افعل شيئاً من أجل الناس بلا استحقاق منهم له و امتنع عن الحكم عليهم بما يستحقون و بذلك تثري نفسك. حبهم كما هم وطلباً لمنفعتهم، و حينئذٍ سيكون الشخص الذي يحصل على أكبر منفعة هو أنت. دع الآخرون يرون أنك غير كامل وستجعلهم سعداء. فإذا حاولت أن تكون كاملاً طوال الوقت فسوف ينصرف عنك من تحاول أن تؤثر فيهم. نبذة عن كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم
كما أن الكاتب في لا تكن لطيفا اكثر من اللازم لا يفرق بين وقوع النساء و الرجال في هذه الأخطاء، يدرك الكاتب أن كلا الجنسين يتعامل مع المواقف الاجتماعية بطريقة مختلفة عن الجنس الآخر، ومن منظور مختلف، و أن أحد الجنسين قد يكون ميالا أكثر لفعل أحد هذه الأخطاء, وأن النساء تعاني ضغوطا اجتماعية أكثر من الرجال كي يكن لطيفات، وان معظم الناس يعتقدون ان الرجال لا يملكون صفة اللطف بنفس درجة النساء, ولكن سواء كنت رجلا لطيفا، أو امرأة لطيفة فمن المحتمل انك تكرر الوقوع في هذه الأخطاء التسعة بما يضرونك. قراءة كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم
عندما نتحمل من الالتزامات ما لا نطيق، نصبح غاضبين في أعماقنا، على الرغم من عدم تفكيرنا في هذا. و للأسف فإننا لا نوجّه غضبنا هذا فقط إلى من يطلبون منا أداء بعض الأشياء (على ما في هذا من ظلم لنا) و لكننا نوجهه أيضاً إلى أنفسنا لموافقتها على ما يطلبون.
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم Pdf تحميل
وأول خطوة لتصحيح هذا الخطأ هو الإيمان( وليس مجرد ترديد العبارة) بأنه لا
يوجد أحد كامل وتقبل نواحي القصور لديك, يأتي بعد ذلك إدراك أن الكمال ليس
هو الطريق الوحيد لحيازة قبول الآخرين.
وبجانب النزعة للكمال يلخص ديوك روبنسون في كتابه ( لا تكن لطيفاً أكثر من
اللازم) أخطاء أخري يقع فيها الناس اللطفاء بشكل يومي منها:
القيام بالتزامات أكبر من طاقتك:
عادة دون أن نشعر يوقعنا اللطف في مأزق, إما أن نقول لا لشخص عزيز يطلب
منا شيئاً فنشعر بالأنانية والذنب, أو نحاول القيام بكل ما يطلب منا فنستنزف
طاقتنا.
عدم قول ما تريد:
وربما تلجأ لذلك لأنك تعتقد أنه غير مناسب اجتماعياً, أو لا تريد أن تظهر بمظهر
الضعيف, أو تخشى الرفض أو لا تريد أن تسبب حرجاً لمن تحب. وفي كل الأحوال
فإن عدم الإفصاح عن مشاعرك ومتطلباتك وكبت ما تريد في سبيل الآخرين
سيؤدي بك إلى المرض النفسي والعضوي كما قد تتبدد ملامح شخصيتك.
كبت غضبك:
المقصود هنا هو الإبقاء على هدوء الأعصاب في حين أن داخلك يغلي نتيجة
استغلال الآخرين لك أو إيذائهم لمشاعرك وهو ما يعتبر نوعاً من التزييف
والكذب على النفس وعلى الآخرين، والدعوة لعدم كبت غضبك لا تعني أبداً أن
تثور كالبركان, كل ما عليك أن تظهر للآخرين أن ذلك التصرف يضايقك حتى لا
يكررها.
