قال سلمان الفارسي لأخيه أبي الدرداء عندما زاره فوجده قد انقطع للعبادة حتى أهمل حق زوجته وحق نفسه. فقال "إنَّ لِرَبِّكَ عَلَيْكَ حَقًّا، ولِنَفْسِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، ولأَهْلِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، فَأَعْطِ كُلَّ ذِي حَقٍّ حَقَّهُ". وقد أقره النبي صلى الله عليه وسلم على ذلك بقوله: [صدق سلمان]. وفي رواية: [إن سلمان أفقه منك]، وفي رواية: [لقد أوتي سلمان علما]. وقد صرح النبي صلى الله عليه وسلم بذلك لعبد الله بن عمرو وقد بلغه أنه يقوم الليل كله، ويصوم الدهر كله، ويختم القرآن في كل ليله فقال: [فلا تَفْعَلْ، قُمْ ونَمْ، وصُمْ وأَفْطِرْ، فإنَّ لِجَسَدِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، وإنَّ لِعَيْنِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، وإنَّ لِزَوْرِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، وإنَّ لِزَوْجِكَ عَلَيْكَ حَقًّا]. مّ — لنفسك عليك حق،. وقد بدأ الحديث بحق الله [إن لربك عليك حقا]؛ لأنه أوكد الحقوق وأعلاها، وأعظمها وأولاها.. ومع ذلك أبت الشريعة أن يطغى على بقية الحقوق، واعتبرت الزيادة فيه عن الحد نوعا من الغلو المرفوض والطغيان الزائد الذي ينهى عنه صاحبه. ولما كان الغلو في العبادة أول ما يعود بالنقص على حق النفس والإضرار بالبدن، كان التوجيه النبوي [إن لنفسك عليك حقا].. أو [إن لبدنك عليك حقا].
نفسك عليك حق الجار
لتتطور على الصعيد المهني: فكثرة لوم الذات على أخطاء الماضي تضيع وقتك وجهدك الذي يجب أن يخصص للعمل وزيادة الإنتاجية. لتطور وتحسن علاقاتك: فعندما تطلب السماح ممن أخطأت بحقه سيقدرك وتتحسن علاقتك معه، ومع الآخرين. كما أن تركيزك على علاقاتك بشكل عام وأنت متحرر من الشعور بالذنب والخزي ستكون صحية أكثر. للابتعاد عن الاكتئاب والإدمان: يعتبر الشعور بالذنب أمرًا صحيًا لأنه يمكنك أن ترى نفسك كشخص جيد لكنه قد ارتكب خطأً. لا غلو في الدين ، إن لنفسك عليك حقا. في حين أن الشعور بالخزي يجعلك ترى نفسك كشخص سيء لا فائدة منه بسبب هذا الخطأ. العار والخزي يجلبان مشاعر غير مرغوب فيها قد تؤدي إلى الاكتئاب أو الإدمان. لتنقذ جسدك من الآلام والأمراض: فمسامحة الذات مفيد لصحتك؛ فمن يجلد نفسه باستمرار يعاني عادة من آلام جسدية كالصداع المتكرر وآلام المفاصل والعضلات، كما يعاني من ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وأمراض القلب. [1] المسامحة الذاتية على أخطاء الماضي جزء أساسي من التصالح مع الماضي وتقبله بما فيه من أحداث وذكريات سلبية أو مؤلمة، إليك هذه النصائح للتصالح مع الماضي وتقبله: تعلّم عيش الحاضر: أولى قواعد تقبل الماضي والتصالح معه أن تستطيع عيش وقتك الراهن، أن تنظر إلى الوقت الحاضر بوصفه الوقت الأنسب لفعل شيء جيد ومفيد وممتع، لا يمكنك بطبيعة الحال تجاهل ماضيك أو مستقبلك، لكن يجب أن يشغل الحاضر تفكيرك بالدرجة الأولى.
