تم نشره الأربعاء 20 نيسان / أبريل 2022 12:15 مساءً
أم بشير والشيخ عبد العليم
المدينة نيوز:- علقت الممثلة السورية سحر فوزي، والممثل عادل علي، على ما أثاره مشهد طلب الشيخ عبد العليم يد "أم بشير" للزواج في الجزء الـ12 من باب الحارة، من جدل واسع على مواقع التواصل الاجتماعي، وصلت إلى حد السخرية. كان الثنائي قد ظهرا في مشهد، حيث طلب "الشيخ عبد العليم" الزواج من " أم بشير" على سنة الله ورسوله، لتدخل "أم بشير" في حالة من الارتباك والخجل. حيث قالت الفنانة سحر فوزي إن المشهد كان ضمن مسلسل، متسائلة: "هل إن كان شيخاً، لا يحق له بأن يتزوج من أرملة؟". كما أبدت فوزي استغرابها من الضجة التي حدثت في منصات التواصل، ومن ردود أفعال المتابعين، مشيرة إلى أن الأمر أخذ أكثر من حجمه. من جانبه، علق الفنان عادل على الطريقة التي تم التعاطي بها مع الموضوع، ولفت إلى أن الخطوة كانت عادية جداً، فالشيخ نيته سليمة. وبين أن الشيخ يريد أن يتزوج أم بشير، وليس من أجل التسلية، ويحق للشخص المتقدم للزواج أن يرى عروسه قبل الزواج.
- الشيخ خالد عبد العليم
- الشيخ عبد العليم في باب الحارة
- الشيخ ابراهيم عبد العليم
- طريقة قياس الخصر | مجلة البرونزية
- بالسنتيمتر والكيلو ..اعرف إزاى تحسب كتلة جسمك راجل أو ست - اليوم السابع
- قياس الخصر المثالي: تعرف عليه - ويب طب
الشيخ خالد عبد العليم
الشيخ عبد العليم ( على طريقتنا) - YouTube
الشيخ عبد العليم في باب الحارة
درس علي في مدارس القامشلي حتى حصل على شهادة الثانوية العامة "البكالوريا"، ثم درس الإخراج المسرحي، ونال درجة الماجستير من روسيا. البداية الفنية للفنان عادل علي بدأ الفنان عادل علي مسيرته الفنية عام 1997، مع المخرج السوري بسام الملا، في المسلسل التاريخي "العبابيد"، وهو نفس المخرج الذي سيحصره بعد ذلك في تجسيد شخصية شيخ الحارة الشامية. في عام 1998 شارك علي في مسلسلات: "مقعد في الحديقة"، "عودة غوار: الأصدقاء"، "القلاع". وفي عام 1999 شارك في مسلسلات: "كان يا مكان"، "رمح النار"، "الفوارس". في عام 2000 شارك الفنان عادل علي في مسلسل البيئة الشامية "الخوالي"، حيث جسد شخصية الوالي العثماني، وبالرغم من سلبية الشخصية، لاقت قبولًا لدى الجمهور العربي، بسبب الجمل التي تردد على لسانها، مثل: "غريب أمور عجيب" و"تشوك غوزال". عام 2001 شارك في مسلسلات: "مقامات بديع الزمان الهمذاني"، "صلاح الدين الأيوبي"، "سحر الشرق". غاب عن الساحة الفنية عام 2002، وفي العام التالي شارك في مسلسل "سيف بن ذي يزن". عام 2004 كان نقلة نوعية في حياة الفنان عادل علي، حيث جسد شخصية "الشيخ عبد الحق" في مسلسل البيئة الشامية "ليالي الصالحية"، من إخراج بسام الملا، وهو الدور الذي حوصر طويلًا فيه بعد ذلك.
