5 كيلو وطولي 163 سم والوزن المستهدف ( 63-66) كيلو.............
اتنمى الاستفادة للجميع.......... وهذا البرنامج يطبق في مستشفى العسكري بالرياض............. للحوامل المصابات بسكر الحمل فقط......... وبعد الولادة للتأكد من عدم وجود سكر.......
وسلامتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتكم...................
- سكر الحمل عالم حواء حبوب الحلبه
- بريرا العزيزية الخبر الصحفي
- بريرا العزيزية الخبر نفس الخبر
- بريرا العزيزية الخبر علي
- بريرا العزيزية الخبر عكاظ
سكر الحمل عالم حواء حبوب الحلبه
سكر الحمل - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يابنات حواء الله يسعدكم الي عندها اي معلومة عن سكر الحمل تفيدني هل يذهب بعد الحمل كم المدة التي يجلس بعد الحمل ويروح وهل له اضرار على الجنين وهل المراءة تستخدم علاج له لان الدكتور ة قالتلي امشي على الحميه وبس من الان وحتى موعد الولادة وقالت احتمال يروح واحتمال لا:(
فياليت تفيدوني يااحلى بنات بااحلى منتدى
(((((((طريقة عمل الشوربة قطعي الخضار على الشكل الذي تريدينه وضعيه في القدر واضيف قليل من البصل والثوم والملح والفلفل وعودان قرفه وواحد ليمون اسود وورقة غار واضيف طماطم مفرومة او ملعقة صلصة طماطم اذا حبيتي تضيفين مرقة دجاج اضيفيها بدون دهن واضيفي ماء على حسب القدر... واتركيها حتى تغلي ثم اضيفي 4ملاعق شوربة كويكر... واتركيها ربع ساعة ثم قدميها اذا حبيتيها مخلوطة اخلطيها أو اشربيها مثل ماهي عليه)))))))))))................ كمية من الخضار ( الإيدام) بدون اضافة بطاطس...
+ كمية من السلطة ( بدون زيت اي كان... كريم السلطة... المايونيز). + قطعة لحمة على مقدار اصابعك الاربعة... ربع دجاجة منزوعة الجلد... قطعة من السمك (((اما يكون مسلوقة او مشوية او بالفرن بدون اضافة دهن واذا كان في اللحوم دهن يزال)))
+ 8 ملاعق رز مسلوق... 8 ملاعق مكرونة مسلوقة... 6 ملاعق جريش... 6 ملاعق مرقوق / مطازيز... 2 بطاطس... سكر الحمل عالم حواء حبوب الحلبه. نصف رغيف خبز... حبة صامولي. + كأس لبن قليل الدسم أو حليب قليل الدسم أو زبادي قليل الدسم. 4) وجبة خفيفه من 5-6 مساء:
مثل فقرة ( 2)...........
5)العشاء:من السعاة 7- 8 مساء
مثل الغداء لكن خففي الكمية..
6) وجبة خفيفه من 10- 11مساء
مثل فقرة ( 2 ، 4)
طبعا انا استخدمته في اخر حمل لي.......... ونقصت خلال شهر واحد كيلو وكان في الشهر الثالث وطبعا استمريت إلى نهاية الشهر السادس وبعدها قالوا لي خلاص ما فيه سكر........ وكانت أخصائية التغذية تقول مرة ممتاز لأن وزني كان في الحمل 80.
