الخميس - 16 رجب 1443 هـ - 17 فبراير 2022 مـ رقم العدد [
15787]
الرياض: «الشرق الأوسط»
قررت السعودية إلغاء رسوم إصدار البيان الجمركي على الصادرات الوطنية بهدف تمكين الصناعات المحلية وتسهيل إجراءاتها وتعزيز بيئة التصدير في المملكة، في خطوة تجعلها أكثر المنتجات تنافسية بين نظيراتها العالمية. البيان الجمركي السعودي. وأوضح اتحاد الغرف السعودية ممثلاً باللجنة الوطنية للصادرات، أن هذا الإجراء سيدعم قطاع الصناعات الوطنية وتعزيز نموها وتيسير عمليات التصدير والخدمات اللوجستية المرتبطة بها، إلى جانب دعم أهداف وتطلعات المملكة لرفع تنافسيتها الدولية، وتحقيق قيمة مضافة للاقتصاد الوطني والناتج المحلي. وأكدت اللجنة الوطنية للصادرات باتحاد الغرف، على أهمية هذا القرار الذي سيؤثر بالإيجاب على خفض تكاليف التصدير الخارجي للمنتجات السعودية غير النفطية، مما سيكون له بالغ الأثر في منافسة المملكة مع الدول الأخرى وإضافة كبيرة متمثلة في سرعة الإجراءات لدى جميع المنافذ البريد والبحرية والجوية، ومن ثم خفض عمليات الانتظار للبضائع في الموانئ المختلفة. وقالت إن هذه الخطوة ستدعم الاقتصاد الوطني وتصب في صالح القطاع الخاص الذي يقوم بتصدير منتجاته الوطنية إلى العديد من دول العالم، إضافة إلى ذلك فإن هذا الإجراء سيسرع من رقمنة الإجراءات الجمركية للخدمات الإلكترونية، مما سيسهم في سرعة إنهائها.
إلغاء رسوم إصدار البيان الجمركي على الصادرات السعودية | الشرق الأوسط
تختلف رسوم الجمارك وفق لكل نوع من هذه الأنواع من بيانات الجمارك بناء على تعريفة الجمارك السعودية. اقرأ ايضًا: شروط الإعفاء من الرسوم الجمركية في السعودية على الامتعة الشخصية
خطوات الاستعلام عن البيان الجمركي إلكترونيا
اولا: قم بالدخول الى الموقع الرسمي لهيئة الجمارك السعودية والدخول إلى منصتها الإلكترونية. ثانيا: من قائمة الخيارات المتاحة أعلى الصفحة الرئيسية اختر الخدمات الإلكترونية. ثالثا: قم باختيار خدمة الاستعلام عن البيان الجمركي وقم بتسجيل الدخول باسم المستخدم وكلمة المرور للدخول إلى الخدمة. إلغاء رسوم إصدار البيان الجمركي على الصادرات السعودية | الشرق الأوسط. رابعا: من الخيارات المتاحة قم باختيار خدمات الفسح واختر منها نوع البيان الخاص بك " بيان تصدير ، بيان استيراد "
خامسا: سيظهر لك بيان بتفاصيل الشحنه وكافة المصاريف الجمركية المخصصة لاستلام الشحنه وغيرها من التفاصيل في البيان الجمركي. سادسا: يجب وطباعة البيان الجمركي من خلال تحميله على الهاتف وطباعته بآلة طباعة قبل الذهاب لاستلام الشحنه من المنافذ الجمركية. اقرأ ايضًا: مدة توصيل البريد السعودي خارج المملكة والممنوعات الجمركية
مميزات الاستعلام عن البيان الجمركي إلكترونيا
توفير الوقت والجهد في الذهاب إلى هيئة الجمارك للتعرف على تفاصيل البيان.
