Mayada Elzakzouk 26 سبتمبر، 2020 0 1٬632
إذا كنتِ من محبي الـNo Makeup.. اطّلعي على فاونديشن توفيسد بورن ذيس واي
Too Faced شركة رائدة في صناعة مستحضرات التجميل، وتشتهر بتصنيع منتجات مبتكرة وخالية من المواد الكميائية القاسية، لذا يحظي فاونديشن…
أكمل القراءة »
- كريم اساس توفيسد مع مميزاته وعيوبه ودرجات لونه بالصور وسعره - مجلة أنا ملكة
- اسباب وتمارين علاج التشنج المهبلي بالصور | 3a2ilati
- أهم المعلومات حول تشنج المهبل - ويب طب
كريم اساس توفيسد مع مميزاته وعيوبه ودرجات لونه بالصور وسعره - مجلة أنا ملكة
Social Icons
Facebook
Instagram
LinkedIn
الصحة الجنسية
اختبارات الحمل
مزلقات حميمية
واقي ذكري
العناية بالفم
فرش الاسنان
مستحضرات العناية بالفم
معجون أسنان
العناية الشخصية
أجهزة التنفس
أجهزة صغيرة
أجهزة قياس السكر
أجهزة قياس ضغط الدم
الاكسسوارات
العناية بالأذن
العناية بالقدم
المعطرات
حقوق النشر © 2021 يُداوي. كل الحقوق محفوظة
عند شراء منتج من خلال الروابط الموجودة على موقعنا، قد يستفيد موقع "جمالكِ" من عمولة على عمليات الشراء لكي تتمتّعي بمكياج جميل وساحر، الخطوة الأولى والأهم هي اختيار فاونديشن مثالي للون بشرتكِ. من هنا، وإذا كنتِ صاحبة بشرة سمراء، فأنت تدركين تماماً أن هذه المهمة ليست بالسهلة أبداً. كريم اساس توفيسد مع مميزاته وعيوبه ودرجات لونه بالصور وسعره - مجلة أنا ملكة. كثيرة هي إصدارات كريم الاساس، لكنها ليست كلّها مناسبة لصاحبة البشرة الداكنة بسبب قلّة التدرجات المتوفرة بها. من هنا، في ما يلي جمعنا لكِ أفضل فاونديشن للبشرة الداكنة، تسوّقي منها المستحضر المثالي لكِ بكبسة زر. قواعد عليكِ اتّباعها عند تطبيق مكياج في الصيف افضل فاونديشن يناسب البشرة السمراء 1- فاونديشن فنتي بيوتي FENTY BEAUTY Pro Filt'r Soft Matte Longwear Foundation لا يحتوي كريم اساس فنتي بيوتي على الزيوت التي تسد المسام، كما أنه مقاوم للتعرّق، الرطوبة والمياه ومتوفر بـ50 تدرّج. هذا الأمر يساعد في ثبات كريم الاساس طيلة اليوم من دون أن يسيل أو أن يتلطّخ. تسوّقيه على موقع سيفورا السعودية بسعر 52 دولار Shop Now 2- فاونديشن جورجيو ارماني GIORGIO ARMANI Luminous Loose Liquid Foundation كريم اساس سائل من جورجيو أرماني سيمنحكِ سحنة مضيئة مؤمّناً بذلك تغطية كاملة لكلّ العيوب في بشرتكِ بشكلٍ طبيعيّ.
6
استبعدي الأسباب الأخرى. على الطبيب أن يُجري فحص حوضي ويلاحظ أي عدم ارتياح أو انقباضات مهبلية تحدث. في الغالب سيرشح الطبيب اختبارات إضافية لاستبعاد أي أسباب أخرى لحالتك. قد يكون للتشنج المهبلي سببًا واضحًا مثل العدوى أو الإصابة أو الأعصاب فائقة الحساسية عند فتحة المهبل. [٦]
7
اعرفي التشخيص السليم. إذا كل الأسباب المحتلمة للأعراض التي تعانين منها تم استبعادها، فقد يشخص الطبيب حالتك على أنها تشنج مهبلي أولي أو ثانوي، قد يصف الطبيب الحالة بأنها عامة وتحدث في كل المواقف التي تتعلق بإدخال شيء في المهبل أو جزئية تحدث في مواقف معينة (مثل محاولة الخوض فى نشاط جنسى). [٧]
للأسف مازال الاختلال الوظيفي الجنسي أمرًا غير مفهومًا بالكامل حتى الآن. إذا فشل الطبيب في التعرف على سبب الألم أو في مساعدتك، تمسكي بحقك في التشخيص السليم والعلاج. إذا لم يساعدك الطبيب ابحثي عن طبيب آخر له خبرة في علاج التشنجات المهبلية وأشكال الاختلال الوظيفي الجنسي عند السيدات. أهم المعلومات حول تشنج المهبل - ويب طب. احتمالات التشخيص الأخرى هي اللاجماعية وهو مصطلح عام على عدم قدرة السيدة على القيام باتصال جنسي (و التى يعد التشنج الجنسى شكل من أشكالها)، وعسر الجماع الذى يشير بشكل واسع إلى الألم أثناء الاتصال الجنسي.
