مشاركة الوصفة المقادير - 1 كيلو بطاطس مسلوقة ومهروسة - 1 علبة تونة - 1 كوب دقيق - 1 كوب بقسماط - ½ كوب بقدونس مفروم - 4 فص ثوم مفروم - 2 بيض مخفوق - 1 بصل مفروم - ½ معلقة صغيرة فلفل اسود - ملح - حسب الرغبة - فلفل اسود - حسب الرغبة الطريقة في وعاء امزجي البطاطس والتونة والبقدونس والبصل والثوم ثم نكهي بالملح والفلفل الأسود. شكلي خليط البطاطس إلى أصابع متساوية الحجم. غمسي أصابع خليط البطاطس في الدقيق ثم في البيض ثم في البقسماط. اكتشف أشهر فيديوهات كفته التونه | TikTok. في قدر على حرارة متوسطة حمي الزيت الغزير واقلي فيه أصابع كفتة التونة حتى تتحمر. قدمي أصابع كفتة التونة بالبطاطس ساخنة.
- اكتشف أشهر فيديوهات كفته التونه | TikTok
- اعادة ممنوع التجول 1
اكتشف أشهر فيديوهات كفته التونه | Tiktok
ذات صلة طريقة كفتة البطاطس بالتونة طريقة عمل كفتة تونة
القيمة الغذائيّة للبطاطا
العنصر الغذائي
100 غرامٍ من البطاطا
الطاقة
42 سعرة حراريّة
البروتين
1. 21 غرام
الدهون
0. 00 غرام
الكربوهيدرات
9. 70 غرام
الألياف
1. 2 غرام
الكالسيوم
39. 0 ملليغرام
الحديد
0. 61 ملليغرام
الصوديوم
182 ملليغرام
بوتاسيوم
164 ملليغرام
الكوليسترول
0. 0 ملليغرام
فيتامين D
كفتة التونة مع البطاطا
مدّة التحضير
15 دقيقة
مدّة الطهي
تكفي لـِ
5-7 أشخاص
المكوّنات
أربع حبّات من البطاطا متوسطة الحجم. ثلاث علب كبيرة من التونة. كوب من البازيلاء المسلوقة. عودان من البصل الأخضر المفروم. ربع كوبٍ من الكزبرة المفرومة. ربع كوبٍ من البقدونس المفروم. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. جزرة صغيرة الحجم، مبروشة. ملعقة صغيرة من: الملح، البهارات المشكلة، الكزبرة الناعمة، الكمون. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الكركم. طريقة التّحضير
وضع البطاطا في قدر عميق، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من الملح وغمرها بالماء. وضع قدر البطاطا على نار متوسطة مع تغطية القدر حتى تُسلق البطاطا وتنضج تماماً، ثم رفعها عن النار وتركها لتبرد قليلاً، ثم تقشيرها ووضعها في وعاءٍ عميق.
Home » طريقة عمل كفتة البطاطس بالتونة
طريقة عمل كفتة البطاطس بالتونة وصفة لذيذة لكل محبي التونة، وهي مفيدة ومبتكرة وطعمها رائع، تصلح كوجبة مقبلات لذيذة كما يمكن طهيها بشكل صحي عن طريق القلاية الهوائية أو بالفرن فتصبح وجبة صحية غير تقليدية لمتبعي الأنظمة الغذائية قليلة السعرات، تعرفي على كيفية تحضير كفتة بالبطاطس والتونة. المقادير
3 حبات كبيرة بطاطس. بصلة صغيرة. ثوم. أوراق كاري. ملح وكزبرة حبوب كاملة. علبة تونة مصفاة من الزيت. كزبرة خضراء مفرومة. شبت مفروم. ملح وفلفل وكمون وبابريكا وكزبرة. جبن شيدر مبشور. جبن موتزاريلا مبشور. للتغطية
دقيق مبهر بملح وفلفل. بيض. بقسماط مخلوط بابريكا وجبن بارميزان. طريقة عمل كفتة البطاطس والتونة
نسلق البطاطس في ماء مضاف إليه بصل وثوم وأوراق كاري وملح وكزبرة حبات كاملة. نهرس البطاطس مع البصل وفص ثوم. نضيف إليها علبة تونة مصفاة وكزبرة خضراء وشبت ونقلب. نتبل المكونات ملح وفلفل وكمون وبابريكا وكزبرة ناعمة. نضيف الجبن الشيدر والموتزاريلا. نشكلها إلى أقراص أو حسب الرغبة ثم نغطيها في الدقيق المبهر ثم البيض ثم البقسماط. نضعها في الثلاجة لعدة دقائق حتى ترتاح ثم نقليها في زيت أو ندخلها إلى الفرن مع القليل من الزيت.
