كي لا يهجر المصريون كي لا تتحول الساحات والميادين إلى مسابح للدماء كي لا تهدم المؤسسات كي لا تنتهك الأعراض كي لا تتضاعف معاناة الشعب المصري وكي تتجاوزوا محنتكم كونوا مع جيشكم بأقلامكم رحمكم الله وسدد خطاكم وهذا أضعف الإيمان
- من أسرة تلفزيون "الآن" نتمنى لكم عيدًا سعيدًا! - عيش الآن
- حافظوا على صحة من تحبون - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- مساج فروة الراس شاش
- مساج فروة الراس بثبات واتزان
من أسرة تلفزيون &Quot;الآن&Quot; نتمنى لكم عيدًا سعيدًا! - عيش الآن
#عيدك_بالبيت قد يكون مختلف شكلاً ولكن يبقى الجوهر واحد، فرحة الأطفال وسلامة الأهل وكل من نحب هو عيدنا وبهجتنا. نتباعد الآن ولكن يبقى الأمل في اللقاء القريب للإحتفال بالحياة. حافظوا على من تحبون وابقوهم بأمان. من أسرة تلفزيون "الآن" نتمنى لكم عيدًا سعيدًا وآمنًا! Related
حافظوا على صحة من تحبون - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
إن ما حدث من ازدحام وتجاوز للاحترازات الوقائية في اليوم الوطني مقلقٌ ومؤسف جدًّا؛ فالوباء لا يزال موجودًا بقوة؛ والتساهل والتهاون يمكن أن يعيد زيادته وتسارعه - لا سمح الله -. حافظوا على صحتكم وسلامتكم وحياتكم وحياة مَن تحبون. نأمل منكم التعاون. حافظوا على صحة من تحبون - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. بهذه العبارات ناشد المتحدث الرسمي لوزارة الصحة. متناسين مشاعر النفس البشرية والسلوك الإنساني، وأن الشخصية الإنسانية والمجتمع الإنساني يتكونان من التأثيرات المتبادلة بين هذه الطبيعة البشرية والبيئة الاجتماعية والمحيط الطبيعي.. ففي اليوم الوطني الكل يود الاحتفال بهذه المناسبة، والتعبير عما يكنه من حب للوطن، ومدى فرحه بيوم الوطن.. ومن فرط الفرحة قد لا يحسب حسابًا لما قد يسببه من آثار سلبية صحي ونحن نعيش زمن كورونا؛ فالوباء لا يزال موجودًا بقوة، وكنا في الأسابيع القليلة الماضية نسجل تحسنًا ملموسًا في السيطرة عليه؛ فأعداد الإصابات اليومية بدأت تنخفض بمعدلات غير مسبوقة، ونسبة التعافي تجاوزت 94%، والحالات الحرجة في انخفاض. ومن المتوقع حدوث بعض التجاوزات. وقد أشرت في مقالي الذي نُشر في يوم الوطن «من أعظم مظاهر حبنا للوطن المحافظة على مكتسباته التي حققناها في جميع المجالات، والمراحل المتقدمة التي وصلنا إليها في التصدي للجائحة.
ومن حق الوطن علينا ألا تنسينا الأفراح المستحقة التمسك بالسلوكيات الصحية والإجراءات الاحترازية، منها: الحرص على التباعد الاجتماعي بجدية تامة، ومنع التجمعات، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة والمغلقة.. إلخ لرفع القدرة الطبية والتدابير الصحية. ولا بد من الاستمرار في التعامل معه بجدية وحذر.. وليكن نهجنا الاحتفال بحذر». من أسرة تلفزيون "الآن" نتمنى لكم عيدًا سعيدًا! - عيش الآن. وها هو معالي وزير الصحة يؤكد أن الالتزام سلاح المواطنين والمقيمين لوقف انتشار فيروس كورونا، وأن بعض المشاهد المؤسفة لا تعبّر عن الوعي. «لا تسمحوا للوباء بالانتشار. نريد مساعدتكم واهتمامكم». وكان من المفترض الحد من بعض الأنشطة، وعلى سبيل المثال لا الحصر: الاحتفال بيوم الوطن في المولات والمطاعم التي اعترتها الفوضى، واتسمت بالعشوائية، ولم تكن في مجملها تليق بهذه المناسبة العظيمة (يوم الوطن المجيد). والمؤسف أن نصف الحالات في المملكة مرتبطة بعدم التزام فئة الشباب بالإجراءات الوقائية؛ وهو ما تسبب في إصابة مَن حولهم. فمن الواجب علينا الالتفات لهذه الفئة التي تمثل الشريحة الأكبر من عدد السكان، والاهتمام بهم، ومخاطبتهم بما يفهمون؛ فهم إحدى الدرر المهمة في منظومة مواجهة كورونا.. ومن حقهم إبداء مشاعر الفرح بحذر، ومن حق الوطن عليهم إظهار تلك المشاعر برُقيّ يليق بالمواطن السعودي.
