زوماله قبيله مطير عند البقله من سليم في حفل البقله - YouTube
- البقله من سليم الوادعي
- البقله من سليم لعبه
- البقله من سليم بن
- البقله من سليم سليم
- البقله من سليم لعبة
- تطوير مصر العين السخنة
- العين السخنة ر
- العين السخنه في مصر
البقله من سليم الوادعي
بسم الله الرحمن الرحيم قام الشاعر الكبير/ عتيق الله مرزوق وخيضر العبيدي السلمي في يوم الجمعه ليلة السبت الموافق 20 / 01 / 1438هـ ، بدعوة مجموعة من مشاايخ وشعراء وأعيان قبيلة الجوامع من البقلة من سليم لتكريمهم والإحتفاء بهم.
البقله من سليم لعبه
حفل قبائل البقلة من سليم لقبيلة مطير( الاستقبال + الأوبريت) - YouTube
البقله من سليم بن
واللافت أن الاستفادة من هذه النبتة في بلدنا الحبيب لبنان تقل يوما بعد يوم، وذلك مذ قلت الاستفادة من الخضرة النامية في المساكب والحدائق المنزلية فهي تستعمل حاليا كنبتة مكملة وليست أساسية تضاف إلى السلطات إن وجدت. وإن لم توجد فلا بأس. ولو عرف الناس حقيقة ما فيها من فوائد عظيمة لما عوملت هذه المعاملة المزدرية بل لوصفت في مقدمة الأغذية الأساسية، ولما خلا منها منزل على الإطلاق. فوائد البقلة
• غنية بالحوامض الدهنية النافعة للقلب
• لتخفيض الكوليسترول
• للتنحيف وطرد الدهون المخزنة
المركبات الدوائية الفعالة
Omega3
Fibers
Oleic acid
Potassium
Linoleic acid
Vitamin C
Alpha-linoleic acid
Vitamin E
Betacarotene
Folic acid
Glutathione
Magnesium
مكونات البقلة
إن أهم ما تحتوي عليه البقلة هو الحوامض الدهنية غير المشبعة التي تعتبر من الحوامض الأساسية النافعة وأهمها الحامض الزيتي (Oleic acid)، الحامض الكتاني أو اللينولئيك (Linoleic acid) وحامض ألفا الكتاني أو الألفالينولئيك (Alpha-linoleic acid). هذه الحوامض ضرورية لجسم الإنسان فلها دور أساس في حماية جدران الشرايين ومنع إصابتها بالتصلب العصيدي وبالتالي تضيقها وانسدادها، وذلك تبعا لما لها من أثر فعال في خفض نسبة الكوليسترول الضار (LDL) ورفع نسبة الكوليسترول النافع (HDL).
البقله من سليم سليم
أضف إلى ذلك أن هذه الحوامض الدهنية الأساسية لها آثار مضادة لتخثر الدم (Anticoagulative effect). فهي على غرار الأسبرين (Aspirin)، الدواء الذي يوصف بشكل دائم لكبار السن لمنع تجلط الدم، تحافظ على سيلان الدم بشكل طبيعي وتمنع حدوث الجلطات القلبية والدماغية. كما إن هذه الحوامض الدهنية تسهم بشكل فعال في الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء. ويطلق على هذه الحوامض تسمية الأساسية لأن جسم الإنسان غير قادر على إنتاجها، من هنا يجب تأمينها عن طريق الغذاء وهي موجودة بشكل رئيسي في الزيوت النافعة كزيت دوار الشمس وزيت الزيتون والذرة والسمسم والصويا وغيرها. ونجدها أيضا بنسبة كبيرة في نبتة البقلة الشهيرة أيضا بالفرفحين، وكذلك في ثمرة الأفوكادو وأنواع العنبيات الحمراء، كما توجد هذه الحوامض أيضا في لحوم الأسماك المدهنة كالسلمون والرنكة والسردين وغيرها. والبقلة علاوة على غناها بهذه الحوامض الدهنية النافعة هي مصدر غني بالغلوتاثيون (Glutathione) المضاد للأكسدة، وكذلك بالألياف (Fibers) والفيتامينات والمعادن وبشكل خاص بالبوتاسيوم الذي له أيضا الدور الكبير في حماية القلب والشرايين. البقلة: والحوامض الدهنية النافعة للقلب
ليس غريبا أبدا أن يأتي ذكر البقلة في عدد من الكتب الطبية كدواء مهم وفعال لحماية القلب والشرايين ومنع الإصابة بأمراضهما الخطيرة والمميتة.
