تاريخ النشر: 2009-04-05 10:20:59
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
أعاني من ألم أثناء المشي، ومكانه خلف أصابع القدم أسفل القدم، أحس وكأن هناك انتفاخاً أو بلونة صغيرة أثناء المشي ترتكز عليها قدماي أثناء المشي. عمري (44) سنة، قمت بالتحليل منذ فترة وكان التحليل زيادة اليوريك أسيد ولم يكن هذا الألم موجوداً، وتم أخذ فوار ولكن ظهر هذا الألم حالياً منذ أكثر من 5 شهور، وأنا متضايق منه جداً، ولا أعرف حتى لأي تخصص طبي أذهب؟
شكرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله. الم القدم عند المشي في. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فلا أعتقد أن هذا الورم له علاقة باليوريك أسيد، فإن كان هذا الانتفاخ من الخارج، أي أن الجلد سميك مسبباً انتفاخاً فسببه أن هذه المنطقة عليها ضغط مسبباً سماكة في الجلد، وهذه تحتاج لتغيير الحذاء. أما إن كان هذا الانتفاخ ليس مترافقا بسماكة في الجلد، وإنما تحت الجلد فعلى الأكثر أن ما تعاني منه هو ما يسمى بتورم مورتون MORTON'S NEUROMA
وهو ورم حميد يُصيب الأعصاب التي تقع بين عظام أصابع القدم، وينشأ عن الإكثار من المشي، ومن الإكثار من الجري وبالذات على أرضٍ صلبة أو باستخدام حذاء ضيق، ويسبب ألماً في القدم ويسبب كذلك نوعاً من التنميل في جلد القدم في المنطقة القريبة من التورم، ويكون الألم عادة عند المشي، وكذلك التنميل حيث يظهر كذلك مع المشي.
- الم القدم عند المشي على
- المعهد السعودي للإلكترونيات والأجهزة المنزلية يوفر اكثر من 250 وظيفة للباحثين عن العمل | مجلة سهم
- المعهد السعودي للإلكترونيآت والأجهزة المنزلية .........! - حلول البطالة Unemployment Solutions
- معهد الالكترونيات السعودي يعلن برنامج تدريب وتوظيف لحملة الثانوية | سجلني
الم القدم عند المشي على
5- استعمال الأحذية غير المريحة أو عالية الكعب التي لا تحتوي على دعامة لقوس القدم أو وسادة للكعب. وكذلك أن يكون الحذاء قاسيا وواسعا عند الكعب عند الناس الذين يتطلب عملهم الوقوف أو المشي الطويل أو أحياناً لبس الصندل لفترات طويلة. آلام الكعب مع صعوبة المشي والوقوف - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وأكثر ما يشتكي منه المريض هو آلام في منطقة الكعب مع الخطوات الأولى في الصباح التي قد تتحسن خلال اليوم لكنها تعود من جديد، وتكون أكثر لدى النساء، وقد تستمر المشكلة إلى ستة أشهر مع العلاج، وقد تتحول إلى حالة مزمنة يصعب علاجها. وأما العلاج فيكون بالراحة حتى يخف الضغط على الكعب، وتقليل الحركة والأنشطة، وكذلك تخفيف الوزن، فهو من العوامل الرئيسية في حل المشكلة على المدى البعيد والتقليل من فرصة تكرارها، وينصح باستخدام أحذية مريحة مزودة بدعامة لقوس القدم ووسادة للكعب لتخفيف الضغط، وهناك قطعة من المطاط يمكن وضعها في الحذاء وتلبس في النهار أثناء المشي ويمكن شراؤها من الصيدلية وهي: Viscospot وهي توضع داخل الحذاء أثناء المشي أو العمل. وهناك تمارين خاصة للقدم تساعد في علاج هذه الحالة، ومنها: تمارين شد أو إطالة عضلة الساق الخلفية، وهي من أشهر الوسائل في تخفيف هذه الآلام إذا استخدمت بطريقة صحيحة وبشكل مستمر كما يلي:
(قف أمام الحائط مع وضع القدم المصابة في الخلف، ثم وجّه أصابع القدم مباشرة باتجاه الحائط، وأبق كعب القدم ملامسا للأرض، وأبق الكاحل - رسغ القدم - في المنتصف والركبة ممدودة.
