الرئيسية / دروس تقنية / الشبكات / موقع ومدونة معلم الحاسب
الشبكات
تعلم بالعربي يناير 31, 2020 0 أقل من دقيقة
موقع ومدونة معلم الحاسب
وصف الفيديو
كلمات البحث | KeyWords
الشبكات السلكية
الوسوم الشبكات السلكية
تعلم بالعربي
موقع تعلم بالعربي, يحتوي على دروس منوعة في جميع المجالات تم اختيارها بعناية.
موقع ومدونة معلم الحاسب – تعلم بالعربي | Learning By Arabic
2- إقامة دورت تدريبية للمعلمين والتي ساعدت بفضل الله على رفع الروح المعنوية لديهم وشعروا ان هناك من يلتمس حاجاتهم ورغباتهم ويدفع بهم الى التطور في مجال الحاسب الآلي. 3- عقد لقاءات فصلية للمعلمين لمناقشة كل ما يستجد من أمور تربوية وعلمية. 4- تحفيز المعلمين في تطوير قدراتهم في مجال البرمجة الحاسوبية. 5- اجراء مسابقات حاسوبية بين المدارس وابراز دور معلم الحاسب الآلي المشرف على العمل وتكريمه مع طلابه. موقع معلم الحاسب تحميل برنامج فيجول بيسك. اقتراحات للحد من تسرب معلمي الحاسب الآلي
1- الزيادة في الراتب أسوة بمن هم على وظائف إدارية كون معلم الحاسب الآلي يتعامل مباشرة مع الأجهزة. 2- توفير معمل حاسب آلي يحتوي على كافة الإمكانات من أجهزة حاسوبية وأجهزة عرض وتطويره باستمرار كل ثلاث سنوات ( أو العمل على نظام التأجير كما هو الحاصل في كثير من البلدان المتطورة مثل اليابان)
3- الاّ يزيد عدد الحصص لمعلمي الحاسب الآلي عن 20 حصة ، بحيث يكون هناك 4 حصص يوميا لكل معلم حيث أن كثير منهم لديه 6 حصص في اليوم الواحد. العودة إلى مهنة التعليم
أفاد جميع الزملاء بعدم الرغبة التامة بالعودة إلى مهنة التدريس
التوصيات
1- توفير الامكانات اللازمة لمعامل الحاسب الالي حتى يشعر المعلم بأهميته.
معلمات الحاسب بمكة – موقع معلم الحاسب
#فاش_نستناو وفي تونس لا تزال الاحتجاجات قائمة على زيادة أسعار بعض السلع وعلى فرض ضرائب جديدة على المواطنين، مما أدى إلى مقتل شخص في بلدة طبرية في المواجهات التي وقعت بين المحتجين وقوات الأمن. وكان لرواد مواقع التواصل الاجتماعي دور فعال في هذه الاحتجاجات من خلال الحملات التي أطلقوها عبر موقعي تويتر وفيسبوك، وكان أحدثها إطلاق حملة فاش نستناو (ماذا ننتظر؟) على الأوراق النقدية. تعميم للمرحلة المتوسطة عرض مشاريع الطالبات م5 بالثانوية ث22 للمعلمة المتميزة رنا المقاطي. بارك الله جهودها من دواعي فخرنا واعتزازنا إقامة ندوة " اللياقة الرقمية" من اشراف مشرفة الحاسب المتألقة الصفاء الدوسري ندوة قوية... خاطبت مواطنتنا الرقمية بأناقة وجمال. بحول الله طالباتنا فيهن الخير والابداع مواطنات رقميات صالحات يحتجن فقط الى من يستثير قوى الابداع لديهم. موقع دليل معلم الحاسب. خالص التقدير للصفاء والمعلمات رنا الوافي وريهام الحجيلي وقائدة المدرسة فاطمة المعطاني على كل الجهد الجميل جعله الله في موازين الحسنات. 🌹 🌹 🌹 تفعيل ساعة البرمجة في متوسطة و ثانوية البجيدي بتنفيذ وبإشراف معلمات الحاسب الآلي الاستاذة /عهود بن سلمان و الاستاذة/سهلة المنتشري عندما يجتمع العلم والاخلاص في العمل يصنع معلمة مبدعة تبني علماء المستقبل.. 🌹 بوركت جهودك أ.
