برنامج تنزيل فيديو للايفون مجانا
البرنامج الأول معنا هو برنامج إدارة الملفات وهو البرنامج الرئيسي في هذا الموضوع، وذلك لأنه من البرامج القليلة الذي يمكنك تحميله في حالة بحثك عن برنامج تحميل الفيديو وحفظها في الاستديو للايفون ليس هذا وحسب ولكنه يوفر ويدعم الكثير من التحميلات الأخري لتتمكن في النهاية من الحصول على قائمة كبيرة من الخدمات المجانية، وللتوضيح سوف نستعرض معك مجموعة من اهم مميزات هذا البرنامج الرائع وذلك من خلال النقاط التالية:
البرنامج مجاني بالكامل ولا يحتوي على أي خيارات داخلية مدفوعة. يوفر قسم خاص لإدارة جميع أنواع الملفات. إمكانية إنشاء مجلدات لترتيب الملفات أو نقلها أو تعديلها بشكل سريع. إمكانية تحميل جميع أنواع الملفات عن طريق الروابط المباشرة. يوفر خاصية الوضع الليلي. تحميل برنامج تحميل الفيديو وحفظها في الاستديو للايفون 2021. إمكانية قفل البرنامج بكلمة سر. سهولة البحث عن الملفات داخل البرنامج. إمكانية حفظ الملفات بشكل تلقائي داخل الاستوديو بعد التحميل. ميزة إنشاء ملصقات لبرنامج الواتساب. ميزة الكتابة على الفيديوهات بشكل احترافي. خاصية تثبيت المجلدات أو الملفات. خاصية دمج الترجمة مع مقاطع الفيديو. إمكانية حذف الأصوات والموسيقي من الفيديوهات.
تحميل برنامج تحميل الفيديو وحفظها في الاستديو للايفون 2021
ادخل بعد ذلك على موقع DLNowSoft ثم الصق رابط الفيديو في الحقل الفارغ أمامك ومن ثم حدد صيغة الفيديو المناسبة بجانب جودتها، وبعد ذلك اضغط على خيار تحميل. طريقة حفظ مقطع من اليوتيوب الى الاستديو - موسوعة. متصفح جوجل كروم
إذا كنت ممن يفضل استخدام متصفح جوجل كروم فيمكنك استخدامه في تحميل مقاطع فيديوهات اليوتيوب من خلال أداة Chrome YouTube Downloader، ويمكنك اتباع طريقة تحميله من خلال الخطوات التالية:
افتح متصفح كروم ومن ثم ادخل على رابط امتدادات كروم وذلك من خلال الدخول على هذا الرابط. اضغط بعد ذلك على خيار إضافة إلى كروم أو (add to chrome)، ثم اضغط بعد ذلك على خيار المتابعة إذا ظهرت لك رسالة تحذيرية بعد تلك الخطوة. اضغط بعد ذلك على خيار تثبيت أو (Install) لتصبح تلك الخطوة الأخيرة في تحميل تلك الأداة التي يمكنك بعد ذلك من تحميل أي مقطع فيديو على يوتيوب، حيث يمكنك الدخول على الموقع وتحميل مقطع الفيديو مباشرةً.
طريقة تحميل فيديو من اليوتيوب الى الاستديو - العربي نت
يمكنك الوصول إلى التطبيق عبر هذا الرابط لأنه غير متوفر في في المتاجر الأخرى. يتم تثبيت التطبيق على الجهاز بالضغط على خيار " التثبيت " الذي يظهر على شاشة الهاتف، وانقر فوق الزر فتح. انقر فوق الزر Agree وقم بتأكيد قبول شروط الاستخدام التي تظهر على شاشة التطبيق، والتي تتطلب من المستخدمين عدم تنزيل مقاطع للاستخدام التجاري أو إعادة التوزيع. انقر فوق الزر " موافق " لمنح الأذونات المطلوبة للوصول إلى الجهاز المحمول للسماح بتشغيل التطبيق. على هاتفك يمكنك الانتقال إلى الفيديو الذي تريد تنزيله من YouTube ونسخ عنوان URL الخاص به. طريقة تحميل فيديو من اليوتيوب الى الاستديو - العربي نت. انقر فوق خيارات التنزيل ثم اختر جودة التنزيل المناسبة بناءً على المساحة المتوفرة بهاتفك وسرعة الإنترنت. اقرأ أيضًا: كيف الغي الخدمات التي تسحب رصيد في خطوات
8- تطبيق yt1s Youtube downloader
Yt1s هو موقع رائع وبسيط، باستخدام هذا الموقع ستتمكن من تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة من YouTube بدون برنامج. استخدم أسهل موقع ويب يقوم بتنزيل مقاطع الفيديو عالية الجودة. كل ما عليك فعله هو اتباع خطوات التنزيل والانتقال إلى صفحة التنزيل الرئيسية والنقر فوق رابط التنزيل لبدء التنزيل السريع الشائع على جهاز Android أو iPhone.
