تقنية النحت البارد(بالإنجليزية: CoolSculpting) ، وهي تقنية حديثة غير جراحية تعتمد على استخدام خاصية التبريد في التخلص من الخلايا الدهنية، حيث يتم التخلص من الخلايا الدهنية الميتة بالتبريد ذاتيًا بواسطة الجسم خلال الدورة الليمفاوية. ولقد أثبتت فاعليتها في التخلص من 25% من نسبة الدهون المترهلة، ويلجأ إليها العديد ممّن لا يرغبون بإجراء العمليات الجراحية أو الخضوع لتأثير التخدير. [5]
عملية نحت الجسم كاملًا بعد الولادة (بالإنجليزية: Mommy Makeover)، وهي أحد التقنيات العبقرية لاستعادة الشكل وشد الجسم للأم بعد الولادة، وهي عبارة عن عدة عمليات جراحية تتم مع بعضها في آن واحد وقد يتم إجراؤها على عدة جلسات، وفيها يتم شد البطن، شد الثديين، شد المؤخرة، وشد الذراعين والوجه، وتلجأ إليها العديد من الأمهات بعد الولادة للحصول على جسم متناسق إلى أبعد الحدود. [6]
الميعاد المناسب لإجراء عمليات شد الجسم بعد الولادة والتكميم
للحصول على النتائج المرغوبة في شد الجسم بعد إنقاص الوزن بعد عمليات تكميم المعدة، يُفضل تأجيل إجراء عملية شد الجسم لحين ثبات الوزن المرغوب بعد عملية التكميم، والتي غالبًا ما تكون اثني عشر شهرًا من تاريخ إجراء العملية، حيث إن استمرار نقص الوزن بعد إجراء عملية نحت الجسم، يؤدي إلى إعادة ظهور الترهلات مرة أخرى.
- شد الجسم - ليالينا
- ما هي أعراض نقص البكتيريا النافعة في جسمك - مفيد نقص البكتيريا النافعة
- فرط النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة (SIBO) - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- تجربتي مع البروبيوتيك – لاينز
شد الجسم - ليالينا
ما هو الهدف من العملية ؟
شد الجلد بالجسم من جديد و إصلاحه بعد التعرض الى الترهل بالشكل الغير مرغوب فيه خاصة بعد فقدان الوزن بالشكل الواضح في حالات السمنة المُفرطة بالتحديد. ما هي التقنيات المُستخدمة في عملية شد الجسم بعد التكميم؟
تشمل التقنيات العديد من الخيارات والتي من أهمها ما يلي:
شد البطن:
يتم بأكثر من طريقة في إطار عودة هذه المنطقة من جديد إلى شكلها المُتناسق والطبيعي. شد الأرداف:
في هذه التقنية يتم التخلص من الجلد الزائد في الأرداف والجانبين، والمؤخرة عن طريق شق جراحي حول الفخذين، ويمكن الجمع بين هذا الإجراء وبين شد البطن في نفس العمل
شد الفخذين:
من خلال الطريقة التي تتناسب مع طبيعة كل جسم
شد الثديين:
ويُراعى في ذلك شد المنطقة من الأماكن التي يصعب مُلاحظة منطقة الجرح فيما بعد التعافي
شد الذراعين
حسب درجة الترهل في الذراعين يمكن التخلص من الترهلات عن طريق عمل شق جراحي. شد الوجه والرقبة:
مع التعرض إلي إنقاص الوزن بالشكل الملحوظ يظهر الوجه بالشكل الأكبر في العمر الأمر الذي قد يحتاج إلى شد منطقتي الوجه والرقبة للوصول الى الشكل العمري الصحيح. ما هي نتائج عملية شد الجسم بعد التكميم ؟