هذا الإعفاء ليس إعفاءً كليًا حيث يتم دفع الرسوم الجمركية في الحالات التالية. المركبات كبيرة الحجم أو سيارات النقل. نص القانون على دفع مبالغ رمزية على الأمتعة الشخصية أو الأدوات المنزلية. كم رسوم الجمارك السعودية للسيارات الجديدة 2022 يتم الاعتماد في حساب قيمة الجمارك على السيارات الجديدة من خلال احتساب قيمة الفاتورة المقدمة. أو من خلال قيمة القوائم المقدمة من الوكيل الملاحي المسئول عن نقل السيارات. يجب ألا تتجاوز نسبة الإعفاء من الضريبة نسبة 80٪ للشاحنات الكبيرة ونسبة 50٪ للسيارات. احتساب الرسوم الجمركية بقيمة 5 من قيمة السلعة المفروض عليها الضريبة الجمركية بالإضافة إلى ضريبة القيمة المضافة بنسبة 15٪ من قيمة البضاعة. الحد الأقصى للاستيراد سنويًا هو سيارتين ذلك بالنسبة للمواطنين السعوديين ودول الخليط بينما للمقيمين من غير السعوديين أو الخليجيين يتم الاستيراد كل ثلاث سنوات كحد اقصى. كم رسوم الجمارك للسيارات المستعملة لحساب الرسوم على السيارات المستعملة المستوردة من الخارج يلاحظ النقاط التالية: يتم احتساب ضريبة القيمة المضافة على السيارات المستوردة من الخارج. ثار التساؤل من مصلحة الجمارك السعودية على مواقع التواصل الاجتماعي على تويتر عن فرض ضريبة جمركية إضافية على السيارات المستعملة وجاء رد هيئة الجمارك السعودية بالإيجاب حيث يتم احتساب ضريبة جمركية إضافية على السيارات المستعملة.
( MENAFN - Khaberni) خبرني - يعتبر الزنك من العناصر الغذائية الأساسية التي تشارك في مجموعة واسعة من عمليات الجسم الحيوية ، بما في ذلك الأداء الطبيعي للأنظمة التناسلية والعصبية والجلدية والجهاز الهضمي. وهو مكون أساسي لأكثر من 300 إنزيم وهو ضروري لنمو الخلايا وانقسامها ، ووظيفة المناعة ، وتخليق الحمض النووي ، والتئام الجروح ، وإنتاج البروتين. إليك أفضل 10 أطعمة غنية بالزنك يمكنك بسهولة العثور عليها وإضافتها إلى وجباتك أو نظامك الغذائي لتحسين صحتك. بما أن الزنك يساعد الخلايا على النمو والتكاثر ، فإن كميات كافية منه مطلوبة في مرحلة الطفولة والمراهقة والحمل. أفضل 10 أطعمة غنية بالزنك | MENAFN.COM. الزنك هو معدن نادر يجب استهلاكه بكميات صغيرة نسبيًا كل يوم. الحمية الغذائية الموصى بها (RDA) للبالغين (فوق سن 19 عامًا) هي 11 مجم للرجال و 8 مجم للنساء. تحتاج النساء الحوامل والمرضعات إلى 11 مجم و 12 مجم على التوالي. مستوى المدخول الأعلى المسموح به (UL) من الزنك هو 40 مجم يوميًا للبالغين (فوق 19 عامًا). هذا هو أعلى مستوى من المغذيات اليومية التي من غير المحتمل أن يكون لها آثار صحية ضارة. أفضل 10 أطعمة غنية بالزنك يتميز نقص الزنك بتوقف النمو ، والإسهال ، وفقدان الشهية ، وضعف وظائف المناعة ، والصداع ، والعجز الجنسي ، وتساقط الشعر ، وآفات الجلد والعين.
اطعمة غنية بالزنك وأهميته لصحة الجسم | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
في الواقع يحتوي 100 جرام من العدس المطبوخ على حوالي 12٪ من القيمة اليومية الموصى بها وتجدر الإشارة إلى أن البقوليات تحتوي أيضًا على مادة تدعى الفايتات (phytate)، وهي التي تعيق عملية إمتصاص الزنك في الجسم وبالتالي لن يستفيد جسمك كثيرًا منها. اطعمة غنية بالزنك وأهميته لصحة الجسم | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. هذا يعني أن المصادر النباتية للزنك تعد أقل كفاءةً أو أقل امتصاصًا في الجسم مقارنة بتلك المصادر الحيوانية اقرأ أيضاً: أفضل اطعمة غنية بالكالسيوم تعرفي عليها اكثر 10 اطعمة غنية بالحديد تعرف عليها 4- البذور تعد البذور إضافة صحية لنظامك الغذائي ويمكن أن تساعد في زيادة نسبة الزنك في جسمك ومع ذلك فإن بعض البذور هي خيار أفضل من غيرها. فعلى سبيل المثال تحتوي 3 ملاعق كبيرة أي (30 جرامًا) من بذور القنب على 31٪ أي ما يعادل 43٪ من الاستهلاك اليومي الموصى به للرجال والنساء على حد سواء. بالإضافة إلى احتوائها على الزنك تحتوي البذور أيضاً على الألياف والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن مما يجعلها إضافة ممتازة لنظامك الغذائي. وإلى جانب غناها بالزنك تتميز هذه البذور بفوائد صحية عديدة ومنها خفض مستوى الكولسترول وضغط الدم ملحوظة لإضافة بذور القنب أو الكتان أو القرع إلى نظامك الغذائي يمكنك محاولة إضافتها إلى السلطات أو الشوربات أو الزبادي أو الأطعمة الأخرى.
