عذرا ولكن لايمكن العثور على الصفحة التي تبحث عنها. إذا قمت بكتابة الرابط مباشرة يرجى التأكد من صحة الإملاء. اذ كنت قد نقرت على رابط للوصول لهذه الصفحة فلابد بأننا قد قمنا بنقل المحتوى. من فضلك قم باستخدام صندوق البحث اعلاه للبحث عن منتج أذ لم تكن متأكدا كيف وصلت لهذه الصفحة, اذهب للصفحة السابقة أو عد الى صفحتنا الرئيسية.. سيتم إعادة توجيهك إلى الصفحة الرئيسية خلال 5 ثانية
404 غير موجود
>> أضغط هنا للتعرف على الشروط و الأحكام
Congratulations!you've claimed it! المطالبة ب تطبيق الدعم
المطالبة مع تطبيق هواوي
اذا كان تطبيق هاتفك هو My HUAWEI يمكنك المطالبة بالميزة عن طريق
الخطوة 1
قم بفتح تطبيق My HUAWEI من جهازك
الخطوة 2
انتقل إلى "مقترحات خاصة لك"، وانقر على "المزايا الحصرية المجانية"
الخطوة 3
انقر فوق "تفعيل"
انقر فوق "تفعيل"
عروض و اسعار هواوي في السعودية - سعر هواوي 2020 - عروض اليوم
خصومات على قطع الغيار
خصومات تصل إلى 50٪ على أسعار قطع الغيار لعملاء الإصلاح خارج الضمان مقدمة من مراكز خدمة عملاء HUAWEI المعتمدة
قابلة للتطبيق من 16 يناير 2022 حتى 29 مارس 2022. تشمل اللوحات الرئيسية والشاشات والأغطية الخلفية لأجهزة مختارة
من أجهزة HUAWEI. قطع غيار أصلية 100٪
ضمان لمدة 90 يومًا للأجزاء المستبدلة بدءًا من تاريخ الاستبدال
الأجهزة المشمولة وقائمة أسعار قطع الغيار، يرجى البحث باستخدام معلومات الجهاز أدناه
أ- تشمل أسعار العرض قيمة الضريبة المضافة ولا تشمل رسوم العمالة. لمعرفة السعر النهائي، يرجى أضافة رسوم
العمالة إلى سعر العرض
ب- تطبق الشروط والأحكام
أسبوع الإصلاح
سيتم تطبيق عروض الإصلاح (0 رسوم عمالة) لعملاء الإصلاح خارج الضمان وذلك خلال 3 أيام من الأسبوع الأخير لكل شهر. يناير: من 30 يناير وحتى 1 فبراير 2022. عروض و اسعار هواوي في السعودية - سعر هواوي 2020 - عروض اليوم. فبراير: من 27 فبراير وحتى 1 مارس 2022. مارس: من 27 مارس وحتى 29 مارس 2022. ملاحظات:
* يشمل عرض رسوم العمالة المجانية (الهواتف المحمولة، الأجهزة اللوحية، الكمبيوتر الشخصي (MateBook)، الأجهزة
القابلة للارتداء والصوتيات)، تستثنى (الشاشات) من عرض رسوم العمالة المجانية.
عروض خدمة هواوي الكبرى
ويتميز الهاتف بمعالج قوي مع نظام كاميرات حديث مع دعم الاتصال علي المدي القريب. مقاوم لكل من الماء والغبار. مع بطارية بسعة كبيرة 4400 مللي أمبير. هاتف HUAWEI nova 8
ومتوفر الهاتف بسعر قدره 1599 ريال سعودي وذلك بعد خصم 300 ريال من سعره الأساسي خارج العرض الذي يبلغ 1899 ريال سعودي. ويدعم الهاتف جميع شبكات الاتصال بما فيها شبكة 5G، كما يدعم الشحن السلكي بتقنية HUAWEI SuperCharge بقدرة 66 واط. ومزود بشاشة OLED منحنية بتردد 90 هرتز، وبكاميرا ذكية رباعية بدقة 64 ميجا بكسل. كما يتضمّن العرض خصومات على الأجهزة الملحقة، وتشمل ساعة HUAWEI WATCH GT2 Stainless Steel Brown Leather Strap الذكية بسعر 599 ريال بدلاً من 879 ريال سعودي. عروض هواوي في السعودية. متجر هواوي الإلكتروني عروض
لابتوب HUAWEI MateBook X Pro 2021
ويأتي بمساحة تخزينية تبلغ سعتها 1 تيرا بايت وذاكرة وصول عشوائية RAM بسعة 16 جيجا بايت، وبنظام تشغيل Windows 10 Home. كما تم تزويده معالج خارق من نوع 11th Gen Intel Core i7، وبشاشة تدعم اللمس الحر بدقة تصل إلى 3000 × 2000 مع كاميرا بدقة 720PHD. ويتوفر بسعر حصري خلال مدة العرض يبلغ قدره 5999 ريال سعودي بعد خصم 1500 ريال من سعره الأصلي خارج العرض البالغ 7499 ريال سعودي.