تنزيل كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم Pdf
إن التخلص من الأخطاء البسيطة السابقة لا يعني إطلاقا التوقف عن أن نكون
لطفاء, بل فقط تساعدنا على ترشيد المجهود الإضافي المبذول للحفاظ على
التعامل بلطف في كل الأوقات والذي كثيراً ما يأتي علي حساب أعصابنا وراحتنا
كنتُ سعيدة جدا بقراءة هذه الكلمات ،! منقول
كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم
اقرا ايضا 4 خطوات لإتقان فنّ التجاهل
تبدو انّ الخطوة الاولى لإصلاح هذا الخطأ هو الإيمان و التصديق بأنه لا يوجد أحد على وجه الارض يتمع بالكمال أو المثالية, على الشخص اللطيف للغاية ان يتقبّل عيوبه و يتعايش معها, لا أن يُنكرها و يتظاهر بما يناقضها تماما. الى جانب الايمان, على الشخص الذي يرى في نفسه ميلا شديدا الى ان يكون لطيفا اكثر من اللازم مع غيره أن يدرك انّ قبول و محبة الاخرين لا تُدرَكُ فقط باللطافة و النزوع للمثالية. بفسّر الكاتب الاخطاء التي يقع فيها اللطفاء عموما كالآتي:
1-عدم قول "لا" لكي لا تشعر بالذّنب
في العديد من الاحيان يوقعنا اللطف الشديد في مأزق كبير بين ما نريده حقا و ما يجب علينا فعله, اما ان نقول لا لشخص عزيز يطلب منا القيام بامر ما فيتملكنا الشعور بالذنب و التقصير و الانانية, أو أن نقوم بكل ما يُطلَب منا دون مراعاة مصلحتنا الشخصية فنستنزف طاقتنا و مالنا و وقتنا, و لنكن واقعيين, عادة ما يكون المقابل "نُكران الجميل". خطوات نحو الاستسلام الروحي4
2-تحمل أعباء ثقيلة فوق طاقاتك لكي تحافظ على علاقتك بشخص ما
من الجيّد أن تكون لطيفا و خدوما بشكل معقول, لكن أن تحاول بكل ما أوتيت من جهد ان تثظهر لغيرك أنّك مميز من خلال قضاء حوائجهم و تحمّل أعباءهم, هذا ليس من العدل في شيء!
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم Pdf
"لحظة" بودكاست تاريخي يلقي الضوء على لحظات مفصلية في تاريخ المنطقة العربية، ويروي تفاصيلها من خلال لقاءات مع من صنعوها، أو شهدوا صناعتها، أو يملكون خبرة واسعة حولها. كل لحظة في التاريخ لها مقدماتها وآثارها على حياتنا، وفي "لحظة" سنعيد زيارة التاريخ لنتعرف أكثر على الحاضر والمستقبل. في بودكاست «خرائط اللامكان» نحكي عن الهويّة والانتماء والحدود. موعد صباحي يلتقي من خلاله مذيعات ومذيعو "مونت كارلو الدولية" ويتفاعلون مع المستمع من خلال فقرات جديدة حول الصحة والموسيقى والطبخ والثقافة... وغير ذلك. يأتيكم يومياً من الساعة الثامنة صباحاً وحتى الحادية عشرة بتوقيت باريس. جديد صوتيات موقع إذاعة النهج الواضح
U. S. Arab Radio is a leading provider of news, information and entertainment across multiple media platforms, serving consumers and advertisers in strong local markets, primarily in the United States. The company's operations will include television and newspapers. تحقيقات صحفية يومية يجريها صحافيو "مونت كارلو الدولية" ومراسلوها حول العالم تنقل المستمع إلى قلب الحدث السياسي والاجتماعي والاقتصادي والفني في البلدان العربية والعالمية.
التهرب من الحقيقة:
حرصاً على أن تكون لطيفاً دائماً فإنك كثيراً ما تتهرب من قول الحقيقة حتى لا
تحرج الآخرين ولكن ذلك لا يفيدك ولا يفيدهم، عليك قول الحقيقة بتواضع
وحساسية. فعلى سبيل المثال: إذا سألتك زوجتك عن رأيك في صينية البطاطس التي لم
تعجبك, لا داعي لأن تكذب وتقول إنها كانت رائعة, ولا داعي أيضاً أن تكون فظاً
وتقول إنها كانت سيئة, بل يمكنك الإجابة بأنك عادة تحب البطاطس من يدها ولكن
طعمها هذه المرة كان مختلفا بعض الشيء. وهكذا تكون قد خرجت من المأزق
بأقل الخسائر.