نفسك عليك حق الأولوية و الشفعة
(1) نهج البلاغة، الكتاب 31، (ومن وصية له للحسن بن علي عليه السلام). (2) ميزان الحكمة - محمد الريشهري - ج 4 ص 3678، الطبعة الأولى، دار الحديث، قم، 1416، هـ. ق. (3) ميزان الحكمة - محمد الريشهري - ج 4 ص 3678. (4) ميزان الحكمة - محمد الريشهري - ج 4 ص 3678. (5) الكافي - ج 2 ،- ص 158 – حديث 1، الطبعة الثالثة، دار الكتب الإسلامية، إيران، 1388. (6) بحار الأنوار- ج 71 – ص 196، مؤسسة الوفاء، لبنان، 1983. (7) ميزان الحكمة - محمد الريشهري - ج 4 ص 3677. (8) مسند الإمام الرضا عليه السلام – جمعه وحققه الشيخ عزيز الله عطاردي - ج 1 ص 268، حديث 48، الناشر الروضة الرضوية المقدسة، مشهد، 1406 هـ. ق. (9) ميزان الحكمة - محمد الريشهري - ج 4 ص 3674
(10) تحف العقول- ابن شعبة الحراني، ص 322، نشر جماعة المدرسين، قم، إيران، 1404. نفسك عليك حق الجار. (11) السيد حسن القبانجي، شرح رسالة الحقوق - الإمام زين العابدين عليه السلام - ص 569، الناشر اسماعيليان، قم، إيران، 1406. أضيف في:
2019-07-29
|
عدد المشاهدات:
12729
نفسك عليك حق المعلم
وتقوية البدن مطلب شرعي لحاجته في الصلاة والحج وطلب الرزق والسعي على المعاش وفي الجهاد في سبيل الله {وأعدوا لهم ما استطعتم من قوة}، وفي الحديث: [ألا إنما القوة الرمي]. وجاء في بعض الآثار: "من حق الولد على والده أن يعلمه الكتابة والسباحة والرمي". وروي عن عمر: (علموا أولادكم السباحة والرماية، ومروهم فليثبوا على ظهور الخيل وثباً). نفسك عليك حق مشروع. ومن أجل هذه العافية أيضا كانت صيانة الجسم مما يهلكه أو يتعبه من أصول الشريعة ومن الضرورات الخمس التي يجب حفظها، ولهذا قال تعالى: {ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما}، وقال: {ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة}.. كما سبق. ونهت الشريعة عن إنهاك هذا البدن ولو بالعبادة كما في حديث الثلاثة المشهور، وقول النبي صلى الله عليه وسلم لهم: [ولكني أصوم وأفطر وأقوم وأنام وأتزوج النساء فمن رغب عن سنتي فليس مني]. وفي حديث عبد الله بن عمرو السابق: [أَلَمْ أُخْبَرْ أنَّكَ تَقُومُ اللَّيْلَ وَتَصُومُ النَّهَارَ؟ قُلتُ: إنِّي أَفْعَلُ ذلكَ، قالَ: فإنَّكَ، إِذَا فَعَلْتَ ذلكَ، هَجَمَتْ عَيْنَاكَ، وَنَفِهَتْ نَفْسُكَ، لِعَيْنِكَ حَقٌّ، وَلِنَفْسِكَ حَقٌّ، وَلأَهْلِكَ حَقٌّ، قُمْ وَنَمْ، وَصُمْ وَأَفْطِرْ](راه مسلم).
نفسك عليك حق مشروع
*المدة الزمنية (من نصف ساعة لساعة) 5-تحدث مع شخص يسمعك دون ان يمل من حديثك مهما طال قد يكون (صديقك -اخوك-اختك -حبيبك-مامتك -باباك -جدك-او اي شخص ترتاح معه ف الحديث) حاول التحدث معه حول اشياء ايجابية اكثر من الاشياء السلبية الهدف من الحديث مهما كان محور الحديث تفريغ المتبقي من طاقة الغضب ….