البقله من سليم لعبة
الاسم: تعرف الرجلة (purslane) بعدة أسماء، ففي بلاد الشام تعرف بالبقلة والفرحين والفرحينة، وفي مصر بالرجلة وأصلها من البربرية والسريانية، كما تشتهر باسم البقلة الحمقاء وسميت بهذا الاسم لأنها تنبث في مجاري الأودية والمياه فتسحبها، وفي بعض دول الخليج تعرف بالبقلة المباركة ورشاد وحرفات وفارفا، وبربين ونحلة وفرخ البقلة اللينة. الاسم العلمي: Portulaca oleraceae
وصف النبات
الرجلة عشب حولي منها ما هو منتصب ومنها ما هو منبسط، ويصل ارتفاعها إلى حوالي 30 سم، ساقها وأفرعها ملساء ذات لون مخضر إلى محمر عصيرية رخوة، أوراقها بيضية مقلوبة مستديرة القمة، الأزهار صغيرة صفراء اللون جالسة بدون أعناق تتفتح في الصباح ثم تنغلق غالباً قبل منتصف النهار. الجزء الطبي في النبات: تستعمل الأجزاء الهوائية من الرجلة بما فيها البذور. موطن الرجلة والزراعة
الموطن الأصلي آسيا ومن انتشرت إلى أوروبا، والرجلة من أكثر النباتات انتشارا في العالم، فهي تنبت عفوياً في جميع المناطق دون استثناء، وتفضل مجاري الوديان حيث تغطي مساحات شاسعة في مواسم الأمطار وتكثر في المزارع المهملة وعلى حواف القنوات وجوانب الطرقات، كما تزرع حالياً في استراليا والصين.
فالبقلة هي من المصادر الغنية بالحوامض الدهنية غير المشبعة التي تلعب دورا مهما في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والشرايين. فهي أولا، أي هذه الحوامض الدهنية غير المشبعة، تؤثر تأثيرا فاعلا في خفض نسبة الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، وبالعكس، رفع نسبة الكوليسترول النافع (HDL). وهذا بالطبع يؤدي إلى حماية جدر الشرايين من ترسب الكوليسترول الضار وبالتالي إصابتها بالتصلب والتضيق وما يلي ذلك من مشاكل قلبية وعائية من قبيل ضغط الدم الشرياني المرتفع والسكتات القلبية والدماغية. ثانيا، إن لهذه الحوامض الدهنية في الدم تأثير مشابه لفعل الأسبرين (Aspirin) الذي غالبا ما يوصف لمرضى القلب والشرايين إن لم نقل أنه الدواء الأهم والأكثر استعمالا في مثل هذه الحالات. فالحوامض الدهنية هذه تتمتع على غرار الأسبرين بخصائص مضادة لتخثر الدم (Anticoagulant)، لذلك فهي تحافظ على سيلان الدم بصورة طبيعية وتمنع تجلطه. من هنا، فإن هذه الحوامض تعمل بعدة طرق على حماية القلب والشرايين، ولهذا فهي كثيرا ما تذكر في الكتب والمراجع الطبية كدواء مهم وفعال على هذا الصعيد. إن البقلة هي من أهم وأغنى المصادر بهذه الحوامض الدهنية غير المشبعة والأساسية، الأساسية بمعنى أنها لا تصنع في الجسم بل يجب أن تؤخذ عن طريق الغذاء.