المراجع 1, 2
مساج فروة الراس شاش
ـ اجعلي رأسك مثنياً لأسفل وقومي بجر أصابعك بسرعة وبشيء من القوة ابتداء من الجذور وحتى الأطراف. ـ ارفعي رأسك لأعلى ثم ضعي أصابعك على جانبي الرأس فوق الجبهة ثم قومي بتحريك الأصابع وليس الأظافر على فروة الرأس للوراء. ـ ضعي أصابعك على الرأس في أي موضع مع جعل اليد على هيئة «يد القطة» وقومي بفرك الرأس بأصابعك وكرِّري ذلك في مواضع عديدة. ـ حركي أصابعك بحركة دائريَّة على «خط الشعر» من الخلف وحتى الكتفين لمساعدة استرخاء أي عضلات مجهدة أو متقلصة. ـ ضعي أصابعك على أعلى الجبهة ثم حركي يديك على فروة الرأس بسرعة بحيث تتحرك إحدى اليدين في اتجاه معاكس للأخرى. ـ أخيراً ضمي شعرك وارفعيه لأعلى في اتجاه أحد الجانبين مع إمساكه بكلتا اليدين ثم قومي بلم الشعر مع الشدِّ لأعلى بخفة حتى تشعري بحدوث شدٍّ بفروة الرأس وكرِّري ذلك بجعل الشعر متجهاً للجانب الآخر. ـ ضعي بعض الزيت على باقي شعرك حتى تصلى إلى الأطراف. ـ قومي بتغطية كل فروة رأسك من المنطقة بجانب أذنيك وحتى الوراء عند رقبتك. مساج فروة الراس بثبات واتزان. ـ اتركي الزيت على فروة رأسك من 30 – 60 دقيقة أو أكثر من ذلك إذا استطعت. ـ إذا أردت يمكنك وضع فوطة في ماء ساخن ثم وضعها على شعرك بعد المساج للمزيد من الليونة والجمال ثم اغسلي شعرك بشامبو طبيعي ومناسب.
مساج فروة الراس بثبات واتزان
تدليك فروة الرأس ( Hair scalp massa g) إحدى أبسط الطرق التي تساهم في تقوية الشعر وتحسين تساقط الشعر وجعله أقوى وأكثر كثافة. فوائد تدليك فروة الرأس
فائدة زيادة الوارد الدموي على بصيلات الشعر
البصيلات الشعرية
قبل التدليك/بعد التدليك السابق
1 من 3
التالي وفقًا لدراسة صغيرة أجريت عام 2016 ، خلص الباحثون إلى أن التدليك المنتظم لفروة الرأس قد يؤدي إلى زيادة كثافة الشعر. تضمنت هذه الدراسة تسعة رجال تلقوا تدليكًا لفروة الرأس لمدة 4 دقائق يوميًا لمدة 24 أسبوعًا. فوائد مساج الرأس وأضراره | سوبر ماما. في نهاية الدراسة ، وجد أن الرجال لديهم شعر أكثر كثافة مما كان عليه في البداية. دعم بحث إضافي من عام 2019 هذه النتائج. بحيث استندت هذه الدراسة إلى ردود استبيان من 340 مشاركًا اتبعوا تعليمات محددة عن طريق القيام بالعملية مرتين يوميًا لتحسين تساقط الشعر. وفقًا للنتائج التي تم الإبلاغ عنها ذاتيًا ، قد أفاد ما يقرب من 69 بالمائة من المشاركين أن الصلع و فقدان الشعر لديهم قد تحسن. اقرأ أيضا علاج تساقط الشعر باستخدام الوصفات المنزلية الفعالة ونصائح لصحة … كيف يساعد تدليك الفروة إن الفكرة وراء تدليك فروة الرأس هي تعزيز الدورة الدموية لبصيلات الشعر ، و بالتالي تحسين توصيل الأكسجين والمواد المغذية إلى بصيلات الشعر بحيث يساعدها على النمو بشكل بأفضل و أمثل.
إذا سبق لك أن خضعت لـ تدليك فروة الرأس ، فلا شك أنك تتذكر كيف شعرت بالاسترخاء! بالإضافة إلى تخفيف التوتر والقلق، هناك أيضًا أحاديث حول تدليك فروة الرأس أن بإمكانه أن يعزز نمو الشعر. هل هذه مجرد خرافة أم أن هناك حقيقة لهذه الفائدة الإضافية لتدليك فروة الرأس؟
العناية بشعر الرجل قد تختلف وسائلها حسب أراء خبراء العناية بالشعر، لذلك في هذا الموضوع، سوف نلقي نظرة على الأدلة العلمية حول تدليك فروة الرأس ونمو الشعر ، تابع قراءة التفاصيل. ما هو تدليك فروة الرأس؟
يشبه تدليك فروة الرأس التدليك الذي تحصل عليه للرقبة أو الظهر أو الجسم. ومع ذلك، عادة ما يتم تدليك فروة الرأس بلطف أكثر، قد يتم ذلك بدون زيت، ولكن يمكنك تضمين الزيت المفضل لك إذا كنت تريد ذلك. مساج فروة الراس عند الوضوء. تدليك فروة الرأس النموذجي يتم بأطراف الأصابع فقط، هناك أيضًا خيار استخدام جهاز تدليك لفروة الرأس يعمل على محاكاة ضغط أطراف أصابعك. هل يساعد تدليك فروة الرأس في نمو الشعر؟
وفقًا لدراسة صغيرة أجريت عام 2016، توصل الباحثون إلى أن التدليك المنتظم لفروة الرأس قد يؤدي إلى زيادة كثافة الشعر. تضمنت هذه الدراسة 9 رجال تلقوا تدليكًا لفروة الرأس لمدة 4 دقائق يوميًا لمدة 24 أسبوعًا.