الثلاثاء, 3 مايو 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / حالات شفيت من القولون التقرحي
الموسوعة mohamed Ebrahim 14/09/2020 0 106
ما هي اعراض القولون التقرحي بالتفصيل وكيفية العلاج
اعراض القولون التقرحي بالتفصيل في وقتنا الحالي نجد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من وجود قرح في القولون فيذهبون للطبيب…
- التهاب القولون التقرحي | حالات شفيت من القولون التقرحي
- دكتور جلدية ياض
- دكتور جلدية رياض
التهاب القولون التقرحي | حالات شفيت من القولون التقرحي
للتخفيف من أعراض القولون العصبي اتبع نظام غذائي ونمط حياة صحي! يساهم النظام الغذائي المتوازن والأنشطة الرياضية في تحسن القولون العصبي مع مرور الوقت، وفيما يلي بعض النصائح للمساعدة في تخفيف الأعراض:
تجنب الكافيين ( القهوة والشاي) والأطعمة السكرية والمشروبات الغازية. أضف الألياف إلى نظامك الغذائي بأطعمة مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات. اشرب ما لا يقل عن ثلاثة إلى أربعة أكواب من الماء يوميا. امضغ الطعام جيدا وخذ وقتك للمساعدة في هضم وجباتك. لا تدخن. تعلم الاسترخاء، إما عن طريق ممارسة تمارين اليوغا أو عن طريق تقليل التوتر. قلل من كميات الحليب والجبن في وجباتك. تناول وجبات بكميات صغيرة بدلا من الوجبات الكبيرة. احتفظ بسجل الأطعمة التي تتناولها حتى تتمكن من معرفة الأطعمة التي تسبب النوبات. التدليك، وهو طريقة يمكنها مساعدتك على الاسترخاء. ممارسة الرياضة، حيث يعاني الأشخاص المصابون بالـ IBS الذين يجعلون التمرين جزءا من روتينهم من أعراض أقل حدة. العلاج بالأعشاب، فقد تساعدك العلاجات العشبية في تخفيف آلام الغازات واضطراب المعدة. بعد قراءتك للمقال، شاركنا تجربتك مع متلازمة القولون العصبي وهل جربت نمط الحياة الصحي لتقليل أعراضه؟!
التنظير العلوي إذا كنت تعاني من حرقة في المعدة أو عسر هضم. الأشعة السينية X-rays. اختبارات الدم للبحث عن فقر الدم ومشاكل الغدة الدرقية. اختبارات البراز للدم أو الالتهابات. اختبارات عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية الغلوتين أو الداء البطني. اختبارات للبحث عن مشاكل في عضلات الأمعاء. علاج متلازمة القولون العصبي:
ليس هناك طريقة واحدة للعلاج تناسب جميع الحالات، أحيانا قد يصف لك طبيبك:
الأدوية المضادة للإسهال. مكملات الألياف، مثل السيلليوم (Metamucil) التي يساعد تناولها مع السوائل في التحكم في الإمساك. الملينات، إذا لم يساعد تناول الألياف في تخفيف الأعراض، فقد يصف لك طبيبك هيدروكسيد الماغنيسيوم بالفم (Phillips' Milk of Magnesia) أو بولي إيثيلين جلايكول (Miralax). المُسكنات، من أجل تخفيف حدة الألم أو الانتفاخ. مضادات الاكتئاب Antidepressants، حيث للدماغ تأثير واضح على المعدة والأمعاء! بالنظر إلى تفاعل القناة الهضمية والدماغ، يصبح من السهل فهم سبب شعورك بألم في الأمعاء خلال أوقات التوتر. يمكن أن يؤثر الإجهاد أو الاكتئاب أو العوامل النفسية الأخرى على حركة وانقباضات الجهاز الهضمي. وبالتالي يمكن لعلاج التوتر والقلق والاكتئاب أن يحسن من حالات أمراض الجهاز الهضمي.
واختتم الدكتور مجدي محسن حديثة بالتأكيد على أهمية التوعية من أجل العمل على الوقاية وتلافي كافة مسببات مرض العصر - كمرحلة أولى وهامة تسبق العلاج - من ضرورة إلتزام المرضى بإتباع الأنظمة العلاجية الموصوفة لهم، وإتباع نظام غذائي وأسلوب حياة صحي يعتمد على الحركة وبذل الجهد البدني، مشددا على دور وسائل الإعلام في قيادة الرأي العام في هذا الإتجاه من أجل تحسين مستوى الصحة العامة للشعوب العربية نحو مستقبل أفضل.
