الخطوة السابعة: تغذية خلايا البشرة
يجب الحرص على ترطيب البشرة وتغذيتها وللحصول على بشرة متوهجة نقية يتم من خلال استخدام أحد الزيوت الخاصة بالعناية بالبشرة لأنها تساعدها على إصلاح التالف منها ومدها بالعناصر المغذية التي تحتاج إليها تغذيتها. الخطوة الثامنة: النوم العميق
الاسترخاء والحصول على نوم عميق من أهم وسائل العناية بالبشرة قبل النوم وللحصول على نوم هادئ وعميق يستخدم الوسائد المصنوعة من الحرير التي لها فضل كبير على أن البشرة تحتفظ برطوبتها مما يزيد من جمال وبريق البشرة. كيفية عمل بعض الكريمات الليلية في المنزل؟
كريم زيت اللوز مع الجلسرين
المكونات
2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز. 2 ملعقة كبيرة من الجلسرين. 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. 4 ملاعق من ماء الورد. طريقة التحضير
نمزج زيت اللوز مع زيت جوز الهند بشكل جيد. روتين العناية بالبشرة قبل النوم كتابه. نرفع الزيت على نار هادئة جدا حتى يسخن وتمتزج المكونات. ثم يتم رفعه من على النار ونضيف إليه الجلسرين وماء الورد. نخلط جميع المكونات مع بعضها البعض جيدا. ثم نقوم بحفظه في علبة محكمة الغلق ويتم استخدامه بشكل يومي قبل النوم ويجب أن تتخذية من أجل روتين العناية بالبشرة قبل النوم.
روتين العناية بالبشرة قبل النوم كتابه
تقشير البشرة الدهنية صنفرة البشرة، هي خطوة مهمة تساعد في تحريك الدم، تجديد الطبقات الجلدية وتحسين نوعية النسيج. لكن على صاحبة البشرة الدهنية، أن تقوم بهذه الخطوة مرتين في الأسبوع لا أكثر وإلّا ستأتي بنتيجة سلبية مثل إنسداد المسامات. للحصول على نتيجة بفعالية مزدوجة، اختاري المقشّر الذي يحتوي على حمض الصفصاف وبوتيلاتد هيدروكسيتولوين BHA مما يحدّ من البثور وتزيل الجلد الميّت. تطبيق قناع الوجه للبشرة الدهنية تطبيق القناع المناسب، مرّة أو مرتين في الأسبوع، يساعد البشرة الدهنية على التخلّص من اللمعان والمسامات الواسعة، كما يخفف من احتمال ظهور البثور. من المهم أن تكون تركيبة الماسك مطفية، خالية من الزيوت. كذلك، ابحثي عن منتج يحتوي على الطين الذي ينظّف المسامات ويحدّ إفراز الدهون. إليكِ 3 أقنعة مناسبة للبشرة الدهنية. روتين العناية بالبشرة قبل النوم مكتوبة. 1-SEPHORA COLLECTION Face Mask - Green Tea – Mattifying 2-DIOR Hydra Life Pores Away Pink Clay Mask 3-CLARINS SOS Pure Rebalancing Clay Mask ترطيب البشرة الدهنية إن البشرة الدهنية بحاجة للترطيب، لكن غير المكثّف تفادياً لإفراز الزيوت. من المهم أن يتلاءم المرطب مع النوع البشرة وأن يحتوي على معدّل عالي من المياه وأن يكون خالي من الزيوت.
8 ماركات تونر للوجه، تنظّف الأوساخ بدقة وتمنحكِ بشرة نضرة طريقة عمل تونر طبيعي للبشرة الدهنية - طريقة عمل تونر طبيعي من ملح البحر من ضمن خطوات تحضير تونر طبيعي للبشرة الدهنية، إستعيني بملح البحر الخالي من اليود وحضّري تونر طبيعي يعزّز إنتعاش بشرتكِ وإشراقتها ويخفّف من حدّة البثور فيها. ضعي المياه في وعاء على النار واتركيها حتّى تغلي ثمّ أضيفي إليها 4 ملاعق كبيرة من ملح البحر الخالي من اليود. انتظري الخليط ليبرد ثمّ ضعيه في عبوة الرذاذ الفارغة. رشّي من تونر ملح البحر على وجهكِ قبل 30 دقيقة من الخلود إلى النوم كي يجفّ. روتين العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم. إحرصي على أن تبقي التونر بعيداً عن عينيكِ وعلى أن تمسحيه بالقطن لتوزيعه على البشرة جيداً وجعله يتغلغل بشكل صحيح. - طريقة عمل تونر طبيعي من الشاي الاخضر يحتوي الشاي الأخضر على حمض التانيس الذي يعالج مسام الوجه في البشرة الدهنية، ويزيل كمية الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة. كما يحتوي على مضادات الاكسدة وخصائص مضادة للالتهابات التي تساهم في تقليل الاحمرار الناجم عن حب الشباب، وظهور الندوب والبثور. قومي بتحضير كوب من الشاي الأخضر واتركيه جانباً كي يبرد، ثم استعملي قطعة من القطن وبلليها بالشاي الأخضر ثم ضعيها على بشرتك.
أسئلة شائعة
هل يُمكن الإصابة بالتهاب الحلق حتّى بعد استئصال اللوزتين؟
نعم، لا يُستثنى الأفراد اللذين استُئصلت اللوزتان لديهم من احتماليّة التهاب الحلق ؛ لارتباطه بعدّة أسباب كما ذكرنا فيما سبق.
أسباب ألم الحلق من جهة واحدة فقط
ألم الحلق من جهة واحدة
لا بدّ أنّ الجميع شعروا بألم أو التهاب في الحلق بضع مرات على الأقل في حياتهم، إذ إنّ ألم الحلق من الآلام الشائعة، التي تتراوح من خفيف إلى حادّ أو مزمن، كما أنّه قد يترافق مع تورم الحلق، أو تجمّع الخراج في الحلق نتيجةً للالتهاب الشديد، أو الأسباب الأخرى الكامنة وراء حدوثه، ويمكن أنّ يحدث ألم الحلق في جانبي الحلق، أو قد يكون في جانب واحد من الحلق، وذلك بسبب وضع الجسم العام، كما أنّه يمكن أن يحدث نتيجةً لنوم المريض على جانب واحد من جسمه، مما يتسبّب من شعوره بأعراض أكثر حدّة على هذا الجانب.
عليك بترطيب الحنجرة بالغرغرة بالسوائل الدافئة المرطبة، مثل البابونج والزهورات والنعناع، مع تجنب الأطعمة الحارة مثل الفلفل والحوامض والبهارات، ولا داعي للقلق من السرطان في حالتك، فالأعراض لا تنطبق أبدا على أعراض السرطان، وكل ما لديك هو التهاب عادي في البلعوم طالما أن الأعراض تأتي بشكل حاد وتتحسن خلال أيام، عكس الحال في السرطانات. أسباب ألم الحلق من جهة واحدة فقط. بالنسبة لحالات الالتهاب الحادة فالأغلب في هذه الحالة هو الالتهابات الفيروسية المتكررة الناتجة عن العدوى من المرضى المحيطين بك، والعلاج في هذه الحالة عرضي من مضادات هيستامين ومذيبات بلغم والغرغرة بالمطهرات الموضعية لعدة أيام، والشفاء يكون تلقائيا -بإذن الله- من مناعة الجسم الذاتية. مع أطيب التمنيات بدوام الصحة والعافية من الله تعالى. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
العراق جمال
جزاك الله خيرًا على المعلومة