إنفوجراف يوضح أهم المعلومات عن اليوم العالمي للعمل الخيري الذي يحتفل به العالم 5 سبتمبر من كل عام لإحياء ذكرى وفاة الأم تريزا
اعتمدت الجمعية العامة للأمم المتحدة 5 سبتمبر/أيلول من كل عام يوما عالميا للعمل الخيري، بهدف توعية وتحفيز الناس والمنظمات غير الحكومية وأصحاب المصلحة المشتركة لمساعدة الآخرين، من خلال التطوع والأنشطة الخيرية. الأم تيريزا.. مبشرة الخير وأمل المحرومين بدأ الاحتفاء باليوم العالمي للعمل الخيري منذ عام 2012، واختير هذا التاريخ بهدف إحياء ذكرى وفاة الأم تريزا، التي حصلت على جائزة نوبل للسلام عام 1979، تكريماً لأعمالها الخيرية للتغلب على الفقر الذي يشكل تهديداً للسلام العالمي. ودعمت 44 من الدول الأعضاء في الأمم المتحدة هذا القرار، الذي دعا كلا من الدول الأعضاء ومنظمات جهاز الأمم المتحدة ومنظمات دولية وإقليمية أخرى وأصحاب المصالح ومنظمات المجتمع المدني غير الحكومية للاحتفال باليوم العالمي للعمل الخيري بأسلوب ملائم، من خلال التشجيع على العمل الخيري عبر التعليم والأنشطة الشعبية التوعوية بالعمل الخيري. الإنفوجراف التالي يوضح أهم المعلومات عن اليوم العالمي للعمل الخيري.
اليوم العالمي للعمل الخيري – جريدة الموعد الأسبوعي
بعض المساهمات في اليوم العالمي العمل الخيري
يمكن لأي فرد أو منظمة أن تساهم بالاحتفاء الذي يحييه العالم كل عام بالعمل الخيري ، بحيث يمكن أن يكون اليوم العالمي للعمل الخيري فرصة لبداية رحلة التطوّع وتقديم العون لمن يحتاجه، فالمنظمات الخيرية تنظم حملات تطوعية بشكل دوري لمساندة الفقراء والمناطق المتضررة جرّاء الكوارث الطبيعية، وكذلك كبار السن يحتاجون للمساعدة في شؤون حياتهم، كما يظل باب الدعم المادي مفتوحاً في كل وقت. [٣]
المراجع
↑ "International Days",, Retrieved 24-2-2019. Edited. ↑ "International Day of Charity 5 September",, Retrieved 24-2-2019. Edited. ↑ "International Day Of Charity: How You Can Contribute With Your Actions",, 31-8-2018، Retrieved 24-2-2019. Edited.
أنيسة حسونة قصة تستحق أن تروى.. أسرة الراحلة تروى محطات مكافحتها للسرطان على مدار 6 سنوات.. وقصة نبوءة الطبيب البريطانى وكيف تحققت.. ونضال والديها فى غزة.. وكيف انعكس العمل التطوعى على شخصيتها وحبها للخير - اليوم السابع
ذات صلة اليوم العالمي للعمل التطوعي اليوم العالمي للعمل
نبذة عن الأيام العالمية
تُحدد الجمعية العامة للأمم المتحدة مجموعة من الأيام أو الأسابيع أو السنوات، وتعتمدها كمناسبات عالمية للاحتفاء السنوي بذكرى ما، أو كشكل من أشكال التضامن مع حدث أو ظاهرة معيّنة، بحيث تقترح إحدى الدول التي تتمتّع بالعضويّة في الأمم المتحدة ، أو مجموعة من الدول اعتماد يوم في السنة ليكون يوماً عالمياً، وبعدها تعتمد الأمم المتحدة ذلك بقرار تُصدره يوثق اعتماده، فيما يعزز أهدافها ويزيد من التوعية والتثقيف المجتمعي بالقضايا العالمية والدولية بمختلف أنماطها. [١]
اليوم العالمي للعمل الخيري
اعتَمدت الأمم المتحدة اليوم الخامس من شهر يوليو/سبتيمبر من كل عام، باعتباره اليوم العالمي للعمل الخيري، وقد تمّ اختيار هذا التاريخ، في اليوم المصادف لوفاة الأم تيريزا ، الحاصلة على جائزة نوبل للسلام عام 1979م، تقديراً منهم لجهودها الخيرية والأعمال الإنسانية التي قدّمتها لمقاومة الفقر وآثاره. [٢]
أهمية اليوم العالمي للعمل الخيري
تكمن أهمية اليوم العالمي للأعمال الخيرية، من مركزية القضية التي يهتم ويحتفي بإحياءها، إذ يحمل في طيّاته رسائل توعوية مهمة لمختلف المجتمعات بضرورة مساندة المحتاج، ويوفر لذلك المنصات الموثوقة لتقديم الدعم والتبرعات من مختلف دول العالم، كما يعتبر مهرجان عالمي لتقدير جهود المتطوعين والقائمين على الأعمال الإغاثية في جميع أنحاء العالم.
