05-12-2019, 12:29 PM
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Oct 2015
الدولة: الدمام
المشاركات: 22
معدل تقييم المستوى: 14
يوم توظيف مفتوح الاحد 08 ديسمبر ( مطاعم سولت الرياض بارك) رجال و نساء
ندعوكم للحملة التوظيفية المقامة في مطعم سولت الرياض بارك. يتم اجراء المقابلات للرجال والنساء يوم الاحد 08- ديسمبر ويتم التوظيف الفوري في حال اجتياز المقابلة الشخصية، الرجاء الحضور بين الساعة الثالثة مساءً الى الساعة ظ¦ مساءً واحضار نسخة من سيرتك الذاتية. الوظائف المطروحة: استقبال
خدمة عملاء
مقدم طعام
باريستا
كاشير
05-12-2019, 02:15 PM
مراقبة عامه
رد: يوم توظيف مفتوح لاحد 08 ديسمبر ( مطاعم سولت الرياض بارك) رجال و نساء
05-12-2019, 08:04 PM
مراقب عام
رد: يوم توظيف مفتوح الاحد 08 ديسمبر ( مطاعم سولت الرياض بارك) رجال و نساء
- سولت الرياض بارك بو
- سولت الرياض بارك مول
- سولت الرياض بارك شين
- سولت الرياض بارك تذاكر
- الاهتمام وقت الدوره بعد
- الاهتمام وقت الدوره في الجدول الدوري
- الاهتمام وقت الدوره المكثفه
سولت الرياض بارك بو
تشهد روزنامة الهيئة العامة للترفيه هذا الأسبوع العديد من الفعاليات المتنوعة، التي تجمع بين الفعاليات التوعوية والحركية ملبية كافة الأذواق وضمنها تواصل فعالية «يلا سولت» برنامجها في مجمع الرياض بارك بالعاصمة بفعاليات منوعة وعروض حية ترفيهية ولازالت فعالية «عالم الرياضات الإلكترونية» والمقامة في الصالات الخضراء مستمرة حتى يوم السبت. وقد بدأت في الرياض الأربعاء فعاليات النسخة الخامسة من «الأسبوع السعودي للتصميم» بمركز الملك عبدالعزيز للحوار الوطني مستمرا إلى نهاية يوم الأحد المقبل، وتم تمديد فعالية «أمواج الصيف» المقامة بغرناطة سكوير على الدائري الشرقي بالرياض حتى نهاية شهر نوفمبر القادم، وفي جدة تنظم مسرحية «عصفور حر» وقد خصصت للنساء والأطفال، للتوعيتة بظاهرة التحرش، وتستمر حتى السادس من اكتوبر 6 أكتوبر بمدارس أكاديمية وعد. وفي المدينة المنورة، تقام فعالية «لعبتنا فير»، وتحديداً في أرض ممشى الهجرة، وتستمر حتى 6 أكتوبر، وذلك من الرابعة والنصف مساء، لتجمع ألعاب الماضي بالحاضر.
سولت الرياض بارك مول
تشهد روزنامة الهيئة العامة للترفيه، هذا الأسبوع، تقديم العديد من الفعاليات المتنوعة التي تجمع بين التوعية والحركة وتلبي رغبات كل الأذواق، سواء الكبار أم الصغار. وتواصل فعالية "يلا سولت" برنامجها في مجمع الرياض بارك في العاصمة الرياض، الأنشطة المتنوعة للكبار والصغار والعروض الحية والمسابقات التحفيزية والفقرات الترفيهية. وتنطلق، اليوم الخميس، فعالية "عالم الرياضات الإلكترونية" بالصالات الخضراء، وتستمر حتى يوم السبت القادم، وهي تهدف إلى تنمية روح الحماسة الرياضية لدى الشباب وتنمية مهاراتهم، واستقطاب الموهوبين منهم لتمثيل الوطن في المنافسات على مختلف منصات الأجهزة وأشهر الألعاب الإلكترونية؛ مثل لعبة Overwatch و Fortnite و Fifa19 و Halo و Forza و Tekken7 وغيرها؛ حيث ستقدم للفائزين جوائز قيمة. وبدأت في العاصمة، أمس الأربعاء، فعاليات النسخة الخامسة من "الأسبوع السعودي للتصميم" الذي يعد أول مهرجان تصميمي على مستوى عالمي في المملكة، وذلك في مركز الملك عبدالعزيز للحوار الوطني، وتستمر إلى نهاية يوم الأحد المقبل. وتهدف الفعالية، التي تقام بدعم من الهيئة العامة للترفيه، إلى تسليط الضوء على التصميم ودوره في نمو الاقتصاد الإبداعي لدى الشباب السعودي؛ تماشياً مع رؤية المملكة 2030.
