع كوب من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ربع ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير
تُفرم أوراق الملفوف الأحمر إلى شرائح رفيعة، ثم توضع في طبقٍ عميق. يُفرم البصل فرمًا ناعمًا، ويضاف إلى شرائح الملفوف الأحمر. تُقطع الطماطم إلى مكعباتٍ صغيرة الحجم، ثم تضاف إلى الطبق. يضاف البقدونس المفروم إلى المكونات في الطبق، ثم يضاف عصير الليمون، والملح، وزيت الزيتون. تُخلط جميع المكونات مع بعضها جيدًا، ثم يُقدم طبق سلطة الملفوف الأحمر مباشرةً. طريقة عمل سلطة الملفوف الأحمر بالنعناع
ملعقتان صغيرتان من مفروم البقدونس للتزيين.
سلطة الملفوف الاحمر نكهة جديده عن السلطات التقليديه وسهلة وسريعه - YouTube
سلطة الملفوف الاحمر نكهة جديده عن السلطات التقليديه وسهلة وسريعه - Youtube
عند اتباع طريقة عمل سلطة الملفوف الأحمر بالمايونيز، يُنصح بصناعة المايونيز منزليًا بدلًا من استخدام الأنواع التجارية، واستخدام مكونات صحية وخالية من السكر والمواد الاصطناعية، لتقليل نسبة الدهون الضارة والسعرات الحرارية. سلطة الملفوف الأحمر بالمايونيز ومرضى السكري
أضف المزيد من قطع الخضروات لطبق سلطة الملفوف الأحمر بالمايونيز، لتعزيز محتواها بالألياف الغذائية ، وزيادة الشعور بالشبع وبالتالي؛ تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم. سلطة الملفوف الأحمر بالمايونيز ومرضى القلب
يُنصح بتناول الملفوف الأحمر لمحتواه الغني بالألياف الغذائية وبعض المركبات النباتية كالأنثوسيانين، لتعزيز صحة القلب وتقليل خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض الأوعية الدموية. سلطة الملفوف الأحمر بالمايونيز والنساء الحوامل
تناولي سلطة الملفوف الأحمر بالمايونيز بمقدار مناسب، للحصول على الألياف الغذائية التي تُسهم تعزيز هضم الطعام والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل خطر الإصابة بالإمساك. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لسلطة الملفوف الأحمر بالمايونيز للحصة الواحدة السعرات الحرارية 130 سعرة حرارية إجمالي الدهون 8. 2 غرام الدهون المشبعة 1.
نضع المزيج السابق في صحن التقديم ثم نسكب مزيج الصلصة ونخلط المكوّنات معاً حتى تتجانس. نضع السلطة داخل الثلاجة لمدة ساعتين. عند التقديم، نضع السلطة بجانب الطبق الغذائي الرئيسي أو على مائدة العشاء. عمل شوربة الملفوف الأحمر
حبة من البصل المقطع. حبتان من الجزر المقطع. حبة من البطاطا متوسطة الحجم والمقطعة. حبة من الملفوف الأحمر متوسطة الحجم. حبتان من البندورة المقطعة. كأسان من الماء. ملعقة صغيرة من ملح الطعام. ملعقتان كبيرة من زيت الزيتون. نعناع وبقدونس مفرومان حسب الرغبة. نسخن زيت الزيتون في قدر موضوع على نار متوسطة، ثم نضيف البصل ونحركه حتى يذبل. نضيف البطاطا والجزر ونحرك المكونات لمدة دقيقتين، بعد ذلك نضيف البندورة والملفوف بشكل تدريجي. نسكب الماء ونرش الملح، ثم نغطي القدر ونتركه على درجة حرارة منخفضة لمدة خمس عشرة دقيقة. نرفع القدر عن النار، ونضيف البقدونس المفروم والنعناع المفروم إليها. نسكب الشوربة في صحن التقديم ونقدمها ساخنة مع الطبق الغذائي الأساسي. عمل سلطة الملفوف الأبيض بالمايونيز
نصف رأس من الملفوف الأبيض. حبة من الليمون الحامض والمعصورة. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. أربع ملاعق كبيرة من المايونيز.