تعتبر شاليهات بريرا العزيزية الخبر من أجمل شاليهات مدينة الخبر في المنطقة الشرقية، فهي توفر للضيوف إقامة فاخرة في أجواء طبيعية ساحرة. كما توفر إطلالات ساحرة على المناطق المحيطة بها مثل الحديقة ومنطقة الشاطئ وشوارع المدينة، وتقدم العديد من خيارات الإقامة المتنوعة لتناسب الأزواج والعائلات الصغيرة، وأيضاً التجمعات الشبابية ويتوفر في كلٍ منها جميع مرافق الراحة والترفيه. مميزات شاليهات بريرا العزيزية الخبر
تمتلك شاليهات بريرا العديد من المميزات الرائعة والتي تجعلها من أفضل أماكن الإقامة في المدينة. ومن هذه المميزات نذكر على سبيل المثال:
يوفر فندق ومنتجع بريرا إمكانية القيام بالعديد من الأنشطة الخارجية، فتجد فيها منطقة شاطئ خاص وحديقة وتراس، إضافة إلى مفروشات خارجية مناسبة للسهرات. توفر العديد من المرافق الترفيهية المميزة ومنها مسبح خارجي يوفر جلسات مطلة عليه. توفر الشاليهات العديد من مرافق العناية بالصحة ومنها مركز اللياقة البدنية ومظلات الشاطئ ومناطق استرخاء. الشاليهات مناسبة لاستقبال الأطفال، وتضم عدد من المرافق الملائمة لهم كغرفة الألعاب الداخلية والملعب الخارجي. تضم الشاليهات مطعم متاح في جميع الأوقات ويقدم أشهى الأطعمة والمأكولات المتنوعة.
بريرا العزيزية الخبر الصحفي
تشمل المناطق الهامة الحادثة قرب من فندق ومنتجع بريرا العزيزيه خليج منتصف القمر ومركز الراشد للتسوق وكورنيش الخُبر. ويعتبر مطار الملك فهد الدولي أقرب المطارات من موقِع الإقامة، حيث يسقط على عقب 51 كم. فضلا عن وجود عدد من الانشطة الترفيه فى المن غرف عائلية، مصعد لتيسير عملية التوصل الى الأدوار العليا و صندوق الأمانات من اجل وضع كافة المستلزمات الشخصية فى امان. شأة مثل مركز للياقة البدنية و كما يمكنك الاستمتاع بالمشروبات الممتازة من خلال مينى بار المتواجد فى المنشأة. يوفر فريق العمل فى فندق و منتجع بريرا العزيزية العديد من الخدمات لجميع النزلاء اثناء مدة الاقامة فى المنشأة من خلال توفر مكتب استقبال متوفر على مدار 24 ساعة من اجل الإجابة على جميع الاسئلة والاستفسارات الخاصة بالضيوف. مرافق فندق منتجع بريرا الخبر
_ انترنت لاسلكي. _ مكتب استقبال على مدار 24. _ تكييف هواء. _ مصلى. _ مزار. _ مصعد. _غرف عائلية. _صحف يومية. _مينى بار. _ ساحة معيشة. _ صندوق امانات آمن. _ مركز أعمال. _ خدمة كي الثياب خدمة تنظيف الثياب. _غرف عازلة للصوت. _ مرافق رياضات مائية. _ خدمة الغرف. _ خدمة الإيقاظ. _ في الموقع أرضيات خشبية.
بريرا العزيزية الخبر نفس الخبر
منتجع بريرا العزيزية هو واحد من افضل فنادق الخبر تصنيف 4 نجوم يتميز بموقعه على شاطئ البحر في مدينة الخبر. في هذه التقرير سنتحدث عن هذا الفندق وسنبدأ بالمزايا التي يقدمها..
أبرز مزايا منتجع بريرا الخبر
الفندق من اجمل منتجعات الدمام والخبر ، حيث يضم الفندق منطقة شاطئ خاص، مسبح في الهواء الطلق، نادي رياضي، ملعب للاطفال ومرافق العاب مائية.