سولت الرياض بارك شين
هناك حيث المحترفين السعوديين والعروض البهلوانية المشتركة مع افراد فريق السيرك الأوروبي والمزيد من العروض المشوقة
يلا سولت.. ❤ ️
بدعم من الهيئة العامة للترفيه، تجد في فعالية "يلا سولت" العاب شطرنج تفاعلية، مكتبة متنقلة وحكواتي وعروض مرئية سينمائية حية، بالإضافة إلى "ستاند اب كوميدي" والمزيد في الرياض بارك نهاية كل أسبوع، حتى آخر إبريل! فعاليات وأنشطة ترفيهية متعددة ومتنوعة ستُشاهدونها في فعالية #يلا_سولت معكم حتى 26 أبريل.. الرياض بارك #الرياض #عيشها
— عيشها (@Enjoy_Saudi) February 13, 2019
وأخيرا.. الملتقى السعودي الاماراتي للاستثمار
بعيدا عن متعة العروض والأطعمة وما شابهها من هذه الأجواء، تقدم لك الرياض عروض وانشطة من نوع اخر، على سبيل المثال الملتقى السعودي الاماراتي للاستثمار وهو معرض يجمع كبار المستثمرين لاحتضان المشاريع عند كلٍّ من المملكة العربية السعودية ودولة الامارات??????????????? ?
سولت الرياض بارك تذاكر
29-09-2019, 12:35 PM
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Sep 2019
المشاركات: 6
معدل تقييم المستوى: 0
زورونا بالحملة التوظيفية المفتوحة للسعوديين بالرياض
تعلن سلسة مطاعم سولت وباركرز عن الحملة التوظيفية المفتوحة
تبحث عن عمل!! موهوب!! مبدع!! تجيد اللغتين!! تحب التطوير!! وين تشوف نفسك...
مصمم مناسبات - مدير مطعم - مشرف مطعم - باريستا - كاشير - نادل (خدمة عملاء) - استقبال - مصمم فوتوغرافي
زورونا بالموقع التالي: الرياض
يوم السبت الموافق 5 أكتوبر 2019 من الساعة 3م وحتى 8م
الموقع: مطعم سولت - الرياض بارك
ملاحظة: الرجاء احضار السيرة الذاتية وفي حال لم تتمكن من الحضور يمكنك التواصل عبر الوسائل التالية
واتساب: 966535223328
يمكنك ارفاق السيرة الذاتية مباشرة لفريق التوظيف عبر بوابة التوظيف
د. إ AED SR ر. س
الرياض
شتاءً كنّا أم صيفًا.. لا تتوقف الأنشطة والفعاليات الممتعة في الرياض???? فإذا كنت تتساءل أين يمكنك قضاء وقت للاستمتاع مع من تحب.. إليك بعضا مما يقام في الرياض خلال هذا الأسبوع:
"لاروستيكا فايبز"
ترفيه بنكهة إيطالية خاصة ينتظرك في الرياض بارك???? مأكولات شهيّة وعزف حيّ وتعليم أساليب طبخ مختلفة خصيصا للأطفال???? ???? ???????? مستمر حتى ٢٢ من شهر إبريل. هلا بالشتاء.. ❄️
كل شيء في فصل الشتاء له نكهته الخاصة، الاكل والملابس وحتى اللحظات والذكريات، فعالية "هلا بالشتاء" الشرقية والمقامة في سوق بازار بالرياض تقدم مجموعة متنوعة من العروض الأنشطة الترفيهية والمقاهي والمطاعم المتنوعة..
#هلا_بالشتاء ترانا مستعدين???? @Enjoy_Saudi وهنعيشها صح???????? — فريق إتمام (@Itmamteam) February 16, 2019
"هاف مليون بوكس بارك"
وهو إحدى الخيارات المتاحة لك إذا كنت من محبي الأجواء الشتوية الباردة، هناك في "هاف مليون بوكس بارك" تحديدا في الرياض بارك، تستطيع الاستمتاع بقهوتك بالطريقة التي تحب ☕️ ساخنة كانت ام باردة. ينتهي في ٣٠ أبريل. سيرك الديرة???????????? ️
الحكير لاند تقدم -لآخر أسبوع– سيرك الديرة.