سلطة الملفوف الاحمر | أطيب طبخة
2 غرام الكولسترول 6 ملليغرام الصوديوم 298 ملليغرام إجمالي الكربوهيدرات 14. 1 غرام الألياف الغذائية 2. 4 غرام إجمالي السكر 5. 7 غرام البروتين 1. 8 غرام فيتامين د 0 ميكروغرام الكالسيوم 57 ملليغرام الحديد 1 ملليغرام البوتاسيوم 291 ملليغرام
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
[6]
شاهد أيضًا: كم كان عمر الرسول عندما تزوج خديجة.. في أي عام تزوج الرسول من خديجة
مناقب السيدة خديجة
اتسمت شخصية السيدة خديجة بنت خويلد، بالعديد من المزايا، كيف لا تكون كذلك وقد كانت أول من آمن بالرسول من زوجاته، وفي هذه الفقرة من مقال هل هاجرت السيدة خديجة مع الرسول سيتمُّ ذكر مناقبها، وفيما يأتي ذكر مناقبها: [7]
العفة والطهارة: إنَّ أول ما برز في شخصية السيدة خديجة هي صفتي العفة والطهارة، حيث أنَّها لقبت في ذاك الزمان بالطاهرة. الحكمة: كما عُرف عنها أنها حكمتها وعقلانيتها، وتمثل ذلك في مواقف تجلَّت فيها هذه الصفة؛ كسياستها في تسيير أمور تجارتها، واختيار زواجها من النبي -صلَّى الله عليه وسلَّم- وطريقة عرض نفسها عليه بصورة تحفظها وتُعلي شأنها، بالإضافة إلى كيفيَّة استقبالها أمر الوحي وتقبُّله كحدثٍ غير عادي بعيدٍ عن الأوهام، وبلاغة كلماتها في تثبيت رسول الله والتخفيف من خشيته، ثم حكمتها في أخذه -صلَّى الله عليه وسلَّم- إلى ورقة بن نوفل. ماهو اللقب الذي أطلقه أهل مكة على النبي صلى الله عليه وسلم قبل البعثة - موقع محتويات. الصَّبر على الأذى ونصرة رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم-: فهذه الزوجة المخلصة لم تتزعزع ثقتها برسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم- ولا بدعوته التي كانت سببا لحقد بعض من أهله عليه وإيذائهما في تطليق بناتهما، بل كان عاقبة صبرها ودعائها أن أبدلهما الله بأزواجٍ أكثر خُلُقا وغنىً، ولا ننسَ رضاءها واحتسابها وثباتها في محنة الحصار ودعمها المستمر للإسلام والمسلمين.
هل هاجرت السيدة خديجة مع الرسول - موقع محتويات
قبل زواج السيدة خديجة من الرسول عليه الصلاة والسلام تزوجت من رجلين، فكان أول أزواجها هو عتيق بن عابد بن مخزوم، وبعد وفاته تزوجت من ثاني أزواجها أبو هالة بن زرارة الأسيدي التميمي، والذي توفي أيضًا. هل هاجرت السيدة خديجة مع الرسول - موقع محتويات. كانت السيدة خديجة تعمل بتجارة تملكها، يعمل بها رجال كانت تستأجرهم، وكانت تتميز بحزمها وذكائها، ورغب الكثير من الرجال في الزواج منها لجمال صفاتها. ولقد سمعت رضي الله عنها عما اتصف به عليه الصلاة والسلام من الأمانة والصدق، فوجدت أنه أنسب من تستأجره للعمل في تجارتها، فعرضت عليه الأمر مع مرسال، ووافق عليه الصلاة والسلام على العمل معها. وما زاد من إعجاب السيدة خديجة بالرسول، هو أن أرباح تجارتها قد ازداد معه أضعاف ما كانت تربحه من قبل، كل تلك الصفات، جعلت السيدة خديجة ترغب في الزواج من رسول الله صلى الله عليه وسلم، وعرضت عليه هذا الأمر مع صديقتها نفيسة بنت منية، ولقد وافق الرسول على الزواج منها. احتلت السيدة خديجة رضي الله عنها مكانة كبيرة في قلب زوجها رسول الله عليه الصلاة والسلام، فقد قال عنها: "قد آمَنَتْ بي إذ كفَرَ بي الناسُ، وصدَّقَتْني إذ كذَّبَني الناسُ، وواسَتْني بمالِها إذ حرَمَني الناسُ، ورزَقَني اللهُ عزَّ وجلَّ ولَدَها إذ حرَمَني أولادَ النِّساءِ".
