تقليل الالتهابات ومقاومة الجراثيم من فوائد القرفة أنها تمنع إطلاق الحامض الذي يثير الالتهابات من غشاء الخلية، وهذه الخاصية تجعل من القرفة غذاءً فاعلًا في التقليل من أعراض الالتهابات. لكن يجب العلم أن هذه الميزة للقرفة أثبتت مخبريًا فقط، وتنقص المعلومات حتى الآن في ما يتعلق بالإنسان. التأثير الإيجابي على الدماغ وُجد أن مضغ علكة القرفة وشم رائحتها أثر على وظيفة الدماغ بالإيجاب، إذ ساهمت هذه الممارسات على الآتي:
تعزيز قدرات الانتباه والتركيز. اعراض زياده الاملاح بالجسم. زيادة العمل والاستجابة للقدرات البصرية والحركية. دعم الجسم بعناصر الغذائية الهامة من فوائد القرفة أنها غنية بالمنغنيز ومصدر جيد للألياف الغذائية، والحديد والكالسيوم. بالإضافة إلى ذلك فهي غنية بالألياف والكالسيوم التي قد تُساهم في ربط الأملاح الصفراء وتساعد على إزالتها من الجسم على نحو فعال. تقليل مستويات السكر في الدم من فوائد القرفة أنها تؤدي إلى إبطاء سرعة الهضم، مما قد يُخفف من ارتفاع مستويات السكر في الدم، وهذا قد يؤثر بشكل إيجابي على مضاعفات مرض السكري. المساهمة في خسارة الوزن يمكن للقرفة أن تُساعد في خسارة الكيلوغرامات الإضافية التي اكتسبت نتيجة اتباع نظام غذائي غير صحي عالي الدهون، وخاصةً تلك الدهون التي تتراكم في منطقة البطن.
تؤدي إلى الوفاة.. تعرف على خطورة تناول الرنجة والفسيخ في صيام رمضان يوم شم النسيم - التغطية الاخبارية
صحة وطب
الفسيخ
الإثنين 25/أبريل/2022 - 11:53 م
يشتهر عيد شم النسيم بالكثير من العادات والتقاليد وأهمها تناول بعض الأطعمة مثل الرنجة و الفسيخ والملوحة، وتتعدد فوائد هذه الأطعمة ولكنها تحتوي أيضا على الكثير من الأضرار، وذلك لأنها تحتوى الفسيخ على نسبة عالية من الأملاح في هذا السياق، قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، رئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، أن الفسيخ يتسبب في الكثير من الأضرار وذلك عندما يتم تخزين الأسماك بطريقة غير سليمة وتشمل شلل وضيق في التنفس، وبعض الاضطرابات الجهاز الهضمي بسبب الانتفاخ. تؤدي إلى الوفاة.. تعرف على خطورة تناول الرنجة والفسيخ في صيام رمضان يوم شم النسيم - التغطية الاخبارية. أضرار الفسيخ وأوضحت نهلة عبد الوهاب إن يجب شراء الفسيخ من مكان موثوق منه، لأنه يتسبب في الكثير من الحالات التسمم وذلك بسبب سوء التعبئة، مضيفة تتكون بكتيريا ضارة بالفسيخ، مما يسبب سوء الهضم، ومشاكل في الأمعاء، والشعور بالدوخة والخمول. مرضي الضغط المرتفع وتابعت دكتورة نهلة عبد الوهاب، يفضل عدم تناول الفسيخ لأصحاب مرضى الضغط العالي، لأنها يعمل على زيادة نسبة المياه في الجسم، مما يتسبب في زيادة ارتفاع ضغط الدم، وتعمل على زيادة ضربات القلب. مرضي الكبد والأطفال وتابعت دكتورة نهلة عبدالوهاب يعمل الفسيخ على الإصابة بالتسمم الغذائي لدى الأطفال، وظهور بعض الأعراض مثل الغثيان وآلام في البطن، والغازات، وجفاف في الحلق، وزغللة في العيون.
أسئلة كثيرة يسألها
الشباب مرتادي صالات الجيم والمداومين على لعبة كمال الأجسام، كيف أزيد من طاقة
جسمي أثناء التمرين للمواصلة؟، وكيف أحصل على عروق بالذراعين وتكون كبيرة وبارزة، لاسيما
رغبتهم في الحصول على بامب في العضلات أثناء التمرين وبعد التمرين، وأسئلة كثيرة
يكشف إجاباتها لنا رامي
عثمان، مدرب لياقة بدنية، عبر منشور له على صفحته الخاصة بالفيس بوك، وعلاقة
منتج الطاقة c4 بكل هذه التساؤلات. ماهو منتج c4 الغني بالأرجينين؟
يقول رامي عثمان متسائلا: ما هو الأرجينين؟، ويجيب: يعتبر الأرجينين
من الأحماض الأمينية النصف أساسية الغنية بعنصر النيتروجين، التى لا يستطيع الجسم
إنتاجها بمفرده، وحتى يحصل عليها الجسم لابد أن يتزود به من الخارج، من مصادرها المختلفة
المتوفرة بها، والأرجينين موجود في بعض الأطعمة الغنية به ومنها: العدس، السمسم ـ سواء زيت أو حبوب- والصويا، بياض البيض ومتوافر في البيضة الكاملة أيضا، لحم الفراخ المشوية، البطيخ. وأشار عثمان، إلى أنه تم اكتشاف الأرجينين لأول مرة
عام 1886، ومن أفضل المنتجات التي تحتوي على الأرجينين هو منتج الطاقة c4 ، وهو منتج
من منتجات الطاقة وزيادة ضخ الدم لرفع كفاءة الأداء الرياضي لدى لاعبي كمال
الأجسام، فالمكون الرئيسي المسئول عن ضخ الدم وتوسيع العروق هو الأرجينين، فهذه مهمتة الأساسية.