وتعتبر نتائج عملية شد الجسم بعد التكميم نتائج دائمة على المدى البعيد فنتائجها تظهر بالشكل السريع و الملحوظ على الجسم، أيضاً من الطبيعي أن يتعرض الجسم لبعض التغيرات مع التقدم في العمر، لذلك يجب الحرص على ممارسة التمرينات الرياضية بعد التعافي التام، وتجنب تقلبات الوزن التي تتسبب في ارتخاء الجلد، والابتعاد عن عوامل زيادة الشيخوخة مثل التدخين الذي يقلل جودة الجلد، أيضاً الحفاظ على تناول أنواع الأطعمة التي تُساعد في الحفاظ على الجسم بعد العملية
6 سم في محيط البطن، ومن الجدير بالذكر أن الموجات الصوتية تعتبر من التقنيات الآمنة جدًا كما أنها لا تزيد من التصبغات ولا يترافق معها أي التهاب جلدي. [4]
شد الجسم بالجراحة
تتلخص عملية شد الجسم بالجراحة بأربع خطوات رئيسية وهي كما يلي:
التخدير: هي خطوة رئيسية تعمل على تخدير الجسم بشكل كامل لضمان الراحة الكاملة للشخص أثناء العملية الجراحية، ويشمل التخدير العديد من الخيارات مثل التخدير الوريدي والعام. الشق: وهو من الخطوات التي تساعد على شد الجسم من الأسفل، حيث يقوم الطبيب بعمل شقوق جراحية مشابهة لنمط البكيني، وتعمل هذه الشقوق على شد الجلد في منطقة البطن والفخذ والخصر والأرداف، وتساعد هذه الخطوة على شد الأنسجة الجلدية بشكل كامل. إغلاق الشقوق: وتتم هذه الخطوة عن طريق عمل غرز عميقة داخل الأنسجة الكامنة على تكوين ودعم الخطوط الجلدية الجديدة، ويمكن أن يتم استخدام المواد اللاصقة الطبية أو الأشرطة والمشابك لإغلاق الشقوق الجلدية. النتائج: تظهر نتائج شد الجسم بشكل فوري وسريع، ولكن يجب العلم أن النتائج النهائية قد تظهر بعد عام أو عامين.
مقالات مشابهة أفضل 4 منتجات اوميغا 3 من اي هيرب – زيت السمك منتجات حرق الدهون والدايت من اي هيرب المراجع:
ما هي أعراض نقص البكتيريا النافعة في جسمك - مفيد نقص البكتيريا النافعة
يتم الحرص على أن يكون الدواء بداخل العبوات الأصلية له. يحفظ عبوات الدواء في أماكن جافة بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس. يمنع تجميد الدواء بشكل نهائي، حيث أنه يجب أن يحفظ في درجة حرارة الغرفة. فرط النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة (SIBO) - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). يتوافر الدواء في جميع الصيدليات بسعر 800 جنيه للعبوة الواحدة. اسم شركة دواء البكتيريا النافعة Probiotics
يتم تصنيع الدواء من المادة النشطة الذي يتم تصنيعها بشكل بيولوجي في المركز البحثي للأبحاث والتطوير، بالإضافة إلى أنه يتم تصنيعه من قبل شركة إنتاج المستحضرات التجميلية الخاصة بتحسين صحة الفرد. الاسم التجاري لدواء البكتيريا النافعة Probiotics
الاسم التجاري للدواء في جميع الصيدليات داخل مصر وخارجها هو بروبيوتيك كبسولات البكتيريا النافعة. وفي نهاية هذا المقال المفصل لا يسعنا إلا أن نقول إن البكتيريا النافعة البروبيوتيك لها الكثير من الفوائد العظيمة للجسم والتي من خلالها تؤدي دورًا بارزًا في الحفاظ على سلامة وصحة الجسم البشري من خطر الإصابة بالكثير من الأمراض. فيجب أن تحصل عليها بشكل جيد من الغذاء وإن صعب ذلك عليك بتناول المكملات الغذائية التي يمكنها القيام بهذا الدور البناء، ونرجو نشر هذا المقال عبر مواقع التواصل الاجتماعي لأهميته، ولكم منا وافر الشكر والتقدير.