كم كان عمر النبي عندما تزوج خديجة - العربي نت
الدعوة السرية
بدأت الدعوة بأهل مكة المكرمة وكانت سرية خوفاً من أهل قريش، لأنهم كانوا متمسكين بعبادة أصنامهم، فانغلقت هذه الدعوة على الدائرة المقربة للنبي في هذه المرحلة، وإذا أرادوا أن يلتقوا به كانوا يفعلونها سراً بعيداً عن أعين أهل قريش، وكان من آمن به قرابة أربعين مسلماً فقراء لا علاقة بهم بأهل قريش. الدعوة الهجرية
وعندما أزداد عدد المسلمين أمر الله تعالى رسوله بأن يجهر بالدعوة، وقد استجاب نبي الله محمد وصعد إلى جبل الصفا لينشر الإسلام، وقد اتهموه أهل قريش بالجنون، وعندما زاد عدد المؤمنين بالله والمسلمين، تنكروا أهل قريش عن هذه الدعوة معلنين تمسكهم بعبادة الأصنام. انتشرت الدعوة الإسلامية
وهكذا تحولت الدعوة الإسلامية من السر إلى العلن، ومن الخوف إلي المواجهة، وعذب الله كل من أنكر دعوة محمد إلي الإسلام.
ماهو اللقب الذي أطلقه أهل مكة على النبي صلى الله عليه وسلم قبل البعثة - موقع محتويات
تزوج الرسول خديجة وعمرها
من المشهور في كتب السيرة، أن عمر السيدة خديجة بنت خويلد رضي الله عنها عندما تزوجت من رسول الله صلى الله عليه وسلم هو 40 عامًا، بينما كان عمر الرسول 25 عامًا. ولقد تم الاستدلال على ذلك ما أخرجه ابن سعد فقال: " أخبرنا محمد بن عمر، أخبرنا المنذر بن عبد الله الحزامي، عن موسى بن عقبة عن أبي حبيبة، مولى الزبير قال: سمعت حكيم بن حزام يقول: تزوج رسول الله صلى الله عليه وسلم خديجة وهي ابنة أربعين سنة، ورسول الله صلى الله عليه وسلم ابن خمس وعشرين سنة، وكانت خديجة أسن مني بسنتين ولدت قبل الفيل بخمس عشرة سنة، وولدت أنا قبل الفيل بثلاث عشرة سنة ـ قال محمد بن عمر: ونحن نقول ومن عندنا من أهل العلم، إن خديجة ولدت قبل الفيل بخمس عشرة سنة، وإنها كانت يوم تزوجها رسول الله صلى الله عليه وسلم بنت أربعين سنة ". خديجة اكبر من الرسول بكم سنة
كانت السيدة خديجة بنت خويلد رضي الله عنها أكبر من رسول الله صلى الله عليه وسلم بـ 15 عامًا. متى تزوج الرسول خديجة
تم الاستدلال على تاريخ زواج الرسول صلى الله عليه وسلم من السيدة خديجة إلى تاريخ ميلاد الرسول والذي يعود إلى عام الفيل، أي في عام 570 أو 571 ميلادية.
كانت خديجة رضي الله عنها ذائعة الصيت الحسن، إذ كانت تُدعى عفيفة، وكانت من أشرف قومها، وأشرفهم في النسب، وأكثرهم ثراءً وفضلاً، وتوافد الرجال عليها طلب الزواج منها، وتاجر في مالها وحرصت على اختيار أفضل الناس خلقوا لمساعدتها في تجارتها، فقدمت على رسول الله صلى الله عليه وسلم للعمل معها في التجارة لما سمعت عن حسن أخلاقه وأمانة وحرص وأمانة وإخلاص، فقبل رسول الله ذلك.