عشاق بوليوود يعرفون النجمة الهندية ديفيا بهارتي التي وافقت ذكرى ميلادها أمس الأربعاء، وعُرفت للجمهور العربي رغم حياتها القصيرة التث لم تتجاوز التسعة عشر عاما، بمجموعة من الأفلام أبرزها فيلم Deewana، وقد يعرف البعض أن وفاة بهارتي المأسوية في 5 أبريل 1993 كانت ولا تزال ضمن أبرز ألغاز بوليوود. موقع India Times الهندي استعرض أشهر 10 حوادث وفاة غامضة لنجوم السينما الهندية، والتي لا تزال أسبابها وملابساتها محل تساؤلات حتى الآن. ديفيا بهارتي على الرغم من مسيرتها القصيرة اعتُبرت بهارتي ضمن أهم نجمات بوليوود خلال التسعينيات، ورغم مرور سنوات على وفاتها، فإن الطريقة التي توفيت بها لا تزال سرا ومحل جدل، حتى إن البعض شبه بينها في مشهد حياتها الأخير وبين سندريلا الشاشة المصرية سعاد حسني؛ حيث وُجدت جثة بهاراتي ملقاة من الطابق الخامس في شقة زوجها بمومباي، ولا يزال الجدل قائما حتى الآن بشأن هل ماتت منتحرة أم بفعل فاعل ودارت الاتهامات حول مصمم الأزياء الخاص بها والذي كان متواجدا في شقتها وقت وفاتها. أكثر 10 ممثلات ونجمات هنديات إغراء وجاذبية - YouTube. المخرج مانموهاي ديساي أخرج مجموعة من الأفلام الكلاسيكية وعثر عليه ميتا بعد القفز من شرفة منزله. وهو ما فسره أقاربه بأنه انتحار بسبب حالة من الاكتئاب كان يعانيها بعد عمدم نجاح أعماله الفنية، في حين تشير تكهنات أخرى بأنه قرر الانتحار سئما من آلام الظهر المزمنة التى لازمته لفترة طويلة من حياته دون علاج.
- 9 حالات انتحار لنجوم بوليوود.. اكتئاب وخيانة وأسباب أخرى | خبر | في الفن
- أشهر نجوم ومشاهير بوليوود الذين فارقوا الحياة في عمر مبكر - مجلة هي
- أكثر 10 ممثلات ونجمات هنديات إغراء وجاذبية - YouTube
- ماهي النشويات التي تزيد الوزن النسبي
- ماهي النشويات التي تزيد الوزن الطبيعي
9 حالات انتحار لنجوم بوليوود.. اكتئاب وخيانة وأسباب أخرى | خبر | في الفن
بدات مشوارها الفني بدورها في الفيلم الهندي "نيشباد" في عام 2007، امام نجم بوليوود الاشهر اميتاب باتشان واشتهرت بعدد من الافلام الرومانسيه. عثر عليها مشنوقه بشقتها في مومباي، واتهمت والدتها صديقها الممثل الهندي سوراج بانشولي بتدبير الحادث، مؤكده علي ذلك بمذكرات ابنتها التي ذكرت فيها انها لم تكن سعيده في علاقتها. 9 حالات انتحار لنجوم بوليوود.. اكتئاب وخيانة وأسباب أخرى | خبر | في الفن. لكن بعض الاراء ذهبت الي كونها انتحرت، فيما لم يعرف المرتكب الحقيقي للحادث حتي الان. لا تزال الاسباب الحقيقيه وراء وفاه الممثل والمخرج الهندي جورو دوت مجهوله، حيث عثر عليه ميتا في شقته، واثير وقتها ان الوفاه ناتجه عن جرعه زائده من الخمر، بينما قيل ايضا انه مات منتحرا بسبب الاكتئاب. اشتهرت بادوارها في الافلام الاباحيه، لكنها ماتت بشكل مفاجئ واثارت وفاتها الكثير من اللغط في وسائل الاعلام الهنديه؛ حيث شكل سبب وفاتها لغزا لم يحل حتي الان؛ حيث لم يتم التاكد مما اذا كان سبب الوفاه جرعه زائده من الكحول او انها انتحرت بسبب ازمه ماليه، او علاقه عاطفيه فاشله، ورغم انتاج فيلم عن حياتها الا ان ملف وفاتها اغلق دون التوصل الي الحقيقه. خطف الممثل الشاب كونال سينج قلوب عشاقه الذين اعتبروه واحدا من اكثر نجوم بوليوود جاذبيه ووسامه، وجد مشنوقا في منزله، واثار والده ضجه كبيره نتيجه اصرار وسائل الاعلام علي انه انتحر، بينما لا يزال والده يصر علي ان ابنه ضحيه جريمه قتل.
