كيف اتخلص من الم غرز الولادة الطبيعية
بعد الانتهاء من الولادة الطبيعية قد تواجه الام بعضا من المشاكل والالم الناتج عن الولادة الطبيعة وهو الذى لا يكون محتمل فى البداية ويبدا فى الهدوء مع مرور الوقت والالتزام بتعليمات الطبيب. الم غرز الولادة الطبيعة
بعد الانتهاء من الولادة يحدث بعضا من الاصابات والتى تكون نتيجه لخروج الجنين والطفل من منطقة المهبل لدى الانثى وهو ما يتسبب ببعض من الجروح والتمزق فى هذا المكان والذى يتسبب فى شعور الام بالالم الشديد ويستمر لفترات بعد حدوث الولادة الطبيعة ايضا. كيف اتخلص من الم غرز الولادة الطبيعية؟
الالم المصاحب للغرز بعد الولادة الطبيعية ينتهى بالتاكيد بعد مرور فترة من الولادة الطبيعية ولكن يجب ايضا على الام ان تنتبه الى بعضا من الامور التى سوف تقلل من حجم الم الغرز وتقلل من الوقت الذى تحتاج اليه لكى تتعافى بشكل كامل من اثر الولادة الطبيعة. عدم الاجهاد والراحه بشكل كامل بعد الولادة الطبيعة. تناول الاطعمة المغذية والمفيدة والتى تحتوى على الفيتامينات والمعادن لكى تساعد على الاسراع فى عملية شفاء الجروح والجسم بشكل اسرع. عدم السهر والنوم بمعدلات جيدة حتى يقوم الجسم بعملية الاستشفاء بشكل سريع والنوم يوميا لمدة لا تقل عن 8 ساعات.
غرز الولادة الطبيعية غير
يمكنك أيضًا أن تطلبي من مدربك قبل الولادة عن تمارين القرفصاء أو قاع الحوض أو اليوغا لتقوية عضلات الحوض وتعزيز مرونة الجلد. هل ستسبب الغرز أية مشاكل في المستقبل؟
من الضروري معرفة كيفية رعاية غرز ما بعد الولادة بشكل صحيح حتى تشفي بأمان وبشكل كامل. قد تعاني بعض النساء من الألم أثناء الجماع. ففي مثل هذا السيناريو، من الأفضل الانتظار بعض الوقت إلي أن تشفي الغرز كاملا. في بعض الحالات، قد تكون المرأة منزعجة من استمرار الألم العجاني والمعاناة من الصعوبة عند وقت البراز أو البول. فأي ما كانت المشكلة، يمكن التجنب منها عن طريق العناية الصحيحة لصحتك والأكل الصحي وممارسة الرياضة بانتظام. وإذا استمرت المشكلة، فاطلبي المساعدة الطبية المناسبة. متى يجب أن تراجعي طبيب أمراض النساء والولادة؟
رغم رعاية صحيحة جيدة، قد تنشأ بعض المضاعفات في بعض الأحيان مع الغرز. فيُنصح باستشارة طبيب النساء إذا كنت تواجهين ما يلي:
ألم ثابت وشديد في منطقة الغرز
رائحة كريهة من منطقة المهبل
تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة والرعشة
تشعرين بحرقان شديد عندما تتبولين
عدم التحكم على حركات الأمعاء أو تحتاجين إلى الذهاب كثيراً إلى الحمام
نزيف لا يمكن التحكم به خاصة تجلطات دموية كبيرة
احمرار مفرط أو تورم في الغرز
الإفراز المهبلي غير عادي من الغرز
ليس من الصعب فهم السبب في أن العديد من النساء قد يرغبن في تجنب الغرز عند وقت الولادة.
غرز الولادة الطبيعية صحي النفل يفعل
يختلف موضوع الغُرَز بين سيدة وأخرى. تتألم بعض السيدات من قطب أو غرز ما بعد الولادة الطبيعية ، وتُسمى شعبياً الخياطة، ويشعرن بأنها تلتئم ببطء، بينما لا تتألم أخريات بهذه الحدّة. خذي الأمور بتمهّل على أية حال طالما كانت لديك الغرز. إن الحركة مفيدة للدورة الدموية، لكن لو شعرت بثقل في منطقة العجان (ما بين فتحة المهبل والشرج) وكأن شيئاً ما سيخرج منها، خفّفي الوزن عن قدميك برفعهما أو التوقف عن المشي لمدة ساعة أو أكثر. بينما تنتظرين شفاء الغرز أو القطب، جرّبي هذه النصائح:
حافظي على برودة الجرح
قد يساعد ذلك على تقليل الانتفاخ في الأيام الأولى. ضعي كمادة من الجيلي أو الجيلو البارد أو كيس بازيلاء مجمّدة على منطقة العجان. حاولي الاستلقاء على جنبك مع الكمادة أو الكيس بين ساقيك. لفّي الكمادة أو الكيس بقطعة نظيفة من قماش الفانيلا الناعم لحماية بشرتك ، ولا تتركيها لفترة أطول من نصف ساعة. انتظري ساعة قبل وضعها مرة أخرى. استعملي الماء الفاتر عندما تتبوّلين
صبّي إبريقاً من الماء الدافئ غير الساخن فوق منطقة العجان وأنت تتبوّلين. استخدمي إبريقاً نظيفاً أو زجاجة بلاستيكية نظيفة قابلة للضغط. سوف يخفّف الماء الفاتر كثافة البول المركّز، ويقلل الشعور باللسعان أو الحرقان، ويحافظ على نظافة منطقة العجان.