حصل معاك قبل كده إنك لقيت حد قريب منك بيبعد وبيخرج من حياتك فجأة وبدون مقدمات، لو حصل يبقى تعالى كمل معانا الموضوع ده، إنما لو ماحصلش روح ولا أقولك كمل معانا برضه ماحدش ضامن يمكن يحصل معاك كده فتبقى أمنت نفسك برضه
أولًا ليه الناس ممكن تبعد فجأة؟
ده بيحصل لأسباب كتير أوي وكل حالة وليها ظروفها زي ما بيقولوا بس في قواعد واضحة وبديهية لو حصلت هتقدر تلاقي السبب
زي إن Easy Come Easy Go أو بالبلدي اللي بييجي بسرعة بيروح بسرعة، يعني العلاقة اللي هتلاقيها تطورت بسرعة وشخص دخل حياتك بسرعة وفي وقت صغير بقى بيشاركك كل حاجة إعرف إن زي ما القرب ده حصل بسرعة فكمان البعد ممكن يحصل بنفس السرعة.
في المساء قبل النوم. الفرك يتم بواسطة الشاش أو فرشاة أسنان ناعمة وكمية صغيرة جدًا من المعجون الذي يحتوي على الفلورايد بمستوى يناسب عمر الطفل. كما يجدر الذكر أنه عادةً في عمر 6 سنوات تقريبًا يُمكن للطفل أن يفرك أسنانه بشكل مستقل، لكن على الأهل مواصلة تشجيع الطفل ومراقبة عملية الفرك ووتيرتها. علاج تسوس الاسنان عند الاطفال. ما هي أهمية الفلورايد في الوقاية وعلاج تسوس الأسنان لدى الأطفال؟
الفلورايد ينتمي إلى فئة المعادن الصغيرة الضرورية لصحة الإنسان، لذا استخدام الفلوريد بأشكاله المختلفة يُعدّ العامل الأهم للوقاية من تسوس الأسنان وهو الذي تسبب في الانخفاض الكبير في هذا المرض في السنوات الأخيرة في جميع أنحاء العالم. الفلورايد يحسن قدرة الأسنان على تحمل الأحماض، والتأثير الإيجابي للفلورايد على تقليل التسوس تم على مستويين:
المستوى الجهازي: وذلك بإضافة الفلوريد إلى مياه الشرب. المستوى المحلي: وذلك بإضافة الفلوريد للمستحضرات المختلفة، مثل: معجون الأسنان ، وغسول الفم. من المهم معرفة الاستخدام الصحيح للمستحضرات التي تحتوي على الفلورايد. يوصى باستشارة طبيب الأسنان المتخصص بالأطفال حول كيفية إعطاء جرعة الفلورايد وبالطريقة الفعالة والأنسب لكل طفل.
تسوس الأسنان عند الأطفال.. الوقاية والعلاج | سوبر ماما
يبدأ ظهور الأسنان الدائمة بين 5 – 6 سنوات تقريبا وتنتهي عادة في 13 سنة ما عدا ضرس العقل الذي يختلف ظهوره اختلافا كبيراً من شخص لأخر. اقرا ايضاً:
كيف نحمي أسنان أطفالنا؟
بشكل عام يتقدم ظهور اسنان الفك السفلي عادة عن اسنان الفك العلوي بفترة تقدر بين شهر واربعةواحيانا وبشكل نادر يولد...