اليوم العالمي للأعمال الخيرية - فهرس
لذا فإن توفير وقتك في هذا اليوم العالمي للعطاء هو طريقة رائعة لمساعدة المؤسسات الخيرية. امنحي وقتك لمحاربة الشعور بالوحدة لدى كبار السن
من خلال أن تصبحي متطوعًة للجمعيات الخيرية التى تعنى برعاية كبار السن والمسنين، يمكنك قضاء وقت ممتع معهم، او مساعدتهم فى بعض الامور البسيطة كالقراءة وغيرها. المشاركة مع المؤسسات الخيرية لدعم المشردين
المشاركة بوقتك مع المنظمات الخيرية من خلال المساعدة في إحضار الأطعمة والمشروبات الساخنة لمن ينامون في العراء. يمكنك إبلاغ المسئولين عن الحالات المماثلة التى تلتقيها بالطريق. المشاركة مع أحد المنظمات الخيرية التى تدعم البيئة
المشاركة بوقتك مع المنظمات الخيرية يمكنكِ الانضمام إلى عمليات التنظيف البيئية الإقليمية. أو عمل ندوات توعوية محلية بالتعاون مع تلك المنظمة، يمكنك نشر أهداف وأفكار البيئة النظيفة عبرمواقع التواصل الاجتماعى
المشاركة مع مؤسسات خيرية تدعم ذوى الإعاقات،
يمكنك المشاركة بوقتك فى تلك المؤسسات، يمكنك المساعدة فى التعليم النظامى ، أوتعليم الاطفال مهارة أو حرفة أو رياضة أو هواية.. هناك الكثير من البرامج المتاحة والتى يمكنكِ المشاركة فيها ، فمن خلال خبرتك لتعليم الآخرين ، يمكنك المساعدة في تغيير حياة الأشخاص الأكثر ضعفًا إلى الأفضل.
وتحتل المملكة مركزاً متقدماً ضمن قائمة أكثر الدول في العالم تقديماً للمساعدات الخيرية، بتوجيهات كريمة من ولاة الأمر الذين يدعمون بسخاء القطاع غير الربحي والجهود التطوعية والعمل الإنساني. وجهود المملكة، في العمل الخيري والإنساني، في مختلف أرجاء العالم لا تخفى على أحد، ومساهماتها في مساعدة الدول المحتاجة بتنفيذ برامج نوعية ومرجعية، ومبادرات إنسانية رائدة في مختلف المجالات واضحة للعيان، فالمملكة في مقدمة دول العالم في العمل الإنساني، ووصلت مساعداتها لأكثر من 79 دولة، وأنشأت ذراعاً إنسانية بمبادرة من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز وولي عهده الأمين الأمير محمد بن سلمان – يحفظهما الله، وهي مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية، الذي استطاع أن يصل إلى 44 دولة منذ إنشائه في مايو 2015. وختاماً فإن الأيام الدولية هي مناسبات لتثقيف عامة الناس حول القضايا ذات الأهمية ولتعبئة الموارد، لمعالجة المشاكل العالمية والاحتفال بالإنجازات الإنسانية وتعزيزها. ونحن مواطني مملكة الخير أجدر الناس بأن نكون في الصفوف الأولى من المبادرين في دعم مثل هذه التوجهات تناغماً مع الزخم المؤسساتي الذي تقوم به الدولة واستناداً على قيمنا وما نشأنا عليه من تكافل قل أن تجد له نظيراً أو مثيلاً في أي مكان في عالمنا اليوم.
