فائدة الشاي الأخضر للمعدة
أثبتت العديد من الدراسات التي أجريت على مجموعة من الأشخاص أن الشاي الاخضر يساهم بشكل كبير في التقليل من خطر الإصابة بسرطان المعدة، حيث يعمل على إعاقة عملية نمو الورم في المعدة سواء كان الورم في مرحلة متوسطة أو متأخرة، ولكن الإكثار من تناوله قد يؤثر تأثيراً سلبياً على بعض الأشخاص مما يسبب لهم الشعور بالغثيان وآلام في المعدة. فوائد الشاي الاخضر للتنحيف على الريق
يساهم الشاي الاخضر في خفض مستوي الكوليسترول المرتفع عند تناوله على الريق كل يوم، وذلك بفضل احتوائه على العناصر الغذائية الهامة التي تعمل على تعزيز مستوى الكوليسترول الجيد وخفض مستوى الكوليسترول الضار. يحتوي الشاي الاخضر على العديد من العناصر الهامة مثل الزنك والماغنسيوم والكروم، والتي تساعد بدورها في زيادة تدفق الدورة الدموية في الجسم والتخلص من الشعور بالتعب وزيادة مستوى النشاط والطاقة في الجسم، لذلك ينصح بتناوله في الصباح على الريق للحصول على هذه الفوائد.
أضرار الشاي الأخضر على الكبد و المعدة - بحر
فوائد الشاي الأخضر للجهاز الهضمي مذهلة بفضل مكوناته الطبيعية المفيدة لجسم الإنسان ويساعد الشاي الاخضر أيضًا في الوقاية من العديد من الأمراض. تعرف على فوائد الشاي الأخضر للمعدة والقولون، وما هي فوائد الشاي الأخضر للامساك وعسر الهضم؟ ما هو الشاي الأخضر؟ الشاي الأخضر هو نوع من أنواع الشاي المصنوع من نبات كاميليا سينينسيس، وهى شجرة دائمة الخضرة تنشأ في الغابات بجنوب الصين وتزدهر فقط في درجات الحرارة المنخفضة. تُستخدم الأوراق المجففة والبراعم من نبات الكاميليا الصينية لإنتاج أنواع مختلفة من الشاي الأخضر، يتم تحضير الشاي الأخضر عن طريق تبخير هذه الأوراق وقليها ثم تجفيفها. تستخلص فوائد الشاي الأخضر من الأوراق والبراعم والسيقان كما يحتوي الشاي الاخضر على العديد من المركبات المفيدة للجسم أهمها البوليفينول. فوائد الشاي الاخضر للتنحيف المدهشة ولمرضي السكر والمعدة | الراقية. كما يحتوي أيضًا على من 2 إلى 4% من مادة الكافيين التي تساعد على زيادة الشعور باليقظة وتحفيز الجهاز العصبي والحفاظ على صحة أوعية القلب. أهم فوائد الشاي الأخضر للجهاز الهضمي يمتلك الشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية للجهاز الهضمي المكون من المعدة والقولون كما يساعد على علاج مشاكل عسر الهضم بكل سهولة.
فوائد الشاي الأخضر للجهاز الهضمي - فهرس
يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم
يحفز الكافيين الموجود في الشاي الأخضر الغدد الكظرية التي تفرز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين وهذا بدوره يزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، وهو أمر غير جيد لمرضى القلب. على المدى الطويل ، يمكن أن يؤدي إلى إرهاق الغدة الكظرية. كل هذه الأسباب تجعل من تناول الشاي الأخضر على معدة فارغة أمرًا بالغ الأهمية. لذلك من الأفضل تناول الشاي الأخضر في الصباح ولكن مع بعض الوجبات الخفيفة يمكنك إقرانها بقطعتين من البسكويت كامل الحبوب أو فاكهة من اختيارك. أضرار الشاي الأخضر على الكبد و المعدة - بحر. يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد شاي الزعتر للسعال و التنحيف
فوائد الشاي الأخضر للنساء
شاع استخدام الشاي في الطب الشعبي لفوائده الصحية ولكن في الحقيقة لا تزال العديد من هذه الفوائد غير مثبتة بعد، إلا أنها أظهرت نتائج إيجابية في دراسات عديدة، نضع بين أيديكم بعض فوائد الشاي الأخضر للنساء المحتملة فيما يأتي:
1. الوقاية من الإصابة بالسرطان
بالرغم من عدم وجود دراسات تثبت أن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يقي من الإصابة بالسرطان، إلا أن الدراسات الأولية على الحيوانات قد بينت احتمالية وجود فوائد للشاي الأخضر في الوقاية من بعض أنواع السرطان التي يمكن أن تصيب النساء ومنها ما يأتي:
سرطان الثدي.