الأشخاص اللطفاء غالباً ما يفعلون الأشياء التي يتوقعها الآخرون منهم،
ويحاولون إرضاء متطلباتهم، دون أن يؤذوا مشاعرهم، ودون أن يفقدوا
أعصابهم. وعندما يهاجمهم الآخرون بغير تعقل، يحافظون على لطفهم وهدوئهم. غير أن هؤلاء الأشخاص اللطفاء كلّما أمعنوا في التصرف بهذه النوايا الحسنة،
ومساعدة الآخرين، وتحدثوا وتصرفوا بكل هذا المستوى الرائع من اللباقة،
ينتابهم شعور بعد ذلك بالإرهاق والإحباط وعدم الثقة بالنفس. إن هذه السلوكيات التي يسلكها الأشخاص اللطفاء بنية حسنة، وبطريقة معتادة
لديهم، تؤثر بطريقة عكسية على علاقاتهم، وتنتزع البهجة من حياتهم.
أحضر ثمرة من الموز وضعها في الخلاط الكهربائي مع القليل من عسل النحل الطبيعي، وزيت الزيتون الأصلي، ثم قم بمزج الخليط جيدا بالخلاط، واعتمد الماسك على شعرك لمدة ساعتين، وبعدها قم بغسل شعرك بالماء والشامبو. كريم تنعيم الشعر للرجال هناك الكثير من الكريمات الخاصة بالشعر، والتي صنعت خصيصا للعناية بشعر الرجال، وهي متوافرة في الأسواق بسهولة، ومن أفضل هذه الكريمات بالترتيب مايلي. كريم تنعيم الشعر للرجال. كريم بالمرز الأصفر بالعناية الفائقة للرجال. كريم هيفي هولد بوماد المرطب للرجال. كريم بوماد للرجال.
كريم Wax للرجال أفضل أنواع لثبات وتنعيم الشعر
Kevin Murphy Hair Resort
إذا كنت تبحث عن شعر صحي فعليك باستخدام هذا المنتج الأفضل على المستوى العالمي للكثير من الرجال، والذي يقوم بترطيب الشعر الترطيب المناسب ولكن يفضل باستخدامه بعد الاستخدام ليجف بشكل طبيعي، كما يمنح الشعر التغذية المناسبة في نفس الوقت، لذلك هو من المنتجات الفعالة والمناسبة لكل الأعمار. Willy Cream
من أجمل الأنواع الخاصة بشعر الرجال والمناسبة أيضا لكل الأعمار هو كريم ويلي، والمتوفر منه روائح مختلفة حسب ذوق كل شخصية، وهو الكريم الأول الذي يعمل التخلص من تجاعيد وخشونة الشعر، ويفضل استخدامه بعد الاستحمام مباشرة وفرك الشعر به عدة دقائق للحصول على شعر ناعم وجذاب. Palmer's
لا يمكن ذكر أي مستحضرات خاصة بشعر الرجال من دون ذكر أي من منتجات بالمرز ، فكريم بالمرز هو الكريم الفعال الغني بفيتامين E الذي يعمل على ترطيب الشعر ويمنع التلف والتقصف والتغذية المناسبة، وفي نفس الوقت الحصول على التسريحة المطلوبة بثبات دائم. كريم wax للرجال أفضل أنواع لثبات وتنعيم الشعر. Vatika
تقدم فاتيكا مجموعة من الكريمات المتخصصة لشهر الرجال والتي تمنح الشعر العناية والترطيب السليم، وذلك بفضل مكوناتها الفعالة للتخلص من مشكلات التلف والقشرة والخشونة والتجعد، فمجموعة كريمات فاتيكا هي المجموعة المتخصصة للحصول على الجاذبية والمظهر الثابت.