أشهر نجوم ومشاهير بوليوود الذين فارقوا الحياة في عمر مبكر - مجلة هي
بارفين بابي كانت بارفين بابي أول ممثلة هندية تظهر على غلاف مجلة تايم الأمريكية. وأشيع عنها إصابتها بالفصام، وهو ما رجح كفة انتحارها عندما وجدت ميتة في شقتها حيث قال الأطباء إنها جوعت نفسها حتى الموت، فيما لم تسلم سيرة وفاتها من شكوك في أن يكون مدبرا. فيفكا باباجي وجدت جثة عارضة الأزياء الجميلة فيفيكا باباجي معلقة في مروحة داخل شقتها في مومباي، وتم العثور على خطاب في شقتها قالت فيه إن صديقها هو السبب في انتحارها حيث كان من المقرر أن يتزوجا، لكنه أنهى علاقته معها بسبب خلافات لم يكشف عنها حتى الآن. لتبقى الأسباب الحقيقية وراء فشل العلاقة بينهما لغزا يضاف إلى الكثير من علامات الاستفاهم حول وفاة الشابة الناجحة التي حصدت شهرة كبيرة. نفيسة جوزيف أقدمت نفيسة جوزيف ملكة جمال الهند السابقة ومذيعة التليفزيون على الانتحار بأن شنقت نفسها في منزلها، وأعلنت الشرطة الهندية آنذاك أنها تحقق في أسباب الوفاة، وهي الأسباب التي ظلت معلقة حتى الآن بين أنها بسبب خيانة صديقها لها أو لأسباب أخرى، أو أن الحادث كله كان مدبرا وأريد له أن يبدو انتحارا. أشهر نجوم ومشاهير بوليوود الذين فارقوا الحياة في عمر مبكر - مجلة هي. كولجيت راندهاوا عارضة أزياء لامعة اشتهرت بسرعة في الأوساط الإعلامية الهندية، لكنها انطفأت بنفس القدر من السرعة، على الرغم من وفاتها المثيرة التي شغلت الرأي العام لفترة؛ حيث وجدت مشنوقة في منزلها تاركة خطاب تشرح فيه "أنها ستقدم على الانتحار بسبب تعقيدات الحياة"، ولم يعرف أحد ما طبيعة التعقيدات التي قصدتها، وهل كانت تتعلق بعملها أم بعلاقة عاطفية؟.
أكثر 10 ممثلات ونجمات هنديات إغراء وجاذبية - Youtube
كانت بارفين بابي اول ممثله هنديه تظهر علي غلاف مجله تايم الامريكيه. واشيع عنها اصابتها بالفصام، وهو ما رجح كفه انتحارها عندما وجدت ميته في شقتها حيث قال الاطباء انها جوعت نفسها حتي الموت، فيما لم تسلم سيره وفاتها من شكوك في ان يكون مدبرا. وجدت جثه عارضه الازياء الجميله فيفيكا باباجي معلقه في مروحه داخل شقتها في مومباي، وتم العثور علي خطاب في شقتها قالت فيه ان صديقها هو السبب في انتحارها حيث كان من المقرر ان يتزوجا، لكنه انهي علاقته معها بسبب خلافات لم يكشف عنها حتي الان. لتبقي الاسباب الحقيقيه وراء فشل العلاقه بينهما لغزا يضاف الي الكثير من علامات الاستفاهم حول وفاه الشابه الناجحه التي حصدت شهره كبيره. اقدمت نفيسه جوزيف ملكه جمال الهند السابقه ومذيعه التليفزيون علي الانتحار بان شنقت نفسها في منزلها، واعلنت الشرطه الهنديه انذاك انها تحقق في اسباب الوفاه، وهي الاسباب التي ظلت معلقه حتي الان بين انها بسبب خيانه صديقها لها او لاسباب اخري، او ان الحادث كله كان مدبرا واريد له ان يبدو انتحارا. عارضه ازياء لامعه اشتهرت بسرعه في الاوساط الاعلاميه الهنديه، لكنها انطفات بنفس القدر من السرعه، علي الرغم من وفاتها المثيره التي شغلت الراي العام لفتره؛ حيث وجدت مشنوقه في منزلها تاركه خطاب تشرح فيه "انها ستقدم علي الانتحار بسبب تعقيدات الحياه"، ولم يعرف احد ما طبيعه التعقيدات التي قصدتها، وهل كانت تتعلق بعملها ام بعلاقه عاطفيه؟.
