يتم إنتاج فيتامين د بالجسم عند تعرضه لأشعة الشمس، حيث أنه من أهم وأكثر الفيتامينات الهامة بالنسبة لجسم الإنسان ولكن يجب تناوله باعتدال لأن تناوله بكثرة له مضاعفات كثيرة تضر بالجسم، ونقصه في الجسم يضر بالصحة. ويمكن أيضا الحصول على فيتامين د من أغذية معينة كأنواع معينة من الأسماك وزلال البيض، حيث يعمل فيتامين (د) على بناء الجسم ويلعب العديد من الأدوار في الحفاظ على خلايا جسم الإنسان لتكون صحية وتعمل بالطريقة التي ينبغي أن تعمل بها. مضاعفات نقص فيتامين (د):-
• الإرهاق المزمن. • الألم المزمن والمتواصل في أعضاء مختلفة في الجسم. • أمراض المناعة الذاتية (مثل التَّصَلُّب المتعدد – Multiple sclerosis، التهاب المفاصل، الخ. ) • ترقق العظام (Osteoporosis) (ضعف بطيء في العظام نتيجة لاستنزاف مخزون الكالسيوم في الجسم)
• تطور أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم ونوبات قلبية. الأثار الجانبية التي قد يتعرض لها الجسم في حال الحصول على كميات زائدة من فيتامين(د) ما يلي:
1. فيتامين د. من ١٠ الى ٤٠ في ٦ شهور - هوامير البورصة السعودية. الارتفاع في مستويات الدم
2. ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم
مضاعفات حبوب فيتامين د:-
• اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل القيء والغثيان والام في المعدة.
- ما هي المسميات التجارية لفيتامين د بمصر وأين تتوفر - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- فيتامين د. من ١٠ الى ٤٠ في ٦ شهور - هوامير البورصة السعودية
- جزيرة أم القماري 🏝 - YouTube
- جزيرة أم القماري – صحيفة البلاد
ما هي المسميات التجارية لفيتامين د بمصر وأين تتوفر - موقع الاستشارات - إسلام ويب
♦ اقرأ أيضًا: هير برست Hair burst الحل الأمثل للسيطرة على مشاكل الشعر
المكونات الرئيسية لمستحضر Biodal Vitamin D 50000
يحتوي بيودال فيتامين د ٥٠٠٠٠ على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة لكل عضو من أعضاء الجسم، مثل:
فيتامين D3: هذا الفيتامين هو الشكل الطبيعي الذي يوجد لفيتامين D المعروف، وهو هام لمنح الجسم الحيوية والطاقة لكل عضو من أعضائه. ما هي المسميات التجارية لفيتامين د بمصر وأين تتوفر - موقع الاستشارات - إسلام ويب. مركب كوليكالسيفيرول: وهو يعتبر من المركبات البلورية التي ليس لها لون، وهو يستخلص من زيت يوجد بكبد الأسماك، أو أي مادة غذائية حيوانية مشععة، وهو مفيد جدًا لصحة أنسجة الجسم بصفة عامة، والمادة المشععة تعني النشاط الحيوي للمواد الغذائية المشابه لفيتامين D2. مادة بولي كالسيفيرول: وهي مادة هامة جدًا لتسهيل امتصاص عنصر الكالسيوم داخل المعدة، والاستفادة به لصحة العظام والغضاريف، كما تمنح الجلد حيوية وشباب وتمنع ظهور التجاعيد. ♦ تعرف أيضًا على: كبسولات البروبيوتيك + انقاص الوزن مع القهوة الخضراء Probiotics + weight loss
فوائد مستحضر Biodal Vitamin D 50000
بفضل احتواء Biodal Vitamin D 50000 بيودال فيتامين د ٥٠٠٠٠ على فيتامين D3 يحتوي على العديد من الفوائد، ومنها:
الوقاية من الإصابة بـ هشاشة العظام.
فيتامين د. من ١٠ الى ٤٠ في ٦ شهور - هوامير البورصة السعودية
وطالب "الجهني" بأخذ المعلومات الطبية، وخصوصًا المتعلقة بالعلاج، من مصادرها الموثوقة؛ لتجنب حدوث احتمال أي مضاعفات، لا قدر الله.
وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
ذات صلة جزر سعودية في البحر الأحمر جزر السعودية
جزر أم القماري
يرجع سبب تسمية جزر أم القماري بهذا الاسم إلى الأعداد الكبيرة لطيور القماري المهاجرة والمقيمة المتواجدة على سطحها، وهي عبارة عن جزيرتين تقعان إلى الجنوب الغربي لمدينة القنفذة المطلة على البحر الأحمر ، حيث تدعى الجزيرة الأولى باسم أم القماري الفوقانية، أما الثانية فيطلق عليها اسم أم القماري البرانية. [١]
تتميز جزيرتا أم القماري بالتنوع الحيوي الممتد على مساحتهما البالغة 4 كم 2 تقريباً، فتتواجد الكثير من أصناف النباتات؛ كالصبار، والأراك، والرغل، والأنواع المختلفة من الطيور؛ كمالك الحزين، والبلشون الأبيض، هذا بالإضافة إلى الأصناف المتنوعة من الشعاب المرجانية. [١]
جزيرة حصر
تتبع جزيرة حصر لمحافظة البرك في وتعد أقرب الجزر إلى سواحلها، حيث تفصلها عنها مسافة تبلغ 2كم فقط، ويمكن قطع هذه المسافة مشياً على الأقدام عند حدوث الجزر عبر منطقة تعرف محلياً بالعرق، وتعتبر هذه الجزيرة محط أنظار الزوار الوافدين لأغراض الترفيه والاستجمام، لما تشتهر به من غناها البيئي والحيوي، فيتمتعون بمشاهدة أشجار المنجروف وطيور الفلامنجو والنورس، والبحث عن بيوض طيور البحثة المدفونة تحت الأرض.