أفضل كريم لمنع تساقط الشعر للرجال.. 12 كريم لأنواع الشعر المختلفة - موقع للرجال فقط
كريم توني آند غاي ستايلينغ فيبر
يعمل هذا الكريم على الحفاظ على الشعر من الجذور حتى الأطراف، كما يعطي الشعر التغذية المطلوبة؛ لكي يظهر الشعر صحياً ولامعاً أكثر ليبدو بشكل جذاب. كريم Kevin Murphy Hair Resort
يعمل هذا الكريم على ترطيب الشعر الترطيب المناسب، كما يمنح الشعر التغذية المناسبة في الوقت نفسه، لذلك هو من المنتجات الفعالة والمناسبة لكل الأعمار. كريم بوماد
يعمل هذا الكريم على منح الشعر الترطيب المطلوب مما يمنحه مظهراً مشرقاً وصلباً خلال اليوم مع الحفاظ عليه، كما يجعل بصيلات الشعر أكثر سلاسة وانسيابية. عطر L'Absolu المتميز من دار Bottega Veneta
كريم ستوديو لاينز إنفيزي
لا شك أن منتجات شركة لوريال منتجات عالية الجودة، وتساعد كثيراً في الحصول على الشعر الصحي، وهذا الكريم من أروع أنواع كريمات الشعر للرجال، والذي يعطي درجة تحكم كبيرة بالشعر، وإتقان للشعيرات الخشنة ليجعل الرجل أكثر جاذبية وجمالاً. أفضل كريم لمنع تساقط الشعر للرجال.. 12 كريم لأنواع الشعر المختلفة - موقع للرجال فقط. كريم ديفيننج باست
يعمل هذا الكريم على جعل الشعر أكثر مرونة لأطول وقت ممكن. كما يمنح الشعر القوة والمتانة والمرونة المطلوبة، كذلك ينشط جذور الشعر؛ مما يؤدي إلى زيادة في معدل نمو بصيلات الشعر على المدى البعيد.
تنعيم الشعر المجعد للرجال في المنزل بوصفات طبيعية – موقع هلسي
في الختام ، يعتبر كريم الشمع الرجالي الخيار الأفضل لفرد الشعر وتثبيته ، حيث يمكن استخدامه بشكل يومي ، دون أي آثار جانبية على الشعر ، ويعطي نفس نتيجة الجل والموس. مصادر ال
المصدر 1 المصدر 2
45. 10. 167. 236, 45. 236 Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:50. 0) Gecko/20100101 Firefox/50. 0
أفضل كريم للشعر المجعد للرجال | المرسال
كريم شعر تي تري
يزيل هذا النوع الرائع من أنواع كريم الشعر مشكلة الشعر المجعد والمتشابك من غير بذل مجهود كبير، كما لا يحتاج إلى استخدام أي مستحضرات أخرى، حيث يمكن الاكتفاء بهذا الكريم للتخلص من مشكلة تساقط الشعر بالإضافة إلى إعطاء الشعر رائحة عطرية قوية دون ترك أي بقايا دهنية على الشعر. كريم شعر جرومنج لاونج
كريم شعر جرومنج لاونج من الكريمات الخفيفة للغاية التي لا تُخلف ورائها أي آثار دهنية على الشعر أو اليد، مما تجعل الرجل يشعر براحة كبيرة، ويمتلك الكريم تأثيرًا كبيرًا في الحفاظ على الشعر وإضافة درجة من اللمعان خصوصًا للرجال أصحاب الشعر العادي أو الشعر الأملس. أفضل كريم للشعر المجعد للرجال | المرسال. كريم شعر جاك بلاك
تُقدم شركة جاك بلاك هذا الكريم المميز لأصحاب الشعر العادي من أجل منع مشكلة التساقط، وهو كريم خفيف في الاستخدام يمكن وضعه على الشعر للحصول على درجة كبيرة من اللمعان، ويتناسب هذا الكريم مع أصحاب الشعر الطويل والقصير دون أن يترك أي بقايا دهنية أو زيتية عالقة مثلما يحدث مع الكثير من أنواع الكريمات الأخرى. في نهاية هذا المقال نكون قد استعرضنا أفضل كريم لمنع تساقط الشعر للرجال بحسب طبيعة كل نوع شعر، حيث توجد كريمات خاصة بالشعر المجعد والجاف وأخرى للشعر الناعم والأملس بالإضافة إلى وجود كريمات للشعر العادي.
