10:23 م
الخميس 11 نوفمبر 2021
كتب- يوسف عفيفي:
نشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية عبر "فيسبوك"، إنفوجرافيك يكشف كيفية السيطرة على مرض السكر. وقالت الوزارة: "كيف تسيطر على مرض السكر؟ يمكنك التوجه لأقرب وحدة صحية تابعة لمبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي للكشف والعلاج مجانًا". وجاءت الخطوات على النحو التالي:
1- تناول الأغذية الصحية قليلة السكريات والنشويات والدهون. 2- ممارسة الرياضة. علي كافيه بدون سكر اتش. 3- شرب كميات كافية من الماء. 4- الحفاظ على الوزن الصحي. وتابعت وزارة الصحة والسكان: "اعرف أقرب وحدة صحية عن طريق تطبيق صحة مصر".
- علي كافيه بدون سكر اتش
- ابيات شعر قصيره حكم عمليات جراحة التجميل
علي كافيه بدون سكر اتش
خفض مستويات الأنسولين تشير الدراسة المنشورة حديثًا إلى دفعات قصيرة مستهدفة من pFUS في هذه المنطقة من الكبد، نجحت في تعطيل بداية ارتفاع السكر في الدم. وأوضح رايموند هيرزوغ، اختصاصي الغدد الصماء في كلية الطب بجامعة ييل والذي يعمل في المشروع، أن التجارب السريرية المستمرة أفادت بأنه يمكن استخدام الموجات فوق الصوتية لخفض مستويات الأنسولين والغلوكوز، ومن ثم فإن التعديل العصبي بالموجات فوق الصوتية سيمثل إضافة مثيرة وجديدة تمامًا لخيارات العلاج الحالية لمرضى السكري. " 3 دقائق فقط يوميًا كشفت نتائج الدراسة أن ثلاث دقائق فقط من الموجات فوق الصوتية المركزة كل يوم كانت كافية للحفاظ على مستويات السكر في الدم الطبيعية في الحيوانات المصابة بداء السكري. وبينما تُجرى الدراسات على البشر حاليًا لمعرفة ما إذا كانت هذه الطريقة يمكن أن تحقق نفس النتائج، فإن هناك عقبات أخرى تواجه النشر السريري الواسع لهذه التقنية بخلاف إثبات فعاليتها. نجم الدين سيدي عثمان يدعو القٌرّاء الى حياة حلوة بلا سكر - كافيه شو. إذ تتطلب أدوات الموجات فوق الصوتية الحالية المستخدمة لأداء هذا النوع من تقنية pFUS فنيين مدربين. ويوضح الباحثون أن التكنولوجيا موجودة لتبسيط وأتمتة هذه الأنظمة بطريقة يمكن استخدامها من قبل المرضى في المنزل، ولكن يجب تطويرها قبل نشر هذا العلاج على نطاق واسع.
صحة الأخبار المتعلقة مرض السكر من الأمراض المزمنة التي يستمر فيها المريض بتناول جرعات العلاج لفترة طويلة تكاد تكون مدى الحياة، وفي شهر رمضان الكريم هناك طريقة غذاء صحية يجب على المريض اتباعها، وذلك حتى تساعد في تقليل نسبة الأنسولين الضار في الدم، ولهذا يعرض «هن» وجبة الإفطار والسحور الصحية لمريض السكر في شهر رمضان، وفقا للصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان. وجبة الإفطار والسحور الصحية لمريض السكر يعاني بعض مرضى السكر من ارتفاع نسبة السكر في شهر رمضان، ذلك لأن الكثير منهم يُسرف في تناول الحلويات الشرقية الموجود في رمضان منها الكنافة والقطايف وغيرها، لذا قال الدكتور أحمد سبعاوي، مقرر اللجنة القومية لمكافحة الأمراض غير السارية: «بالنسبة لمرضى السكر احنا مش بنقول مفيش أكل ممنوع تقدر تاكل كل اللي أنت عايزه بس بكميات محسوبة وقليلة من غير ما تضر جسمك»، موضحا أن المريض باستطاعته تناول معظم أو كل انواع الطعام بس بكميات محسوبة جدا يحددها الطبيب المعالج. الأخطاء التي يقع فيها مريض السكري يعتبر تناول الماء البارد جدا أو العصير المثلج من الأخطاء التي يقع فيها الكثير من الناس وتحديداً مريض السكر، إذ يجب الإفطار على ماء عادي وليس بارد، وتناول تمرة أو اثنتين و اذا كان هناك لبن يفصل تناوله بدون سكر وبعد ذلك يصلى المغرب ويعود لتناول الطعام حتى تبدأ المعدة في استيعاب الطعام، واستكمل دكتور احمد سبعادوي، حديثه: «يمكن لمريض السكر تقسيم الوجبة نصفين النصف الأول خضروات الربع بروتين والربع الباقي نشويات، زيبتعد بشكل كبير عن السكريات والحلويات ويكون الاعتماد في الحلويات على الفاكهة».
