كيف ازيد من طولي? - YouTube
كيف أزيد من طولي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الفلفل الأصفر: كونه يحتوي على ما يقارب خمس أضعاف ونصف من فيتامين ج أكثر من البرتقال، والذي يساعد في تقوية الشّعر وبصيلاته. البيض: ويعدّ أفضل مصدر للأوميغا٣، كما يحتوي على البيوتين، الضروريان لنمو وصحة الشعر. البطاطا الحلوة: حيث إنّها غنيّة بالبيتا كاروتين (بالإنجليزية: beta Carotene) وهي العنصر الرئيس لفيتامين أ. الأفوكادو: وذلك لأنه يحتوي على تراكيزٍ عالية من الأحماض الأمينية الرئيسية الموجودة طبيعياً في خلايا الجلد، فيحفّز من إنتاج الكولاجين في الخلايا. اللّوْز: يساعد في نموّ الشّعر بشكلٍ أسرع، لاحتوائه على تركيزٍ عالٍ من البيوتين، فكأس واحد من اللّوْز يُغطّي ثلث الحاجة اليوميّة من البيوتين. المراجع
↑ "26Top Tips For Long Hair – A Definitive Guide", Jyotsana Rao, 24-11-2017، Retrieved 8-12-2017. Edited. ↑ "How to Grow Hair Faster: 6 Tips for Growth",, Retrieved 8-12-2017. Edited. كيف ازيد من طولي في يوم. ↑ "How to Get Longer Hair Fast",, Retrieved 8-12-2017. Edited. ^ أ ب ت ث ج "40Powerful Home Remedies For Hair Growth That Work Wonders", Kushneet Kukreja, Jyotsana Rao, 6-11-2017، Retrieved 8-12-2017. Edited.
كيف أزيد من طول شعري - موضوع
تاريخ النشر: 2014-11-06 02:23:01
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
فى شهر 12 الآتي، سيصير عمري 19 سنة، هناك نصائح في الاستشارة رقم: (2241009)، وأن هناك حقنًا تؤخذ، فهل هذه الحقن تنفع لي؛ لزيادة الطول، وهل لا بد من استشارة الطبيب؟ وهل الحقنة آمنة، وليس لها أضرار أو مشاكل؟ وما اسمها؛ حتى أشتريها من الصيدلية؟
شكرًا لكم، ولمجهودكم الكبير. كيف أزيد من طول شعري - موضوع. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ahmed حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الحقن الموصوفة، هي فيتامين (د)، وكثير من الناس يعاني من نقص ذلك الفيتامين، وهي ضرورية لنمو العظام، وترسب الكالسيوم داخل العظام؛ وبالتالي قد تساعد في زيادة الطول في العامين القادمين، ويمكن تناول كبسولات فيتامين (د) الأسبوعية 50000 وحدة دولية بعد ذلك لمدة 2 إلى 4 أسابيع؛ لتقوية العظام، مع تناول حبوب الكالسيوم 500 مج، وشرب المزيد من الحليب، وتناول حبوب (Ferose F) التي تحتوي على الحديد وعلى (الفوليك أسيد)؛ لتقوية الدم. وهناك بعض التمارين تسمى تمارين الاستطالة، يمكنك متابعتها على اليوتيوب، قد تساعد قليلاً في زيادة الطول، ولكن المعروف أن صفة الطول صفة وراثية، يتحكم فيها الجينات الوراثية، وقليلًا ما تتأثر بنوع التغذية أو التمارين؛ وبالتالي قد يزيد طولك قدر 10 سم في العامين القادمين -إن شاء الله-.
وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
وقال " نعترف بوجود سلبيات ولا ننكرها ولكن الأهم أن هناك تصويب لتلك السلبيات بمساعدة ومشاركة الجميع وبخاصة الشباب الذي يُعد شعلة نشاط في أي عمل، فالعمل داخل حزب مستقبل وطن يتم بشكل مؤسسي منظم يسوده التعاون والتكامل بين الهيئة البرلمانية و كل الأمانات التي تعود بالنهاية على خدمة المواطن المصري ". وأضاف " هدفنا مساندة الدولة المصرية بتواجد فعلي في الشارع، وتشكيل وعي حقيقي ومستوى ثقافي يقدر ما يحدث في الدولة، فنحن الأن في دولة لها قيادة سياسية تسارع الزمن لإنجاز مشروعات قومية في كل منطقة، وما نشاهده الأن من مشروعات تتم في شهور خير دليل على ما وصلنا له". ووجه النائب حسام العمدة الشكر لأمانة الشباب بالمحافظة وكل المراكز بقيادة الدكتور معاذ الشاهد، الذي برز دورهم في عدة فعاليات وبخاصة الفعاليات المجتمعية ومنها حملة الحزب في تنظيم المواطنين بمقرات تلقي لقاح كورونا، وغيرها من الفعاليات.
احيي في بني وطني الشباب فلسطين
حيث أكد محافظ بني سويف، أن الشباب هم عماد المجتمع وسواعده التي تحقق تقدمه وتصنع نهضته، موضحا أن الشباب في عهد فخامة الرئيس أصبحوا عنصرا فاعلا وركيزة أساسية مجتمعيا وسياسيا ، من خلال مشروع قومي أطلقه السيد الرئيس عبر أكثر من5 سنوات، حيث أثمر المشروع عديد الانجازات التي لم تتحق قبل ، وتقلد الشباب مناصب قيادية وبرز دورهم في المجالس النيابية ، مما شجع الكثير على المشاركة في الأحزاب وأصبح هناك اثراء في الحياة السياسية المصرية. وأشار محافظ بني سويف، إلى اللقاء الحواري اليوم يعد خطوة هامة وجديدة تضاف إلى جهود الدولة ومشروعها القومي لتمكين الشباب ، مؤكد على أهمية الدور الذي تقوم به وزارة الشباب والمبادرات النوعية التي تستهدف محاور وأهداف رؤية مصر 2030 والتي من أبرز أهدافها ومشروعاتها بناء الشخصية المصرية المتكاملة.
وبنهاية الملتقى، كرم أمين عام حزب مستقبل وطن في بني سويف، التنفيذيين المشاركين بالملتقى، كذلك 100 شاب من أبناء الحزب لجهودهم الحزبية والمجتمعية، كما كرمت أمانة الشباب امين عام حزب مستقبل وطن في محافظة بني سويف وامين