البروتين هو احد العناصر المهمة في تكوين جسم الانسان و له اهمية كبيرة للصة العامة، و اي نقص به يدفع بالجسم نحو الكثير من الامراض و الاعراض الصحية مثل:
اعراض نقص البروتين:
- الاصابة بهشاشة العظام و الام العظام مثل الظهر و الرقبة و الرجلين. - نقص البروتين يؤثر على الجلد و الذي يصاب بالجفاف بسبب عدم وصول مركبات البروتين له، مما يؤدي إلى تشققه، و حدوث نزيف فيه. اشهر الخرافات عن بناء و تكوين العضلات
- قلة البروتين في الجسم تؤدي إلى حدوث اضطرابات بالجهاز الهضمي. - تشوش الدماغ يحدث نتيجة انخفاض الطاقة في الجسم و عدم المقدرة على التعامل مع الاجهاد الذي يتسبب في تدهور الحالة المزاجية و عدم المقدرة على الاستجابة بشكل فعال. أعراض نقص البيوتين: تعرف عليها - ويب طب. دراسة: البروتين ينظم مستويات الدهون في الجسم
- تورم العينين و تورم اليدين يكون نتيجة نقص البروتين والذي يمكن أن يقلل من كمية البلازما في الدم مما يتسبب في حدوث مشكلات في الكبد لأنه ينتج الحديد بشكل متزايد. - تساقط الشعر و جفافه و تعرضه للهشاشة. البروتين في غذائنا قليل أم كثير؟
- الاصابة بفقر الدم و ضعف مناعة الجسم من اعراض نقص البروتين في الجسم. - الشعور بالتعب، و الارهاق و الاحساس بالقلق و التوتر احد اهم اعراض نقص البروتين في الجسم.
- أعراض نقص البيوتين: تعرف عليها - ويب طب
- Tabeby online | فتق السرة عند الحامل.. لهذه الأسباب تصابين به أثناء الحمل
- تعرفي على أنواع الفتق عند الأطفال المواليد | دنيا الوطن
- فتق السرة عند الأطفال | المرسال
أعراض نقص البيوتين: تعرف عليها - ويب طب
آخر تحديث: أبريل 6, 2022
علامات نقص البيوتين
البيوتين هو واحد من أهم الفيتامينات التي تعمل على زيادة كرات الدم الحمراء في الجسم، كما إنه مفيد بشكل كبير لصحة الشعر والبشرة والأظافر أيضاً. والجسم يقوم بإنتاج البيوتين بشكل طبيعي من خلال الأطعمة التي يتناولها في اليوم فما هو البيوتين وأهم فوائده للجسم، هذا ما سوف نتعرف عليه بموقعنا المتميز دوماً مقال
فوائد البيوتين العامة
التحكم في معدلات ومستويات السكر في الدم، وبالتالي يحمي من خطر الإصابة بالسكري النوع الثاني. وخاصةً السكر الذي ينشأ نتيجة مرض السمنة. العمل على خفض مستويات الكوليسترول والدهون الضارة في الجسم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. كالسكتات القلبية والسكتات الدماغية. يعمل على تعزيز وظائف الجهاز العصبي، مما يحمي الأنسجة من أي ضرر قد يلحق به. كما يعمل على نمو الأعصاب تلك في العظام والنخاع. العمل على تقوية الأظافر وحمايتها من التآكل أو التكسر أو الضعف. يعمل على حرق الدهون مع التقليل من السعرات الحرارية العالية الموجودة في الجسم. مما يؤدي إلى خفض الوزن ووصوله إلى الوزن المثالي. اقرأ أيضاً: أين يوجد البيوتين بكثرة
فوائد البيوتين للشعر
يعمل على تقوية الشعر من الجذور إلى الأطراف.
