📍دورة الأمن الرقمي
📌دورة تدريبية مجانية بشهادة معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني
جدول الدورة:
اسم الدورة:
الأمن الرقمي
الجهة المنظمة:
مهارات للتقنية وتنمية الموارد البشرية
التاريخ:
1442/06/07-14هـ
الزمن:
08:00 مساءً إلى 11:00 مساءً
الفئة المستهدفة:
للجميع مع شهادات معتمدة مجانية
الدورة التدريبية مجانية بادروا بالتسجيل، المقاعد محدودة
الدورة تعقد من خلال تطبيق الزوم الإلكتروني (تدريب عن بعد) zoom
الدورة موجهة إلى:
جميع مستخدمي من شبكة الإنترنت ومرتادي مواقع التواصل الاجتماعي. الهدف العام:
تهدف الدورة إلى التعرف على المقصود بالأمن الرقمي وكيفية استخدام شبكة الإنترنت استخداماً فعالاً بدون التعرض لأي تهديدات أو مخاطر أو مراقبة تهدد خصوصية وسرية المعلومات. محاور الدورة. ❶↢ الخصوصية على شبكة الإنترنت. المؤسسة العامة للتدريب التقني تعلن عن 10 دورات مجانية متنوعة لللجنسين. ❷↢ معايير أمن المعلومات. ❸↢ نظام مكافحة الجرائم المعلوماتية السعودية
❹↢ نصائح لحماية خصوصية معلوماتك واجهزتك أثناء استخدامك للإنترنت. ❺↢ التعامل مع الإساءة في مواقع التواصل الاجتماعي
❻↢ كيف أكون انطباع إيجابي عن نفسي في القضاء المعلوماتي. الدورة الأولى:
1442/02/18هـ 2020/10/05م
◉↢ مدة الدورة: يوم واحد〖3〗ساعات تدريبية
◉↢ تبدأ الدورة: الساعة 07:00 مساءً (تم انتهى الدورة)
الدورة الثانية:
1442/02/19هـ 2020/02/06م
◉↢ تبدأ الدورة: الساعة 08:00 مساءً (تم انتهى الدورة)
◉↢ مع المدرب: د.
شهادة معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني السعودية
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
◉↢ روابط الحضور بعد التسجيل ،تجدها في الايميل أو في الرسائل غير الهام في الايميل اللي تم تعبئته في رابط التسجيل، أو يتم إرسال لاحقا. ◉↢ للإستفسار عن اي صعوبه تواجهك اتجه مباشره للبرشور واتواصل مع حسابات الجهة المنفذه يفيدوك.
ما تشعر به الام عندما تكون حامل فى ولد
الكثير من الاباء والامهات عندما يتم اخبارهم بأن جنينهم الذى تحمله الام فى رحمها ولد فيشعروا بالسعادة والفرح ويبدأو بالبحث عن معلومات عن الحمل في الشهر الثامن بولد من اجل ان يقوموا بأخذ كافة الاحتياطات وان يتمكنوا من ان يشعروا بما يشعر به الطفل،وان يعملوا على جعل الوسط هادئ من اجل الطفل. وذلك عندما يعرفوا بأن الجنين فى الشهر الثامن يمكنه ان يسمعهم ويشعر بهم ،وكذلك يتأثر بالحالة المزاجية لأمه ،لذلك فإن الاباء والامهات يسعون على الدوام من اجل توفير وسط ملائم للطفل، ومن اجل ان تظل الام فى حالة نفسية جيدة،لضمان مخاطر الولادة فى الشهر الثامن التى تكون خطيرة جدآ على الام والطفل. شعور الحامل في الشهر الثامن بولد
تتقلب الحالة المزاجية للأم التى تعلم انها حامل وخصوصآ الحمل في الشهر الثامن بولد والتى تتعرض للضغوطات العصبية الكثيرة نتيجة لكبر حجم البطن وتغير شكل جسمها ،وغير ذلك من الاشياء التى تجعلها عصبية وحساسة وتحتاج الى المعاملة الحساسة وبحرص من اجل ان تتمكن من اكمال حملها فى الشهر الثامن بشكل كامل دون ان يحدث اى شيئ مقلق. ودون ايحدث نقص للسيدة الحامل في الشهر الثامن بولد فى المياه حول الجنين او غير ذلك من الاشياء الضارة وخصوصآ انها تكون متوترة وفى حال صحية ليست جيدة، بسبب ان الجنين ازداد حجمه مما ادى الى ان تكبر بطن الام وجعلها تشعر بألم فى الظهر وغير ذلك من الاشياء المتنوعة ولكن اكثر ما يجعلها تشعر بالسعادة فى تلك الفترة.