غرز الولادة الطبيعية زخارف جميلة
كنت تحتاجين إلى الإسراع إلى الحمام للتبوّل أو التبرّز. تسرّبين القليل من البراز عندما تُخرجين الريح والغازات. تشعرين بالحرقان أو بنغزات مؤلمة عند التبوّل، وتحتاجين إلى التبوّل غالباً. كنت تعانين من ارتفاع في الحرارة. تعتبر 38 درجة مئوية فما فوق حرارة مرتفعة خلال أول 24 ساعة بعد الولادة، أو 38 درجة مئوية أو أكثر لمدة أربع ساعات على الأقل. كان لديك ألم حاد في الجزء الأسفل من بطنك أو حول منطقة العجان. كانت الفوطة الصحية الخاصة بالأمومة مشبعة بالدم أو لو خرجت منك قطع كبيرة من التكتلات الدموية. كان لديك أي قلق أو مخاوف أخرى. من الطبيعي أن تقلقي من المجامعة لو كانت لديك قطب وكدمات. إذا كان التفكير في ممارسة الجُماع مرة أخرى يقلقك، فتحدثي إلى طبيبتك. وشاركي زوجك أيضاً في هذه المخاوف. اعرفي المزيد عن أعراض ما بعد الولادة عليك عدم اهمالها.
في بعض الحالات، قد تحتاج المرأة الحامل إلي بضع الفرج أو شق العجان. وشق العجان هو شق جراحي مخطط على العجان وجدار المهبل الخلفي لتوسيع الفتحة لولادة الطفل بسهولة ولتجنب تمزيق الأنسجة عند وقت الولادة. ففي مثل هذه الحالات، تحتاج الحامل إلي الغرز أيضًا. متى يحتاج التمزق إلى قطب أو غرز؟
يحدث تمزق الأنسجة عادة أثناء الولادة، خاصة للأمهات لأول مرة، وقد يختلف التمزق في شدته من الحامل إلي الأخرى. يمكن تقسيم التمزق إلى أربعة فئات:
تمزق من الدرجة الأولى: يمكن أن يكون هذ التمزق خفيف ويشفى عادة بنفسه دون أي علاج. فهو سطحي ينطوي على تمزق جلد العجان والطبقة الخارجية لفتح المهبل. فلا يحتاج إلي الغرز ويشفى عادة بسرعة. تمزق من الدرجة الثانية: تمزق أعمق يصل إلى العضلات بالإضافة إلى الجلد، ويحتاج عادة إلى غرز. ويشفى عادة في مدة اسبوع. تمزق من الدرجة الثالثة: تمزق عميق وحاد يصيب الجلد وعضلات منطقة العجان، ويصل إلى العضلات حول فتحة الشرج (العضلة الشرجية العاصرة أو الصارّة). يحتاج هذا دائماً إلى تقطيب بالغرز، ويمكن أن يسبب ألما شديدا لبضعة أشهر. هذ التمزق يمكن أن يسبب لك خطر سلس الشرج (المرور غير المقصود للبراز).
اسوارة مصنوعة صناعة يدوية من الفضة وأحجار الفيروز الأنيقة لتضيف بريقاً لأزيائك. هذا المنتج أصلي وتم ص..
اسوارة مصنوعة يدوياً من الفضة بخيط عودي ناعم يتوج جماله كرستال ذهبي فاخر. هذا المنتج أصلي وتم صناعته..
اسوارة مصنوعة يدوياً من الفضة والكرستال العودي لتزيد من أناقتك. هذا المنتج أصلي وتم صناعته في تركيا...
اسوارة مصنوعة يدوياً من الفضة والكرستال الفضي اللون بخيط ناعم تزينه الكثل الجذابة. هذا المنتج أصلي وت..
اسوارة مصنوعة يدوياً من الفضة بالخيوط الخضراء الناعمة يتوج جماله كرستال فضي فاخر. هذا المنتج أصلي وتم..
