انت الان تتابع خبر اتفرج.. حارس قبر الفنانة (صباح) ينهار بعد سنوات من دفنها وينشر صور لما كان يراه ويسمعه داخل القبر.. اليكم التفاصيل الصادمة والان مع التفاصيل الرياض - روايدا بن عباس - تقرير اخباري تم تداوله خلال الأشهر الماضية على بعض المواقع الاخبارية نقلا عن صحف لبنانية أشار فيه إلى ان اكثر من 6 سنوات مرت على رحيل الفنانة اللبنانية الكبيرة صباح، انتشرت على مواقع التواصل قصة غريبة رواها حارس قبر الشحرورة. ووفقًا لما ذكره حارس المقبرة في تصريحات لصحيفة «النهار» اللبنانية نهاية العام الماضي، فقد قال إنه كان يشاهد طوال الفترة الماضية ثعابين تخرج من مقبرة المطربة صباح. وأضاف حارس المقبرة في تصريحاته لـ «النهار» أنه في بادئ الأمر كان يعتقد أن كل تلك المواقف قد تكون محض تخيلات إلا أنه تأكد من الموضوع وفر هاربا. وفاة المطربه صباح الشحروره , متي توفت و من هم اهلها - اجمل بنات. وبالرغم من أن روايات حارس المقبرة لا يوجد عليها أي أجلة، إلا أن تلك القصة انتشرت بشكل كبير في أكثر من مناسبة بعد وفاة المطربة الراحلة صباح، ولكن بعض محبيها شككوا في تلك الواقعة. وفي سياق مُتصل، أشارت صحيفة «الديار» اللبنانية إلى الواقعة، حيث ذكرت في واحد من التقارير المنشورة على الصحيفة: «أن كل الناس يتناقلون أساطير تُنسب للدين ويصدّقونها.
وفاة المطربه صباح الشحروره , متي توفت و من هم اهلها - اجمل بنات
وكلّه طبعاً لأنّها كانت فنانة، ولأنّها عاشت حياتها وفق معايير لا تُشبه معايير المجتمع الذي يئِد المرأة وهي حيّة ويعيّرها بانتصاراتها ومنها صوتها الذي صار في مفاهيمهم عورة! ».
صورة قبر
بعد مرور ما يقارب 5 سنوات على وفاة الفنانة اللبنانية صباح، تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي واقعة غريبة منسوبة إلى حارس قبر المطربة الشحرورة «صباح»، حيث ادعى الرجل انه كان يشاهد طوال الفترة الماضية ثعابين تخرج من مقبرة المطربة صباح. ووفقًا لما تداوله رواد مواقع التواصل الاجتماعي، فقد أضاف حارس المقبرة أنه في بادئ الامر كان يعتقد انها مجرد تخيلات الا انه تأكد من الموضوع وفر هاربا في الايام القليلة الماضية. اقرأ أيضًا
أحمد مكي يفاجئ الجمهور بابنه الوحيد وزوجته التي أخفاها لسنوات (فيديو)
رجاء الجداوي تثير غضب جمهورها بتصريحاتها عن «بيتها في الآخرة» (فيديو)
ولم نتبين من روايات حارس المقبرة، إلا أن تلك القصة انتشرت في أكثر من مناسبة بعد وفاة المطربة الراحلة صباح، حيث شكك عدد كبير من الجمهور في تلك الواقعة. ووفقًا لما جاء على بعض الصحف اللبنانية، فقد أشارت صحيفة «الديار» إلى الواقعة، حيث قالت: «أن كل الناس يتناقلون أساطير تُنسب للدين ويصدّقونها ويتأثرون بها و«تغرغر» دموعهم إيماناً حين يقرأونها، وبما أنّ هذه الأساطير مُلصقة زوراً بالدين، فإنّها قابلة للتصديق أكثر، لذا يصّدق المئات من «المتديّنين» أنّ أفاعٍ تخرج من قبر الصبوحة وأنّ حارس المقبرة هرب من هول ما يشهد عليه، وكلّه طبعاً لأنّها كانت فنانة، ولأنّها عاشت حياتها وفق معايير لا تُشبه معايير المجتمع الذي يئِد المرأة وهي حيّة ويعيّرها بانتصاراتها ومنها صوتها الذي صار في مفاهيمهم عورة!
المبتدئين في عمل الرجيم يحتاجون لجدول رِجيم سهل للمبتدئين و يعتبر أفضل وسيلة لأي شخص يرغب في إنقاص وزنه بأسرع وقت، و يقدم المقال لحل لمشكلة السمنة التي يعانيها الكثير و تسبب لهم مشكلات جسدية و نفسية و لا يستطيع فعل ما يرغب به بحرية بسبب وزنه الزائد ، و سوف نوضح في موضوعنا التالي أسهل خطوات جدول رِجيم سهل للمبتدئين. جدول رِجيم سهل للمبتدئين اتباع الجدول التالي يجعل الشخص يخسر 10 كيلو خلال 13 يوم فقط. اليوم الأول الإفطار: كوب شاي به مكعب سكر ، أو كوب قهوة صغير الحجم. الغداء: 400 غرام سبانخ مسلوقة، و 2 بيضة، و 1 طماطم. العشاء: طبقة به سلطة خضراء مضاف إليها زيت زيتون و عصير ليمون، و 200 غرام من لحم ستيك. اليوم الثاني الإفطار: كوب قهوة بحجم صغير به مكعب سكر. الغداء: كوب من الزبادي بدون دسم، و 250 غرام لحم بدون دهون. العشاء: طبق خضار، و 200 غرام من لحم ستيك. رجيم سهل وسريع غير مكلف لإنقاص الوزن في 6 أيام. اليوم الثالث الإفطار: قطعة توست، و كوب قهوة به مكعب سكر. الغداء: طبق سلطة، و قطعة لحم حمراء، و 2 بيضة. العشاء: ثمرة فاكهة، و 1 طماطم، و كرفس مطبوخ. اليوم الرابع الإفطار: قطعة توست، كوب شاي به مكعب سكر. الغداء: علبة زبادي بدون دسم، و200 مللي عصير برتقال.
