قال حزب العمال في بيان له اليوم السبت إنه كما كان منتظرا أصدر قيس سعيد يوم 21 أفريل 2022 المرسوم عدد 22 المتعلق بتعديل القانون الخاص بالهيئة العليا المستقلة للانتخابات التي أصبحت بموجب هذا المرسوم تعيّن بتمامها وكمالها من رئيس الدولة سواء بصفة مباشرة (3 أعضاء) أو بصفة غير مباشرة بالاقتراح من الهياكل المنصبة لأسلاك القضاء الثلاثة والمركز الوطني للإعلامية. ويسمّي سعيد رئيس الهيئة الذي يحوز امتيازات وزير، كما يضبط أجور كل الأعضاء ومنحهم ويمتعهم بالحصانة ويوكل مهمة اعفائهم من عدمه الى قيس سعيد. اشكال تاتو اليد بالمنطقة الشرقية. وبهذه الخطوة يكون سعيد قد وضع يده على مجمل المؤسسات والهيئات بما فيها التعديلية والمستقلة، وبذلك يكون قد عزّز أغلب شروط عملية تزييف إرادة الشعب بما ينوي تنفيذه من استفتاء معلوم النتائج ومن انتخابات حدد من الآن قواعدها وإطارها الذي سيكون التصويت على الأفراد في دورتين. إنّ حزب العمال الذي لم يتفاجأ تماما بخطوة سعيد التي ليست سوى تكريسا لتوجهه الاستبدادي الفرداني الذي يعتبر الدولة جهازا خاصا لتنفيذ سياساته اللاوطنية واللاشعبية، فإنه:
- يُدين هذا المرسوم الذي لا هدف منه سوى وضع اليد على أية عملية انتخابية وطنية أو محلية بما يكشف طبيعة توجهات سعيد التي تريد إعادة إنتاج الدكتاتورية والحكم الفردي المطلق وتزوير الإرادة الشعبية وهو ما ثار ضده شعبنا وقدمت الأجيال في مواجهته التضحيات الجسام.
- اشكال تاتو اليد على
- صداع عند الاستيقاظ من النوم المبكر
اشكال تاتو اليد على
برومو العنكبوت يقترب من نصف مليون مشاهدة مصر كانت هذه تفاصيل برومو «العنكبوت» يقترب من نصف مليون مشاهدة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على بوابه اخبار اليوم وقد قام فريق التحرير في صحافة الأردن بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة
ياسمين صبري في برنامج رامز موفي ستار
ويشهد برنامج "رامز موفي ستار" في الموسم الجديد الكثير من المُفاجآت والمواقف والمُفارقات غير المتوقعة، ومُشاركة الكثير من النجوم الذين يظهرون مع رامز جلال.
إذا كان الأمر كذلك ، فمن المحتمل أن تستيقظ مع صداع شديد. ماذا أفعل إذا كان لدي صداع عندما أستيقظ ؟
تشمل التوصيات الأساسية لصداع الصباح ما يلي:
النوم على فراش جيد. تجنب استهلاك الكافيين في ساعات قبل الراحة. تجنب استهلاك الكحول. تغذية بشكل صحيح. صداع عند الاستيقاظ من النوم المبكر. اشرب الكثير من الماء خلال النهار وقبل النوم. اذهب إلى طبيب العيون إذا كنت تعاني من مشاكل في الرؤية. لا تضع الجسم في أوضاع النوم غير الصحيحة. قد يكون هناك العديد من الأسباب المتعلقة بالصداع عند الاستيقاظ ، ولكن يمكن علاج معظمها بشكل صحيح بعد التقييم الطبي ، وتأكد أيضاً من أن هذه المراجعة المتخصصة دورية إذا كنت تعاني من أي مرض مرتبط.
صداع عند الاستيقاظ من النوم المبكر
عادةً ما يكون السبب الرئيسي للإصابة بالصداع خلال فترة النهار هو الإجهاد وضغوطات العمل، بالإضافة إلى تخطي بعض أنواع الوجبات. ولكن هناك العديد من الحالات الأخرى المختلفة التي تعاني من صداع الرأس عند الاستيقاظ من النوم في الصباح الباكر. لنتعرف على أسباب الصداع عند الاستيقاظ من النوم فيما يأتي:
تتعدد أسباب الصداع عند الاستيقاظ من النوم، إذ أنها قد تشمل العديد من الأسباب والحالات الصحية المختلفة، ومن أهم هذه الأسباب ما يأتي:
1. ماهي أسباب الصداع عند الاستيقاظ ؟ - عشتار. اضطرابات النوم
إن النوم لساعات طويلة، أو حتى لساعاتٍ قصيرة قد يكون السبب وراء الإصابة بالصداع عند الاستيقاظ من النوم، وهذا وفقًا إلى ما أشارت إليه مؤسسة الصداع النصفي الأمريكية، ومن الجدير بالبيان أن الصداع ومشاكل النوم توجد بينهما علاقة مترابطة. فمن الممكن أن تتسبب قلة النوم ، أي النوم لساعات قليلة في الإصابة بالصداع الصباح، ولكن في بعض الحالات قد تؤدي المعاناة من الصداع النصفي، والصداع العنقودي، والصداع الناتج عن النوم إلى الإصابة باضطرابات في النوم. 2. الاكتئاب والقلق
يعد الأرق (Insomnia) من أكثر الأعراض المرضية الشائعة التي تسببها الإصابة بالقلق والاكتئاب، وكلا الحالتين تتسبب في زيادة خطر تعرض الفرد إلى المعاناة من صداع الصباح الباكر.
كما أن اضطرابات المزاج، والصداع المزمن من الممكن أن يؤثر بشكل سلبي على طبيعة حياة المصاب، ورفاهيته بشكلٍ عام، لذلك ينصح بمراجعة الطبيب المختص من أجل طلب المساعدة الطبية للقلق، و الاكتئاب ، والصداع من أجل حل هذه المشكلة. 3. الصداع النصفي
إن الصداع النصفي يؤثر على أكثر من 10% من الأفراد حول العالم، ومن الممكن تمييز نوع الصداع إذا كان نصفي أم لا من خلال كل مما يأتي:
تتأثر الرؤية عند الشعور بهذا النوع من الصداع. يصبح الفرد أكثر حساسية للضوء، أو الأصوات، أو حتى الروائح. الشعور بالمرض و الغثيان في بعض الحالات. كما أن أكثر الأوقات التي من الممكن أن يعاني فيها الفرد من الصداع النصفي هي في أوقات الصباح الباكر، وذلك بسبب تلاشي مفعول المسكنات التي قام بتناولها قبل الذهاب إلى النوم، بالإضافة إلى أن هذا النوع من الصداع يعد من الأنواع المعقدة. صداع عند الاستيقاظ من النوم الرئيسية. ومن الممكن العلاج من الصداع النصفي عن طريق استخدام بعض أنواع الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، أو تلك التي قد تحتاج إلى وصفة طبية، بالإضافة إلى ذلك ينصح عادةً بمراجعة الطبيب المختص من أجل تلقي العلاج المناسب في هذه الحالات. 4. انقطاع النفس النومي
في هذه الحالة من الممكن أن تنهار عضلات حلق الفرد المصاب بشكل جزئي أثناء النوم، وتسبب في انقطاع نفسه أيضًا، ومن أهم الأعراض الأخرى التي تتضمنها حالة انقطاع التنفس النومي ما يأتي:
جفاف الفم.