طريقة حفظ مقطع من اليوتيوب الى الاستديو - موسوعة
يتم استخدامه لتنزيل مقاطع الفيديو على الهواتف المحمولة، فقط قم بنسخ الرابط الخاص بالفيديو ولصقه في موقع التنزيل. وبعدها حدد جودة التنسيق من الموقع ثم تنزيل الفيديو من خلال ذلك الموقع. 6-تطبيق InsTube
قم بالتنزيل من YouTube باستخدام تطبيق InsTube، وتنزيل مقاطع الفيديو من YouTube باستخدام تطبيق ( InsTube) يتم كما يلي:
اضبط إعدادات الهاتف للسماح بتنزيل التطبيقات من تطبيق اب ستور، وافتح قائمة الإعدادات بهاتف المستخدم. انقر فوق خيارات الأمان، سيظهر الخيار تحت عنوان قفل الشاشة والأمان. انقر فوق مربع التنشيط الذي يظهر بجوار خيار " مصادر غير معروفة "، ثم انقر فوق الخيار " موافق " إذا لزم الأمر. افتح أحد متصفحات الإنترنت المتوفرة على هاتف المستخدم. ادخل إلى موقع الويب الخاص بالتطبيق على الإنترنت ( InsTube) من خلال متصفح يمكن الوصول إليه من خلال النقر على الرابط. انقر هنا للنقر فوق خيار " تنزيل مجاني "، ثم انقر فوق خيار " تنزيل " إذا لزم الأمر. 7-تطبيق TubeMate
تيوب مات هو أحد أكثر البرامج ودية وسهلة الاستخدام لتنزيل مقاطع فيديو YouTube، ويمكننا أن نوضح لك كيفية تنزيله باتباع الخطوات التالية:
من أي متصفح على هاتفك انتقل إلى موقع الويب حيث قمت بتنزيل تطبيق TubeMate على هاتفك.
موقع Convert2MP3
من بين المواقع المستخدمة في حفظ مقاطع اليوتيوب من دون الحاجة إلى تحميل أي برامج، وطريقة التحميل فيما يلي:
ادخل على موقع اليوتيوب ومن ثم اتجه إلى الفيديو الذي ترغب في تحميله وقم بنسخ رابط هذا الموقع بواسطة الضغط على مفتاحي CTRL+C في آنٍ واحد. ادخل بعد ذلك على موقع convert2MP3 ثم الصق عنوان مقطع الفيديو المراد تحميله في الحقل الفارغ في أعلى الموقع، ثم اضغط بعد ذلك على خيار MP3. ستظهر لك الصفحة بعد ذلك عدد من روابط تحميل مقطع الفيديو بصيغ مختلفة، لتختار من بينهم الصيغة المناسبة، ثم اضغط بعد ذلك على زر تحويل أو (convert)، ومن ثم اضغط على خيار تحميل أو (Download). موقع KeepVid
من مميزات موقع KeepVid أنه لا يقتصر فقط على حفظ مقاطع من اليوتيوب بل من مختلف المواقع الأخرى من أبرزهم موقع وفيميو (Vimeo)، وطريقة التحميل من خلال ما يلي:
ادخل على موقع اليوتيوب ومن ثم حدد المقطع المراد تحميله ثم انسخ رابطه. ادخل بعد ذلك على موقع KeepVid ثم الصق رابط الفيديو في الحقل الفارغ، ومن ثم اضغط على خيار تحميل (Download)، ويمكنك تحديد الصيغة المناسبة للفيديو مثل Mp4. موقع DLNowSoft
من بين المواقع التي يمكنك الاستعانة بها من أجل تحميل مقاطع اليوتيوب هو موقع DLNowSoft، ويمكنك اتباع خطوات تحميله من خلال مايلي:
الدخول أولاً على موقع اليوتيوب ومن ثم مقطع الفيديو المراد تحميله، ثم نسخ رابط المقطع.