الرئيسية
المولات
سولت
/ /
بواسطة مدير الموقع
مطعم خارجي مفتوح يقدم البرغر والبطاطا والايس كريم
( المتاجر الخارجية - بوابة ٤ – الساحة المقابله للمول)
ايس كريم ( اقصى بوابة واحد - جهة اليمين - يمين بوابة اربعة)
اخر العروض
لاتوجد عروض حاليا
×
اضف تعلقيك
محلات ذات صلة
8. 7
اخر المقالات
مولات
مجمعات
تغيير الفوطة بانتظام؛ لأن تركها لفترة طويلة قد يتسبب في مشكلات مثل الإصابة بالالتهابات ووجود روائح غير مستحبة. استخدام فوط قطنية وارتداء ملابس قطنية للشعور بمزيد من الراحة. عدم استخدام الصابون أو غسول الجسم في هذه المنطقة، واستخدام غسول طبي وماء فقط. التغذية الصحية: يحتاج جسمك لتعويض الدم المفقود لذا من المهم أن تعتني بغذائك في تلك الفترة واحرصي على اتباع عادات غذائية صحية ومنها: احرصي على شرب السوائل الساخنة خاصةً القرفة والنعناع إذ تساعد على تسكين آلام البطن والظهر تناولي غذاء صحيًا ومتوازنًا، واحرصي على تناول أطعمة تحتوي على الألياف مثل الحبوب الكاملة والخضراوات والفاكهة الطازجة. قسمي الوجبات إلى وجبات خفيفة على فترات متقاربة؛ لتنظيم حركة الأمعاء، حتى لا تصابي بالإمساك. العناية وقت الدورة الشهرية >>والله احلى موضوع قريته ف حيااتي. لا تتناولي الكثير من الطعام في وجبة واحدة. تناولي كمية وفيرة من الماء (ثمانية أكواب على الأقل) لتجنب الجفاف. ابتعدي عن الأطعمة المقلية والحارة وغيرها من الأطعمة التي قد تسبب لكِ اضطرابات هضمية، خاصةً أنكِ بالفعل قد تعانين من الإمساك والانتفاخ كأعراض مصاحبة للدروة الشهرية. العادات اليومية الصحية: تحتاجين لاتباع نمط حياة صحي في العموم وبصفة خاصة في أثناء الدورة الشهرية، احرصي في هذه الفترة على اتباع العادات التالية: النوم لفترة كافية (سبع ساعات على الأقل ليلًا) لأن جسمك يكون مجهدًا ويحتاج للراحة، ويساعد النوم لفترة كافية على التخلص من التقلبات المزاجية المصاحبة للدورة الشهرية.
الاهتمام وقت الدوره بعد
[٣]
ارتداء ملابس داخلية قطنية وفضفاضة: يجب ارتداء ملابس قطنية لأنها تسمح بمرور الهواء إلى المنطقة الحساسة وامتصاص العرق والحدّ من الرّطوبة، ويجدر الذكر إلى الملابس الدّاخلية المصنوعة من الأقمشة الصّناعية. [٢]
يجب تغيير الملابس الداخلية يوميًا: خصوصًا إذا تلطّخت بالدم أثناء الدّورة الشهرية. [٤]
الاستحمام يوميًا: للحفاظ على نظافة الجسم والمنطقة الحسّاسة، وتفادي استخدام الدش المهبليّ. [٤]
عدم الجلوس لفترة طويلة: للحدّ من تراكم الجلطات الدموية، وظهور رائحة كريهة كنتيجةٍ لتكاثر البكتيريا. [٤]
الحفاظ على نظافة منطقة العانة: من خلال إزالة شعر العانة إمّا بالشمع أو الحلاقة. [٤]
كم مرة يجب غسل المنطقة الحساسة وقت الدورة؟ يوصي الأطباء بغسل المنطقة الحساسة مرتين على الأقلّ يوميًا، صباحًا ومساءً أثناء الدورة الشهرية أو عند الانزعاج خلال اليوم، لأن الدم يوفّر بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا. [٥] ما الطّريقة الصّحيحة لغسل المنطقة الحساسة؟ يجب غسل المنطقة الحساسة من الأمام إلى الخلف، لتقليل احتمالية دخول البكتيريا المسبِّبة للأمراض والموجودة في بقايا البراز إلى منطقة المهبل. الاهتمام وقت الدوره مع. [٥] هل يمكن استخدام مزيلات العرق أو العطور على منطقة العانة؟ لا.
