ما هو الاوريغانو - YouTube
ما هو الأوريجانو بالعربي كاملة
2- إستخدام الزعتر مباشرة على الجلد يسبب له التهيج. 3- شُرب زيت الزعتر ممركز يسبب الغثيان والقيء والدوار ومشاكل بالعضلات. 3- لا يُسمح لمرضى الغدة بتناوله لأنه يُحفز الغدة الدرقية. 4- غير مسموح بتناوله لمرضى ضغط الدم. 5- يساعد في زيادة الدورة الدموية.
ما هو الأوريجانو بالعربي للاطفال
[٦]
قد يقلل الأوريجانو من داء المبيضات المزمن
يحدث داء المُبَيِّضات المُزمن عند التكاثر المفرط لخميرة المبيضات التي تعيش في الجهاز الهضمي والمِهبل، [٧] وقد يساعد زيت الأوريجانو على القضاء عليها ومكافحة نموها، وذلك وفقًا لدراسةٍ مخبرية نُشرت في مجلة (Journal of Applied Microbiology) عام 2016. [٨]
قد يساعد الأوريجانو على منع تساقط الشعر
قد يفيد استخدام زيت الأوريجانو بسبب خصائصه المضادة للفطريات في تحسين صحة فروة الرأس ومنع تساقط الشعر وعلاج القشرة، إلا أنَّ الأبحاث العلمية التي تدعم هذه الفوائد لا تزال محدودةً للغاية. زيت الأوريجانو اي هيرب للكحه ورفع المناعه وماهو البردقوش للفيروسات؟ - مدونة اي هيرب بالعربي. [٩]
فوائد أخرى للأوريجانو
إضافةً إلى ما سبق، قد يوفر الأوريجانو فوائد صحية أخرى، منها: [٥]
قد يحسِّن الهضم: يحتوي الأوريجانو على كميةٍ جيدة من الألياف التي تعزِّز عمل الجهاز الهضميّ، من خلال تسهيل حركة الأمعاء، والوقاية من الإمساك، وزيادة امتصاص العناصر الغذائية من الطعام، [٥] كما يُستخدَم للتخفيف من مشاكل عسر الهضم، والحموضة وحرقة المعدة ويُساعد على تهدئتها، كما يعمل على طرد الغازات. [١٠]
قد يحسِّن صحة القلب: قد يساعد تناول مستخلص الأوريجانو على تحسين صحة القلب من خلال تنظيم ضغط الدم، وخفض مستوى الدهون في الدم.
ما هو الأوريجانو بالعربي 2021
12- يُستخدم نبات الزعتر في مستحضرات التجميل مثل الصابون. 13- يعطي اللحوم التي نريد شويها نكهه مميزة، من خلال وضعه على اللحم مع التوابل ووضعها في الثلاجة لحين شويها. 14- يساعد نبات الزعتر في علاج الأمراض الجلدية القوية مثل الاكزيما والصدفية، كما يعالج الزعتر البري حب الشباب. 15- شراب الزعتر يساعد في تفتيت حصوات الكلى والمثانة، كما يمنع تكوين الماء الأزرق و جفاف العين. 16- يساعد أيضًا نبات الزعتر في علاج النقرس وإلتهاب المفاصل. 17- يعالج نبات الوعتر مشاكل الدورة الشهرية، وتخفيف التوتر وأيضًا حالات الإكتئاب. ما سر الرقم 1453 الذي أثار انتباه أردوغان أثناء زيارته للسعودية؟ – تركيا بالعربي. أضرار الأوريجانو
1- أثناء الحمل ، تناول كمية كبيرة من الأوريجانو يُسبب الإجهاض. 2- الأوريجانو يُزيد من تدفق الدم، فلا يجب إستخدامه إذا كان الطمث غزيرًا. 3- وضع زيت الأوريجانو المُركز على الجلد مباشرة يُسبب حالة التهيج. 4- الإفراط في إستخدام الأوريجانو يُسبب الصداع والأرق. 5- إستهلاك الأوريجانو بشكل مُفرط يُسبب النزيف وإضطراباته. 6- إذا كنت ستدخل غرفة العمليات لا يُنصح تناول الأوريجانو قبل العملية بأسبوعين لأنه يُزيد من خطر النزيف. أضرار الزعتر
1- إستهلاك الزعتر بشكل مُفرط يشبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
يحفظ الأوريجانو الطازج في الثلاجة لمدّة ثلاثة أيام على الأكثر. يُحفظ الأوريجانو المجفّف مدة ستة أشهر في مكانٍ جاف وبارد، ويجب أن يكون بعيداً عن الضوء والحرارة والرطوبة. الأوريجانو في الطعام
صلصة البيتزا
المكوّنات
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. فصان من الثوم مهروسان. بصلة، متوسطة الحجم، ومفرومة فرماً ناعماً. خمسمئة غرام من الطماطم المهروسة. نصف كوب من مرق الخضار أو مرق الدجاج. رشّة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الأوريجانو. طريقة التحضير
يُسخّن زيت الزيتون في قدر على النار، ثمّ يضاف له البصل المفروم، والثوم المهروس، ويقلّب حتى تذبل المكونات. تُضاف الطماطم المَهروسة مع المرق، وتُقلّب المكونات جيداً حتى تتجانس. يُترك المزيج على النار حتى يغلي ويتم الحصول على صلصة متماسكة القوام. ينثر الملح، والفلفل الأسود والأوريجانو ثمّ تقلب المكونات من جديد حتى تتجانس. ما هو الأوريجانو بالعربي للاطفال. تُرفع الصلصة عن النار، وتوضع جانباً حتى تبرد ثمّ تُدهن على وجه العجينة. الأرز بالحمص والأوريجانو
كوب من أرز البسمتي. كوبان من الماء. كوب من الحمص، مسلوق، أو معلب. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. نصف ملعقة صغيرة من الحبق المجفف.