الشيخ ابراهيم عبد العليم
انتقل العلامة عبد العليم الحسيني إلي جوار ربه الكريم، وكان درّس الصحيح للإمام البخاري طوال 40 سنة، كان من خاصة تلاميذ السيد حسين أحمد المدني، إنا لله وإنا إليه راجعون. وتوفي الفقيد رحمه الله في منزله بمدينة غفور غاو لمحافظة مؤمن شاهي في 18 من أبريل يوم السبت في الساعة 10. 30 ليلا عن عمر ناهز 104 عام. وكان الشيخ الفقيد رحمه الله من العلماء البارزين في البلاد، وقام بتدريس صحيح البخاري طوال 40 عاما بمدرسة مركز العلوم الإسلامية حاجي بارا لمحافظة نارينغنج ومدرسة مركز العلوم بمدينة موغدا لعاصمة دكا ومدرسة سراج باد وغيرها. إنه ترك ورائه 4 بنين و 4 بنات و كثيرا من تلاميذه ومحبيه. والجدير بالذكر أن الفقيد كان زميلا في الدراسة للعلامة أحمد شفيع رئيس منظمة حفاظت إسلام بنغلاديش. رحم الله الفقيد وأسكنه فسيح جنانه، وأدخله الفردوس الأعلى مع النبيين والصديقين والشهداء والصالحين. ونسأل الله تعالى أن يغفر له ويرحمه ويكرم نزله ويوسع مدخله وأن يجازيه بالحسنات إحسانا وعن السيئات عفواً وغفرانا.. وأن يغسله بالماء والثلج والبرد وأن ينقيه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس.. وأن يخلف عليه بدار خير من داره اوأهل خير من أهله.. وأن يرزق ذويه الصبر والسلوان.
وتساءلت فوزي عن سر مسلسل باب الحارة الذي يجعل الناس دائمة الانتقاد له ولتعدد أجزائه ومع ذلك فتفاعلهم على مواقع التواصل الاجتماعي يُظهر أنه متابع بشكلٍ كبير. ليست مع استمرارية باب الحارة صرحت الفنانة سحر فوزي أنها لا تُفضل أن يستمر باب الحارة لأجزاءٍ أخرى، موضحةً أنها بشكل عام ليست مع تعدد أجزاء أي عمل، مالم يُكتب على هذا الأساس. وترى فوزي أن استغلال نجاح أي عمل فني وإنتاج أجزاء جديدة منه، ينقص من قيمته الفنية، فقالت: "اتركوه ناجح، لا توصلوه لمرحلة الناس تكرهه". وعن استمرار تجسيدها لشخصية أم بشير في الأجزاء القادمة من باب الحارة، لم تؤكد ذلك أو تنفيه، فالأمر مرهون بالنص وفريق العمل ومعطيات أخرى. وعن التسريب الخاص بمسلسل باب الحارة ومدى تأثيره على متابعة المسلسل، أكدت أنها لم تعرف بأمر هذا التسريب ولم تشاهده.
طريقة قياس الخصر، نقدمها لكم من خلال موقع برونزية، حيث تعتبر منطقة الخصر هي من المناطق التي يحرص الكثير من السيدات على جعلها تبدو بالشكل النحيل والرشيق، فهي من المناطق التي تكون علامة من علامات الرشاقة والجمال، ويكون للخصر المثالي وزن معين ومقاس محدد، والذي يختلف على حسب وزن المرأة، حيث كل امرأة ما يتناسب مع شكل جسمها، ومن خلال السطور القادمة سوف نوضح لكم الطريقة الصحيحة الخاصة بقياس الخصر. هناك العديد من الخطوات التي يجب أن يتم إتباعها، وذلك في حالة الرغبة في قياس حجم الخصر، وذلك لأنه من المناطق الهامة، والتي تدل على رشاقة المرأة وأنوثتها، وأما عن الطريقة والخطوات الخاصة بقياس الخصر، فإنه يجب أن تتم كالآتي:
يجب في البداية أن يتم العمل على اختيار الشريط الذي سوف يتم القياس به، ويفضل أن يكون الشريط من النوع المرن، وأن لا يكون غير مطاطي، وذلك حتى لا يختلف القياس به، لأن النوع المطاطي يتعرض إلى التمدد أثناء الاستخدام. بعد ذلك يتم العمل على رفع الملابس إلى منطقة الصدر، وفي حالة ارتداء البنطال فإنه يفضل أن يتم إنزاله إلى أسفل منطقة الخصر، بحيث تكون تلك المنطقة خالية تمامًا من أي ملابس، وذلك حتى لا تؤثر الملابس على حجم الخصر أثناء القياس.