أما عام 2016 فكان به 3 حالات انتحار، بعدما أقدم الممثل كامليش باندي صاحب الـ38 عاما، على قتل نفسه، لكنه كان مختلفا في طريقة انتحاره عن الحالات السابقة، فقد قام بإطلاق النار على نفسه. قيل إن السبب يرجع إلى شجار عائلي بعدما رفض زواج ابنة أخيه التي قام بتربيتها من شخص ما وحدثت خلافات وقتها. أما الممثلة الهندية الشابة براتيوشا بنيرجي 24 عاما فانهت حياتها في أبريل 2016 بعدما شنقت نفسها في مقر إقامتها بمدينة مومباي. قال المقربون منها إن السبب وراء إقدامها على الانتحار خيانة حبيبها لها، مما دفع الشرطة إلى التحقيق معه. في مارس من نفس العام انتحر الممثل ساي براشانث وعثرت عليه الشرطة ميتا في شقته بعد تناوله شرابا مسمما، وقيل إن السبب يرجع لشعوره بالوحدة ودخوله في حالة اكتئاب. في عام 2015 شهد الوسط الفني الهندي حالتي انتحار، الأولى كانت الممثلة الهندية شيخا خوشي 39 عاما، التي انتحرت في شقة صديقتها بعدما ثبتت في حلقها سكين. كانت شيخا تعاني من مشكلات مع زوجها الذي يعيش في الولايات المتحدة الأمريكية. فقد طالبها بالسفر له والإقامة معه لكنها رفضت، وأرجع البعض انتحارها إلى هذه المشكلات. في ديسمبر من نفس العام عثر على الممثل رانجاناث 66 عاما، ميتا في شقته ومكتوب على حائط في منزله كلمة "مصير" وقيل إنه انتحر بسبب شعوره بالوحده ودخوله في حالة اكتئاب بعد وفاة زوجته.
02/26 23:55
عشاق بوليوود يعرفون النجمه الهنديه ديفيا بهارتي التي وافقت ذكري ميلادها امس الاربعاء، وعُرفت للجمهور العربي رغم حياتها القصيره التث لم تتجاوز التسعه عشر عاما، بمجموعه من الافلام ابرزها فيلم Deewana، وقد يعرف البعض ان وفاه بهارتي الماسويه في 5 ابريل 1993 كانت ولا تزال ضمن ابرز الغاز بوليوود. موقع India Times الهندي استعرض اشهر 10 حوادث وفاه غامضه لنجوم السينما الهنديه، والتي لا تزال اسبابها وملابساتها محل تساؤلات حتي الان. علي الرغم من مسيرتها القصيره اعتُبرت بهارتي ضمن اهم نجمات بوليوود خلال التسعينيات، ورغم مرور سنوات علي وفاتها، فان الطريقه التي توفيت بها لا تزال سرا ومحل جدل، حتي ان البعض شبه بينها في مشهد حياتها الاخير وبين سندريلا الشاشه المصريه سعاد حسني؛ حيث وُجدت جثه بهاراتي ملقاه من الطابق الخامس في شقه زوجها بمومباي، ولا يزال الجدل قائما حتي الان بشان هل ماتت منتحره ام بفعل فاعل ودارت الاتهامات حول مصمم الازياء الخاص بها والذي كان متواجدا في شقتها وقت وفاتها. اخرج مجموعه من الافلام الكلاسيكيه وعثر عليه ميتا بعد القفز من شرفه منزله. وهو ما فسره اقاربه بانه انتحار بسبب حاله من الاكتئاب كان يعانيها بعد عمدم نجاح اعماله الفنيه، في حين تشير تكهنات اخري بانه قرر الانتحار سئما من الام الظهر المزمنه التي لازمته لفتره طويله من حياته دون علاج.