دكتور جلدية ياض
وأفاد بأنه يجب غسل الملابس الجديدة قبل الارتداء بالماء والمسحوق أو ببخار الماء ضمانًا لعدم التعرض لأي عدوى فايروسية أو جلدية نتيجة ارتداء الملبس من قبل شخص آخر في غرفة المقاس، مع ملاحظة أنه في هذه الأيام تزامنًا مع قرب العيد تزداد حركة التسوق وشراء الملابس، وبالتالي فإن الملابس المكشوفة يستخدمها العشرات من الأشخاص في القياس، ما يجعلها عرضة لاستقطاب أي حاضنات للعدوى الفايروسية والبكتيرية. وخلص شاولي إلى القول، إن تقارير الدراسات الصحية أثبتت أن البكتيريا والميكروبات يمكن أن تعيش في ملابس القطن مدة تبلغ 6 أشهر، وحتى إذا رأى الشخص أن قطعة الملابس جديدة ونظيفة، فلا ننسى أنها تحتوي أيضًا على بقايا مواد كيميائية أو مواد أخرى استخدمت في عملية تصنيعها، كما يلاحظ أن بعض الملابس الجديدة لها رائحة غريبة وهذه الرائحة سببها المنتجات التي ترشّ بها الملابس قبل عرضها في المتاجر لجعلها تبدو أكثر لمعانًا وانسيابية، كما يلاحظ أن بعض الملابس الجديدة تفوح منها رائحة نفاذة، ما يعني زيادة كمية المواد الكيميائية المستخدمة، وهذا يتطلب ضرورة غسل هذه الملابس قبل ارتدائها.
دكتور جلدية رياض
ولعل من أهم هذه العوامل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع معدلات الدهون - "الكوليسترول" - في الدم، والسكر، والسمنة والتدخين بالإضافة إلى عدم ممارسة الرياضة أو بذل مجهود بدني وإتباع عادات غذائية وأنماط معيشية غير صحية. وعن المشاركة السعودية في المؤتمر قال: "ان جمعية أمراض القلب السعودية أحد الشركاء الإستراتيجيين الرئيسيين في المؤتمر وذلك إلى جانب بعض الهيئات الأوروبية والأجنبية الأخرى.
قاد توجيه الهيئة العامة للطيران المدني في الساعات الأولى من فجر اليوم (الثلاثاء)، في مراجعة هيكل تسعير النقل الجوي وزيادة السعة المقعدية وعدد الرحلات، بهدف ضمان توفير أسعار مناسبة للمسافرين وتعزيز التنافسية في قطاع النقل الجوي، والتأكيد على أن مبدأ حقوق المسافرين وحمايتهم أولوية قصوى تلتزم بها الهيئة بعدما سجلت تذاكر الطيران الجوي الداخلي للمملكة ارتفاعا عاليا في الأسعار تعادل أسعار التذاكر الدولية، خفضت شركات الطيران الداخلية أسعار تذاكرها بصورة وصلت نحو ٤٥٪ من أسعارها السابقة. وبحسب مدير عام التواصل والشؤون الإعلامية في الخطوط السعودية المهندس عبدالله الشهراني لـ"عكاظ": أن هناك خطة تشغيلية لفترة العيد وموسم جدة الذي بدأ العمل بها من اليوم ٢٥ رمضان وسجلت الخطة زيادة في عدد الرحلات وزيادة أيضا في السعة المقعدية من خلال استخدام طائرات عريضة البدن على القطاعين الداخلي بشكل خاص والدولي أيضا لمواكبة الطلب المتزايد على السفر خلال الإجازة، وزيادة رحلات داخلية وبالتالي خيارات أكثر بالنسبة للوجهات والأسعار، كما أن هناك خطة تشغيلة لموسم جدة بأسعار خاصة ومناسبة للجميع لتحقيق أعلى المعدلات التشغيلية ومواكبة الطلب المتوقع للموسم سواء من مناطق المملكة أو من خارجها.