2- التقطي بضع شعرات من شعرك التي تقع بشكل طبيعي أثناء غسل الشعر، بدون شد الشعر من فروة الرأس. 3- دعي الشعرات حتى تجف تماماً، ثم احضري كوب واملئيه بالماء. 4- ضعي شعرة واحدة أو اثنين في الماء وقومي بالضغط عليها سريعاً حتى تخترق سطح الماء، ثم اتركيها لمدة 3 دقائق. ملحوظة: إذا كان الشعر طويلاً، قومي بقصّه حتى يصل طول الشعرة إلى اصبع اليد. كيفية إجراء اختبار مسامية الشعر في المنزل | مجلة سيدتي. نتائج اختبار مسامية الشعر 1 – عند غوص الشعرة بقاع الكوب فإن ذلك يعني أن شعرك ذو مسامية عالية. الشعر ذو المسامية العالية High Porosity يعني أنه يحتوي على ثقوب كثيرة جداً، مما يجعل الشعر يمتص الرطوبة بسهولة ويفقدها بسهولة أيضاً، وفي هذه الحالة عليك الاهتمام بشعرك من خلال استخدام مرطبات ثقيلة مثل زبدة الشيا أو الزيوت الثقيلة، وذلك حتى تضمني ترطيب جيد لشعرك والحفاظ على رطوبته، ويحتاج الشعر ذو مسامية عالية إلى عناية فائقة وترطيب مكثف من أجل تغذيته، ويُنصح بالابتعاد قدر الإمكان عن الحرارة سواء عند غسل الشعر، أو استخدام مصفف الشعر أو السشوار، حيث أنها تزيد من مسامية الشعر. 2- عند توقف الشعرة في وسط الكوب فإن ذلك يعني أن شعرك متوسط المسامية الشعر متوسط أو عادي المسامية Medium Porosity يعني أن الثقوب الموجودة في الشعر بنسبة متوسطة، حيث يقوم الشعر بامتصاص الرطوبة بشكل جيد ولا يفقدها بصورة سريعة مقارنةً بالشعر عالي المسامية، في هذه الحالة لن تكوني بحاجة إلى استخدام مرطبات ثقيلة للعناية بشعرك، وإنما تكتفين بتطبيق مرطبات متوسطة الثقل مرة واحدة في الأسبوع.
- كيفية إجراء اختبار مسامية الشعر في المنزل | مجلة سيدتي
- مرض مزمن ينتج عن حدوث خلل في مستويات الانسولين - الأعراف
كيفية إجراء اختبار مسامية الشعر في المنزل | مجلة سيدتي
كثير من السيدات لا تعرف ما المقصود بمسامية الشعر وما هي وظيفتها وكيف تستطيع الإعتناء والاهتمام بشعرها لعدم معرفتها بمسامية الشعر. حيث أن مسامية الشعر هي المسئولة على التحكم علي قدرة الشعر على امتصاص الرطوبة والمحافظة عليها. فلابد من معرفتك بمسامية شعرك لإختيار أنواع الزيوت والشامبوهات التي تتتاسب مع طبيعة شعرك للاستفادة منها قدر المستطاع وعلاج مشاكل شعرك بنتائج فعالة. فهيا بنا لنتعرف من خلال المقال على كيف اعرف مسامية شعري من خلال اختبار مسامية الشعر. انواع مسامية الشعر
توجد ثلاث أنواع لمسامية الشعر وهما كالتالي:
مسامية منخفضة: وهي مسامية صحية جداً لا تحتاج الي المزيد من العناية وتحتاج الي ساعات كي تجف وتتداخل مسام الشعر معا. مسامية متوسطة: ويكون خلالها الشعر لامع ولا يحتاج الي وقت كثير لكي يجف ولا تتدخل مسامات الشعر بشكل كبير. مسامية عالية: يمتص خلالها الشعر الرطوبة بكميات كبيرة ولكنها تختفي بسرعة فيصبح خلالها الشعر مجعد وباهت ومسامات الشعر تكون متباعده. كيف اعرف مسامية شعري
يمكنكي عمل إختبار لمسامية الشعر من خلا القيام ببعض الخطوات وهي كالتالي:
احضري وعاء به ماء بدرجة حرارة الغرفة. قومي بوضع بعض من خصلات شعرك في الوعاء.
