أسباب نقص الفيتامينات:
1- عدم التنويع في مصادر الطعام والاقتصار على نوع واحد. 2- الاعتماد على تناول الاطعمة المحفوظة. 3- طهي الطعام طهواً جيداً. 4- عدم تناول الفواكه والخضروات الطازجة والنيئة. 5- عدم قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات من الطعام. 6- افتقار الجسم الى الفيتامينات في بعض الاحوال المرضية مثل امراض الكبد والجهاز الهضمي. 7- ازدياد حاجة الجسم الى الفيتامينات في حالات مثل الحمل والارضاع. الله يخليكم أبغى معطرات حلوة لدورات المياه - عالم حواء. 6- المــــــــاء:
ثلثا وزن الجسم من الماء وهو مهم للجسم لانه يدخل في تركيب الخلايا والدم ويعمل على إذابة الفضلات وحملها الى خارج الجسم مع البول والعرق. كما يعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم. 7- التوابل والبهارات:
منكهات للطعام تفتح الشهية وتحسن الطعام والرائحة مثل (الهيل - الكمون - القرفة. ) وهي تؤثر على المعدة مباشرة فتنشط وتزيد حركتها وتؤثر على اعصاب التذوق وتزيد من عصارة المعدة. اما الافراط في تناول هذه المواد فيعتبر ضاراً بالصحة خاصة تلك المواد الحريفة الحارة لما تحدثه في المعدة والامعاء من تخرش والتهابات - كما تؤثر على الكبد والكلى. أهمية التنوع في الطعام:
ان التنوع يضمن توازن الطعام وبالتالي ضمان للصحة، اذ لا يوجد طعام كامل بل اطعمة متممة لبعضها البعض لتشكل غذاء كاملاً.
معطر دورات المياه السعودي
ذات صلة طريقة عمل معطر جو في البيت طريقة عمل معطر جو طبيعي
عمل معطر جو رذاذي
يمكن عمل معطر جو رذاذي بمكوّنات طبيعية في المنزل على النحو الآتي: [١]
المكوّنات:
ملعقتان كبيرتان من الكحول الأحمر. ثلاثة أرباع كوب من الماء المقطر. خمس عشرة إلى عشرون قطرة من مزيج الزيوت الأساسية المرغوبة. عشر قطرات من زيت الخزامى، وخمس إلى ثماني قطرات من زيت البابونج، لعمل معطر جو ذو رائحة مهدئة. خمس قطرات من زيت البرتقال البري، وخمس قطرات من زيت الليمون، وخمس قطرات من الليمون الحامض، وخمس قطرات من زيت جريب فروت، لعمل رائحة منعشة وحيوية. طريقة العمل:
صب الكحول الأحمر في زجاجة رذاذ. إضافة مزيج الزيت العطري المرغوب على الكحول، ورجها عدة مرات حتّى تتجانس المكوّنات. إضافة الماء إلى المكوّنات، ورجها مرة أخرى، وبذلك تكون جاهزة للاستخدام، مع مراعاة رج العبوة كل مرة يستخدم فيها المعطر لأنّ المكوّنات تنفصل عن بعضها خلال التخزين. معطر جو بالنعناع
تتلخص خطوات عمل معطر جو بالنعناع في المنزل على النحو الآتي: [٢]
ملء ثلاثة أرباع وعاء من الماء. مدونتي: 06/10/11. إضافة شريحة من الليمون الحامض إلى الوعاء. وضع بضع أوراق من النعناع الطازج والزعتر.