ألم الساق عند المشي.. متى تحتاج مراجعة الطبيب؟
المعهد السعودي للإلكترونيات والأجهزة المنزلية
يعلن المعهد السعودي للإلكترونيات والأجهزة المنزلية ( سيهاي) والتعليم من أجل التوظيف ( EFE) عن أكثر من ( 250 وظيفة) عبر ملتقى التوظيف، بوجود أكثر من 10 شركات للباحثين عن عمل، وذلك وفقاً للتفاصيل الموضحة أدناه. موعد الملتقى:
– يوم الثلاثاء بتاريخ 1443/06/01هـ الموافق 2022/01/04م (الساعة 9:00 صباحاً إلى الساعة 3:00 مساءً). معهد الالكترونيات السعودي يعلن برنامج تدريب وتوظيف لحملة الثانوية | سجلني. مكان الملتقى:
– المعهد السعودي للإلكترونيات والأجهزة المنزلية (سيهاي) – الدرعية. الإعلان:
اضغط هنا
طريقة التسجيل في الملتقى:
– من خلال الرابط التالي:
دورة رحلة ( البحث عن عمل) لمساعدة ( الخريجين والباحثين عن عمل) للملتقى التوظيفي وحضور المقابلات:
اضغط هنا
المعهد السعودي للإلكترونيات والأجهزة المنزلية يوفر اكثر من 250 وظيفة للباحثين عن العمل | مجلة سهم
تدريب منتهي بالتوظيف في المعهد السعودي للإلكترونيات والأجهزة المنزلية
شركاء من أجل مستقبل مشرق لأبنائنا
الأهمية والشراكات:
يلعب قطاع الإلكترونيات ،
الكمبيوتر والأجهزة المكتبية ، وأجهزة التبريد والتكييف ، والأجهزة
المنزلية دوراً هاماً في الاقتصاد الوطني ، ولنقل التقنية الفنية والصيانة
للشباب السعودي هذه الأجهزة كانت فكرة إنشاء معهد (غير ربحي) متخصص في مجال
تقنية وصيانة هذه الأجهزة لتأهيل الشباب السعودي بالمهارات الفنية. لذا
اتفق رجال الأعمال السعوديين في قطاع الإلكترونيات ، الكمبيوتر والأجهزة
المكتبية ، وأجهزة التبريد والتكييف ، والأجهزة المنزلية على إنشاء المعهد
السعودي للإلكترونيات والأجهزة المنزلية لتقديم تدريب تقني عال المستوى
للشباب السعودي في هذا مجال تقنية وصيانة هذه الأجهزة ، والتزمت الشركات
بتوفير فرص عمل للخريجين للعمل بعد التخرج في شركاتهم كفنيين في المجالات
المذكورة. وتتولى الشركات إدارة وتشغيل المعهد واختيار وتصميم المناهج
وتحديد الأجهزة والمعدات والمعامل المطلوبة. المعهد السعودي للإلكترونيآت والأجهزة المنزلية .........! - حلول البطالة Unemployment Solutions. وقد أيدت المؤسسة العامة
للتدريب التقني والمهني (TVTC) مبادرة رجال الأعمال ودخلت معهم في شراكة
إستراتيجية حيث تم في يوم السبت 13 صفر 1428هـ الموافق 03 مارس 2007م
التوقيع على الاتفاقية الخاصة بالمعهد بين المؤسسة العامة للتدريب التقني
والمهني ورجال الأعمال المشاركين في المعهد.