موعد عرض مسلسل ممنوع التجول الحلقة الثانية على MBC 1 ومواعيد الإعادة]
موعد عرض ممنوع التجول، كالعادة في الشهر الكريم ينتظر المشاهدين في السعودية والخليج والوطن العربي، مسلسل الفنان ناصر القصبي في رمضان، حيث يعود هذا العام بمسلسل ممنوع التجول والذي استوحاه من أيام حظر التجول والحجر المنزلي خلال فترة جائحة كورونا العام الماضي، ومن خلال دليل الوطن نوضح لكم مواعيد عرض ممنوع التجول على قناة MBC الأولى، وتوقيت إعادة مسلسل ممنوع التجول. مسلسل ممنوع التجول
وتدور أحداث ممنوع التجول في طابع كوميدي حول مواجهة المجتمع لأزمة كورونا، وكيف أثرت هذه الجائحة التي أدت إلى فرض حظر التجول لمدة قاربت الثلاثة أشهر، من تأليف خلف الحربي وهو من بطولة ناصر القصبي وحبيب الحبيب، وراشد الشمراني وإلهام علي، ويشارك في المسلسل عدد من النجوم ومن أهمهم عودة فايز المالكي وعبد الإله السناني كضيوف شرف، أيضاً تشارك من الإمارات الفنانة فاطمة الحوسني، وأسيل عمران، وعبد المجيد الرهيدي، وعلي الحميدي، وخالد الفراج، وهبة الحسين، ومن إخراج العراقي أوس الشرقي ومن السعودية هناء العمير وعبد العزيز الشلاحي وموسى الثنيان. موعد عرض مسلسل ممنوع التجول في رمضان 2021
ومن المقرر أن يعرض ممنوع التجول في الوقت الذهبي على شاشة MBC 1 بعد أذان المغرب في تمام الساعة السابعة مساء بتوقيت مكة المكرمة، كما يتم عرض حلقات مسلسل ممنوع التجول لناصر القصبي على منصة شاهد حصرياً على الإنترنت.
اعادة ممنوع التجول 1
مشاهدة و تحميل الحلقة: 14 الحلقة الرابعة عشر
10 / 5. 5
اللغة: العربية
الجودة: WEB-DL - 720p
انتاج: المملكة العربية السعودية
السنة: 2022
مدة المسلسل: 45 دقيقة
دراما
رمضان
تاريخ الإضافة: الجمعة 15 04 2022 - 10:33 مساءاً
تاريخ اخر تحديث: السبت 30 04 2022 - 09:07 مساءاً
مسلسل ممنوع التجول بعد عرض مسلسل مخرج 7 في العام الماضي، يعود الفنان ناصر القصبي هذا العام بمسلسل ممنوع التجول، الذي أُخذ اسمه من حالة حظر التجول التي عاشتها المملكة العربية السعودية العام الماضي، جراء تفشي وباء كورونا، والمسلسل عبارة عن حلقات متصلة منفصلة، و تدور أحدات العمل حول أزمة كورونا في المجتمع وكيف تأثرت الأسر بالجائحة خلال فترة الحجر المنزلي التي قاربت الثلاث أشهر، وما تسببت به الجائحة والقرارات من إجراءات احترازية ومنع السفر وكيف أثرت على المجتمع في إطار كوميدي، حيث ظهر القصبي في بوستر المسلسل الإعلاني بشكل جديد، مؤكداً أن ممنوع التجول جديد في فكرته وأسلوبه وفقاً لتصريحات. مسلسل ممنوع التجول من تأليف الكاتب خلف الحربي، ومن إخراج السعودية هناء العمير التي تخوض أول تجاربها الإخراجية بجانب المخرج السعودي عبد العزيز الشلاحي والمخرج العراقي أوس الشرقي، وجرى تصوير حلقات ممنوع التجول في دبي، حيث يضم مجموعة من أهم الأسماء ونجوم الكوميديا في السعودية والخليج. وعن وجود المخرجة السعودية قال القصبي أنه يفضل إعطاء الفرصة للمخرجين السعوديين مضيفاً أنه رغم تجربتهم القصيرة نسبياً، تمكّن المخرجون السعوديون من إثبات أنفسهم وإبراز أدواتهم الخاصة.