الاهتمام وقت الدوره في الجدول الدوري
ممارسة رياضة خفيفة مثل المشي، إذ ينشط ذلك الدورة الدموية ويحسن من حالتك المزاجية. تناول المكملات الغذائية الغنية بالحديد لتجنب الإصابة بالأنيميا. عادات خاطئه أثناء الدوره الشهرية، تجنبيها هناك بعض الاعتقادات الخاطئة التي توارثناها فيما يخص فترة الدورة الشهرية مثل عدم الاستحمام في تلك الفترة، وهي عادة خاطئة فالاستحمام يحافظ على نظافتكِ ويساعدكِ على الاسترخاء ويقلل من الألم والتوتر، أيضًا هناك بعض العادات الخاطئة الأخرى التي يجب تجنبها في أثناء الدورة الشهرية والتي تشمل: تجنبي أخذ مسكنات الألم على معدة فارغة، الأمر الذي قد يسبب لكِ قرحة المعدة مع الوقت، ويُنصح بتناول المسكنات في العموم بعد الوجبات. تجنبي حبس البول والامتناع عن دخول الحمام لفترة طويلة لأن ذلك يزيد من فرص عدوى المسالك البولية. ابتعدي عن تناول المشروبات المثلجة والمشروبات الغازية والتي قد تسبب لكِ عسر الهضم. الاهتمام وقت الدوره في الجدول الدوري. لا تحملي الأشياء الثقيلة أو سحبها أو ممارسة رياضة عنيفة فقد يعرضكِ ذلك لمخاطر النزيف. قللي من تناول الملح والأطعمة الغنية بالتوابل وقللي من تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والدهون؛ لأن الملح الزائد يزيد من حبس السوائل في الجسم ما قد يسبب تورم الأطراف، أما الإفراط في تناول السكريات في تلك الفترة قد يؤدي إلى عدم استقرار نسبة سكر الدم ما يؤدي إلى زيادة التقلبات المزاجية.
الاهتمام وقت الدوره المكثفه
آخر تحديث: فبراير 10, 2021
طريقة العناية بالجسم أثناء الدورة الشهرية
طريقة العناية بالجسم أثناء الدورة الشهرية، خلال فترة الدورة الشهرية تحتاج الإناث والفتيات إلى الرعاية بأنفسهن و بصحتهن بنظافتهن الشخصية وهو أمر هام للحفاظ على الصحة والشكل الخارجي بعيدًا عن أي ملوثات تدخل داخل الجسم حيث سوف تكونوا في حاجة إلى العناية الشخصية بكلًا من البشرة والشعر والجسم كله وبالتالي سوف نتعرف في موضوعنا التالي حول طريقة العناية بالجسم أثناء الدورة الشهرية فتابعوا معنا تفاصيل كل هذا وأكثر في موقعنا المتميز دومًا مقال. استخدام حمام منتظم خلال فترة الدورة الشهرية إما من خلال الاستحمام يومًا بعد يوم أو حتى كل يومين مرة واحدة حيث إن الاستحمام خلال تلك الفترة هي واحدة من أهم الأمور، التي لابد من إتباعها بشكل دوري ومستمر ولا تخشي من المقولة الخاطئة حول ألا يصح أن يتم الاستحمام بشكل مستمر خلال فترة الدورة الشهرية فهي مقولة خاطئة تمامًا. الاستحمام أمر هام من أجل ان يتم النظافة لتلك المنطقة بالكامل حيث غن خلال فترة الدورة الشهرية يحدث مجموعة من التراكمات من الأوساخ والجراثيم، حول الجسم بشكل عام والمنطقة التناسلية بصورة خاصة حيث إن الجسم خلال تلك الفترة يقوم بإفراز العرق والدهون بشكل خاص بشكل أكثر من أي وقت سابق.
ننصح بأن يتم إزالة الشعر الزائد من المنطقة التناسلية قبل الدورة الشهرية أو بعدها ولكن لا ننصح بأن يتم إزالته خلال كل الفترة، حتى لا يزداد الأمر من حساسية المكان التناسلي حيث إنك سوف تشعري بمجموعة من الآلام الزائدة عن الآلام المعتادة التي يتمن الإحساس بها خلال إزالة الشعر في الأيام العادية دون الإصابة بالدورة الشهرية. قد يهمك: تبيض المهبل بالفانيلا
طرق العناية بالبشرة خلال فترة الدورة الشهرية
تناول كميات كبيرة من المياه
حيث ننصح بأن يتم تناول كميات كبيرة من المياه بشكل عام وخلال فترة الدورة الشهرية بشكل خاص مما يفيد في ترطيب البشرة كلها، وحمايتها من الجفاف مع ضرورة أن يتم استخدام مرطب للبشرة مرتين في اليوم مرة واحدة صباحًا ومرة واحدة مساءًا لحماية البشرة من الجفاف نظرًا لزيادة الاحتباس التي تتسبب الدورة الشهرية في حدوثه. مقالات قد تعجبك:
من الممكن أن يتم استخدام ماسك للبشرة من خلال وضع الزبادي كماسك مع ملعقة صغيرة من العسل الأبيض على البشرة وتركها لمدة حوالي نصف ساعة، بشكل يومي مما يفيد في ترطيب البشرة بشكل كلي وكامل مع إعادة التوازن بها وإمدادها بالفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الجسم.