شاعر يروض اللغة، من خلال ما يفتحه من رؤى وصيغ بلاغية، معالم تنفتح عليه نصوصه ويتقرى من خلالها هذا اللانهائي. ابيات شعر قصيرة عن الجمال - lizin.org. في ديوان الشاعر رشيد منسوم، إنصات بليغ للصمت، ولعوالم مفتوحة على البداهة، حيث الفأس والذئب والأشجار والشاعر يخوضون أثرا بليغا. فقرة "الديوان"، والتي شهدت حضورا جماهيريا لافتا، هي لحظة للتحسيس بالفعل القرائي والاحتفاء بالكاتب والكتاب وحقوق المؤلف، ضمن مبادرة مستمرة لدار الشعر بمراكش، وبرمجتها المستمرة التي تنتصر من خلالها لاستراتيجية نوعية غير مسبوقة، تسعى الى خلق تقاليد ثقافية جديدة تتناسب وراهن المشهد الثقافي اليوم في المغرب. هي لحظة تتجاوز التوقيع والاحتفاء، كي ترسخ فضاء تواصليا بين المؤلف وجمهوره. طنجة الأدبية
تصفّح المقالات
ابيات شعر قصيره حكم عمليات جراحة التجميل
علي حسن الفواز
تَتسع تداعيات الحرب الأوكرانية لتصنع وقائع سياسية جديدة، على مستوى العلاقات بين دول المنطقة، أو على مستوى خلط الأوراق بين المصالح والأزمات الأمنية والصراعات العسكرية، ولعل قرار تركيا بحظر مرور الطائرات الروسية العسكرية والمدنية عبر أجوائها، يدخل في هذا السياق، بوصفه موقفا سياسيا، وأمنيا مثيرا للجدل. هذا الموقف قد يبعث على حدوث أزمة محتملة بين روسيا وتركيا، فبقطع النظر عن تصريح وزير الخارجية التركي مولود جاووش أوغلو، بأنه تم بالتنسيق مع روسيا، فإن واقع الحال يؤشر وجود معطيات مغايرة، في سياق تطورات الحرب الأوكرانية، او ربما في تعثّر المبادرة التركية في إنجاح المفاوضات الروسية الأوكرانية، وهو ما قد يدفع إلى مزيد من التعقيد، وإلى إجراءات روسية مضادة للقرار الترك. التفسير التركي يربط الحظر بمنع الطائرات الروسية من نقل العسكرين من وإلى روسيا، يخضع إلى قراءات سياسية وفنية، لكنه ليس بعيدا عن تداعيات الدور التركي داخل سوريا، وبحثها عن "مناطق آمنة" للجماعات التي تدعمها في الحرب، وحتى للاجئين الهاربين من معاركها، وهو رهان صعب وخطير، لأنه يعني الضغط على الدور الروسي في سوريا، مثلما يعني توظيفاُ سياسياً لورقة اللاجئين في أية مفاوضات دولية.
كان يقدم لقصائده بالغزل متبعاً سُنّةَ الجاهليين في الوقوف بالأطلال وذكر الديار، فهو ليس من العشاق ولا ممن يشغلون أنفسهم بالغزل وبيان لوعة الحب، وإنما هو يتحدث في ذلك ليظهر قدرته على التصوير الفني. وللشاعر هجاءٌ في بعض القبائل، ولكنه لا يوغل في الإقذاع وهتك الأعراض بل يُبقي على مهجوه ونفسه عامداًً إلى السخرية، كقوله في عشيرة حصن بن عليم من الكلبيين:
وَما أَدري وَسَوفَ إِخالُ أَدري
أَقَومٌ آلُ حِصنٍ أَم نِساءُ
فإن تكنِ النساءُ مخبآتٍ
فحقّ لكلِّ واحدةٍ هداءُ
فهن نساء خبئن بالخدور، وينبغي أن يزوجن، وهي سخرية مرّة تحمل كلّ ما يريد من وصفهم بالجبن. وقد تكون الأبيات التي تتصل بفكرة الحياة والموت من أروع ما قال زهير:
رأيت المنايا خبط عشواء من تصب
تُمِتْهُ ومن تخطئ يُعمر فيهرم
ففي البيت صورة بديعة إذ يشبه الموت بناقة عشواء لا تبصر طريقها، فهي تخبط الطريق خبطاً أعمى ليس له نظام ولا قياس. ابيات شعر قصيره حكم كتابة صلى أو. وفي أشعاره نقرأ حكماً كثيرة ينثرها نثراً خلال الموضوعات المختلفة التي يلم بها، فمن ذلك:
وَكائِنْ تَرى مِن صامِتٍ لَك مُعجب
زِيادَتُه أَو نَقصُهُ في التَّكَلُّمِ
ومنه:
لسانُ الفتى نصفٌ ونصفٌ فؤادُه
فلم يبقَ إلا صورة اللحم والدم
ومن أروع حكمه:
سألنا فأعطيتم وعُدنا فعدتم
ومن أكثر التسآل يوماً سيُحرم
فزهير شاعر خبر صناعة الشعر الجاهلي وعرف أساليبها، واستطاع أن يؤدي أجمل صورة لها في لفظه وقوالبه وصيغه، فهو شاعر الجمال وشاعر الحقيقة بحكمه, وهو شاعر الخير بدعوته إلى السلام… وما أروع الحق والخير والجمال!.