· لمزيد من التفاصيل حول خدمة Trade In، وكيفية استخدامها، وما هي الأجهزة المشمولة، والسعر
المقدر لكل جهاز، يرجى زيارة صفحة الويب الخاصة
بخدمة
الاستبدال Trade In من خلال النقر هنا. و- جدد مظهر هاتفك
· خدمة تجديد مظهر هاتفك عبارة عن ملصقات حماية لشاشة هاتف HUAWEI والغطاء الخلفي. عروض خدمة هواوي الكبرى. · تأتي ملصقات حماية الغطاء الخلفي بأشكال أنيقة تضيف مظهرًا جديدًا لهاتف HUAWEI الخاص بك،
يرجى العلم بأن هذه الأشكال خاضعة لتوافر المخزون الفعلي في مركز خدمة عملاء هواوي المعتمد. · تغطي خدمة جدد مظهر هاتفك أجهزة مختارة من هواتف HUAWEI ولا تشمل جميع أجهزة HUAWEI. · لمزيد من التفاصيل حول هذا العرض وأسعاره وقائمة الأجهزة المشمولة والشروط والأحكام الخاصة
بهذا العرض، يرجى زيارة صفحة الويب الخاصة بهذا العرض من خلال النقر
هنا. ي- هدايا مجانية وخدمة تنظيف مجانية
· يمكن لزوار مراكز خدمة عملاء هواوي المعتمدة بالاستمتاع بخدمة تنظيف مجانية، مرة واحدة لكل
جهاز خلال فترة عروض خدمة هواوي الكبرى. · يمكن لعملاء الإصلاح الذين قامو بزيارة أحد مراكز خدمة عملاء HUAWEI المعتمدة وذلك لإصلاح
أجهزتهم خلال خلال فترة عروض خدمة هواوي الكبرى من الاستمتاع بهدية مجانية.
1. 2. 309 أو أعلى لإمكانية المشاركة في هذه الفعالية والحصول على الضمان الممتد المجاني. تذكير بعروض الخدمة الحالية الرائعة
خدمة الحماية HUAWEI Care: تأمين الجهاز (خصم يصل إلى%20)
الآن خلال الفترة من 16 يناير وحتى 31 مارس 2022، يمكنك الاستمتاع بخصومات تصل إلى 20% لتأمين جهازك ضد الأضرار
العرضية وذلك من خلال تمديد الضمان، أو الحصول على خدمات حماية الشاشة وحماية الجهاز واستبدال الجزء المتضرر
عرضياً خلال فترة الخدمة بأقل الأسعار. 404 غير موجود. *تطبق الشروط والأحكام
قم بشراء وتركيب ملصقات الحماية من خلال:
خدمات الـ VIP لسلسلة أجهزة HUAWEI P50
الآن!! شركة HUAWEI تقدم خدمات VIP خاصة للعملاء الذين يشترون أجهزة HUAWEI P50 Pro و HUAWEI P50 Pocket. مع سلسلة
أجهزة HUAWEI P50 يمكن للعملاء ان يستفيدو من:
حماية للشاشة لمدة 6 أِشهر. ضمان يدعم الإصلاح في دول متعددة لمدة 24 شهراً. لمزيد من المعلومات يرجى النقر هنا. بالأعلي للحصول على صفحة النشاط
الشروط والأحكام
1- تسري عروض خدمة هواوي الكبرى في الفترة من 16 يناير 2022 وحتى 29 مارس 2022، ويمكن الاستفادة منها عن طريق
مراكز خدمة عملاء هواوي المعتمدة الموجودة في المملكة العربية السعودية أو عن طريق خدمة البريد المجانية والتي
يمكن تطبيقها داخل حدود المملكة العربية
السعودية.