أفضل عشرة كريمات للشعر الرجالي للعام 2018 | موقع سيدي
American Crew 3-In
أغلبية المنتجات الخاصة بالعناية بشعر الرجال لم تقدم الغرض المطلوب وهو الحصول على الشعر الناعم والصحي، لذلك فإن الشامبو American Crew 3-In هو الكريم الذي يحتاج إليه كل رجل للحصول على مظهر الشعر الجذاب واللامع لأنه عبارة عن شامبو وبلسم للشعر وجيل للجسم. Shu Uemura Art Of Hair Shape Paste
من أروع منتجات العناية بالشعر الخاص للرجال وهو المفضل لدى الكثير من الرجال، وتركيبة هذا الكريم عالية الجودة تمكنه من أن يتفاعل مع الشعر بطريقة مميزة فيتغذى عليه بشكل طبيعي، فتركيبته متميزة جدا تعمل على ترطيب الشعر وحمايته من أي عوامل خارجية، وتحسن من سلاسة الشعر المجعد والمتقصف ويزيد من جماله وأناقته. Schwarzkopf 3DMension Men's Hair Care
التسريحات الخاصة بشعر الرجال تحتاج بشكل كبير إلى المظهر الثابت لذلك يحتاج الرجل إلى مثبتات الشعر التي تحسن من مظهره بشكل كبير، كما تعمل تركيبة هذا الكريم على تغيير طبيعة الشعر الخشن والمجعد ليصبح الشعر ناعم أكثر مما تتخيل، وهذا الكريم هو الخيار الأول والوحيد لمعظم الرجال وعند تجربته من الصعب اختيار غيره. L'Oreal Super Dust
لا يمكن أن تطلق ماركة لوريال أي منتج إلا وكان عالي الجودة لأنها متخصصة في عالم مستحضرات التجميل والعناية بالشعر، وهذا المنتج لدية القدرة الكاملة على ترطيب الشعر من الجذور حتى الأطراف، كما يعالج الشعر من التلف والتقصف والشعر الخشن لأنه يحتوي على أفضل الزيوت الطبيعية التي تسمح بتغذية الشعر التغذية المناسبة، وهو اختيار معظم الشباب.
هناك بعض الطرق الفعالة لتنعيم الشعر عند الرجال، حيث أن الشعر المجعد أو خسن الملمس يجعل بعض الرجال الذين يهتمون بمظهرهم يشعرون بالضيق، وقد يهتم الرجال عموماً بالشعر الناعم لأنه يريحهم عند اختيار تصفيفات الشعر ولا يجعلهم مقيدين بعمل قصات محددة عند الحلاق أو حلقه تماماً، ومن خلال هذا المقال يمكنك تعلم طرق تنعيم الشعر للرجال ونصائح للحصول على شعر ناعم، فاتباعك لهذه الطرق سيوفر عليك الكثير من الوقت والجهد، حيث أن هذه الطرق سهلة ويمكنك تجربتها. طرق تنعيم الشعر للرجال
للفتيات الكثير من الأمور والنصائح التي تهتم بتكثيف وتنعيم الشعر، ولكن ماذا عن الرجال الراغبين في تنعيم الشعر، حيث يستخدم الرجال الكريمات أو المستحضرات الكيميائية وغالباً تكون الأرخص ثمناً في شراء المستحضرات، لكنها تؤدي إلى أضرار مثل تساقط الشعر ثم الإصابة بالصلع. تنعيم الشعر للرجال بالطرق الطبيعية
أفضل الطرق لعلاج الخشونة والحصول على نعومة الشعر هي استخدام منتجات الطبيعة، منها:
1. العسل
العسل مرطب قوي جداً ومغذي للشعر، مما يجعله يدخل في صناعة مستحضرات التجميل، وفي كريمات الترطيب والتغذية، لفوائده المتعددة للشعر. تنعيم الشعر للرجال بالعسل
أضف ملعقة صغيرة من عسل النحل الأصلي إلى فروة الرأس، قسم رأسك إلى أربع اتجاهات كل اتجاه ضع عليه العسل، ودلك به الفروة وخصل الشعر أي حتى طرف الشعرة.