البيوتين هو عبارة عن فيتامين ب المركب الذائب في الماء ، و يستخدم البيوتين في نمو الخلايا ، تصنيع الأحماض الدهنية ، و هضم الدهون. و يلعب دورا هاما في حلقة كيرب المتعلقة بعملية البناء الغذائي في الجسم و توليد الطاقة من الطعام ، كما يساعد على عملية مرور ثاني أوكسيد الكربون في الجسم، فأين يوجد البيوتين و ما هي أعراض نقصه في الجسم؟
مصادر البيوتين:
هناك العديد من الأغذية الغنية بالبيوتين مثل الكبد ، القرنبيط ، الجزر ، الموز ، سمك السلمون ، الحبوب ، الخميرة ، دقيق الصويا ، والموز ، مع ملاحظة تأثر البيوتين بارتفاع درجة الحرارة أثناء الطهي و التخزين. أفضل الفيتامينات لصحة شعر العروس
أعراض نقص البيوتين:
- جفاف الجلد. - التهابات جلد فروة الرأس. - عدوى فطرية. - ضعف الشعر و تساقطه. حاربي تساقط الشعر بهذه الأعشاب
- الإكتئاب. - تغيرات في الحالة العقلية
- الم في عضلات الجسم. - الحساسية الزائدة تجاه المؤثرات الحسية. - الأنيميا. - الاكتئاب. - ارتفاع معدل سكر الدم. - الم العضلات. - الغثيان. - فقدان الشهية. - التهابات الأغشية المخاطية. أظافرك قوية وبراقة بهذه الأغذية
أسباب تساقط الشعر المؤدي للصلع لدى المرأة
ما هو علاج فتق السرة عند الأطفال ؟
لا حاجة لعلاج معظم حالات الفتق السرة عند الأطفال, أي أن الفتق السري سيصغر تدريجياً و ببطء, فبعد مرور سنة على ولادة الطفل المصاب بفتق السرة تشفى أكثر الحالات لوحدها دون علاج, و بعمر 5 سنوات تكون كل حالات فتق السرة عند الأطفال قد شفيت عفوياً,
متى يعالج فتق السرة عند الأطفال بالجراحة ؟
حالات قليلة من فتق السرة عن الأطفال قد تحتاج للجراحة و منها:
الفتوق كبيرة الحجم و الآخذة بالزيادة في الحجم. عدم اختفاء الفتق عند بلوغ الطفل الرابعة أو الخامسة من العمر. ظهور أعراض اختناق أو انسداد الفتق, بغض النظر عن العمر, وهذا غير شائع. تعرفي على أنواع الفتق عند الأطفال المواليد | دنيا الوطن. كيف يعالج فتق السرة عند الأطفال بالجراحة ؟
يهدف العمل الجراحي إلى إغلاق الفتق من خلال فتحةٍ صغيرة فوق السرة, وتجري العملية تحت التخدير العام للطفل, و يقوم جراح الأطفال بخياطة فتحة الفتق في جدار البطن, والعملية بسيطة و قصيرة المدة و يعو دالطفل إلى المنزل في نفس اليوم, ويجب على الأبوين استشارة أخصائي الأطفال عند ملاحظة أي تورم في السرة أو حولها بعد العمل الجراحي. هل يمكن لفتق السرة عند الأطفال أن يعود للظهور ؟
هذا أمرٌ مستبعد جداً, سواء بعد الشفاء العفوي, أو بعد الجراحة, و يمكن حدوث ذلك في حال حدوث اختناق في الفتق و تأذي الأمعاء الدقيقة... الدكتور رضوان غزال - MD, FAAP, FEAP - آخر تحديث 20/6/2018
Tabeby Online | فتق السرة عند الحامل.. لهذه الأسباب تصابين به أثناء الحمل
ويظهر الفتق السري عادةً على شكل انتفاخ في السرة تحت الجلد, ويبدو خاصةً حين يبكي الطفل أو يسعل أو عندما يبذل جهداً أثناء اللعب أو التبرز. وتكون نسبة حدوث الفتق السري عند الإناث أكثر منها لدى الذكور, ويتراوح حجمه بين 1 و5 سم. ولا تسبب الفتوق السرية أية أعراض في معظم الحالات, كما يمكن ردها بسهولة (إعادتها إلى جوف البطن), وذلك على عكس فتوق السرة عند البالغين والتي قد تسبب اختلاطات ومشاكل خطيرة, كالانسداد أو الاختناق. فتق السرة عند الأطفال | المرسال. وتختفي معظم فتوق السرة عند الأطفال عندما يبلغ الطفل السنتين من العمر, ولذلك فهي لا تحتاج إلى معالجةٍ جراحية قبل عمر 3 سنوات, إلا في بعض الحالات النادرة التي يختنق فيها الفتق أو يصاب بالانسداد. ما هو دور العلاج الشعبي في علاج فتق السرة عند الأطفال ؟
قد ينصح بعض كبار السن بوضع شريطٍ لاصقٍ أو قطعة نقودٍ معدنية على سرة الوليد أو رباط سرة قماشي...., و ذلك لمعالجة فتق السرة عند الأطفال, لكن ذلك لا يجدي نفعاً ولا فائدة منه, و قد تسبب هذه المعالجة إزعاجات للطفل كالتحسس الجلدي بسبب اللصاقة أو مضايقة الطفل بسبب الرباط الضاغط.....