قم بتشغيل أي مقطع فيديو تريد تحميله بالطريقة العادية. سوف تجد أسفل الفيديو زر التحميل أو Download، فقم بالضغط عليه. بعد ذلك سوف تقوم بتحديد الجودة التي تريد تحميل الفيديو بها. من أجل تشغيل الفيديو يمكنك التوجه إلى قائمة التحميلات في قوائم تطبيق Youtube وسوف تجد مقاطع الفيديو المحملة. وهذه الطريقة تعتبر سهلة ورسمية لأنها تتم من خلال التطبيق الرسمي، ولكن يعيبها أنه يجب الاشتراك بمقابل مادي للحصول عليها. أيضا من العيوب التي سوف تواجهكم عند استخدام هذه الطريقة أنه لا يمكن تشغيل مقاطع الفيديو إلا من خلال اليوتيوب. ولا يمكن من خلال هذه الطريقة نقل مقاطع الفيديو أو تشغيلها عن طريق أي تطبيق آخر. والآن سوف نتعرف على أهم وأفضل الطريق التي يمكن بها تحميل فيديو من اليوتيوب الى الاستديو بدون برامج:
التحميل من خلال موقع Y2Mate
من خلال هذه الطريقة يمكن تحميل أي مقطع فيديو من اليوتيوب مجانا. ويتم التحميل في هذه الطريقة من خلال موقع Y2Mate الذي لا نحتاج معه إلى تثبيت أي برامج أو تطبيقات. ويمكن تحميل مقاطع الفيديو مجانا عبر المتصفح على أي هاتف مع القدرة على تحويل الفيديو إلى أكثر من 11 صيغة مختلفة. كذلك يمكن الاختيار بين عدد مختلف من الجودات والتي تبدأ من 144p حتى 1080p.
ذات صلة أعشاب فقدان الشهية أعشاب تعمل على سد الشهية
الحلبة
تحتوي الحلبة على العديد من الفوائد العلاجية لجسم الإنسان، حيث تساعد على خفض الكولسترول، وتنظيم السكر في الدم، كما تُساعد على سدّ الشهيّة المفتوحة لدى الأشخاص الذين يُعانون من زيادة تناول الطعام، وتمتلك الحلبة هذه الخصائص العلاجية لاحتوائها على كمّيات كبيرة من الألياف الغذائية التي تعمل على إبطاء عملية تفريغ المعدة من الطعام، وتأخير عملية امتصاص الجسم للكربوهيدرات والدهون؛ ممّا يُساعد على تقليل الرغبة بتناول الطعام. [١]
القهوة
تعدّ القهوة إحدى أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم، وقد أظهرت العديد من الدراسات قدرتها على حلّ مشكلة الوزن الزائد لدى بعض الأفراد؛ حيث تُساعد على حرق الدهون في الجسم؛ ممّا يؤدّي إلى إنقاص الوزن، ويُنصح بتناول القهوة قبل وجبة الطعام بمدّةٍ تتراوح ما بين نصف ساعة إلى أربع ساعات؛ وذلك لقدرتها على تقليل الشهيّة لتناول الطعام وزيادة الإحساس بالشبع. [١]
الشاي الأخضر
يُعرف الشاي الأخضر بقدرته على إنقاص الوزن؛ وذلك لاحتوائه على هرمونات سدّ الشهية بما في ذلك الدوبامين (بالإنجليزية: dopamine) الذي يؤثّر على الجهاز العصبي ويُقلّل من رغبة الفرد بتناول الطعام، وقد أوجدت إحدى الدراسات أنّ قدرة الشاي الأخضر على سدّ الشهية تأتي من إحدى المكوّنات النشطة التي يحتوي عليها والتي تُعرف باسم (ECGC)؛ والتي تعمل على تخفيف سرعة عملية تكسير الإنزيمات المسؤولة عن تحطيم هرمونات سدّ الشهيّة.