8 إجابات
أضف إجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
يحتاج الجسم إلى سعرات حرارية كافية يوميا للقيام بعمليات الجسم الحيوية و إبقائه على قيد الحياة لكن استهلاك سعرات حرارية عالية يوميا يؤدي إلى زيادة في الوزن و السمنة. ما هي النشويات التي تزيد الوزن | 3a2ilati. و من الأطعمة العالية في السعرات الحرارية والتي تؤدي الى زيادة الوزن: المكسرات و زبداتها مثل زبدة الفول السوداني عالية في الدهون و السعرات الأفوكادو جميع انواع الشوكولاتة: الداكنة و الفاتحة و البيضاء الزيوت، الزبدة و السمن و التي غالبا تستعمل في صناعة الكيك، المعجنات، الحلويات و بعض أنواع المعكرونة النشويات مثل الأرز و المعكرونة و الخبز الوجبات السريعة و الأطعمة المقلية منتجات الحليب الكاملة الدسم مثل الجبنة و القشدة و الزبدة الصلصات و التوابل التي تضاف على السلطات مثل صوص سلطة السيزر. قام
شخص
بتأييد الإجابة
850 مشاهدة
من الاطعمة التي تساعد على زيادة الوزن بشكل صحي ما يأتي: * الحليب و ذلك لمحتواه العالي من الكربوهيدرات و الدهون و البروتين بالاضافة الى وجود الفيتامينات والمعادن المختلفة. * الفواكه المجففة و التي تزود الجسم بكميات عالية من السعرات الحرراية حيث ان كوب واحد من الزبيب يعادل 200 سعر حراري.
ماهي النشويات التي تزيد الوزن النسبي
كمية دقيقة من الكربوهيدرات ليست ضرورية، من المهم أولاً أن تصل إلى عدم العجز في السعرات الحرارية في النظام الغذائي ، وحتى لا تحصل على نقص السعرات الحرارية ، المغذيات الكبيرة التي تستخدمها مثل الدهون والبروتين والكربوهيدرات يجب أن تتناول بطريقة معتدلة، كما أن اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات قليل الدسم يعمل بشكل مميز، ولكن أيضًا مع الرياضة. الكثير من البروتين والكثير من الألياف (مثل بذور الكتان) في النظام الغذائي تعد دعامة هامة. نصائح لحمية غذائية مع الكربوهيدرات
عند فقدان الوزن ، انتبه إلى وجود عجز في السعرات الحرارية لا يقل عن 500 ، وأفضل 1000 سعرة حرارية يوميًا تناول الكثير من البروتين والألياف وممارسة الرياضة في الحياة اليومية والحد من التوتر، هذا هو أكثر أهمية من كمية الكربوهيدرات. كلما انخفضت نسبة الدهون في الجسم، يمكن تناول المزيد من الكربوهيدرات دون مشاكل قبل التمرين الرياضي. ماهي النشويات التي تزيد الوزن - الطير الأبابيل. يجب أن تعتمد كمية الكربوهيدرات على مقدار التمرين، لكل ساعة تدريب يتم بسهولة تناول 100 -150 جم من الكربوهيدرات، إذا كان الوصول إلى أفضل أداء مطلق. أولاً ، طعام صحي، كربوهيدرات صحية ، إذا كنت جائعًا فتناول الطعام دون إسراف.