اقرأ أكثر
العناية باسنان الاطفال ذوي الاحتياجات الخاصة
ذوي الاحتياجات الخاصة هم الأطفال الذين يولدون بإصابة تؤدي إلى صعوبة في تعلمهم وتكيفهم مع المجتمع مثل الأطفال الآخرين، يمكن أن يولد هؤلاء الأطفال مصابين بالإعاقة، او يمكن أن تحدث لديهم بعد الولادة. يعد ذوي الاحتياجات الخاصة أكثر عرضة للإصابة بتسوس الأسنان نتيجة لتناولهم الأطعمة اللينة والأدوية المختلفة التي تضعف بنية الأسنان لديهم. تسوس الاسنان عند الأطفال. يجب على الأهل طلب مساعدة طبيب الأسنان في علاج والوقاية من تسوس الأسنان عند الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة لأن الطبيب يكون لديه دراية كافية بإصابة الطفل، ويمكنه أخذ الاحتياطات اللازمة عند وبعد علاج الأسنان لهذه الفئة. للمزيد: اهمية الفلور في منع تسوس الأسنان
قمت بعملية جراحية على ضرس العقل و اني أتناول دواء رابيدوس و مضاد حيوي و فلازول و حدث جماع خفت ان احمل
علاج تسوس الأسنان عند الأطفال في المنزل - مقال
ممكن أن يحدث التسوس أيضًا عندما يُسمح للأطفال بشرب أي شيء آخر بخلاف الماء من كوب أو زجاجة أثناء النهار أو الليل دون غسيل أسنانه بعدها. لذا يجب تقديم المشروبات وتكون الحليب فقط مع الوجبات ولا يتم تقديمه طوال اليوم أو في وقت القيلولة أو في وقت النوم، فعلى الرغم من أن الرضاعة الطبيعية الممتدة والمتكررة وحدها لا تتسبب في تسوس الأسنان، لكن يجب أن تكون جميع الأمهات المرضعات على دراية باتباع نظافة الفم والعناية بالأسنان وتوصيات النظام الغذائي الصحي. [2]
تسوس الأسنان لدى الأطفال: مجموعة من الأسئلة وأجوبتها - ويب طب
إليكم في المقال كل الأسئلة والأجوبة التي تخطر في بالكم حول تسوس الأسنان لدى الأطفال. في ما يأتي سيتم ذكر مجموعة من الأسئلة حول تسوس الأسنان لدى الأطفال يتبعها إجابتها:
هل تلعب الوراثة دورًا في تسوس الأسنان لدى الأطفال؟
للعنصر الوراثي دور هام جدًا في ظهور تسوس الأسنان لدى الأطفال، فهو يحدد درجة الميل لدى الطفل لتطور التسوس. تسوس الأسنان عند الأطفال.. الوقاية والعلاج | سوبر ماما. لكن مع ذلك يُمكن التقليل بشكل كبير من فرصة تطور تسوس الأسنان بواسطة النظام الغذائي وعادات النظافة الصحية الصحيحة. هل يمنع تناول الحلويات تسوس الأسنان لدى الأطفال؟
قد وُجد أن كل الأطعمة تقريبًا التي تحتوي على قدر من الكربوهيدرات -التي تتحلل إلى سكريات- يمكن أن تؤدي إلى تطور مرض تسوس الأسنان، وليس فقط الحلويات كما كان يُعتقد سابقًا. ظهور التسوس ومدى تطوره يعتمد بالأساس على وتيرة الأكل خلال النهار وليس على مدى حلاوة الطعام، لذلك فالتوصية المقبولة اليوم هي تناول وجبات منتظمة وتقليل النقارش بين الوجبات. ينبغي التركيز على خفض وتيرة الأكل والشرب المحلى خلال النهار، وهذه الطريقة تمكن من غسل الفم الذي يعادل مستوى الحموضة في الفم بواسطة اللعاب. متى وكيف يوصى بفرك أسنان الأطفال والرضع؟
منذ اليوم الأول لظهور السن يجب فرك أسنان الطفل بالفرشاة مرتين في اليوم:
في الصباح بعد وجبة الإفطار، لأنها غالبًا يتم فيها تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل: الحبوب، والشطائر، والفواكه.