سد الشهية بالاعشاب ثالث متوسط
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
06:30 م
الإثنين 28 فبراير 2022
عرض 8 صورة
كتبت – نور جمال
يجب أن تعلم أن ما تضعه في طبقك يلعب دورًا رئيسيًا في إنقاص الوزن. وثبت أن العديد من الأعشاب والتوابل تحارب الرغبة الشديدة وتزيد من حرق الدهون وفقدان الوزن. ونعرض لكم في السطور التالية أفضل الأعشاب التي تعمل على سد الشهية، وذلك كما ورد في موقع "healtline". - الحلبة
الحلبة هي نوع من التوابل التي ثبت أنها تعمل على سد الشهية، عن طريق حرق السعرات الحرارية في الجسم. - الزنجبيل
يعمل الزنجبيل على إنقاص الوزن، وتشير الدراسات إلى أنه يزيد من التمثيل الغذائي وحرق الدهون، وكذلك يقلل من امتصاص الدهون والشهية. - الجينسنغ
تستخدم عشبة الجينسنج في الطب الصيني التقليدي، فهي رائعة في التحفيز على فقدان الوزن، وتؤخر امتصاص الدهون ويعدل تكوين الدهون. -الكركم
الكركم هو أحد التوابل التي تحتوي على الكركمين، والذي ثبت أنه يساعد في إنقاص الوزن وفقدان الدهون في الدراسات التي أجريت على الإنسان. أعشاب لسد الشهية نهائياً - موضوع. -الفلفل الأسود
يحتوي الفلفل الأسود على مادة البيبيرين، والتي ثبت أنها تساعد في تقليل وزن الجسم وتمنع تكوين الخلايا الدهنية. -القرفة
القرفة من أفضل التوابل التي تساعد على حرق الدهون، وتقلل من نسبة السكر في الدم، مما قد تؤدي إلى انخفاض الشهية والجوع.
سد الشهية بالاعشاب في دقاييق
• توضع جميع المكونات على نار هادئة حتى تغلي. • يترك شاي الزنجبيل حتى يبرد، ويتم تناوله قبل الوجبات بـ ½ ساعة. هوديا جوردوني لسد الشهية
تكثر الشائعات حول قدرة عشبة الهوديا جوردوني Hoodia gordonii على سد الشهية، حيث لا توجد دراسة أو بحث واحد يؤكد منافعها لهذا الغرض. الهوديا جوردوني هي ثمرة عصارية شبيهة بالصبار، ولكنها ليست من فصيلة الصباريات، تنمو في صحراء كالهاري بجنوب أفريقيا وناميبيا وتعمد الولايات المتحدة الأميركية إلى استيراد كميات هائلة منها لتسويقها كمنتج قادر على سد الشهية وفقدان الوزن. سد الشهية بالاعشاب ثالث متوسط. يشاع عن هذه النبتة بأن القبائل البدائية في جنوب أفريقيا تمضع هذه النبتة قبل رحلات الصيد الطويلة التي لا يتناولون الطعام فيها، غير أن الأبحاث والدراسات بينت خلاف ذلك، فقد أثبتت دراسة نشرت عام 2011 في المجلة الأمريكية للتغذية العلاجيةThe American Journal of Clinical Nutrition أن لمكمل الهوديا جوردوني أعراضاً جانبية مزعجة، مثل الطفح الجلدي، الغثيان، الإسهال وغير ذلك، كما نفت أي تأثير لها على سد الشهية. لذا ينصح باستشارة خبير للتغذية أو طبيب قبل اللجوء إلى استخدام هذه النبتة أو أي منتج منها، خاصة وأن الأسواق العربية ملأى بها.
سد الشهية بالاعشاب نهائيا
[٢]
الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على العديد من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان، حيث يساعد على التقليل من شهيّة الفرد في تناول الطعام وزيادة الشعور بالشبع؛ وذلك بسبب تأثيراته المحفّزة على الجهاز الهضمي. [٣]
القرفة
تحتوي القرفة على العديد من الفوائد الصحيّة بما في ذلك قدرتها على إنقاص الوزن؛ حيث تُساعد على التقليل من مستوى السكر في الدم؛ ممّا يؤدّي إلى التقليل من الشهيّة لتناول الطعام وزيادة الشعور بالشبع. [٤]
المراجع
^ أ ب Arlene Semeco (15-5-2019), "10 Natural Appetite Suppressants That Help You Lose Weight" ،, Retrieved 15-5-2019. Edited. ↑ MAREK DOYLE (15-5-2019), "Does Green Tea Suppress Your Appetite? " ،, Retrieved 31-5-2019. Edited. افضل اعشاب لسد الشهية؛ 8 أعشاب لخسارة الوزن - فهرس نت. ↑ Amy Smith (15-5-2019), "Ten natural ways to suppress appetite" ،, Retrieved 15-5-2019. Edited. ↑ Rachael Link (15-5-2019), "13 Herbs That Can Help You Lose Weight" ،, Retrieved 15-5-2019. Edited.