الخصلة على سطح المياه إن بقيت خصلتكِ عائمة على سطح الماء، فأنتِ إذاً تتمتّعين بمستوى منخفض من مسامية الشعر أو Low Hair Porosity. إلى ماذا يشير هذا في ما يتعلّق بصحّة شعركِ؟ خصلاتكِ لا تمتصّ المياه بطريقة سهلة وذلك بسبب المسامات الصغيرة المتراصّة جنباً إلى جنب. هذا الأمر يعني أن الشعر يستغرق وقتاً طويلاً لكي يتبلّل. مكوّنات المستحضرات مثل الزيوت وغيرها لا تتغلل في عمق الخصلات بل تظلّ عالقة على سطح الشعر. شعركِ يستغرق وقتاً طويلاً لكي يجفّ. خطوات للعناية بهذا النوع من الشعر استخدمي مستحضرات للعناية بالشعر بوزن خفيف وذلك كي تتغلّل بسهولة داخل الخصلات. استخدمي مستحضرات عناية بالشعر غنيّة بالمكوّنات المرطّبة مثل زيت الجوجوبا، زبدة الشيا وزيت جوز الهند وغيرها. طبّقي شامبو خالي من السولفات. الجئي مرّة في الأسبوع إلى شامبو مخصّص لتنظيف الأوساخ المتراكمة على الشعر يُعرف بـClarifying Shampoo. من المفضّل أن تستخدمي مياه تميل إلى الحرارة الدافئة عند غسل الشعر. الخصلة في وسط المياه إن بقيت خصلة الشعر عند منتصف الكوب، فهذا يعني أنّ مستوى مسامية الشعر لديكِ هو متوسّط Medium Hair Porosity. إلى ماذا يشير هذا في ما يتعلّق بصحّة شعركِ؟ خصلاتكِ تمتصّ الرطوبة بشكلٍ جيّد ولا تفقدها سريعاً وذلك بفضل المسامات الموجودة بطريقة متساوية في الخصلات.
مرض مزمن ينتج عن حدوث خلل في مستويات الانسولين...... مرض السكري: يشمل المصطلح العديد من الأمراض التي تتميز بمشاكل هرمون الأنسولين ، وعادة ما ينتج البنكرياس الأنسولين لمساعدة الجسم على استخدام السكر والدهون وتخزين بعضها. أما بالنسبة لمرض السكري ، فعند وجود مشكلة في إنتاج هذا الهرمون فإنه يصيب الإنسان مما يزيد من نسبة السكر في الدم. مرض مزمن ينتج عن حدوث خلل في مستويات الانسولين السبب الدقيق لمرض السكري من النوع 1 غير واضح. كما نعلم جميعًا ، فإن جهاز المناعة (الذي عادةً ما يحارب البكتيريا والفيروسات الضارة) يهاجم ويدمر الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس. هذا يترك جسمك مع القليل من الأنسولين أو بدون أنسولين. السكر لا يدخل الخلايا بل يتراكم في الدم. يُعتقد أن سبب الإصابة بالنوع الأول هو مزيج من القابلية الوراثية والعوامل البيئية ، ولكن ليس من الواضح ما هي العديد من هذه العوامل. مرض مزمن ينتج عن حدوث خلل في مستويات الانسولين - الأعراف. من غير المحتمل أن يكون الوزن عاملاً في الإصابة بمرض السكري من النوع الأول. السؤال هو: مرض مزمن ينتج عن حدوث خلل في مستويات الانسولين الاجابة هي: السكري
مرض مزمن ينتج عن حدوث خلل في مستويات الانسولين - الأعراف
هرمونات الغدج الدرقية: هي المسؤولة عن تنظيم ضربات القلب ، وأي اضطراب في هرمونات الغدة الدرقية يُحدث اضطرابات في دقات القلب، وهذا يعني زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب. التهاب المسالك البولية
يؤدي انخفاض مستويات هرمون الإستروجين (Estrogens) لدى المرأة إلى زيادة فرص الإصابة بالتهاب المسالك البولية. حيث أن انخفاض مستوى هذا الهرمون يؤدي إلى ترقق الأنسجة في المسالك البولية واحتمالية إصابتها بالالتهابات. ضعف العظام
يساعد هرمون الإستروجين الذي تنتجه الغدة الدرقية على إبقاء العظام بصحة وقوة، ومع انخفاض مستوياته قد يحدث ضعف في العظام ، وقد يصل الأمر إلى الإصابة بهشاشة العظام مع تقدم العمر. يرجع هذا إلى وظيفة هذا الهرمون في تحسين قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم من الجهاز الهضمي. الاضطرابات الجنسية
أمراض يسببها خلل الهرمونات في الجسم أحدها اضطرابات الصحة الجنسية. ترتبط الاضطرابات الجنسية بوجود خلل في الهرمونات الذكورية والأنثوية. ينتج هذا الخلل عن مشكلات الغدة الدرقية، والغدة الكظرية المسؤولة عن إنتاج هذه الهرمونات. على سبيل المثال، يتسبب خلل هرمونات الإستروجين والبروجسترون (Progesterone)عند النساء في الآتي:
انخفاض الخصوبة لدى المرأة.
مرض مزمن ينتج خلل في مستويات الأنسولين التي يفرزها البنكرياس ، المرض هو حاله غير طبيعيه تصيب الجسد او العقل وتحدث انزعاج وضعف في الوظائف مما يؤدي إلى تعب في الجسم وارهاق وتوتر في أعضاء الجسم ونفسيه المريض يحدث المرض نتيجه خلل في عضو او غدة او اجهاد عضلات او اجهاد وضغط نفسي وقد يتعرض الإنسان إلى أمراض مزمنه تزامنه على مر العمر فيلجا إلى طبيب عام ليرشدوا إلى طريق العلاج واتباع نظام علاج مكثف للحد من الالام والمحافظة على الحياه.