فرط النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة (Sibo) - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
سوف اذكر لكم فى هذه الفقرة تجربة احد الاشخاص مع تناول دواء البروبيوتيك لتسهيل الهضم.
تجربتي مع البروبيوتيك – لاينز
قد تساعد البروبيوتيك على خسارة الوزن وتخفيف دهون البطن الشحمية تلعب البروبيوتيك دوراً في خسارة الوزن من خلال آليات متعددة, فقد تمنع مثلاً امتصاص الدهون في الأمعاء, فتصبح نسبة إطراحها أكبر من نسبة امتصاصها, أو قد تؤدي البروبيوتيك إلى الشعور بالشبع لفترة طويلة, وحرق سعرات حرارية أكثر, وتخزين دهون أقل وذلك من خلال رفع سويات هرمونات محددة مثل هرمون GLP-1 الذي يقلل من الشهية. أكدت إحدى الدراسات قدرة البروبيوتيك من سلالة العصيات اللبنية من النمط rhamnosus والمتواجدة في مكمل LactoBif المتوفر في موقع أي هيرب على تخفيض الوزن لدى النساء بنسبة 50%, ولا تساعد كل أنماط البروبيوتيك على خسارة الوزن. 5. تجربتي مع البروبيوتيك – لاينز. ما هو مكمل LactoBif المتوفر في موقع أي هيرب ؟ وما فوائده؟ لطلب المنتج اضغط هنا إن استهلاك البروبيوتيك عبر المكملات الغذائية يعتبر خياراً جيداً, ويعتبر LactoBif من المكملات النباتية 100% بشكل كبسولات بحيث تحتوي العبوة الواحدة على 60 كبسولة, ويتوفر بجرعات بروبيوتيك مختلفة قد تكون 5 أو 3 أو 100 بليون مستعمرة بكترية في الكبسولة الواحدة. يعد المكمل خالياً من منتجات الألبان والغلوتين والصويا والسمك والبيض والذرة وزبدة الفستق والمكسرات ومشتقاتها والمواد المعدلة وراثياً, كما انَّ شركة California Gold Nutrition المنتجة للمكمل حائزة على شهادة في شروط التصنيع الجيد وجميع منتجاتها خاضعة للاختبارات الصحية.
الإجهاد المستمر التعرض لمستويات عالية من الضغط الجسدي والنفسي لها تأثيرات ضارة على الأمعاء حيث تحدد من تدفق الدم وتعمل على تغيير مكونات وعدد البكتيريا المعوية. اضطرابات تنتج من ارتفاع عدد البكتيريا الجيدة ارتفاع عدد البكتيريا الجيدة يسبب العديد من الأمراض، ومن أبرزها الاتي: اضطرابات في الجهاز العصبي قد ينتج عن نقص البكتيريا الجيدة القلق والاكتئاب والتوحد، حيث تكتظ الأمعاء بالنهايات العصبية التي تتواصل مع الدماغ، لذا فإن ارتفاع نسبة البكتيريا الضارة يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي. التهاب المفاصل حيث وجد أن الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid Arthritis) قد يكون لديهم كميات أكبر من البكتيريا الضارة المرتبطة بالالتهاب من الأشخاص الذين لا يعانون من التهاب المفاصل. ما هي أعراض نقص البكتيريا النافعة في جسمك - مفيد نقص البكتيريا النافعة. ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار من أضرار ارتفاع عدد البكتيريا الجيدة ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار مما يؤدي إلى زيادة الوزن. أما قلة البكتيريا النافعة فقد تؤدي إلى أمراض القلب، وترسب الدهون في الجسم لأنها قلتها يؤثر على التمثيل الغذائي. أهم النصائح لتعزيز البكتيريا الجيدة إليك في ما يأتي أهم النصائح للحفاظ على البكتيريا الجيدة في الجسم: ينصح بالحد من تناول المحليات الصناعية، حيث وجد أن المحليات الاصطناعية تسبب في زيادة نسبة السكر فى الدم عن طريق تحفيز نمو البكتيريا المعوية غير الصحية.