رجيم سهل وسريع غير مكلف لإنقاص الوزن في 6 أيام
وضع الوجبة في طبق صغير الحجم إجراء مفيد جدًا للتعود على الكميات الصغيرة، وبالتالي التخسيس بشكل سريع. يتم إضافة السلطة بكمية كبيرة، بحيث تكون عبارة عن نصف الطبق، وربع الطبق النشويات والربع الآخر للبروتين. جدول رجيم سجل الزوار. إلى هنا نكون وصلنا إلى نهاية المقال الذي قدمنا فيه جدول اكل صحي للرجيم، وأهم النصائح والقواعد العامة التي تفيد في الاستفادة من هذا الجدول بالشكل الأمثل وبصورة سهلة وبسيطة، تذكر دائمًا أن البداية قد تكون صعبة ولكن تأكد أن النهاية ستكون سعيدة. رجيم النقاط
جدول رجيم قاسي صحي - موقع محتويات
المشروب: كوب عصير ليمون. العشاء: بيضتان مسلوقتان + شريحة توست بني + طبق سلطة. اليوم الخامس الفطور: كيس بسكويت + كوب حليب خالي الدسم. الغداء: صدر دجاج مسلوق + شوربة خضار منزوعة الدسم. المشروب: كوب عصير برتقال. العشاء: سلطة + بيضة مسلوقة. اليوم السادس الفطور: بيضة مسلوقة + خياران + فنجان قهوة بدون سكر وحليب. الغداء: طبق من سلطة التونة (نضع علبة تونة خالية من الزيوت، ونضع عليها قطع من الخضار، مثل: الخس، والخيار، والطماطم، والفلفل). العشاء: شرائح بطيخ مع بيضة مسلوقة. اليوم السابع الفطور: كوب زبادي خالي الدسم + تفاحة. الغداء: سمك مشوي + طبق سلطة خضار. المشروب: كوب شاي أخضر. العشاء: بيضة مسلوقة + كوسة مسلوقة + حبة خيار. جدول رجيم قاسي صحي - موقع محتويات. يجب أن نلتزم بهذا النظام حتى نحصل على الوزن المناسب لنا، ونستطيع تكسير الدهون في أجسامنا، والتخلص منها بسهولة. يجب أن نشرب الكثير من الماء لأنه يزيد من معدل الحرق مما يجعلك تفقد الوزن في وقت أقل. نستمر على هذا النظام لمدة اسبوعين ثم نتوقف ونرفض واذا اردت الاستمرار بعد ذلك. النظام الثاني اليوم الأول الإفطار: 2 بيضة مسلوقة + خيار + كوب قهوة بدون سكر وحليب. الغداء: قطعة لحم مشوية بدون دهن + طبق سلطة.
اليوم الحادي عشر الإفطار: كوب واحد من القهوة المضاف إليها مكعب سكر، وقطعة توست. الغداء: كوب واحد زبادي، و200 مللي غرام من عصير البرتقال. العشاء: 1 جزر، وبيضة مسلوقة، و250 غرام جبن بدون دسم. شاهد أيضاً:- رجيم بدون حرمان لخسارة الوزن بالخطوات سهل اليوم الثاني عشر الإفطار: ثمرة تقاح، و1 جزر. الغداء: ملعقة زبدة صغيرة، و200 غرام من السمك المشوي الموضوع عليه عصير الليمون. العشاء: قطعة كرفس، و250 غرام من اللحم البقري ويكون مشوي. اليوم الثالث عشر الإفطار: قطعة توست، وكوب واحد من الشاي المضاف إليه السكر. الغداء: 1 جزر بحجم كبير، وبيضتان مسلوقتان. العشاء: طبق من السلطة الخضراء، و250 غرام من صدور الدجاج. شاهد أيضاً:- رجيم الشوفان لإنقاص وخسارة الوزن في أسبوع بالخطوات نصائح يجب اتباعها لنجاح الرجيم للحصول على جدول رِجيم سهل للمبتدئين يجب الحرص على تناول وجبات الطعام في أوقات منتظمة، وتناول كافة وجبات اليوم، ولا يجب أن يقل عدد مرات تناول الوجبات الخفيفة في اليوم عن 6 وجبات؛ لأن هذه الوجبات تساعد على الشعور بالشبع. عدم مخالفة أي نظام غذائي على سبيل المثال جدول رِجيم سهل للمبتدئين لا يجب تخطي خطوة من خطواته لأن هذا يؤدي إلى حدوث خلل في النظام كُلََّه، وعدم إضافة أي سكريات ليس مسموح بها داخل الجدول.