بريرا العزيزية الخبر علي
2 كم، مطعم دييراتي على مسافة 5 كم، خليج نصف القمر على مسافة 12. 9 كم، مجمع الراشد التجاري على بعد 15. 7 كم، أرامكو على بعد 16. 9 كم، روابي الظهران للغولف على بعد 17 كم، كورنيش الخبر على بعد 17. 1 كم، جامعة الملك فهد للبترول والمعادن على بعد 17. 2 كم، متنزه تلال الظهران على بعد 17. 3 كم، ظهران مول على بعد 17. 3 كم، قرية الخليج مكارم على بعد 17. 5 كم. سياسة اصطحاب الأطفال في منتجع بريرا الخبر
تسمح سياسات المنتجع باصطحاب الأطفال وترحب بهم ، مع دفع رسوم تصل ل 200 ريال عن كل ليلة وذلك لجميع الأطفال تحت سن 12 سنة في حال الحاجة لأسرة إضافية. ولا تسمح سياسة المنتجع إلا باستخدام سرير إضافي واحد في كل غرفة ، ويتم دفع هذه الرسوم بطريقة منفصلة عن التكلفة النهائية للغرف ، كما يمكن الدفع باستخدام بطاقات الإتمان من الفيزا والماستر كارد. سياسات عامة بمنتجع بريرا الخبر
يتم تقديم وجبة الإفطار في الساعة 8 صباحاً حتى 10 صباحاً في المقهى الخاص ، ومن شروط المنتجع أنه يتم دفع مبلغ للتأمين عند الوصول واسترداده قبل مغادرة الفندق ، وتسجيل الوصول يبدأ من الساعة الرابعة مساءاً والمغادرة في الثانية عشر إلى الواحدة مساءاً.
بريرا العزيزية الخبر عكاظ
تتوفر خدمة الواي فاي (الإنترنت اللاسلكي)،في جميع أنحاء الفندق مجاناً.
موقع منتجع بريرا ب الخبر
يقع منتجع بريرا في شارع الملك فهد بحي العزيزية، ويبعد مسافة 69. 9 كم من مطار الملك فهد الدولي، 19. 9 كم من الرحمانية مول الخبر، 19. 6 كم من مجمع الراشد. ويُمكنكم معرفة مزيد من التفاصيل حول منتجع بريرا بالخبر وأفضل عروض أسعاره وطرق الحجز من خلال زيارة صفحته على موقع بوكينج بالضغط على اقرأ المزيد بالأسفل
اقرأ المزيد موقع وجهات
الفنادق القريبة من منتجع بريرا الخبر
فندق روابي الخبر لؤلؤة الخبر 2 هيلتون جاردن ان الخبر
فندق و منتجع بريرا العزيزيه 4* | الموقع | الخبر | المملكة العربية السعودية
Braira Al Azizya Hotel & Resort
يقع فندق ومنتجع بريرا العزيزيه في مدينة الخُبر وعلى بعد 3. 2 كم من منتجع شاطئ الغروب - المرسى والسبا، ويضم منطقة شاطئ خاص. ومن بين المرافق المختلفة المتوفرة في مكان الإقامة هذان يتوفر مسبح في الهواء الطلق ومركز للياقة البدنية. ويتميز المنتجع بإطلالات على الحديقة وملعب للأطفال ومكتب استقبال يعمل على مدار الساعة وخدمة الواي فاي مجانًا في جميع أنحاء مكان الإقامة. تحتوي جميع غرف الضيوف على منطقة للجلوس وتلفزيون بشاشة مسطحة مع قنوات فضائية ومطبخ ومنطقة لتناول الطعام وحمام خاص مع لوازم استحمام مجانًا وحوض استحمام. كما تحتوي جميع الغرف على آلة لصنع القهوة، في حين تتميز بعض الغرف أيضًا بشرفة، وتتميز غرف أخرى بإطلالات على المدينة. كما تحتوي جميع الوحدات في المنتجع على تكييف هواء ومكتب. يتميز فندق ومنتجع بريرا العزيزيه بتراس. ويتوفر مركز أعمال مع صحف تحت تصرف الضيوف في مكان الإقامة. تشمل المناطق المهمة الواقعة بالقرب من فندق ومنتجع بريرا العزيزيه خليج نصف القمر ومركز الراشد للتسوق وكورنيش الخُبر.