سد الشهية بالاعشاب والزيوت
2 غرام من مستخلص بذور الحلبة يساعد على تقليل تناول الدهون اليومية بنسبة 17%، وتقليل استهلاك السعرات الحرارية اليومية إلى 12%. سد الشهية بالاعشاب في دقاييق. [١]
الزنجبيل
أظهرت الدراسة أنّ تناول كمّية صغيرة من مسحوق الزنجبيل يقلل من الشهية، كما أنّه يساعد على تعزيز الشعور بالشبع؛ وذلك بسبب تأثيره المحفزّ على الجهاز الهضمي، إلّا أنّ هناك الحاجة إلى المزيد من الأبحاث لإثبات ذلك. [٢]
عشبة كارالوما
تعرف عشبة كارالوما أنّها عبارة عن نبات الصبّار الصالح للأكل، وأظهرت الأبحاث التي أجريت على 50 شخصاً من البالغين الذين لديهم مؤشّر عالي لكتلة الجسم؛ حيث تم إعطائهم غراماً واحداً من مستخلص الكارالوما لمدّة 60 يوماً، وكانت النتيجة انخفاض أوزانهم ومحيط الخصر، إلّا أنّ هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث لتحديد مدى فعالية هذه العشبة في تقليل الشهية. [٣]
عشبة السيلليوم
تُعدّ عشبة السيلليوم مصدراً غنيّاً بالألياف التي تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري ، كما تساعد على تقليل الشهية وتعزيز الشعور بالشبع، حيثُ ذكرت مقالة نُشرت في مراجعات السمنة أنّ السيلليوم قد يكون له تأثير على الجوع لأنّه يساعد على تحقيق التوازن بين مستويات السكر في الدم، وتحسين استجابة الإنسولين الذي ينقل الجلوكوز إلى الخلايا، بالإضافة إلى ذلك يساعد السيلليوم في خفض مستوى الكولسترول، وخفض ضغط الدم، ولكن يُنصح باستشارة الطبيب أو خبير التغذية قبل تناوله لأنّ الألياف الزائدة يمكن أن تسبب آثار جانبية في الجهاز الهضمي.
وصفة النعناع وخل التفاح لسد الشهيه:
خل التفاح. حوالى نصف حزمه من النعناع. فى تلك الوصفه يتم وضع النعناع فى خل التفاح، ويتم تناول أعواد النعناع كامله قبل تناول الطعام بحوالى نصف ساعه، للعمل على سد الشهيه. وصفة التفاح لسد الشهيه:
تفاحه خضراء. حوالى خمسة قرون من الفاصوليا الخضراء النيئه. يتم خلط الفاصوليا والتفاح فى الخلاط الكهربائى، ويتم تناول هذا المشروب يومياً قبل الوجبات وعلى الريق فى الصباح، ويمكن تناوله كبديل لوجبتى الإفطار والعشاء، فهو يساعد على سد الشهيه. وصفة الشمر والشاى لسد الشهيه:
كوبين من الماء. ملعقتين صغيرتين من بذور الشمر. ملعقتين صغيرتين من الشاى الأسود. أربعة ملاعق من عصير الليمون الطبيعي. سد الشهية بالاعشاب مجرب. يتم خلط جميع المكونات ووضعها على النار حتى تغلى تماماً، وبعدها يترك الخليط ليبرد، ويتم تناول فنجان واحد من الخليط فى الصباح الباكر على الريق وقبل تناول وجبة الإفطار، ويتم تناول فنجان آخر قبل تناول الوجبات بحاولى ربع ساعه. وصفة التفاح والقرفه:
حبتين من التفاح الأخضر المبشور. ملعقة من العسل الأبيض. ملعقه من القرفه. يتم خلط جميع المكونات مع بعضها البعض ويتم تناول كوب من هذا الخليط قبل تناول الثلاث وجبات يومياً بحوالى ساعه، ويمكن إضافة مكعبات الثلج إلى الخليط.