جزيرة أم القماري 🏝 - Youtube
جزيرة أم القماري
تشتهر محافظة القنفذة التي تقع على الساحل الغربي للسعودية بالكثير من الجزر التي تُشرف بها على البحر الأحمر مثل جزيرة جبل الصبايا، وثراء، وجبل دوقة وأم القماري؛ فأم القماري هي جزيرة سعودية تقع جنوب غرب محافظة القنفذة على مياه البحر الأحمر، وسُمّيت بأم القماري نسبةً لطيور القماري المهاجرة التي تحط في الجزيرة فهي مكانٌ مثاليٌ تفضّله هذه الطيور خلال موسم الهجرة. تتكوّن الجزيرة من جزيرتين رئيسيّتين، ويطلق عليهما جزيرة أم القماري الفوقانية والأخرى البرانية، ويبلغ مجموع مساحة الجزيرة كوحدة واحدة بمساحة مائة واثنين وثمانين ألفاً وخمسائة مترٍ مربّع. تتميّز الجزيرة بالأحجار الكلسية الشعابية التي ترتفع عن مستوى سطح البحر ثلاثةَ أمتارٍ فقط، وتحيط بها كذلك مياه البحر الأحمر الغنية بالشعاب المرجانية خصوصاً ضمن منطقة جزيرة أم القماري البرانية، وتشتهر كذلك بالنّباتات التي تنمو ما بين الجزيرتين كنبات الآراك، والسّواد، والصّبار، والرّغل والثّندة التي تكثر على سواحلها. صور جزيرة ام القماري. الحياة الطبيعية في جزيرة أم القماري
اعتمدت السّلطات السعودية جزيرة أم القماري موطناً مهماً لحماية الطّيور المهاجرة خلال مواسم الهجرة؛ فهي محمية طبيعية وجزيرة غير مأهولة بالسكان بل هي محطة طبيعية لطيور العقاب ومالك الحزين، والقمري المطوّق، والبلشون الأبيض، والنّورس، والبجع.
جزيرة أم القماري – صحيفة البلاد
فيما تجاوزت جزر أم القماري (جنوب غرب القنفذة) أهميتها المحلية إلى المناطقية بعد إدراجها ضمن المحميات الطبيعية في السعودية، طالب أهالي القنفذة بضرورة زيارة المستثمرين ورجال الأعمال لها، بهدف تنفيذ مشاريع سياحية تعود بالنفع والفائدة. وأكد عضو لجنة التنمية السياحية بالقنفذة مدير مكتب الهيئة العامة للسياحة والآثار بالقنفذة مدير متحف القنفذة للآثار والتراث الشعبي محمد المتحمي لـ»مكة» وجود اشتراطات عدة لزيارة جزر أم القماري، وسط متابعات من قبل الأجهزة الأمنية. جزيرة أم القماري – صحيفة البلاد. وقال المتحمي إن أم القماري محمية طبيعية، وتقع تحت إشراف الهيئة الوطنية لحماية الحياة الفطرية وإنمائها. وأشار سكان القنفذة خلال حديثهم لـ»مكة» إلى أن صعوبة الوصول إلى جزيرة أم القماري بقوارب النزهة التابعة للصيادين المحليين حولتها إلى مجازفة، إذ أوضح بركات الغبيشي أنه رغم اكتساب أم القماري شهرة كبيرة، إلا أن الوصول إليها ليس بالأمر السهل، فالرحلة بالقارب للوصول إلى الجزيرة تستغرق نحو 45 دقيقة. وأضاف الغبيشي أن أهالي القنفذة ينتظرون من المستثمرين ورجال الأعمال زيارة جزيرة أم القماري واستثمارها بتنفيذ المشاريع السياحية والتجارية التي تعود عليهم وعلى أهالي المحافظة بالنفع والفائدة.
ولا شك أن المناطق المحمية تعد بمثابة بنوك وراثية طبيعية تساعد على انتشار التنوع الاحيائي ليس فقط في ربوع المناطق المحمية بل وفي المناطق المجاورة خارج حدودها بما يبشر بمزيد من الخير من حيث تمكين المستفيدين من التراث الطبيعي من حقوقهم في ذلك وهواة الصيد من ممارسة هواياتهم في حدود الاعتدال في المناطق المسموح بها بعيدا عن المناطق المحمية. ابو اياد2007 محافظة القنفذة... اين تقع جزيرة ام القماري. جزيرة أم القماري رحلة مصورة
يا أخوي أنت تشتغل في القناه السعوديه
dawoud محافظة القنفذة... جزيرة أم القماري رحلة مصورة
بسم الله ماشاءالله جزيره جميله وصور رائعه
يمكنك فتح موضوع جديد للمناقشة او الاستفسار والمشاركة. احجز الفندق بأعلى خصم:
Share