طريقة قياس الخصر | مجلة البرونزية
يتعلق قياس محيط الخصر بصحة الإنسان بشكل كبير، إذ تعد زيادة محيط الخصر أحد مؤشرات خطر الإصابة بالأمراض المختلفة، لكن ما هو قياس الخصر المثالي؟
ظهرت في الآونة الأخيرة العديد من الأبحاث عن قياس الخصر المثالي وعلاقته بصحة الإنسان بشكل عام، وتعدّدت الطرق من أجل قياسه. ما هو قياس الخصر المثالي؟ وكيف يمكن قياسه؟
قياس الخصر المثالي
إن عملية قياس الخصر هي عملية مهمة جدًا إذ تعطي دلالة عن مدى صحة الإنسان ، ويرتبط قياس الخصر بإصابة الإنسان بالأمراض في كثير من الأحيان. إن قياس الخصر المثالي يجب أن يكون أصغر من 101. 6 سم لدى الرجال و 88. 9 سم لدى النساء. عند تجاوز قياس الخصر لأي من هذه الأرقام فإنه يجب مراجعة الطبيب من أجل وضع خطة لخسارة الوزن. لا يمكن الوصول إلى قياس الخصر المثالي بمجرد ممارسة التمارين الرياضية بل يجب تقليل عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها يوميًا من أجل خسارة بعض الكيلوغرامات، وبالتالي الوصول إلى قياس الخصر المثالي. طريقة قياس الخصر | مجلة البرونزية. كيفية قياس محيط الخصر
إن عملية قياس الخصر هي ليست عملية معقدة على الإطلاق بل يمكن القيام بذلك بكل سهولة من خلال ما يأتي:
رفع الملابس إلى الأعلى وإزالة أي نوع من الملابس يقوم بالضغط على البطن والمعدة، إذ لا يُنصح بقياس محيط الخصر فوق الملابس.
بالسنتيمتر والكيلو ..اعرف إزاى تحسب كتلة جسمك راجل أو ست - اليوم السابع
الخصر، ولكن هناك العديد من الخطوات التي يمكنك القيام بها والتي من شأنها أن تساعدك على اكتساب الوزن المثالي وتقليل الدهون المتراكمة في الجسم بما في ذلك الدهون في منطقة الخصر:
إذا كنت تعاني من تراكم كبير للدهون في الجسم، فتأكد من ممارسة 150 دقيقة كل يوم من الأنشطة البدنية التي تتطلب مجهودًا، أو قم بممارسة 75 دقيقة من الأنشطة البدنية التي تتطلب مجهودًا بدنيًا شديدًا. نوصي بتخصيص يومين في الأسبوع للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، لممارسة تمارين الوزن والقوة التي تساعد على شد الجسم. تجنب تناول الأطعمة غير الصحية والوجبات السريعة، وتجنب الدهون والسكريات والأطعمة المصنعة، وتجنب تناول المعجنات المصنوعة من الدقيق المكرر. احرص على تناول الأطعمة والوجبات التي تشمل الخضار والحبوب الكاملة والفواكه، وتناول البروتينات ولكن اختر الأنواع الخالية من الدهون الضارة، واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يساعد على تعزيز صحتك ويعزز عملية إنقاص الوزن. يعتبر شرب الماء من أهم العوامل في المساعدة على إنقاص الوزن، لذا احرص على شرب ثلاثة لترات من الماء طوال اليوم. قياس الخصر المثالي: تعرف عليه - ويب طب. احصل على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، والنوم الجيد يساعد في الحفاظ على صحة الجسم، ويساعد على إنقاص الوزن بطريقة مضمونة، حيث يكون معدل النوم المثالي ثماني ساعات في اليوم.
قياس الخصر المثالي: تعرف عليه - ويب طب
داء السكري. وتجدر الإشارة إلى أنه في الماضي كان متوسط محيط الخصر للرجال في الولايات المتحدة الأمريكية 99. 6 سم، بناءً على دراسة أجريت بين عامي 1999 و 2000 م، ولكن متوسط محيط الخصر للرجال حاليًا هو 102 سم. ، مما يظهر أن معظم الرجال في الولايات المتحدة معرضون للسمنة والسمنة. تم إجراء بعض الإحصائيات في الولايات المتحدة الأمريكية، والتي أظهرت أن متوسط وزن الرجال بين سن العشرين والثلاثين هو 89. 3 كجم كما هو الحال بالنسبة للرجال في سن الأربعين عامًا وللرجال. تسعة وخمسون، متوسط الوزن 89. 3 كجم، وفي الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، يبلغ متوسط الوزن 90. 7 كجم، مما يعكس مدى زيادة الوزن مع تقدم العمر لمعظم الرجال في الولايات المتحدة الأمريكية. حجم الخصر المثالي للمرأة
وأوضح خبير التغذية هانز والر أن القياس المثالي لمحيط خصر المرأة يتراوح بين 80 و 85 سم، وأن الأقل يشير إلى النحافة، وأكثر من ذلك يشير إلى خطر الإصابة بالسمنة، وهو أمر جدير بالملاحظة في هذه الحالة. التعرض لعدد من المشاكل الصحية، وكذلك التعرض لاختلالات هرمونية، قد تنجم عن تراكم الدهون في منطقة البطن، وقد أظهر الباحثون أن حجم الخصر المثالي للمرأة يجب ألا يتجاوز 50٪ لوزنها.
