وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
استبدلي القشطة بكوب زبادي لتحضير بسبوسة سهلة وخفيفة وزينيها باللوز أو المكسرات جسب الرغبة. سيعجبك أيضًا: البسبوسة بدون سمن
المقادير
- 1 كوب جوز هند
- 1/2 كوب زيت
- 2 كوب سميد
- كوب زبادي
- 3/4 كوب سكر
- 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
- فانيليا
خطوات التحضير
نخلط السّميد وجوز الهند والزبدة ونعجن المكونات نضيف السّكر والبيكنغ باودر والحليب السّائل. نضيف لبن الزّبادي ونخلط المكونات. نعجن المكونات ونحضّر صينيّة الشواء. ندهن الصينية بالطحينة ونسكب خليط البسبوسة. طريقة عمل القشطة الصناعية في البيت - بديل القشطة لحشو مختلفة الحلويات - سنة أولى مطبخ. نقطع البسبوسة ونضع أنصاف اللوز
نحضر الفرن ونحميه على 200 درجة مئوية. نضع البسبوسة بالفرن ونتركها حتى تتحمر. نحمّر سطح البسبوسة ونرفعها عن النار. ن
صب القطر فوق البسبوسة.
- طريقة عمل القشطة الصناعية في البيت - بديل القشطة لحشو مختلفة الحلويات - سنة أولى مطبخ
- التهاب العصب البصري - موضوع
طريقة عمل القشطة الصناعية في البيت - بديل القشطة لحشو مختلفة الحلويات - سنة أولى مطبخ
تقدّم ل… 6 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 2 دقيقة وقت الطبخ 10 دقيقة مجموع الوقت 12 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في قدر، أخلطي الدقيق، الحليب والنشاء حتى تحصلي على مزيج متجانس. 2 ضعي القدر على نار متوسطة مع التحريك المستمر حتى يغلي الخليط ويكثف. 3 ارفعي القدر عن النار ثم أضيفي ماء الزهر وحركي. وصفات ذات صلة حلاوة جوز الهند بـ 3 مكونات فقط لا غير! 10 دقيقة #زيها بس غير: كنافة بحشوة التيراميسوا لذيذة مرة! 10 دقيقة حلى الشعيرية الباكستانية بالحليب المحموس ولا اسهل! 15 دقيقة تارت الفستقيه مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة بسكويت وافل بالعسل لا تقاوم! 25 دقيقة معمول هش ولذيذ حضروها في المنزل! 10 دقيقة #زيها بس غير: تشيز كيك قرص عقيلي حلى ولا أشهى! 30 دقيقة خليط كيك شوكولاته بالحليب قوامه رائع! 25 دقيقة معمول جوز الهند جربيها لن تندمي! 40 دقيقة
البديل الثاني: بديل القشطة في مزيج البسبوسة إذا كنت تستخدمين القشطة لعمل مزيج البسبوسة فيمكنك استبدالها باللبن الزبادي دون أي مكون آخر فللبن قوام شبيه بالقشطة.
سوء التغذية: قد يؤدي نقص فيتامين B-12 إلى حدوث التهاب العصب البصري. [٥]
عوامل خطر التهاب العصب البصري
توجد العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب العصب البصري، ومنها: [٣] [٦]
النوع: تُعد النساء أكثر عُرضة للإصابة بالتهاب العصب البصري مقارنة بالرجال. الطفرات الجينية: يمكن أن تزيد الطفرات الجينية من خطر الإصابة بالتهاب العصب البصري. العمر: يؤثر التهاب العصب البصري عادة في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20-40 عامًا. الإصابة ببعض الأمراض: كما ذكرنا سابقًا يُعد وجود تاريخ مرضي سابق للإصابة باضطراب التصلب المتعدد من العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالتهاب العصب البصري. التهاب عصب العين اسبابه وعلاجه. العيش في الأماكن المرتفعة: حيث يزداد خطر الإصابة بالتهاب العصب البصري لدى الأشخاص الذين يعيشون في المرتفعات. العِرق: حيث يزداد خطر الإصابة بالتهاب العصب البصري للأشخاص ذوي البشرة البيضاء، ويكون أكثر شيوعًا لدى الأشخاص القوقازيين. تشخيص التهاب العصب البصري
يشخّص الطبيب عادةً الإصابة بالتهاب العصب البصري بعد إجراء العديد من الفحوصات، يمكن بيانها فيما يأتي: [٧] [٨]
الفحص البدني. فحص تقييم استجابة العين للضوء الساطع.
