الزاهر – مكة المكرمة … تقييمك العام لهذه القائمة: عنوان مراجعتك: Mecca 24237 Makkah Province SA Get directions. … مستشفى الأهلي السعودي. مجمع المدار المتخصص لطب الأسنان … شاهد المزيد…
شركة مجمع الصاعد الطبي العام مكة – ملقيه مايو 2006 – الحالي 15 من الأعوام 3 شهور مكة المكرمة – الملقيه شاهد المزيد…
تعليق
2021-08-04 16:27:26
مزود المعلومات: Eman Ahmed
2021-08-19 11:38:43
مزود المعلومات: علي vb
2021-08-19 11:27:51
مزود المعلومات: Hasni AlRashed
2021-04-04 16:23:49
مزود المعلومات: عبدالعزيز منشي
2021-03-07 08:17:13
مزود المعلومات: وحداني ً
مجمع الصاعدي الطبي العاب بنات
اماكن في المدينة
مدرسة في ملقية
مركز طبي في ملقية
مركز طبي
النشاط
الشارع العام- خلف الأحوال المدنية- ملك. ورثه جميل بشناق
ملقية
العنوان
مكة المكرمة
125491111
تليفون
اماكن ذات صلة
مجمع الصاعد الطبي العام
شارع الزاهر - أمام مدرسة الأمام البخاري- مبني. فيصل شعيب مكة المكرمة
مجمع عيادات علي الصاعدي الطبي العام
الشارع العام- خلف الأحوال المدنية- ملك. مجمع الصاعدي الطبي العام. ورثه جميل بشناق مكة المكرمة
مجمع التآلف الطبي العام - ثلاثاء يبه
مدينة ثلاثاء يبه - حي القوز - طريق جدة جازان مكة المكرمة
مجمع التآلف الطبي - القوز
مدينة القوز - الشارع العام - بجوار المحكمة القديمة مكة المكرمة
مجمع الساحل الطبي العام
شارع مجرى السيل مكة المكرمة
مجمع العشيري الطبي العام
مدينة القوز - الحي الشمالي - الشارع الشمالي مكة المكرمة
مجمع العشيري الطبي العام رقم (1) - حلي
مدينة حلي - قرية الفريق - عمارة عبد الرحمن أحمد عشيري مكة المكرمة
تجهيزاتنا الطبية عالية الجودة… لرعايتكم. مبنى مهيئ ومجهز بأحدث المواصفات. خدماتنا الصحية تتحدث عن نفسها. فريق طبي بشهادات عالمية. استشارة … شاهد المزيد…
مجمع دكه الطبي (الفوطة) المنطقة الوسطى – الرياض. البيانات الأساسية. العروض. أطباء المركز. تعليقات الأعضاء. الصور والفيديوهات. النسب المقدمة لعملاء تكافل وطن. الخدمة. مجمع الصاعدي الطبي العاب بنات. شاهد المزيد…
مستشفى ومركز الدارة الطبي – Aldara Hospital and Medical Center. من هنا يمكنكم أضافة معلومة جديدة أو تعديل معلومة خاطئة. توثيق طلب التعديل بمرجع سيجعل احتمالية ظهور التعديل أعلى. … شركة الدارة الطبية … شاهد المزيد…
تعليق
2021-08-19 11:38:09
مزود المعلومات: علي vb
2021-08-17 17:28:46
مزود المعلومات: Hasni AlRashed
حبيبتي بالنسبه للغده انا اول ماسقطت كانت 8من 4 يعني خمول كثير بس ما استعجلت وأخذت علاج لها.. استمريت على العسل وحبة البركه الصباح وبالليل قبل النوم وبشهر واحد نزل الهرمون إلى 2 صار طبيعي ولحد الان مستقره وما احتجت لعلاج.. جربي العسل بينفع لكل شي للغده والحمل.. قصتي مع الغدة الدرقية واعراضها. ويقوي المبايض بلا بهدلة المنشطات اللي ماوراها الا التعب...
حبيبتي بالنسبه للغده انا اول ماسقطت كانت 8من 4 يعني خمول كثير بس ما استعجلت وأخذت علاج لها.....
قصتي مع الغدة الدرقية In English
أعراض و علاج قصور الغدة الدرقية
بقلم ghader
أبريل 4, 2021
قصور الغدة الدرقيه يقصد بقصور الغدة الدرقية هو عدم قدرة الغدة علي القيام بانشطاتها او خمولها و هو عدم افراز الهرمونين الرئيسين و هما هرمون الثيروكسين و هرمون ثلاثي...
إن تناول وجبات صحية أصغر و أكثر توازناً ( البروتينات عالية الجودة و الكربوهيدرات المعقدة و الدهون الصحية) يحافظ على توازن سكر الدم. و يساعد على تجنب ارتفاع أو انخفاض الوجبات الغذائية ذات الحجم الكبير. الانتباه إلى النظام الغذائي و تدوين كل ما تأكله:
هذا يساعدك على ضمان اتباع نظام غذائي متوازن ، و معرفة عدد السعرات الحرارية المتناولة خلال اليوم. صحيفة المواطن الإلكترونية. فالحفاظ على نظام غذائي، و تدوين كل ما تتناوله أمر مهم بالنسبة لشخص مصاب بقصور الغدة الدرقية، لتتبع و تحافظ على كمية كبيرة من القيم الغذائية. "إن اتباع نظام غذائي مرتفع في الدهون الصحية و البروتينات المعتدلة و الكربوهيدرات المتوسطة إلى المنخفضة هو الأفضل لوظيفة الغدة الدرقية". ممارسة التمارين الرياضية:
التمارين الرياضية تُعتبر مكملاً هاماً لكل نظام غذائي صحي، من أجل المساعدة في حرق السعرات الحرارية. و لكن النظر في كل حالة فردية أمر ضروري. فمريض الغدة الدرقية إذا كان يعاني من تعب شديد، ستؤثر الرياضة سلباً عليه. أما إذا استطاع ضبط أمور الغدة لديه و إدارتها بالشكل الصحيح، فهذا سيعطيه نتائج رائعة، و يحفزه للعمل، و متابعة نشاطه و التزامه بخطة تخفيف الوزن.