فوائد الشاي الاخضر للتنحيف المدهشة ولمرضي السكر والمعدة | الراقية
أثناء الحمل المراة الحامل تعاني من التهابات الأسنان واللثة ولكن عند تناولها الشاي الأخضر بكمية مناسبة يساعد على تقوية جهازها المناعي بالجسم ويقلل من الاصابة بالبكتيريا والفطريات للفم. به مضادات للأكسدة يحميها من الاصابة بالأمراض السرطانية والالتهابات للجسم. فوائد الشاي الأخضر للمعدة لمرضى الكبد متخصص العلاج بالأعشاب والطب البديل أثبت أن الشاي الأخضر له فاعلية كبيرة على تقليل الآثار الضارة عند التدخين وبعض أنواع الأدوية وتناول المواد الكحولية مثل المضادات الحيوية والاكتئاب. يقوم بتزويد الجسم بالكثير من المضادات للأكسدة والفيتامينات لطرد السموم من الجسم ومن المعدة مثل فيتامين B وC وتحفيز وظيفة الكبد ودعمه. عند تناول كوب واحد فقط بعد الطعام يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة على الكبد وعلى البطن لاحتوائه على مادة البوليفينول التي تساعد على حماية أنسجة وخلايا الكبد ومنعه من التليف. به مركبات طبيعية تحمي الكبد من إصابته بالأمراض السرطانية. وأخيراً هذه كانت جميع التفاصيل الخاصة والهامة عن فوائد الشاي الأخضر للمعدة وعلى الريق لمرضى الكبد و للحامل وفوائده للجسم بصفة عامة وأضراره للمعدة وعلى الجسم بصفة عامة أيضاً.
الشاي الأخضر يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، والتي من أهمها: فيتامينات المجموعة ب، وحمض الفوليك، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم والكافيين والعديد من مضادات الأكسدة. لذلك للشاي الأخضر العديد من الفوائد لكن الاكثار منه يؤدي الى أضرار سنتعرف عليها خلال المقال. أضرار الشاي الأخضر على الكبد
الاستهلاك العالي من الشاي الأخضر (أكثر من 4 إلى 5 أكواب في اليوم) يمكن أن يضر الكبد، فوفقا للبحث السابق أيضا، فإن "مكون "الكاتشين" (Catechin) في الشاي الأخضر هو السبب في السمية الكبدية عند من يفرطون في شربه". ويحذر الباحثون كل من أصيبوا بإصابة حادة في الكبد بسبب مستخلص الشاي الأخضر بالتوقف عن استخدامه، (مستخلص الشاي الأخضر مكمل غذائي قد يحتوي على ما يصل إلى ألف مليغرام من مضادات الأكسدة، وهو يختلف عن منقوع الشاي الأخضر الذي يحتوي عادة على 90 إلى 300 مليغرام فقط من مضادات الأكسدة)، حيث إن "تناول أكثر من 800 مليغرام من مضادات الأكسدة الموجودة بشكل طبيعي في الشاي الأخضر يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد" كما تقول هيئة سلامة الأغذية الأوروبية "إي إف إس إيه" (EFSA). يمكنك الاطلاع ايضا على أضرار الشاي الأخضر الصيني للتنحيف
أضرار الشاي الأخضر على المعدة
يقول الدكتور يانغ "قد يعاني الناس من تهيج المعدة بعد شرب الشاي الأخضر على معدة فارغة"، وذلك بسبب مادة العفص أو التانينات (Tannins) التي تزيد أحماض المعدة وتؤدي إلى الارتجاع والغثيان، ويساهم نقع الشاي في الماء المغلي كثيرا في تفاقم هذه الآثار.