اسوارة مصنوعة يدوياً من الفضة والخيوط الناعمة بلفظ الجلالة. هذا المنتج أصلي وتم صناعته في تركيا...
اسوارة مصنوعة يدوياً من الفضة واللولو والكرستال الملون. اساور فضة نسائية. هذا المنتج أصلي وتم صناعته في تركيا...
اسوارة مصنوعة يدوياً من الفضة واللولو والكرستال الفيروزي. هذا المنتج أصلي وتم صناعته في تركيا...
اسوارة مصنوعة يدوياً من الفضة واللولو والخيوط الناعمة باللون البيج, الكحلي, الزيتي و البني. هذا المنت..
اسوارة مصنوعة يدوياً من الفضة والحبال الناعمة مرصعة بالكرستال البراق. هذا المنتج أصلي وتم صناعته في ت..
اسوارة مصنوعة من الفضة الناعمة والكرستال باللون الموف والأخضر.
اساور يد نسائية للتبرع بالدم
موديلات ساعات اليد النسائية المناسبة لأيام وإطلالات العمل كثيرة، ولديك مساحة كبيرة للتنويع بها وتزيين اللوك بأكمله بأجمل لمسة راقية تريديها. اليوم، اخترنا لك تشكيلة مميزة من أحدث موديلات ساعات اليد النسائية بالذهب الوردي مع أساور الذهب الوردي الرفيعة لتعتمدي الأنسب لك خلال أيام العمل القادمة. صيحة تكديس المجوهرات بجميع أشكالها والساعات النسائية المنوعة أصبحت من أهم الصيحات التي نتكلم عنها باستمرار. وفي الواقع، هي من الصيحات الأبدية في عالم المجوهرات، ولا يمكنها أن تنتهي إطلاقاً لأنها تركت بصمة قوية للغاية. اساور يد نسائية عن بعد. موديلات ساعات يد نسائية مع أساور ذهب وردي
ساعة وسوار من كارتييه
من علامة كارتييه Cartier، اخترنا لك ساعة يد نسائية ذهب وردي أنثوية مزينة بلمسة من الألماس الأبيض، مع سوار ذهب وردي ناعم مع أحجار الألماس الأبيض الصغيرة أيضاً. ساعة وسوار من شوميه
ومن علامة شوميه Chaumet، اخترنا لك ساعة يد نسائية ذهب وردي ناعمة مزينة بالألماس الأبيض في المينا، مع سوار ذهب وردي أنثوي مزين بأحجار الألماس الأبيض أيضاً. ساعة وسوار من بياجيه
ومن علامة بياجيه Piaget، اخترنا لك ساعة يد نسائية ذهب وردي مزينة بأحجار الألماس الأبيض حول المينا، مع سوار ذهب وردي مفتوح مزين بلمسة الألماس الأبيض.
اساور يد نسائية داخلية
موديلات ساعات يد نسائية راقية حيث أن من أهم صيحات المجوهرات والساعات المفضلة لدينا، والتي تناسب جميع إطلالاتك في كل الأوقات والمواسم، هي تكديس ساعات اليد النسائية بتصاميمها المختلفة مع أساور الذهب التي تليق بها. ولإطلالاتك العملية بالتحديد، اخترنا لك اليوم مجموعة تنسيقات مثالية من ساعات اليد النسائية باللون الأسود مع أساور الذهب المطابقة معها من الماركات العالمية. اساور يد نسائية تجنن. ساعات نسائية باللون الأسود مع أساور الذهب لإطلالاتك العملية
تيفاني اند كو Tiffany & Co
ساعة يد نسائية باللون الأسود محدودة الإصدار من مجموعة Tiffany T من علامة تيفاني اند كو Tiffany & Co، مع الذهب الوردي المزين بأحجار الألماس الأبيض الصغيرة حول الميناء، وسوار ذهب وردي أنثوي T1 Hinged Bangle مزين بأحجار الألماس الأبيض من جهة واحدة. شوميه Chaumet
ساعة يد نسائية باللون الأسود من مجموعة Hortensia من علامة شوميه Chaumet، مع الذهب الأبيض المزين بأحجار الألماس الأبيض الصغيرة حول الميناء، وسوار ذهب أبيض ناعم من مجموعة Bee My Love مزين بأحجار الألماس الأبيض من كل مكان. هاري وينستون Harry Winston
ساعة يد نسائية باللون الأسود من مجموعة Harry Winston Emerald من علامة هاري وينستون Harry Winston، مع الذهب الأصفر المزين بأحجار الألماس الأبيض الصغيرة حول الميناء، وسوار ذهب أصفر ناعم من مجموعة HW Logo مزين بلمسة من الألماس الأبيض أيضاً.
AliExpress Mobile App
Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل