خطط لأنشطة متنوعة انخرط في مجموعة متنوعة من الأنشطة في الداخل والخارج فمثلا ماذا عن لعب كرة السرعة أو المشي يوميًا على المسارات في حديقة قريبة أو ركوب الدراجات؟ وماذا عن زراعة الزهور؟ وماذا عن القراءة؟ وفقط تحلم برحلة قادمة للأقارب الذين لم يروا منذ فترة طويلة أو عن احتفال عائلي مع الأطفال والأحفاد؟ كيف ستبدو قائمتك؟ اكتب كل ما ترغب في القيام به إذا كان لديك بالطبع الوقت لذلك. تحليل مصادر الدخل المالي جرب العيش على ميزانية تقاعد لمدة شهر وفي إجازتك القادمة حاول أن تتخيل حياتك في التقاعد: طوّر اهتمامات مفيدة وطوّر عادات جديدة وأعد النظر في أدوارك في الأسرة وناقش مع زوجتك ما يفكر فيه كلاكما بشأن استخدام وقت فراغك وصناديق التقاعد وغيرها من القضايا، و إذا كنت تخطط للانتقال إلى مكان ما بعد التقاعد فحاول العيش في مكان جديد لفترة قصيرة أولاً. لا تنتظر اخرج من المنزل الآن وتعرف على معارف جديدة، اكتب روتينًا يوميًا يتضمن وقتًا للعمل والهوايات والتواصل الاجتماعي والوحدة، وقم ب البحث عن الأهداف التي ستستيقظ من أجلها بسعادة كل صباح.
- { .. صَوتْ المَطرْ كِنّه تَعَاتِيبْ خِلّانْ ! .. } - إملاءات المطر
- صَوتُ المَطَرِ | كنّه تعاتيب خلان ~ | الصفحة 2
شهادة مدد اجور
وستقوم الجمعية بإبلاغ جميع الأعضاء المتقاعدين بالاتفاقية وما فيها من مميزات وخصومات من خلال التواصل معهم عبر ورسائل ال"sms" وسائل الإعلام المختلفة وموقع الجمعية. وستلتزم الجمعية بتزويد المستشفى بجميع المعلومات المطلوبة عن المتقاعدين الأعضاء ،على أن يلتزم المستشفي بتقديم جميع الخدمات الصحية للمتقاعدين وأسرهم المشمولين معهم الذين يعولونهم والمتقاعدات وأرامل المتقاعدين حاملي بطاقة الجمعية وكذلك منسوبيها. هذا وتستمر الاتفاقية مدة ثلاث سنوات تبدأ من الشهر الجاري, وأكد الشريف ان الجمعية ماضية في توقيع المزيد من الاتفاقيات مع كل الجهات التي تشعر بأنها تقدم خدمات متميزة تلبي حاجة المتقاعدين وبأسعار معقولة. يذكر أن الجمعية وجهات أخرى طالبت في وقت سابق شركات التأمين بتخفيض بواليص التأمين للمتقاعدين وبحث آلية لتقديم خدمات طبية ذات جودة عالية لهم وبأسعار معقولة خصوصا وأن بعض الشركات تبالغ في هذه القيمة ورأى الشريف أن جودة الخدمات الطبية المقدمة للمتقاعدين تمثل أحد المطالب المهمة لهم خصوصا في ظل المنافسة المحتدمة بين شركات التأمين الطبي. وبشكل يلبي احتياجاتهم خصوصا كبار السن الذين يحتاجون لعناية طبية خاصة يجب أن تراعيها خدمات التأمين الصحي.
قطار من الرياض الى الدمام
5 مايو 2010 بواسطة صوت المطر
لم تكد تمضي السنة إلا وقد ابدلني الله بخير كثييير
أرسلت فى مَا قَلّ وَ دَلّ | Leave a Comment »
البنات! ذلك اللغز الذي حيّر الكثير، وعلى مر العصور،،
لا استثني من ذلك أحداً، الملوك و الوزراء، التجار و الصنّاع، الأشراف ومحترفي الحيلة، الكبار والشباب، المتدين و المتسكع، العفيف والمغازلجي..
قد يكن حيرن، وقد أكون مخطئة بظني هذا.. لكن هذا التصنيف سيكون لكشف أوراقهن، لكن لاتأمنوا لي، فأنا منهن، و قد تكون أوراق لعب أرمِ بها لشيء في نفسي! أرسلت فى البنات | 3 تعليقات »
5 سبتمبر 2009 بواسطة صوت المطر
{ ربِّ إنِي مسّنِي الضُرُ وَ أنتَ أرحَمُ الرَاحمين}
أرسلت فى Uncategorized | Leave a Comment »
26 أغسطس 2009 بواسطة صوت المطر
وَ كأنَّ الرُوحَ عادت لِي! 🙂
25 أغسطس 2009 بواسطة صوت المطر
بطريقةٍ ما ، رايت صوراً حديثةً لك اليوم، أبهرني جمالك وطلتك، رأيتك أجمل، وأطهر، معالم الفرح والإرتياح ترتسم بوضوح على ملامحك، على العكس تماماً من حالي الآن
لاتهمني حالي الآن، ولكنني أجدني مرتاحةً بشكل أو بآخر، أن رأيتك سعيداً و – عايش حياتك- 😀
فليبارك لك الرب حياتك وأيامك ويديم سعادتك ويطيل ليالي فرحك، الحمدلله
غربة
12 أغسطس 2009 بواسطة صوت المطر
أهي طبيعة الحياة ؟
أن تشعر بالغربة، بعد أيام قليلة من الفراق!
{ .. صَوتْ المَطرْ كِنّه تَعَاتِيبْ خِلّانْ ! .. } - إملاءات المطر
صوت المطر كنّه تعاتيب خِلّان - YouTube
صَوتُ المَطَرِ | كنّه تعاتيب خلان ~ | الصفحة 2
صوت المطر كنّه تعاتيب خلّان♥️ - YouTube
السلام عليكم:مساء الخيرات والمسرات.