زيادة القلق والتوتر: أوراق الشاي تحتوي على الكافيين ، فعند الإفراط في تناول الكافيين من الشاي أو أي مصدر آخر يؤدي ذلك للشعور بالقلق والتوتر والأرق، ويميل الشاي الأسود إلى احتوائه على كميّة أكبر من الكافيين مقارنة بالأصناف الخضراء والبيضاء، ويحتوي متوسط كوب 240 مل من الشاي على حوالي 11-61 ميلي غرام من الكافيين، وعند زيادة جرعة الكافيين عن 200 مل فإنها عادة ما تسبب قلقًا. قلة النوم: الإفراط فيه قد يعطّل دورة النوم لاحتوائه على الكافيين. الغثيان: خاصة عند شربه بكميّات كبيرة أو على معدة فارغة. حرقة في المعدة: يرخي الكافيين المعصّرة المريئية العلويّة التي تفصل أسفل المريء عن بداية المعدة مما يسمح برجوع محتويات المعدة الحامضيّة إلى المريء. مضاعفات أثناء الحمل: إنّ استهلاك الشاي بكثرة يؤدي لارتفاع الكافيين الذي قد يزيد من حدوث الإجهاض وانخفاض وزن الوليد. الصداع: شرب الشاي المتقطّع قد يساعد في تخفيف الصداع، ولكن عند الإفراط في شربه ولمدّة طويلة يمكن أن يؤدّي لحدوث التأثير المعاكس. دوخة: عند الإفراط بكميات كبيرة تتجاوز 400 إلى 500 ميلي غرام من الكافيين، أي ما يقارب 6-12 كوب من الشاي. الاعتياد على الكافيين: قد تشمل أعراض المحاولة عن إقلاعه الصداع والتهيّج وزيادة معدّل ضربات القلب والتعب.
وأعظم الناس حرمانًا من ترك الصلاة وضيعها وفرط فيها؛ ﴿ فَخَلَفَ مِنْ بَعْدِهِمْ خَلْفٌ أَضَاعُوا الصَّلَاةَ وَاتَّبَعُوا الشَّهَوَاتِ فَسَوْفَ يَلْقَوْنَ غَيًّا ﴾ [مريم: 59]، وقال صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «الْعَهْدُ الَّذِي بَيْنَنَا وَبَيْنَهُمُ الصَّلَاةُ، فَمَنْ تَرَكَهَا فَقَدْ كَفَرَ»؛ رواه الترمذي وصححه الألباني. قال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله: " من تركها أي الصلاة كسلًا وتهاونًا فهو كافر مرتد خارج عن الإسلام، والعياذ بالله، لا يرث ولا يورث، وإذا مات فإنه لا يغسل ولا يكفن ولا يصلى عليه ولا يدفن في مقابر المسلمين، ولا يقال له: اللهم اغفر له وارحمه". أعظم الناس فرحًا بالعيد من بر والديه وأحسن إليهما واستشعر أنهما من أعظم نعم الله عليه، وهما وطريقه للفوز برضوان الله قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «رِضَا اللَّهِ فِي رِضَا الْوَالِدَيْنِ، وَسَخَطُ اللَّهِ فِي سَخَطِ الْوَالِدَيْنِ»؛ رواه ابن حبان وصححه الألباني. هدي رسول الله - صلى الله عليه وسلم - في خطبته - طريق الإسلام. وأعظم الحرمان أن يعق العبد والديه فيسخط عليه رب السماوات والأرض. وأعظم الناس فرحًا بالعيد من وصل أرحامه وقابل إساءتهم بالعفو والصفح ليفوز بأن يصله الله فتصل إليه الخيرات في الدنيا والآخرة، قال صلى الله عليه وسلم: « إنَّ الرَّحِم شِجْنَة من الرَّحمن تقول: يا رب، إنِّي قُطِعتُ، يا رب، إنِّي أُسيءَ إليَّ، يا رب، إنِّي ظُلِمتُ، يا رب، يا رب!