ويعزى نجاح المملكة في هذا المجال إلى وضع الأطر التشريعية والتنفيذية التي تضمن له المرونة وسرعة التحرك، إضافة إلى فتح المجال أمام جميع فئات المجتمع للإسهام في الأعمال الخيرية. ووفقاً لتقرير "آفاق القطاع غير الربحي 2018" الذي أصدرته مؤسسة الملك خالد الخيرية، فإن عدد مؤسسات القطاع غير الربحي في المملكة يبلغ 2598 مؤسسة، ومع ذلك فإن مساهمة القطاع في الناتج المحلي لا تتجاوز أربعة مليارات ريال، وهو بكل المقاييس رقم ضئيل، إذا قارناه بحجم الناتج المحلي الذي يفوق 2. 5 تريليون ريال. ولدينا أكثر من 686 جمعية خيرية تحت مظلة وزارة العمل والشؤون الاجتماعية، إضافة إلى ثماني مؤسسات مستقلة (تسمى المؤسسات المانحة) ولا تزيد مساهمتها في الناتج المحلي على 0. 3 في المائة، لذلك تصدت "رؤية المملكة 2030" لهذه الإشكالية ومعالجتها بتفعيل الآليات والبرامج التي تدعم كفاءة القطاع الثالث، ورفع مساهمته في إجمالي الناتج المحلي من أقل من 1 ليصل إلى 5 في المائة. كما أن المملكة والعمل الخيري والإنساني صنوان، ومن خبر المملكة جيداً لا يستغرب مبادراتها الإنسانية التي أرست دعائم الخير قاعدة في تعاملاتها دون تمييز أو تفرقة بين عرق أو دين، فهي مملكة الإنسانية التي تجمع تحت سمائها أجناساً وشعوباً، تعيش في أمن وأمان ورخاء وسعادة، وتتناقل سيرتها وتشاهد مآثرها ألسن وأعين من عاشوا على أرضها الخيّرة.
3. يساعد في بناء العضلات
الزبادي غني بالبروتينات وقد يساعد تناوله قبل النوم على منع فقدان العضلات أثناء النوم والحفاظ عليها في حالة جيدة. 4. يحافظ على الوزن
يعد الزبادي من الأصناف الغذائية منخفضة السعرات الحرارية ، كما أنه مصدر غني بالبروتينات وخاصة بروتين الكازين (Casein)، ففي حال تم تناول الزبادي قبل النوم يساهم بروتين الكازين في تعزيز الشعور بالشبع وامتلاء المعدة في صباح اليوم التالي. أي نوع من الزبادي هو الأفضل قبل النوم؟
تختلف أنواع الزبادي فيما بينها، إذ إن ليس جميع أنواع الزبادي يتناسب تناولها قبل النوم، ولتحصيل فوائد الزبادي قبل النوم يجب اختيار نوع الزبادي المناسب، إذ ينصح في اختيار الزبادي قليل الدسم والخالي من السكريات المضافة. فوائد الزبادي قبل النوم تعرف عليها - ويب طب. ومن أبرز أنواع الزبادي الصحي تناولها قبل النوم الآتية:
الزبادي اليوناني: يتميز الزبادي اليوناني عن الزبادي البقري أنه يحتوي على نسبة أقل من السكر والكربوهيدرات وضعف مقدار البروتين، مما يجعله خيار مناسب قبل النوم. زبادي حليب الأغنام: يتميز زبادي الأغنام أنه لا يحتوي على أي مواد مضافة ولا مكثفات، إذ يعد هذا الزبادي مصدرًا غنيًا بالريبوفلافين والكالسيوم وفيتامين ب.