الحمل في الشهر الثامن بولد کردن
منها شعورها بصعوبة فى التنفس لضغط الرحم على باقى اعضاء الجسم الاخرى ،مما يشعر الام بالعديد من المشكلات فى التنفس ويجعلها تواجه العديد من الصعوبات ايضآ خلال فترة الحمل،وايضآ يحدث ان يبدأ جسم الام فى التجهيز لعملية اطعام الجنيين ،مما يجعل قطرات الحليب تأخذ فى النزول من ثدى الام ،وذلك استعدادآ لأطعام الطفل عندما يتم ولادته فى الشهر التاسع. وايضآ تشعر الامهات بحرقة داخل معدتها ،لضغط حجم الطفل الزائد على المعدة والسوائل التى كانت تتواجد بها ،حدوث انتفاخ فى الساقين ايضآ احد الاشياء التى قد تخيف المرأة الحامل فى الشهر الثامن،ولكن ذلك يكون بسبب زيادة المياة فى الجسد فلا داعى للقلق نهائيآ. وكل تلك المعلومات فرق من الخبراء والاطباء من اجل ان نجيب على الاسئلة التى تأتى فى خيال الام عندما تعلم بأن الحمل في الشهر الثامن بولد وتريد ان تأخذ الاحتياطات اللازمة لكى يكتمل الحمل بشكل جيد.
الحمل في الشهر الثامن بولد في
اقرأ أيضًا: الأسبوع الثامن عشر من الحمل كم شهر
الحمل في الشهر الثامن بولد قدمنا لكم كل المعلومات، والأعراض التي تحدد الحمل بولد بمعتقدات الأمهات، والأعراض عامة في الثامن. وما يجب على الحامل فعله وما يجب تجنبه وكيف يحدد جنس المولود بطرق علمية، ذلك حرصاً منا لمعرفة الأم كل ما يلزم عن شهورها الأخيرة، لتحظي بولادة سهلة خالية من القلق والتوتر.
يرتفع هرمون الأستروجين، فيحدث لجسدها قشعريرة، وتصاب بالصداع والدوخة. نزول بعض بقع الدم البسيطة، ومن الوارد نزول إفرازات من الرحم أيضاً. الشعور بالألم في منطقة البطن باستمرار، لاتساع الحوض، وحجمه تمهيداً للولادة. صعوبة التنفس، بسبب تمدد الرحم وكبر حجم الطفل، فيقوم بالضغط على الصدر. نزول بعض قطرات الحليب الخفيفة، تمهيداً لشهر الولادة. الشعور بالقلق والتوتر وفقدان التركيز، والمعاناة من تقلبات نفسية باستمرار. وتغيير في الحالة المزاجية، فتتحول من حالة البكاء للفرح بقرب ولادتها ورزقها بمولود. الأطعمة التي يجب على الحامل تناولها في شهرها الثامن
يزيد معدل تناول الحامل للغذاء في شهورها الأخيرة، لذلك يجب عليها إتباع نمط حياة صحي ومتوازن، ومرفق أهم ما يجب تناوله فيما يلي:
الحرص على تناول الألياف، لأنها تقلل من الإمساك الذي يصيب الحامل. في الشهر الثامن، وأيضاً حتى لا تصاب بالبواسير. يجب تناول الألبان والأجبان، لتوافر الكالسيوم بهم وهو من أهم المعادن. التي يجب على الحامل تناولها، لتكوين عظام، وأسنان الطفل بشكل صحي. تناول البروتين الموجود في اللحوم والأسماك، ولكن يجب نضجها بشكل جيد. الامتناع عن تناول الأطعمة الدسمة والدهنية، لتجنب إصابة الطفل بمرض السكري.