ماذا كان يفعل النبي في عيد الفطر
وكانت خطبته العارضة أطول من خطبته الراتبة. وكان يَخطب لِلنِّساء على حِدَةٍ في الأعياد، ويحرضهن على الصدقة. وكان يخطب في الجمعة قائمًا ووجهه قِبَل الناس، وكان بعد خطبته الأولى يجلس جلسة خفيفة، ثم يقوم فيخطب الثانية فإذا فرغ أخذ بلال في الإقامة. هدي النبي صلى الله عليه وسلم في رمضان - مدونة لاكي. وكان في العيدين يبدأ بالصلاة قبل الخطبة ، فيصلي أولاً، ثم يقوم مقابل الناس وهم جلوس على صفوفِهم، فيعظهم، ويوصيهم، ويأمرهم، وينهاهم، وإن كان يريد أن يقطع جيشًا قطعه، أو يأمر بشيء أمر به. ولم يكن هناك منبرٌ يرقى عليه، وإنَّما كان يَخْطُبهم قائمًا على الأرْضِ خارِجَ المدينة. وكان يَستسْقِي بِهم إذا قحط المطر في خطبته. وكانَتْ خُطَبُه صلوات الله وسلامه عليه بيانًا لأصول الإسلام، وأمهات الدين من الإيمان بالله وملائكته، وكتبه ورسله واليوم الآخر، وذكر الجنة والنار، ولقاء الله تعالى، وما أعده لأوليائه، وأهل طاعته، وما توعد به أعداءه، وأهل معصيته، فيملأ القلوب بخطبته إيمانًا وتوحيدًا ومعرفة بالله وأيامه، لا كخطب غيره التي لا تفيد إلا أمورًا مشتركة بين الناس؛ كالنوح على الحياة والتخويف بالموت، فهذا لا يحصل في القلوب إيمانًا بالله، ولا توحيدًا ولا معرفة خاصَّة، ولا تذكيرًا بآياته، ولا بعثًا للنفوس على محبته والشوق إلى لقائه، فيخرج السامعون ولم يستفيدوا سوى أنَّهم يَموتون وتقسم أموالهم، ويبلي التراب أجسامهم.
هدي النبي صلى الله عليه وسلم في رمضان - مدونة لاكي
واعلموا أَنَّ فِي هذَا اليومِ الْعَظِيمِ يَتَقَرَّبُ الْمُسْلِمُونَ إِلَى رَبِّهِمْ بِنَحْرِ ضَحَايَاهُمْ مُتَّبِعِينَ سُنَّةَ أَبِينَا إِبْرَاهِيمَ عَلَيْهِ السَّلاَمُ الَّذِي أَمَرَهُ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ بِذَبْحِ وَلَدِهِ ثَمَرَةِ فُؤَادِهِ، فَاسْتَجَابَ لأَمْرِ اللَّهِ تَعَالَى، فجعل الله تعالى فِدَاءَ إِسْمَاعِيلَ عَلَيْهِ السَّلاَمُ كبشا أقرن عظيمَ الحجم والبركة، وَقَدْ أَحْيَا نَبِيُّنَا مُحَمَّدٌ صلى الله عليه وسلم هذِهِ السُّنَّةَ وَقَالَ:« إِنَّ أَوَّلَ مَا نَبْدَأُ فِي يَوْمِنَا هَذَا أَنْ نُصَلِّيَ، ثُمَّ نَرْجِعَ فَنَنْحَرَ ».