هل يسمح لي بدفع فتق السرة عند الأطفال نحو داخل البطن بيدي؟
نعم هذا ممكن ولا يشكل خطراً على الطفل, و لكنه لا يفيد في العلاج.
تعرفي على أنواع الفتق عند الأطفال المواليد | دنيا الوطن
ممارسة بعض التمارين بعد الولادة تحت إشراف الطبيب لمُساعدة عضلات البطن على الشفاء من إجهاد الحمل، وفي حال عدم نجاح ذلك يُمكن اللجوء إلى الجراحة بعد مدة زمنية معينة من الولادة. إجراء جراحة فتق السرة خلال فترة الحمل في حال كان الفتق عميقًا وخطيرًا سواء للحامل أو الجنين، وفي حال كانت الحامل ستخضع لعملية الولادة القيصرية وكانت تُعاني من فتق عميق فقد يتم علاج الفتق بالتزامن مع العملية القيصرية. طرق تلافي فتق السرة عند الحامل
يُمكن تجنب الإصابة بالفتق بالطرق الآتية:
تجنب صعود السلالم. Tabeby online | فتق السرة عند الحامل.. لهذه الأسباب تصابين به أثناء الحمل. ارتداء الملابس الفضفاضة التي تسمح بتدفق الدم. ارتداء السراويل ذات الخصر المطاطي المخصصة للحمل. تجنب حمل الأشياء الثقيلة. السيطرة على العطس أو السعال الشديد بالطرق الصحيحة. الاستعانة بالأدوات اللازمة لسحب الجسم عند النهوض أو الجلوس أو الاستلقاء. رفع القدمين لتخفيف الثقل عليها.
فتق السرة عند الأطفال | المرسال
قد يختفي النتوء عندما يهدأ الطفل، أو عندما يستلقي على ظهره. يسبب الفتق ألما عند الأطفال عادة، ولدى البالغين فقد يسبب شعوراً بعدم الارتياح في البطن. أنواع الفتق السري
الفتق السري: يُحدث تورماً في السرة، لكن لا يتسبب في حدوث أي مضاعفات، وحوالي 99% من الحالات تشفى تلقائياً دون تدخل جراحي بعدما يكمل الطفل سن سنتين. الفتق الإربي: يظهر ما بين البطن والفخذ وتتمثل أعراضه في حدوث تورم في هذه المنطقة يظهر ويختفي من وقت لآخر، يزداد مع الكحة أو الإمساك، ولا يسبب ألماً، لكن إذا صاحبه قيء مستمر أو ألم أو بكاء الطفل بشكل متواصل يعني ذلك أنه وصل لمرحلة حرجة. ويتطلب التدخل الجراحي السريع حتى إذا كان الطفل لا يزال في عمر يوم أو يومين؛ لأنه يؤدي لحدوث مضاعفات تصل إلى انسداد معوي. الفتق البطني: ي ظهر جانب السرة، يحتاج متابعة دورية مع الطبيب، ربما يحتاج للتدخل الجراحي بعد سن عامين. فتق الحجاب الحاجز: فتق داخلي لا يظهر بالفحص الإكلينيكي بل يتطلب إجراء أشعة على الصدر، تبدأ أعراضه بالكحة المستمرة والقيء، لكنه يعتبر نوعاً نادر الحدوث. مضاعفات الفتق السري
عند الأطفال تكون نادرة، وفي الحالات النادرة، قد تبقى أنسجة البطن محصورة في الخارج، وتفشل في الاندفاع مجدداً إلى داخل تجويف البطن.
الفتق السري بعد الحمل: بعد ولادة طفلك إذا لم تشتكي من انه لديك ألم مزعج أو غيره من أعراض انحباس الأمعاء ، فلا داعي للقلق ، اما اذا كان لديك الم في البطن متكرر او مستمر حول السرة او في اي مكان اخر في بطنك فينصح بمناقشة هذا الامر مع طبيبك لكي تجدوا الحل المثالي لذلك.