منوعات
تبعد عن القاهرة 140 كيلو مترا
شمس دافئة وطقس معتدل وسلاسل جبلية وعيون كبريتية ومياه البحر الأحمر الهادئة، مميزات لا تضاهى في منتجع العين السخنة المصرى. ويقع المنتجع على بعد ساعة تقريبا من القاهرة، حيث يبعد 140 كيلومترا عن العاصمة المصرية، ومسافة 55 كيلومتراً جنوب مدينة السويس. شواطئ السخنة تمتد لمسافة 80 كيلومترا على ساحل البحر الأحمر، أنشئ عليها عدد من أروع الفنادق والمنتجعات السياحية بمصر، تزيد على 50 فندقا، تضمن لك إقامة ممتعة بين أحضان الطبيعة الساحرة. سياحة علاجية
سميت العين السخنة بهذا الاسم لأن بها عيونا كبريتية ساخنة، تستخدم للاستشفاء من الأمراض الجلدية وأمراض العظام، وتزيد فوائد تلك العيون العلاجية على 35 فائدة لمرضى التهابات العظام والمفاصل وحالات الشلل وضعف الأطراف والنقرس وأمراض الجهاز التنفسي واضطرابات الدورة الدموية، ونظرا لمكانتها على خريطة السياحة العلاجية أصبحت من أكثر المناطق السياحية جذبا للسياح. ومن أشهر العيون العلاجية، الينبوع الساخن الذي يقع تحت سفح جبل عتاقة جنوب خليج السويس، وتصل درجة حرارته إلى 35 درجة مئوية، أما الينبوع الآخر يقع داخل فندق العين السخنة بـ 54 كيلومترا، كما أن هواءها الجاف النقي مناسب لمن يرغبون في الاستشفاء من الأزمات الصدرية والأمراض التنفسية.
تطوير مصر العين السخنة
م 4 3 icon/categories/area 180 SQM العين السخنة • منذ 4 ساعات شاليه للبيع 125م لقطه في ذا جروف متشطب بمقدم 10% والتقسيط علي 9 سنوات 250, 000 ج. م 2 2 icon/categories/area 125 SQM العين السخنة • منذ 3 أيام للبيع شاليه متشطب بالتكيفات مقدم25% في Chalet for sale in Azha |Sokhna 3, 140, 000 ج. م 2 1 icon/categories/area 100 SQM العين السخنة • منذ 3 أيام شاليهك سوبر لوكس دور اول مساحة 125م في احسن القرى العين السخنة 987, 000 ج. م 3 2 icon/categories/area 125 SQM العين السخنة • منذ 1 يوم استلام شاليهك سوبر لوكس فيو حمام سباحة و بحر 540, 000 ج. م 2 1 icon/categories/area 70 SQM العين السخنة • منذ 5 أيام شالية 60متر في قرية متكاملة الخدمات سوبر لوكس بالفرش 956, 000 ج. م 1 1 icon/categories/area 60 SQM العين السخنة • منذ 5 أيام FROM OWNER AZHA Ground 3 BEDROOMS chalet أزها 3, 050, 000 ج. م 3 2 icon/categories/area 123 SQM العين السخنة • منذ 3 أيام
العين السخنة ر
2, 500, 000 ج. م 3 2 icon/categories/area 125 SQM العين السخنة • منذ 1 شهر غرفة فندقية 45م بالفرش ب540 الف جنيه استلام فورى تقسيط علي 3 سنوات 540, 000 ج. م 1 1 icon/categories/area 45 SQM العين السخنة • منذ 1 شهر امتلك افضل اطلالة في السخنه فقط 69الف قسط ربع سنوي 3, 200, 000 ج. م 3 2 icon/categories/area 120 SQM العين السخنة • منذ 1 شهر بالتقسيط ادفع250الف مقدم وامتلك شقه"غرفتين"في كمبوند ماونتن فيو 2, 200, 000 ج. م 2 2 icon/categories/area 110 SQM العين السخنة • منذ 1 شهر شقة للبيع في مفيدا بأقساط تطل علي حمام السباحة مباشرا 239م IB 4, 950, 000 ج. م 4 4 icon/categories/area 217 SQM العين السخنة • منذ 1 شهر شقة للبيع بكمبوند جنة 1 الشيخ زايد جاهزة للسكن تشطيب فاخر 1, 400, 000 ج. م قابل للتفاوض 3 2 icon/categories/area 130 SQM العين السخنة • منذ 1 شهر شاليه للبيع IL Monte Galala تشطيب كامل قسط ع 10 سنوات 500, 000 ج. م 3 2 icon/categories/area 131 SQM العين السخنة • منذ 2 أشهر ادفع فقط 250الف مقدم وامتلك امام الرحاب 250, 000 ج. م 2 2 icon/categories/area 120 SQM العين السخنة • منذ 2 أشهر شقه لقطه بحري للبيع"3غرف" بجوار بالم هيلز 300, 000 ج.