هدي رسول الله - صلى الله عليه وسلم - في خطبته - طريق الإسلام
اللهم صلِّ وسلِّم وبارِك على عبدك ورسولك نبينا محمد الحبيب المُصطفى، والنبي المُجتبى، وعلى آله الطيبين الطاهرين، وعلى أزواجه أمهات المؤمنين، وارضَ اللهم عن الخلفاء الأربعة الراشدين أبي بكر، وعمر، وعثمان، وعليٍّ، وعن الصحابة أجمعين، والتابعين ومن تبعهم بإحسانٍ إلى يوم الدين، وعنَّا معهم بعفوك وجُودك وإحسانك يا أكرم الأكرمين. اللهم أعِزَّ الإسلام والمسلمين، وأذِلَّ الشرك والمشركين، واحمِ حوزةَ الدين، واخذُل الطغاة والظلَمة والملاحدة وسائر أعداء الملَّة والدين. هدي النبي في العيد. اللهم آمِنَّا في أوطاننا، وأصلح أئمتنا وولاة أمورنا، اللهم وفِّق إمامنا ووليَّ أمرنا بتوفيقك، وأعِزَّه بطاعتك، اللهم وفِّقه ونائِبَه لما تُحبُّ وترضى، وخُذ بنواصِيهم للبرِّ والتقوى. ﴿ رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّار ﴾ [البقرة:201]. سبحان ربك رب العزة عما يصِفون، وسلامٌ على المرسلين، والحمد لله رب العالمين.
عباد الله، جدير بنا أن نوجه دعوة صادقة مخلصة إلى التعاون والتكاتف والتماسك، إزاء ما نعانيه ونراه من تشتت وتباعد على نطاق واسع وشاسع، فقد قال سيدنا المصطفى رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم: لا تَحاسَدُوا، وَلا تَناجَشُوا، وَلا تَباغَضُوا، وَلاَ تَدَابَرُوا، وَلا يَبع بَعْضُكُمْ على بيع بَعْضٍ وكُونُوا عِبادَ اللَّهِ إخْوانًا، الـمُسلِمُ أخُو الـمـُسْلِمِ لا يَظْلِمُهُ وَلا يَخْذُلُهُ وَلا يَحْقِرُهُ، التَّقْوَى هَاهُنا ـ ويشيرِ إلى صدره ثلاثَا ـ بِحَسْبِ امْرىءٍ مِنَ الشَّرّ أنْ يَحْقِرَ أخاهُ الـمُسْلِمَ، كُلُّ الـمُسْلِمِ على الـمُسْلِمِ حَرَامٌ: دَمُهُ ومَالُهُ وَعِرْضُهُ. رواه مسلم وغيره. وقال صلى الله عليه وسلم أيضا: مَثَلُ الْمُؤْمِنِينَ فِي تَوَادِّهِمْ وَتَرَاحُمِهِمْ وَتَعَاطُفِهِمْ، مَثَلُ الْجَسَدِ، إِذَا اشْتَكَىَ مِنْهُ عُضْوٌ، تَدَاعَىَ لَهُ سَائِرُ الْجَسَدِ بِالسَّهَرِ وَالْحُمَّىَ. من هدي النبي صلى الله عليه وسلم في العيد. رواه البخاري ومسلم. بهذا تتحقق الوحدة ويكون الاعتصام الصحيح. فَالْحَمْدُ لِلَّهِ عَلَى نَعْمَائِهِ، وَالشُّكْرُ لَهُ عَلَى آلاَئِهِ، وَنَسْأَلُهُ سُبْحَانَهُ أَنْ يُوَفِّقَنَا لِطَاعَتِه، وأن يتوفانا على سنة نبيه صلى الله عليه وسلم.
وما قاله الصنعاني صحيح، يؤكده قول الحافظ الذي أشرت إليه في هذا البحث: وأسانيد الثلاثة ضعافٌ.