ماهي النشويات التي تزيد الوزن الطبيعي
زيادة الوزن
إن للنحافة ونقصان الوزن مخاطر صحية شبيهة بالمخاطر الصحية للسمنة، ويعدّ الفرد مصابًا بالنحافة إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديه أقلّ من 18. ماهي النشويات التي تزيد الوزن الطبيعي. 5 كيلوغرامًا لكل متر مربع، الأمر الذي يشير إلى عدم الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية من الغذاء، بالإضافة إلى انخفاض مستويات المغذيات والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. وتؤدي النّحافة ونقصان الوزن إلى العديد من المشاكل الصحيّة، كضعف العظام، ومشاكل في النموّ خصوصًا عند الأطفال، وفقر الدم، وضعف المناعة، بالإضافة إلى مشاكل في الخصوبة. يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى النحافة؛ فقد تكون ناتجةً عن عدم تناول عدد كافٍ من السعرات الحرارية، أو بسبب عوامل وراثية، وقد تكون ناتجةً عن الإصابة باضطرابات صحية، أو بسبب التدخين، أو التوتر، ويمكن زيادة الوزن وعلاج النحافة عن طريق زيادة عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها. وتجدر الإشارة إلى ضرورة الانتباه إلى نوعية الأطعمة التي يتم تناولها بأن تكون أطعمة صحية تحتوي على المغذيات، وتجنّب الأطعمة المقليّة والمأكولات السريعة؛ إذ إنها تسبب مشاكل صحيّةً كالصداع والألم في المعدة، بالإضافة إلى اضطرابات صحية على المدى الطويل.
الإنسولين: يُعتبر الإنسولين هرموناً مهماً جداً لتنظيم تخزين الطاقة، بحيث يُساعد الإنسولين الخلايا الدهنيّة على تُخّزين الدهون والاحتفاظ بها، لذلك فإنّ ارتفاع نسبة الإنسولين في الدم بسبب الأنظمة الغذائية غير الصحية يزيد من الاحتفاظ بالطاقة على شكل الدهون بدلاً من استهلاكها. بعض الأدوية: مثل أدوية الاكتئاب. مقاومة الليبتن: يعمل هرمون الليبتن (بالإنجليزية: Leptin) على تقليل الشهية عند الأشخاص الأصحاء، أما في حالة زيادة الوزن تزيد مقاومة الخلايا لهرمون الليبتن مما يؤدي إلى زيادة مشاكل السُمنة. توفر الطعام: تتوفر الأطعمة السريعة بكثرة وبأسعار زهيدة مما يزيد من استهلاكها ويزيد من مشكلة السُمنة. السكريّات: تُعدّ إضافة السكر إلى الأطعمة من أكثر المشاكل المسببة للسُمنة. ماهي النشويات التي تزيد الوزن النسبي. ماهي أكثر المأكولات التي تسبب السمنة
في المرتبة الأولى تأتي:
مشروبات الطاقة،:
والأكلات السريعة لأنها محمّلة بالسعرات الحرارية. بحسب دراسة نُشرت عام 2013 تعتبر الأطعمة و المشروبات الغنية بالسكر أو الدهون أو كلاهما هي الأكثر تسبباً في ظاهرة السمنة والبدانة. من أمثلة هذه الأطعمة المشروبات المحلاة بالسكر، والمكسرات المحلاة بالسكر. المكسرات وزبدة المكسرات:
تحتوي كميّة صغيرة من المكسرات على أكثر من سبعة غرامات من البروتين وثمانية عشر غراماً من الدهون الصحية، لذلك فإن الزيادة في كميتها يضيف المئات من السعرات الحرارية إلى الجسم، أما زبدة المكسرات فهي وصفة جيدة لزيادة الوزن بشكل سريع، حيث يمكن إضافة زبدة المكسرات إلى العديد من الوجبات الخفيفة والأطباق، مثل العصائر والزبادي وغيرها، مع الانتباه لاختيار زبدة المكسرات التي تحتوي على عنصرين إلى ثلاثة عناصر فقط ولا تحتوي على أيّ نوع من الزيوت الإضافية أو السكر المضاف.