يختلف مقياس السمنة من شخص لآخر، وذلك طبقاَ لمعايير محددة مثل الطول والعمر، والنوع أيضاً، ووضع هذه المعايير فى الاعتبار عند تطبيق الطرق الخاصة لحساب نسبة السمنة عند الإنسان. الدكتور عماد نادر استشارى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة بجامعة القاهرة، عضو الجمعية المصرية لدراسة السمنة، قال فى تصريحات لـ"اليوم السابع"، إن طرق قياس السمنة عند الإنسان، تعتمد على عدة طرق، وهى:
1-دليل كتلة الجسم ، وذلك من خلال إجراء المعادلة الآتية:
الوزن "بالكيلو جرام " ÷ ضعف الطول. -إذا كانت النتيجة بين 20-25 فإن الوزن يكون طبيعى. -إذا كانت النتيجة بين 25-30 فإن الوزن يكون سمنة بسيطة. -إذا كانت النتيجة بين 30-35 فإن الشخص يعتبر سمنة متوسطة. -إذا كانت النتيجة بين 35-40 فإن الشخص يعتبر سمنة مفرطة. -إذا كانت النتيجة أكثر من 40 فإن الشخص يعتبر مفرط فى البدانة. 2-شريط القياس "المازورة":
وأضاف وتعتبر الدهون المتراكمة حول الخصر، أشد خطراً من الدهون فى محيط الأرداف أو فى جزء آخر فى الجسم، حيث تتراكم الدهون على البطن، وتتفكك وتتجه نحو الكبد لتتحول إلى كوليسترول ضار " LDL "، وذلك له أثر ضار على القلب والأعصاب وارتفاع ضغط الدم والإصابة بمرض السكر.
5
النحافة
18. 5-24. 9
الوزن المثاليّ
25 إلى 29. 9
فرطُ الوزن
فوق 30
السمنة
محيط الخصر
تُعدّ طريقة قياس مُحيط الخصر إحدى الطُرق المستخدمة لمعرفة مدى القُرب من الوزن الصِحيّ، وذلك لأنّ الدهون في البطن قد تكون أكثر خطورة، وتُعرّض الجسم لخطر أكبر للإصابة بأمراض القلب، والسكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم. [٣] كما يجدر الانتباه إلى أنّه يجب ألّا يزيد محيط خصر الرجل عن 101. 6 سنتيمتر، وألّا يزيد محيط خصر المرأة إذا كانت غير حاملٍ عن 88. 9 سنتيمترًا، وتُبيّن النقاط الآتية طريقة قِياس مُحيط الخصر: [٣]
الوقوف، ولف شريط القياس حول الخصر فوق عظام الورك (Hip bones). لف الشريط بطريقة مريحة دون ضغطه على الجلد. الزفير قبل البدء بالقياس. نسبة محيط الخصر إلى الورك
تعتمد هذه الطريقة على قياس محيط الخصر والورك؛ لذلك فإنَّها تعطي فكرة عن الوزن الصحي، وكذلك الحجم ، [٦] وتجدر الإشارة إلى أنَّ هذه الطريقة لا تقيس بدقة نسبة الدهون الكُلية في الجسم، كما أنَّها لا تقيس نسبة العضلات إلى الدهون ، [٤] والنقاط الآتية تبيّن طريقة حساب نسبة محيط الخصر إلى الورك بالسنتيمتر: [٤]
قياسُ محيط الخصر عند أضيق جزءٍ، وعادةً ما يكون فوق السرّة.