تسوس الأسنان عند الأطفال (تسوس الأسنان اللبنية) &Raquo; مجلتك
علاج تسوس الأسنان عند الأطفال بالاعشاب واستخدام الطب البديل. أسباب تسوس اسنان الرضيع. 4 أسباب لتسوس الأسنان عند الأطفال: كيف يحدث تسوس الأسنان؟ وما هو العلاج؟
مسببات وسُبل علاج تسوّس الأسنان عند الأطفال | سيجنال | Signal
آخر تحديث: أبريل 9, 2022
علاج تسوس الأسنان عند الأطفال في المنزل
علاج تسوس الأسنان عند الأطفال في المنزل، فهو من المشاكل التي يعاني منها أغلب الأطفال الصغار بشكل كبير، وذلك لكثرة تناولهم للأغذية التي تحتوي على كميات كبيرة من السكريات، وفي هذا الموضوع سنتعرف على طرق علاج تسوس الأسنان، وأيضا طرق تسكين آلامه. من الممكن علاج تسوس الأسنان عند الأطفال في المنزل إذا تم اكتشاف هذا التسوس في بدايته أي بمراحله الأولى. ويتم ذلك عن طريق اتباع بعض الخطوات في المنزل التي تساعد على إعادة معدنة الأجزاء التي تتميز بالضعف بطبقة المينا قبل تكوين ما يُعرف بالتجاويف. ولكن في حالة دخول التجاويف إلى عاج السنة فإن ذلك يصعب من علاج تسوس الأسنان عند الأطفال في المنزل، ويجب في هذه الحالة التوجه للطبيب المختص. مسببات وسُبل علاج تسوّس الأسنان عند الأطفال | سيجنال | Signal. وفيما يلي سنذكر خطوات علاج تسوس الأسنان عند الأطفال في المنزل:
تجنب الأغذية التي تحتوي على سكريات
أوضحت منظمة الصحة العالمية أن من أهم الأسباب الأساسية لتسوس الأسنان للإنسان هو استهلاك الأغذية التي تحتوي على سكريات بكثرة. وأوصت المنظمة بأن يتم تقليل نسب السكريات التي يتم تناولها لأقل من 10% من السعرات الحرارية التي يحصل عليها الإنسان كل يوم.
وتتمثل فوائده في علاج تسوس الأسنان فيه أنه يساعد الجسد على تعزيز امتصاصه للكالسيوم وللفوسفات من الغذاء الذي يتم استهلاكه. يمكن الحصول على فيتامين د من مصادره المختلفة كالأشعة الشمسية؛ بالتعرض إليها يوميًا في الصباح الباكر أو في أخر النهار، أو بتناول اللبن ومنتجاته المختلفة. يجب العلم أن استهلاك الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين د وكالسيوم يتناسب عكسيًا مع تكوين التجويف بالأسنان عند الأطفال. ولكن في حالة عدم الحصول على مستويات مناسبة منه فإن ذلك يتسبب في الإصابة بخلل أو بنقص بالمعادن التي تتواجد في الأسنان. ويؤدي ذلك إلى زيادة فرص إصابتها بالتسوس والكسور. المضمضة بالزيت الطبيعي
من أهم طرق علاج تسوس الأسنان عند الأطفال في المنزل هو الغرغرة بالزيت، وهي من العلاجات الطبية البديلة. وقد أشارت دراسة تم نشرها عام 2009م أن اتباع هذا الأسلوب في علاج تسوس الأسنان عن طريق وضع إحدى الزيوت كزيت السمسم في الفم والغرغرة بها لمدة مناسبة ثم القيام ببصقها من الفم قد يساهم في تغيير الحالة الصحية للأسنان إلى الأفضل. ويعمل على تقليل الكمية الخاصة باللويحات السنية والبكتريا مثلما تفعل الغسولات الفموية المختلفة، ويساهم ذلك في إعادة المعادن لمينا الأسنان بالإضافة لمنع التجويف.