الزبادي قبل النوم كتابه
يحتوي على نسبة عالية من البروتينات، التي تمنحك شعور بالراحة والاسترخاء، مما يساعدك على النوم بعمق، مما يمنح الجسم أكبر قدر من الراحة. يعد أفضل ما يمكن تناوله قبل النوم، حيث أنه لا يحتاج إلى وقت من أجل الهضم، مما يجعله وجبة خفيفة لا تسبب أي مشاكل للمعدة. أفضل علاج لمشاكل القولون، حيث أنه يعمل على تهدئته والتخلص من الغازات والانتفاخات، كما أنه يهدئ من الاضطرابات المعوية، بسبب احتوائه على نسبة عالية من اللاكتوز. يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة، ومضادات البكتريا، وهي تساعد على رفع كفاءة مناعة الجسم بشكل كبير. الزبادي قبل النوم للكبار. يعمل على تقليل الكوليسترول في الدم. دور الزبادي في تخفيض السكر في الدم يعمل على تنظيم معدلات السكر في الدم، وذلك من خلال منع الجسم من وجود السكريات في الدم، والتي تسبب زيادة الوزن بعد أن تتحول إلى دهون، و يعمل الزبادي على التخلص من تلك السكريات الزائدة، والتخلص منها مما يحافظ على الجسم بدون زيادة في الوزن.
الزبادي قبل النوم للاطفال
أما الليمون فهو رخيص الثمن وثمن الليمون مهما غلا سعر الليمون يبقى في متناول أيدينا جميعًا. سمعنا كثيرًا عن فوائد الزبادي بالثوم وهي مثبتة ومفيدة للمناعة وللهضم ولتنظيف الجسم من السموم وتزويده بالطاقة والنشاط. يسهم الليمون في تعزيز حرق الدهون. لماذا؟
لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين C المنشط لعملية الأيض. يفيد هذا الفيتامين في حرق الدهون. فوائد الزبادي قبل النوم - مجلة رجيم. ويعالج أيضًا نزلات البرد المختلفة والحماية من أمراض الشتاء. وبالنظر إلى الزبادي وقدرته على تخليص الجسم من الدهون تصبح وصفة الزبادي بالليمون قبل النوم مفيدة جدًا جدًا. وتختمر تلك التركيبة داخل الجسم أثناء خلود الإنسان للراحة واستغراقه في نومه فيمتد مفعولها إلى الأرداف والبطن. تلك منطقة تكثر فيها الدهون عند الكثير من الرجال والنساء. أيضًا، تؤكد الدراسات والأبحاث العلمية والغذائية واللياقة البدنية أن الزبادي بالليمون قبل النوم من الوصفات السحرية التي تساعد الإنسان على التخلص من الدهون المتراكمة في الكرش. فيا لها من وصفة نحتاجها كثيرًا هذه الأيام. وعن سر استمساك خبراء التغذية واللياقة البدنية بتناول كوب زبادي مع عصر ليمون عليه ليلًا هو استرشادهم بأبحاث تؤكد مساعدة هذا الخليط الجسم على إفراز هرمون يساعد على التخسيس.
تحتوي الزبادي على نسبة كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين ب"1،2،3،4،5،12″وتحتوي على البروتين الذي يسهم في خفض الدم المرتفع. يعمل الزبادي على تنشيط الدهون البنية للجسمالمهمة والتي تعمل على التخلص من الدهون البيضاء الضارة. يحتوي الليمون على نسبة كبيرة من فيتامين سي الذي يعمل على حرق الدهون الزائدة بالجسم والذي يعمل على تنشيط عملية الأيض والذي يعالج نزلات البرد المختلفة. فوائد البرتقال للرجيم والصحة وأضراره. فوائد الزبادي بالليمون للحامل:
يحتوي الزبادي على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يساعد المرأة الحامل على تعويضها ما استهلكه الجنين خلال تكون عظامه. يعمل خليط الزبادي بالليمون على حماية الحامل من هشاشة العظام. فوائد الزبادي قبل النوم - ايوا مصر. كما أن خليط الزبادي بالليمون يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحفز مناعة الحامل لمواجهة الأمراض. يحتوي الزبادي بالليمون على البكتيريا النافعة التي تحسن من الهضم وتحمي من الإصابة بالإمساك المتكررة لدى الحامل. كما يحتوي الزبادي بالليمون على البروتين الذي يمنح الحامل الطاقة اللازمة لتحمل فترة الحمل. ويساعد الزبادي بالليمون الحامل على مواجهة الإنفلونزا والبرد بسرعة دون إرهاق لأنه غني بفيتامين ج.