تدريبات المحاكاة لمادة الحاسب وتقنية المعلومات
- قلة امكانات الأجهزة وقدمها. - ضيق كثير من المعامل خاصة المباني المستأجرة. - عدم توفر مولد كهربائي خاص لمعمل الحاسب الآلي في المدارس القروية. - عدم وجود جهاز لكل طالب في معظم المدارس. - عدم وجود فني حاسب آلي لصيانة الأجهزة والمحافظة عليها. - عدم توفر وسائل مساعدة للعرض مثل حهاز عرض ( data show). موقع ومدونة معلم الحاسب – تعلم بالعربي | Learning By Arabic. - أغلب المعامل غير متصلة بشبكة. - اختلاف مواصفات الأجهزة. - عدم توفر البرمجيات التي تخدم المنهج. 2- معوقات خاصة بالمنهج
- كثرة المعلومات النظرية في منهج الصف الأول الثانوي مما أثر سلبا على الجانب العملي والمهم وعلى تطلعات الطلاب في استخدام الجهاز بصورة افضل ، خاصة ان الطالب يعتبر استخدامه للجهاز متعة وفائدة في نفس الوقت وينتظر حصة الحاسب الآلي ويفاجأ بأن معظم الدروس نظريه. - اعتماد المنهج على برامج المكتب الشخصي علما بأن الأجهزة تحتوي على برامج مايكروسوفت وهي الأفضل. - الجزء النظري في منهج الصف الثاني الثانوي غير متوازن مع الجزء العملي وغير مناسب تماما
- ضعف المنهج العملي للصف الأول حيث يتم استخدام مواضيع لا يتم استخدامها الآن. - منهج الصف الثالث ثانوي لا يراعي الفروق الفردية بين طلاب القسم العلمي ووالادبي والمعلوماتيه.
ادخل إلى حسابك 2. اضغط على قائمة المفضلة الموجودة في أعلى الصفحة الرئيسية للسوق المفتوح 3. اختر نتائج البحث المفضلة لا تظهر هذا مرة أخرى
تم حفظ نتيجة بحثك في المفضلة شكرا لك على ملاحظاتك أو إقتراحاتك
أرسل ملاحظاتك لنا
لا تفوّت عليك هذه الصفقات المستخدم مجمد مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد
دكتور رياض البقمي
لكن هناك بعض الحالات الخطيرة التي يمكن أن تسبب التورم والتي ينبغي عندها استشارة الطبيب مثل:
• تسمم الحمل. • إصابة القدم أو الكاحل. • الوزمة اللمفية. • جلطات دموية. • القصور الوريدي. • الالتهاب في القدمين بسبب مرض السكري. • الأثار الجانبية لبعض الأدوية. علاج تورم القدمين والساقين خلال الحمل
لمنع التورم، من الضروري أن تكون الأم المستقبلية نشيطة، على سبيل المثال، المشي. إنه أمر مثالي لتجنب الأقدام المتورمة، يمكنكِ المشي لمدة نصف ساعة بوتيرة سريعة، على الأقل مرتين في اليوم. ومن الجيد أيضًا ممارسة بعض الرياضة المناسبة للنساء الحوامل. ارتداء الجوارب الضاغطة خلال النهار والاسترخاء مع رفع ساقيكِ يساعد أيضًا على التخفيف من اضطراب الساقين والقدمين المتورمتين. جوارب الضغط تسهل الارتداد الوريدي وتوفر شعورًا لطيفًا بالراحة في الساقين. بالنسبة لعلاج التورم في الساقين، يمكنك استخدام مزيلات الاحتقان ومستحضرات التجميل المنعشة الغنية ببعض الزيوت العطرية مما يهدئ الشعور بالثقل. توفر الكريمات والمواد الهلامية المنعشة الراحة للقدمين والساقين المتعبتين، خاصةً إذا تم تطبيق ذلك بانتظام. ولتعزيز عملها، من المستحسن جعلها تخترق الجلد من خلال التدليك حتى يتم امتصاصها بالكامل.