[٣] وفي ما يأتي فوائد تمارين البلانك:
تحسين توازن الجسم: يساعد هذا التمرين على إيجاد الشخص الممارس له لمركز الجاذبية لديه، وذلك من خلال توازن الجسم على الأكواع أو الأيدي، ويعرف مركز الجاذبية بأنه نقطة في الجسم تتيح الحركة في كافة الاتجاهات، ويكون الوزن متزنًا على جانبي هذه النقطة. [٣]
تحسين وضعية الجسم: يحسن تمرين البلانك من وضعية الجسم، وذلك مهم للأمور الآتية: [١] تقي وضعية الجسم السليمة من التعرض للإصابة الناتجة عن خلل في توزيع الوزن، الأمر الذي يؤثر على ممارسة التمارين الرياضية وبعض الحركات البسيطة، مثل الانحناء إلى الأمام. تزيد وضعية الجسم السليمة من ثقة الشخص بنفسه وتقوي شخصيته. يحسن من من وضعية الجسم، من خلال تقوية عضلات البطن والعمود الفقري. [١]
تحسين أداء العضلات الأساسية: يعد تمارين البلانك من التمارين المثالية لعضلات البطن؛ وذلك لأنه يشمل كامل مجموعات العضلات، التي تدعم الجسم ولها العديد من الوظائف، يذكر منها ما يأتي: [٤] زيادة القدرة على حمل الأثقال. تحسين الأداء الرياضي. تحسين قدرة الثبات عند الانحناء والالتواء. فوائد تمرين البلانك ... 9 فوائد رائعة » مجلتك. تدعيم الظهر. تقليل إصابات الظهر والعمود الفقري: يسمح تمرين البلانك ببناء الكتلة العضلية من دون إضافة أي ضغط على العمود الفقري أو الوركين، ويدّعي المجلس الأمريكي للتدريب أن ممارسة هذا التمرين لا تقلل من إصابات الظهر فحسب، بل تقوي أيضًا عضلاته وتضمن الحصول على الدعامة المناسبة له، خاصةً في المناطق العلوية منه.
فوائد تمرين البلانك ... 9 فوائد رائعة &Raquo; مجلتك
فوائد تمرين البلانك
تقوية عضلات جسم الإنسان وتحديداً عضلات البطن، بالإضافة إلى المؤخرة، والأرداف مع بعضها البعض، كما ويساعد على زيادة مرونة عضلات الإنسان التي تحيط بكل من الترقوة، والخلفية، والتي تحيط بأكتافه. يقلّل بشكل كبير من آلام الرقبة التي تصيب الإنسان، إلى جانب تخفيفه من آلام أسفل الظهر، ومن هنا فلتمرين البلانك القدرة على شد العضلات التي تتواجد في مثل هذه المناطق. يعالج المشكلة المعروفة باسم السيوليت، والسيوليت هو من المشاكل التي تأتي بشكل كبير للنساء، وهو عبارة عن التكتلات الدهنية التي تتراكم تحت الجلد ممّا يجعل السطح الخارجي معوجاً وغير مستوٍ، كما ويقلل هذا التمرين من كامل الترهّلات التي تتواجد وتتراكم في المؤخرة، والأرداف. يحسّن من توازن جسم الإنسان، وذلك من خلال إجبار بعض الأجزاء في الجسم على أن ترتكز من خلال وضعيات معينة أثناء تأدية هذا التمرين، وزيادة توازن الجسم يزيد من توازن الإنسان العقلي. يحسّن مزاج الإنسان من خلال فكه للعضلات التي تتصلب أثناء الجلوس لفترات زمنية طويلة، حيث يساعد هذا الأمر على تحسين نفسية الإنسان وتعديل مزاجه، فالجلوس لفترات طويلة من الزمن يعكرهما.
للوهلة الأولى، قد لا تبدو تمارين البلانك (تمارين بناء القوة الأساسية) وكأنها تلك التمارين التي يمكن الاعتماد عليها للحصول على الفوائد المتعلقة باللياقة البدنية. فما الذي يمكن أن تستفيديه عند رفع جسمك دون أن يتحرك؟ لكن، الحقيقة هي أمر مختلف تمامًا، فتمارين البلانك يمكنها أن تقدم لكِ فوائد عظيمة. إذ تتحدى هذه التمارين جسمك بالكامل، مما يمنحك أكبر قدر من الحرق للسعرات الحرارية. يعتبر تمرين وزن الجسم هذا ممتازًا بشكل خاص لعمل القلب، وهو أمر ضروري للحركة ولتخفيف الآلام. فما هي بالتحديد فوائد هذه التمارين؟
1) تعمل على تقوية الجسم بالكامل
استهدفي عضلاتٍ متعددة في وقت واحد عن طريق أداء تمرين البلانك. بالنسبة للمبتدئين، فإن البلانك يعمل على عضلات الألوية والرباعية. تلعب هذه العضلات دورًا حيويًا في دفعك للأمام، وهو أمر مفيد للغاية إذا كنت تمارسين تمارين الجري بصورةٍ متواصلة. تعمل الألوية والرباعية القوية أيضًا على استقرار الحوض والركبتين، مما يساعدك على التحرك بشكلٍ مريح أثناء التمرين والأنشطة اليومية. يستهدف البلانك أيضًا كتفيك وذراعيك ووسطك، ويعرف أيضًا باسم عامل الاستقرار الرئيسي لجسمك. عندما تمارسين تمارين البلانك، يكون عمودك الفقري في وضعية محايدة.