اسباب وتمارين علاج التشنج المهبلي بالصور | 3A2Ilati
علاج التشنج المهبلي بالمنزل
يجب الحرص على أكل طعامًا عضويًا كاملًا ومليء بالعناصر الغذائية ، والحد من المواد الكيميائية والمبيدات ، لذا فإن أفضل أختيارات هي:
للحلوى الأفضل هو شراب الأرز البني والعسل الخام ومحليات الفاكهة. بالنسبة للمشروبات المياه ، عصير طازج ، ماء جوز الهند ، الأعشاب المغلية ، العصائر. إضافة الأعشاب والتوابل. الدهون الصحية كزيت الزيتون وزيت جوز الهند. الفاكهة ولها أنواع مختلفة مثل بالأخص التوت ، البقوليات ، المكسرات والبذور مثل بذور الشيا واللوز المنقوع والجوز والجوز البرازيلي. الحبوب الخالية من الغلوتين مثل الأرز والقطيفة والدخن. اسباب وتمارين علاج التشنج المهبلي بالصور | 3a2ilati. مجموعة مختلفة ومتنوعة من الخضار. علاج مرخي عضلات المهبل
توضح النصائح الطبية السعي دوماً لشد قاع الحوض ، إذا تم شد عضلات المهبل عن طريق ممارسة اليوجا ،
إنه يعتبر من طرق العلاج الطبيعي الذي يكون لطيفًا وممتعاً ، مما يجعل العضلات تتمدد في الحوض وما حولها ، ومن فوائد هذه التمارين ما يلي:
لا تكون ممارسة تمارين الإطالة البسية إلى تجويد مرونة عضلات المهبل فقط ، بل تدعم أيضًا في تحسين الصحة العقلية. عندما تبدأ في أستعمال الموسعات المهبلية ، يمكن أختيار المناسب بحسب كل جسم ، قد يكون في البداية الأمر صعب ولكن مع التعود سيصبح أفضل.
أهم المعلومات حول تشنج المهبل - ويب طب
التشنج المهبلي – الأسباب والمضاعفات والعلاج
العلاج المعرفي السلوكي سبيلك للقضاء على التشنج المهبلي تعالوا معي نغوص في عمق التخصص النفسي حول مشكلة التشنج المهبلي LE VAGINISME ما هو التشنج المهبلي ؟ ▪ يعرّف بأنه استحالة اختراق المهبلي للمرأة، ويمس من 5 الى 10% من النساء. أسباب التشنج المهبلي عامة أسبابه نفسية:...
تشكل ممارسة ابدأ بالركوع واضغط برفق على وركيك للخلف باتجاه كعبيك. ثم قم بطي جذعك للأمام وذراعيك فوق رأسك وتنفس في مؤخرة القفص الصدري وقاع الحوض. يمكنك استخدام وسادة في الطية الأمامية للوركين أو الطية الخلفية للركبتين للحصول على دعم إضافي ، أو لتغيير الشعور بالتمدد. ابق في هذا الوضع لمدة 2-3 دقائق. تمرين وضعية الطفل السعيدة يبدأ بالاستلقاء على الظهر ، ومد الركبة باتجاه الصدر ، ثم الوصول إلى أصابع القدم الكبيرة ، وتقويم الركبتين بلطف والضغط على القدمين باتجاه السقف ، وفي حالة حدوث ضيق في الفخذين أو أوتار الركبة ، فهو متاح للاستخدام. منشفة أو حزام يوجا خلف الركبتين لدعم تمدد الساقين ، يجب الحفاظ على هذا الوضع والاستمرار في التنفس بعمق وترك قاع الحوض يسترخي ، يجب الحفاظ على هذا الوضع لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. تمرين القرفصاء العميق بداية التمرين بالوقوف بالقرب من جسم ثابت لتوفيره ، ممكن على طاولة المطبخ أو إذا كان الدرابزين متاحًا ، فهو مثالي ، أو سيكون الكرسي الثابت مناسبًا أيضًا ، أمسك الطاولة لضمان التوازن ، ثم اضغط على الوركين إلى الوراء والجلوس في وضع القرفصاء ، يتطلب التنفس بعمق في القفص الصدري ، والحفاظ على هذا الوضع لمدة دقيقة أو دقيقتين ، وتمارين التشنج المهبلي هي إحدى محاولات التغلب على ذلك ، فمن الممكن استخدام الموسعات المهبلية أو العصا المهبلية ، يوصى أيضًا باستشارة أخصائي علاج طبيعي متخصص في الحوض للمساعدة في وضع خطة شاملة ومميزة من نوعها لدعم الوصول إلى الهدف.