إضافة ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة، أو البودرة. غلي المزيج على نار هادئة حتّى تفوح منه رائحة عطرية. إضافة الماء بحسب الحاجة كلما تناقصت أثناء غليان المزيج، وبذلك يبقى معطر الجو منتشراً بالجو لفترات طويلة. معطر بالزيوت الأساسية
يمكن صناعة معطر جو بزيوت أساسية بطريقة سهلة، وبروائح عديدة، إذ يمكن خلط أي نوع من الزيوت الأساسية المرغوبة مع الماء، وتعطير الحمامات، أو غرف الغسيل، أو الغرف وغيرها، أما كيفية عمله فهو على النحو الآتي: [٣]
ست قطرات من زيت الأوكالبتوس. خمس قطرات من زيت اللافندر الأساسي. خمس قطرات من زيت البرتقال الأساسي. قطرتان من زيت شجرة الشاي. أربعمائة وخمسون مللتر من الماء المقطر، أو الكحول. صب الماء المقطر في زجاجة رذاذ. إضافة الزيوت الأساسية إلى الماء الموجود في الزجاجة. رج المكوّنات معاْ حتّى تتجانس وبذلك تكون جاهزة للاستخدام. المراجع
↑ "How to Make Your Own Air Freshener", m., Retrieved 29/4/2019. Edited. ↑ Paige Russell, "Homemade Air Freshener" ،, Retrieved 29/4/2019. Edited. معطر دورات المياه السعودي. ↑ By Cathy Wong (May 22, 2018), "Make a Natural Air Freshener With Essential Oils" ،, Retrieved 30/4/2019.
والأم مثل الأب في ذلك عند أكثر العلماء. ولا فرق بين أن يكون الولد صغيراً أو كبيراً. روى مسلم والنسائي وأبو داود والترمذي وغيرهم عن ابن عمر وابن عباس النَّبِيِّ – صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ – قَالَ: " لَا يَحِلُّ لِلرَّجُلِ أَنْ يُعْطِيَ الْعَطِيَّةَ فَيَرْجِعَ فِيهَا إِلَّا الْوَالِدَ فِيمَا يُعْطِي وَلَدَهُ، وَمَثَلُ الَّذِي يُعْطِي الْعَطِيَّةَ فَيَرْجِعُ فِيهَا كَمَثَلِ الْكَلْبِ أَكَلَ حَتَّى إِذَا شَبِعَ قَاءَ ثُمَّ رَجَعَ فِي قَيْئِهِ ". أما إذا كان الواهب قد وهب أخاه هبة ليثيبه عليها، أي ليعطيه بدلها، فلم يعطه شيئاً يرضاه، فإنه يجوز له حينئذ أن يرجع في هبته عند أكثر أهل العلم؛ لما يعطه شيئاً يرضاه، فإنه يجوز له حينئذ أن يرجع في هبته عند أكثر أهل العلم؛ لما أخرجه مالك عن عمر أنه قال: "من وهب هبة يرجو ثوابها فهي رد على صاحبها ما لم يثب عليها". إسلام ويب - إحكام الإحكام شرح عمدة الأحكام - كتاب البيوع - باب الرهن وغيره - حديث العائد في هبته كالعائد في قيئه - الجزء رقم2. وأخرج ابن حزم عن أبي هريرة مرفوعاً إلى النَّبِيِّ – صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ – قال: " الْوَاهِبُ أَحَقُّ بِهِبَتِهِ مَا لَمْ يُثَبْ عَلَيْهَا ". فإذا أعطى رجل شيئاً على سبيل الهبة وهو متوجه إلى البيت الحرام مثلاً في نظير شيء يقوم مقام هبته يأتيه به من الأرض المقدسة، ولم يفعل – جاز له أن يسترد منه هبته، وإن لم يشترط عليه ذلك، إذا كان هناك عرف يدل عليه، فالمعروف عرفاً كالمشروط شرطاً، والعرف يقوم مقام الشرط عند أكثر أهل العلم، ويسمى هذا النوع من الهبات هبة الثواب، أو هبة العوض، والأولى أن تسمى هدية.
إسلام ويب - إحكام الإحكام شرح عمدة الأحكام - كتاب البيوع - باب الرهن وغيره - حديث العائد في هبته كالعائد في قيئه - الجزء رقم2
أما الصدقة فلا خوف بين العلماء في حرمة استردادها تحت أي ظرف من الظروف؛ فقد خرجت عن ملك المتصدق لوجه الله تعالى. والله هو الهادي إلى سواء السبيل.
متن الحديث
الحديث بكامل السند
قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: " الرَّاجِعُ فِي هِبَتِهِ ، كَالْكَلْبِ يَرْجِعُ فِي قَيْئِهِ "
161
أحاديث أخري متعلقة من كتاب مسند عبد الله بن عمرو بن العاص رضي الله عنهما
رواة الحديث
تعرف هنا على رواة هذا الحديث الشريف
وسيرتهم وطبقاتهم ورتبة كل منهم