العين السخنه في مصر
أكثر المنتجعات حجزاً لهذا الشهر في العين السخنة
منتجعات شاملة كلياً في العين السخنة
اطّلع على الكل
تتوفر خيارات شاملة كلياً
Mr Basem at reception was providing an outstanding service and the the staff were friendly polite...
ابتداءً من 66US$ لليلة الواحدة
الstuff قمة ف الذوق والاهتمام بصراحه.. الاكل رائع جدا والشيف بجد ممتاز..
ابتداءً من 77. 26US$ لليلة الواحدة
كنت انوى أن أقيم ليلة واحدة لكن بعد حين الضيافة والمعاملة الجيدة جدآ من الجميع هنا قررت أن أجعلها...
ابتداءً من 128. 90US$ لليلة الواحدة
Elite Aroma Resort
يقع Elite Aroma Resort في العين السخنة، ويتميز بمطعم ومسبح خارجي موسمي وبار وحديقة، كما يتميز مكان الإقامة هذا بنادٍ للأطفال، ويوفر للضيوف تراساً، فيما يوفر مكان الإقامة مكتباً للاستقبال يعمل على مدار...
We enjoyed everything, every beach, the room, the food and the resort supermarket even..
7. 1
جيد
461 تقييم
منتجعات في العين السخنة حاصلة على تقييمات عالية
نقاط تقييم 8. 0+
Clean and quiet Food is excellent and variable
ابتداءً من 169US$ لليلة الواحدة
Great attention! It was my birthday and they decorated my room with balloons and roses, they sang to...
ابتداءً من 118.
احجز الآن Mövenpick El Sokhna
ستتم إعادة توجيهك إلى موقع Accor الإلكتروني لعرض الفنادق المتاحة وحجز إقامتك
Choose your dates of stay
تسجيل المغادرة
الغرفة 1
طفل 1
حتى 16 سنة
طفل 2
طفل 3
الغرفة 2
الغرفة 3
0 نزلاء • اليوم
الغرف
غرف باعثة على الراحة
Deluxe King Garden View
This 60 sqm room offers spectacular garden views, a king bed, bathtub and balcony or terrace. Superior King Sea View
42 sqm Superior Sea View Rooms. King Bed. Include air conditioning, a minibar and LCD TV
Superior Twin Sea View
42 sqm Superior Sea View Beds. Include air conditioning, a minibar and LCD TV
Classic King
60 sqm, garden view, king bed, bathtub, individual AC control, terrace
Classic King Sea View
42 sqm Classic Sea View Beds. Include air conditioning, a minibar and LCD TV
Classic Twin
60 sqm, garden view, twin bed, shower, individual AC control, terrace
Classic Twin Sea View
المطاعم والمقاهي
مكان للاستمتاع بالحياة
نؤمن بتقديم المتعة الحقيقية بالطريقة الصائبة، وتدليل نزلائنا بالمأكولات الطازجة الشهية، والحلويات والنكهات الكثيرة التي لا تقدِّمها إلا فنادق موفنبيك، وتقدَّم جميعها بقدرٍ وافر من العناية المخلصة.