بالنسبة لكل محور من هذه المحاور الأربعة يتم تحديد الأهداف وإظهارها من خلال المؤشرات مع قيمها المستهدفة ودمج المبادرات من أجل التعديل مع الأهداف الإستراتيجية، الانسجام الكلي بين المحاور الأربعة يعرض نموذجا لقياس أداء المؤسسة من خلال رؤية عرضية لنشاطاتها من أجل تنسيق الإستراتيجية مع الأنظمة التنفيذية. مراجع [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]
Balanced Scorecards موقع انطلاق - بوابة التخطيط الإستراتيجي
مركز وثيقة الأداء المتوازن
Balanced Scprecard Apps
نظام الكشاف
بوابة إدارة أعمال
بطاقة الاداء المتوازن في التعليم
بطاقة الأداء المتوازن:
هي آلية تساعد المنظمات على ترجمة الإستراتيجيات إلى أهداف تشغيلية والتي بدورها تغير السلوك والأداء..
حيث أنها نظام يقوم بربط الأهداف والمقاييس والمستويات المستهدفة والمبادرات، والتي بمجملها تصف إستراتيجية المنشأة وكيفية تحقيق هذه الإستراتيجية. بالصور..الملا: بتروجت تميزت فى التصنيع المحلى وتنفيذ المشروعات البترولية والقومية | النيل - قناة مصر الإخبارية. كما أنها تمنح الإدارة العليا طريقة لمراقبة تنفيذ الخطة الإستراتيجية بنفس الآلية التي يستطيع قائد الطائرة أن يتعرف على الانحرافات باستخدام الأجهزة والعدادات الموجودة أمامه. وقد شرعت الجمعية في تطبيق بطاقة الأداء المتوازن في بداية عام 1427 هـ وخلال عام ونصف تقريباً من بدء تجربة البطاقة أصبحت بطاقة الأداء المتوازن واقعاً عملياً بالجمعية يتحدث عنها الجميع ويستشهد بها ويحتكم إليها عند الخلاف عند طرح البرامج ووضع المبادرات وتحديد الموازنات..
باختصار لقد أصبحت كابينة التحكم بالجمعية على قدر عالي من التوجيه والقياس بما يحقق الأهداف الإستراتيجية وفق نظام محكم يضبط إيقاع العمل ويسهم في رفع مستواه. وتهدف هذه البطاقة إلى تحسين الأداء وثانياً تغيير السلوك فإذا تحسن الأداء وتغير السلوك باتجاه تحقيق الأهداف الإستراتيجية من خلال قياس ما تحقق في كل محور من محاور البطاقة الرئيسة والمنبثقة من التخطيط الاستراتيجي تكون الجمعية قد استفادت من تطبيق البطاقة.
بطاقة الأداء المتوازن (بالإنجليزية: Balanced Scorecard أو BSC) هي أداة من أدوات استراتجيات إدارة الأداء والتي أثبت تصميمها وأدوات تشغيلها الألية جدواهم وفعاليتهم. يستخدمها المدراء لتتبع تنفيذ الأنشطة من قبل الموظفين تحت امرتهم ولرصد ومتابعة العواقب الناجمة عن هذه الإجراءات. [1]
خصائصها [ عدل]
تضم في طياتها استعمالات للمؤشرات الاقتصادية للشركة Economic indicator وفي نفس الوقت تأخذ بعين الاعتبار الأهداف أوما يسمى بالعوامل الغير نقدية. ولا يمكن مثلا اعتبار طرائق إدارة تعتمد فقط على مؤشرات نقدية من طرق وثيقة التقييم المتوازنة. كما لا يمكن اعتبار طرق المقارنة (السرية) بين الشركات من طرق وثيقة التقييم المتوازنة. تحاول هذه الطريقة إسقاط رؤى واستراتيجيات الشركة على أهداف ومؤشرات اقتصادية وأخذ أربع أقسام بعين الاعتبار وهي: المالية، شؤون العملاء، العمليات الداخلية، التعلم والتطور. بطاقة الاداء المتوازن في البنوك. بهذه الطريقة يتم تفادي التركيز على الجانب المالي فقط. التاريخ [ عدل]
ابتكر روبرت كابلان وديفيد نورتون هذه الطريقة في التسعينات من القرن العشرين من خلال عملهم في جامعة هارفرد. [2]
اسلوبها [ عدل]
تعتمد بطاقة الأداء المتوازن، كما سماها البعض، على عدة محاور، بخلاف المحور المالى، لتقييم أداء المؤسسات سواء الربحية أو غير الربحية، حيث يمكن استخدامها بعدة طرق مختلفة.