التهاب العصب البصري - موضوع
التشخيص من المحتمل أن ترى طبيب عيون للتشخيص، والذي يعتمد بشكل عام على تاريخك الطبي وفحصك. من المرجح أن يجري طبيب العيون اختبارات العين التالية:
فحص العين الروتيني. سيتحقَّق طبيب العيون من رؤيتك وقدرتك على رؤية الألوان وقياس الرؤية الجانبية (الطرفية). تنظير قاع العين. خلال هذا الفحص، يوجه طبيبك ضوءًا ساطعًا في عينيك ويفحص المكونات الموجودة في الجزء الخلفي من عينيك. يقيِّم اختبار العين هذا القرص البصري، وهو مكان دخول العصب البصري إلى شبكية العين. يتورم القرص البصري في حوالي ثلث الأشخاص المصابين بالتهاب العصب البصري. اختبار رد فعل حدقة العين. قد يحرِّك طبيبك مصباحًا أمام عينيك لمعرفة كيفية استجابة حدقتيك للضوء الساطع. إذا كنت مصابًا بالتهاب العصب البصري، فلن تتقلص حدقتا عينك مثلما تفعل حدقة العين السليمة عند تعرضها للضوء. قد تشمل الاختبارات الأخرى لتشخيص التهاب العصب البصري ما يلي:
التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI). التهاب العصب البصري - موضوع. يستخدم فحص التصوير بالرنين المغناطيسي مجالًا مغناطيسيًّا ونبضات من طاقة الموجات الراديوية لعمل صور لجسمك. خلال التصوير بالرنين المغناطيسي للتحقُّق من الْتهاب العصب البصري ، قد تتلقى حقن محلول التباين لجعل العصب البصري وأجزاء أخرى من دماغك أكثر وضوحًا على الصور.
وهناك بعض عوامل الخطر التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب العصب البصري، بما في ذلك:
عدوى بكتيرية مثل عدوى داء لايم. عدوى فيروسية مثل عدوى فيروس الهربس. عدوى الذئبة. الساركويد. علاج التهاب العصب البصري
عادةً ما يكون فقدان البصر الناجم عن التهاب العصب البصري مؤقتًا، ويمكن أن يتحسن من تلقاء نفسه بعد أسابيع أو شهور بدون علاج. ويمكن علاجه ب استخدام الكورتيزون، ولكن قد يكون للكورتيزون تأثير، وتشمل بعض الآثار الجانبية النادرة مثل الاكتئاب الشديد والتهاب البنكرياس
وتشمل الآثار الجانبية الشائعة للعلاج بالهرمونات اضطرابات النوم وتغيرات الحالة المزاجية الشديدة واضطراب المعدة. لسوء الحظ، يمكن أن يكون فقدان البصر دائمًا في بعض الحالات. أما بالنسبة للأعراض الأخرى إذا كانت الأعراض شديدة، أي إذا كانت تؤثر على العين، فقد يصف لك الطبيب المنشطات، وهذا يساعد في تسريع عملية العلاج ولكن لا يعالج العيون نفسها. تتضمن الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل لعلاج التهاب العصب البصري عن طريق:
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. التهاب عصب العين. شرب المزيد من الماء. تجنب التدخين والإقلاع عن التدخين. توقف عن الاستحمام بالماء الساخن. الحفاظ على العين.