تورم القدمين للحامل بالاسبوع
2- رفع القدمين لأعلى: جربي رفع القدمين لأعلى أثناء الجلوس ، يساعد هذا في تحسين الدورة الدموية ومرور السوائل ، كما لا تجعل الجاذبية تحتفظ بها داخل الأطراف. 3- المشي ، الحركة والسباحة: بينما تكون الراحة لازمة ، المكوث مطولا يسبب الأدمة أيضا ، لذلك ينصح بأخذ جوالات مشي قصيرة ، السباحة إذا سمح الطبيب بذلك ، فالسباحة تجعل الأنسجة تدفع الماء داخل نظام الدورة الدموية ، مما يساعد على التخلص من الماء الزائد في صورة بول. 4- تجنب ارتداء الجوارب الضيقة: التي تعيق الوظائف الطبيعية لنظام الدورة الدموية ، مما يسبب تورم القدمين. 5- ارتداء أحذية مريحة: يجب التخلي عن ارتداء الأحذية غير المريحة والأحذية ذات الكعب العالي ، ولذلك يفضل اختيار الأحذية المريحة التي تقدم الدعم المناسب. 6- شرب الماء: يساعد شرب الماء على طرد الماء الزائد في الجسم ، لأنها تعمل على التخلص من الصوديوم ، وهي المادة التي تساعد على احتباس الماء في الجسم ، بالإضافة إلى الحد من استهلاك ملح الطعام
تورم القدمين للحامل ونوع الجنين
تورم القدم اليمنى للحامل تعاني بعض النساء من الألم الشديد في القدم اليمنى وخصوصا في الأسبوع الـ 27 وحتى الأسبوع الـ 40 من الحمل وغالبا تبقى الحامل واقفة على رجليها وخصوصا في حالة المراة العاملة، ويكون الضغط في هذه الحالة على القدمين خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. ولكن من أهم الأسباب الأخرى التي تسبب ألم القدم اليمنى وجود ألم في العصب الوركي وتورم القدمين والكاحلين وضعف إمدادات الدم والضغط والتشنج أيضا، كل هذه الأمور تسبب تورم شديد في القدم اليمنى وليس القدم اليسرى فلذلك يجب الحذر من هذه الأمور. اسباب تورم القدمين عند الحامل في الشهر السابع يعرف التورم الذي يصيب الحوامل في الشهر السابع باسم «الوذمة» وهو عبارة عن تجمع في السوائل الزائدة الموجودة بأنسجة الجسم، وذلك التورم في القدمين يكون بسبب التغيرات في الهرمونات أثناء فترة الحمل، ويكون السبب في هذه الإصابة مشكلة ضغط الرحم المتنامي على أوردة الحوض. كما يسبب التورم في الشهر السابع إبطاء عودة الدم إلى القلب وهذا يؤدي إلى تجمع السوائل في أوردة أنسجة القدمين والكاحلين بالإضافة إلى مجموعة من العوامل الأخرى التي تسبب الإصابة خلال الثلث الأخير من الحمل، ويختفي التورم غير الناجم عن الإصابة بمرض معين وذلك يكون بسرعة كبيرة بعد الولادة عندما يتخلص الجسم من السوائل الزائدة في جسم المرأة الحامل، ستلاحظ المرأة كثرة التبول والتعرق في الأيام بعد الولادة حتى يتخلص الجسم منها.
يمكن أن يؤثر عدم التوازن هذا على قدرة جسمك على الحفاظ على درجة حرارة مريحة ، ويمكن أن تشعر بالحرارة معظم الوقت. في مثل هذه الحالة ، يساعد شرب المزيد من الماء. حيث يساعد على التخلص من السوائل الزائدة ويساعد كليتيك على العمل بشكل صحيح. اشرب الكثير من الماء لترطيب الجسم. ولتعظيم فوائد مياه الشرب ، ما عليك سوى إضافة قليل من الليمون. الليمون له خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد على تقليل التورم بشكل أسرع. اشربي كمية قليلة من الكافيين في نفس الوقت. وهو مدر للبول ، مما يعني أنه يزيد من كمية السوائل التي تزيلها عن طريق البول. ومع ذلك ، فإنه يسبب الجفاف أيضا. نصائح إضافية
لا تجلسي وتضعي ساق علي الاخري لأن هذا سيقطع الدورة الدموية من فخذيك إلى قدميك. ارتدي أحذية مريحة وتجنب الكعب. بغض النظر عما إذا كنت نائمة أو مستريحة ، يمكن أن يؤدي الاستلقاء على الجانب الأيسر إلى زيادة تدفق الدم إلى جسمك ، مما يقلل من تورم قدميك. تناول ما لا يقل عن خمس حصص من الفواكه والخضروات كل يوم. التدخين يمكن أن يسبب تورم ، وهذا سبب وجيه آخر للإقلاع عن التدخين أثناء الحمل. الراحة قدر الإمكان ومحاولة الحصول على ما يكفي من النوم 7 إلى 8 ساعات كل ليلة.