بث مباشر لمباراة مصر والجزائر في بطولة كأس العرب القنوات الناقلة لمباراة مصر والجزائر 2021 وسيتم نقل بث مباراة مصر والجزائر عبر قنوات beIN Sports HD 1 بتعليق عصام الشوالي و beIN Sports Connect و Alkass One HD بتعليق خليل البلوشي. بث مباشر لمباراة مصر والجزائر في بطولة كأس العرب تاريخ مواجهات مصر والجزائر وويستعرض لكم موقع « الوطن سبورت» تاريخ مواجهات منتخب مصر والجزائر، قبل مبارراة اليوم، وجاءت اللقاءات على النحو التالي ، 7 مباريات في تصفيات كأس العالم، و5 في نهائيات كأس أمم إفريقياو 4 مباريات في تصفيات أمم إفريقيا، مباراتان في تصفيات دورة الألعاب الأوليمبية، مباراة في دورة الألعاب الإفريقية ،مباراة في دورة البحر المتوسط، 8 مباريات ودية دولية، وفي 28 مباراة، نجح المنتخب الجزائري في تحقيق الفوز في 11 مباراة، وخسر في 8 مباريات، وتعادلا في 9 مباريات. بث مباشر لمباراة مصر والجزائر في بطولة كأس العرب بطاقة المباراة مصر والجزائر الجولة الثالثة من دور المجوعات ببطولة كأس العرب في تمام التاسعة مساءً على ملعب الجنوب بقطر حكم المباراة الأرجنتيني فاكيوندو تيو بث مباشر لمباراة مصر والجزائر في بطولة كأس العرب تشكيل منتخب مصر الرسمي لمباراة الجزائر في كأس العرب 2021 حراسة المرمي: محمد الشناوي خط الدفاع: أحمد أبو الفتوح – محمود حمدي «الونش» - أحمد حجازي - أكرم توفيق.
نتيجة مباراة مصر والجزائر اليوم في كأس العرب
بعثة مصر بلغت نحو 134رياضيًا يلعبون نحو…
تاجيل مباريات كأس العرب للناشئين تحت 17 سنة بعد أن تم اجراء القرعة وتحديد المباريات ومواعيدها، أعلن الاتحاد العربي لكرة القدم عن تاجيل مباريات بطولة كاس العرب للناشئين تحت 17…
نتائج قرعة مباريات كأس العرب للناشئين 2021 دور المجموعات ومواجهات نارية تم ظهر اليوم الاثنين الموافق 05 يوليو 2021 في العاصمة المصرية القاهرة، الكشف نتائج قرعة مباريات كاس العرب للناشئين…
مشاهدة مباراة مصر والسعودية للشباب في الدور نصف النهائي ضمن منافسات الدور نصف نهائي كاس العرب تحت 20 سنة المقامة في مصر، ستقام مباراة منتخب السعودية ومصر للشباب بث مباشر…
مشاهدة مباراة مصر والجزائر في كأس العرب
عشاق كرة القدم على موعد الليلة مع واحدة من كلاسيكيات العرب، عندما يلتقي المنتخب المصري نظيره الجزائري ضمن مواجهات كأس العرب قطر 2021. وذلك ضمن منافسات الجولة الأخيرة من مرحلة المجموعات لبطولة كأس العرب. وحسمت منتخبات مصر والجزائر التأهل إلى الدور ربع النهائي بشكل رسمي، في المجموعة التي ضمت معهما منتخبات السودان ولبنان. بث خارجي عبر الرابط التالي..
مشاهدة مباراة مصر والجزائر
موعد مباراة مصر والجزائر:
تقام مباراة مصر مع الجزائر اليوم الثلاثاء 8 ديسمبر 2021، وتنطلق في تمام الساعة التاسعة مساءاً بتوقيت القاهرة. تشكيل مصر:
حراسة المرمى: محمد الشناوي. خط الدفاع: أحمد فتوح – أحمد حجازي – محمود حمدي الونش – أكرم توفيق. خط الوسط: أيمن أشرف – عمرو السولية – حمدي فتحي. خط الهجوم: محمد شريف – مروان حمدي – حسين فيصل. تشكيل الجزائر:
حراسة المرمى: رايس وهاب مبولحي. خط الدفاع: حسين بن عيادة، إلياس شتي، محمد الأمين توقاي، عبدالقادر بدران. خط الوسط: زكريا دراوي، سفيان بن دبكة. وسط الهجوم: ياسين إبراهيمي، يوسف بلايلي، طيب مزياني. الهجوم: بغداد بونجاح. غياب أفشة:
تأكد غياب النجم محمد مجدي أفشة لاعب النادي الأهلي عن تشكيلة منتخب مصر، وذلك في مواجهة الجزائر المرتقبة بالمرحلة الثالثة لبطولة كأس العرب قطر 2021.