أفضل 10 أطعمة غنية بالزنك | Menafn.Com
سرايا - إذا كنتِ تبحثين عن اطعمة غنية بالزنك لتعويض نقصه بجسمك من مصادر طبيعية بدلاً من اللجوء للأدوية، فالسطور القادمة تهمك حيث سأعرض لكِ أبرز الأطعمة الغنية به بالإضافة إلى أهمبته لصحة الجسم. اطعمة غنية بالزنك لضمان الحفاظ على صحتك ينبغي عليكِ إدراج بعض الأطعمة الغنية بالزنك ضمن نظام الغذائي، وتتمثل هذه الأطعمة فيما يلي: 1. منتجات الألبان تمتاز منتجات الألبان مثل الجبن والحليب بأنها تحتوي على مجموعة من القيم الغذائية اللازمة لصحة الجسم نظراً لاحتوائها على البروتين والكالسيوم، ومعدن الزنك الذي يمتصه الجسم بفعالية على عكس الزنك الموجود بالمنتجات النباتية. 2. الخضروات تحتوي بعض الخضروات على الزنك من ضمنها البطاطا واللفت والفاصوليا الخضراء، وبالتالي توفر للجسم احتياجه اليومي من هذا المعدن، كما تحتوي هذه الخضروات على عناصر غذائية تُقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب وأي مرض مزمن. 3. اللحوم تُعد اللحوم مصدر هام للزنك وخاصة اللحوم الحمراء، حيث يحتوي كل 100 جرام من اللحم المفروم على 4. 8 ملجم من الزنك، ويُعادل ذلك 43% من الحصة المفترض تناولها يومياً من الزنك، كما تحتوي اللحوم على عناصر أخرى مهمة لصحة الجسم أبرزها مجموعة فيتامين B والحديد والبروتين.
توفر هذه الكمية من اللحوم أيضًا 176 سعرة حرارية و 20 جرامًا من البروتين و 10 جرامات من الدهون، بالإضافة إلى أنه مصدر رائع للعديد من العناصر الغذائية الهامة الأخرى مثل الحديد وفيتامين ب والكرياتين. تجدر الإشارة إلى أن تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء وخاصة اللحوم المصنعة، قد ارتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان. ومع ذلك طالما أنك تحافظ على تناول اللحوم المصنعة عند الحد الأدنى وتستهلك اللحوم الحمراء غير المصنعة كجزء من نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والألياف فربما لا داعي للقلق. المحار
المحار مصدر صحي منخفض السعرات الحرارية للزنك، يحتوي المحار على كميات عالية بشكل خاص حيث توفر 6 محار متوسط 32 مجم أو 291 ٪ من القيمة اليومية. الأنواع الأخرى من المحار تحتوي على كمية أقل من الزنك من المحار ولكنها لا تزال مصادر جيدة، في الواقع يحتوي سلطعون ألاسكا على 7. 6 مجم لكل 100 جرام وهو ما يمثل 69٪ من DV. تعتبر المحار الأصغر مثل الجمبري وبلح البحر من المصادر الجيدة أيضًا وكلاهما يحتوي على 14٪ من القيمة اليومية لكل 100 جرام. ومع ذلك إذا كنت حاملاً فتأكدي من طهي المحار تمامًا قبل تناوله لتقليل خطر الإصابة بالتسمم الغذائي.