المعهد السعودي للإلكترونيآت والأجهزة المنزلية .........! - حلول البطالة Unemployment Solutions
لا يتجاوز العمر26 عاماً ، وأولوية القبول لحديثي التخرج. اجتياز اختبارات الاستعداد والميول المهنية واللغة الإنجليزية والمقابلات الشخصية. اجتياز الفحص الطبي. مميزات الالتحاق بالمعهد:
سوف يحظى الطالب الملتحق بالمعهد بمزايا متعددة خلال الدراسة وبعد التخرج ومن ذلك:
أ) المميزات خلال الدراسة بالمعهد:
توقيع عقد عمل مع أحدى الشركات الأعضاء من تاريخ الالتحاق بالمعهد. يحصل الطالب المنتظم في المعهد على مكافأة شهرية قدرها 3000 ريال. تأمين طبي وعلاج في أرقى المستشفيات الخاصة. التسجيل في نظام التأمينات الاجتماعية من تاريخ القبول في المعهد. سكن داخلي مؤثث ومجهز بالكامل. صالة رياضية وملاعب خارجية. ب) المميزات بعد التخرج من المعهد:
الحصول على دبلوم عالي في أحد تخصصات المعهد. العمل في المدينة والفرع الذي حددته الشركة التي وقع العقد معها. يخضع الخريج للتدرج الوظيفي وفقاً لنظام الموارد البشرية في كل شركة. المعهد السعودي للإلكترونيات والأجهزة المنزلية يوفر اكثر من 250 وظيفة للباحثين عن العمل | مجلة سهم. راتب وبدلات مجزية موحدة عند التخرج. دعم المعهد
المعهد السعودي للإلكترونيات والأجهزة المنزلية قائم على أدوار أربعة رئيسة تمكنه من بلوغ أهدافه كما يلي:
1) دور المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني ( TVTC)
بناء المعهد على قطعة الأرض الخاصة بالمؤسسة بالدرعية.
معهد الالكترونيات السعودي يعلن برنامج تدريب وتوظيف لحملة الثانوية | سجلني
واختتمت الندوة بحلقات نقاش بين المتدربين من المعهد والخبراء المشاركين حازت إعجاب الحضور و اهتمامهم.
وأوضح مدير المعهد الدكتور إسماعيل بن محمد مفرح، أن الورشة تهدف إلى إكساب متدربي المعهد مهارات ومعلومات عن استخدامات الطاقة وترشيدها في كل التخصصات التقنية، وتوعية المجتمع المحلي بكيفية ترشيد واستهلاك الطاقة في الأجهزة المنزلية والمباني السكنية، بما فيهم معلمو وطلاب المدارس وبقية أفراد المجتمع. ثم توالت الكلمات من الجانب الياباني ليعربوا عن سعادتهم بافتتاح الورشة ورغبتهم في عرض الخبرة اليابانية في مجال كفاءة الطاقة والتعاون المشترك في تطوير أنظمة وفعاليات تساهم في حفظ الطاقة والاستفادة من أنظمة الطاقة المتجددة مثل الطاقة الشمسية. بعد ذلك أعلن عن البدء في برامج وندوات الورشة والتي تناولت عدد من المحاور، حيث ألقى المهندس عبدالعزيز الصبيحي من مركز كفاءة الطاقة السعودي SEEC نبذة عن البرامج والمبادرات التي تخدم الاستهلاك الأمثل للطاقة في قطاع المباني، وتناول أيضا في شرح مفصل دور بطاقة كفاءة الطاقة للأجهزة الكهربائية وأهميتها في توعية المواطنين والمقيمين عند شراء الأجهزة المختلفة. وقدم ناوي سوقيا من مركز حفظ الطاقة الياباني ECCJ عرضاً طرح فيه أفكار من الخبرة اليابانية حول ترشيد استهلاك الطاقة في المنازل وعرض فكرة المنزل صاحب الاستهلاك الصفري للطاقة.