بواسطة: ماتهاب
تاريخ الوصفة: 10/10/2015
سلطة المكرونه بالصوص الخفيف واللذيذ من مطبخ ماتهاب
|| المقادير + الطريقة:
مكرونه مسلوقه اي شكل تفضلونه
فلفل رومي ملون مقطعه بشكل طولي
علبة ذره
علبة صغيرة زيتون اخضر مقطع شرائح
نص حزمة بقدونس مقطعة لاوراق من غير فرم
|| الصوص:
عصير ليمونتين + 4 ملاعق زيت زيتون
شرايح 3 فصوص ثوم
شرايح حبتين فلفل حار اخضر
ملح
ملعقتين خل
((( تخلط كل المقادير في علبة صغيرة وتتدخل الثلاجة كل ماطول كل ماصار طعمه احلى واحلى... ))تخلط جميع مقادير السلطة بالصوص ويزين بشرايح طماطم وتتقدم باردة
واحلى شي فيها انها ماتذبل مع الوقت
ممكن تصلحونها بدري وترتاحون...
- طريقة عمل سلطه المعكرونه بالصوص المميز بالصور
- سلطة المكرونة بالصوص - أنوثة
- سلطة المكرونة بالصوص الأبيض - YouTube
- طريقة عمل سلطة المكرونه بالصوص بالصور | أطيب طبخة
- توزيع 145 طن من التمور مقدمة من مركز الملك سلمان بمأرب
طريقة عمل سلطه المعكرونه بالصوص المميز بالصور
اكسري عيدان المكرونة الاسباجتى إلى نصفين وضعيها فى الماء وقلبى بين الحين والآخر. بعد مرور 10 دقائق قلبى المكرونة جيدًا ثم تأكدى من أنها استوت
صفي المكرونة بعد وضعها في مصفاة وغسلها جيدا بالماء البارد حتى لا تلتصق ببعضها البعض وتعجن
تحضير الصلصة
قطعي البصل إلى مكعبات صغيرة الحجم، ثم ضيفيهم إلى الزيت وضعى معهم الثوم وقطع الفلفل الأحمر. بعد ضرب الطماطم المقشرة فى الخلاط، قومى بسكبها على البصل والثوم بعد أن يصبح لونهم ذهبي فاتح، ثم أضيفي الملح والفلفل الأسود. سلطة المكرونة بالصوص الأبيض - YouTube. قبل إلى أن تتسبك الطماطم أضيفي لها صلصة طماطم جاهزة بمقدار ملعقتين كبيرتين ورشة سكر وقلبي جيدا
ثم تهدأ نار البوتاجاز على درجة حرارة متوسطة، واتركى الصلصة حتى تحصل على القوام السميك وتتسبك
قومى بإضافة المكرونة إلى الصلصة وقلبى برفق، حتى تحافظين على قوام المكرونة المتماسك. اتركى المكرونة على النار مع التقليب لمدة تصل إلى 4 دقائق، وراعى أن تكون درجة حرارة النار منخفضة. تقدم المكرونة بالصلصة مع أى من النواشف، أو بإضافة اللحمة المعصجة لها، كما يمكنك إضافة صوص الطماطم الحار لها، أو تحضير أنواع مختلفة من الصوص.
سلطة المكرونة بالصوص - أنوثة
تمليح الدجاج حسب الرغبة، وتقليبه على نار عالية من الجانبين حتّى يُصبح لونه ذهبياً، ثمّ خفض الحرارة مع الاستمرار في التقليب حتّى ينضج. تحضير الصوص كما هو موضّح في الوصفة الأولى (سلطة سيزر مع الروبيان)، ثمّ إضافة الخس المُقطّع بنوعيه إليها، وتقليبه جيّداً. تقطيع الدجاج إلى شرائح رفيعة، وتوزيعه فوق الصوص، وتوزيع مكعّبات الخبز فوقها. السلطة الإيطالية
مدة التحضير
5 دقائق
عدد الحصص
تكفي لشخصين
صدر من الدجاج المشوي. حبة من الخس المفروم. حبتان من البصل الأحمر المُقطّع إلى شرائح. حبتان من البندورة المُقطّعة. قطع من الخبز المحمّص. 20 حبة كبيرة من زيت الزيتون منزوع البذور. طريقة عمل سلطة المكرونه بالصوص بالصور | أطيب طبخة. حبة من الفلفل الحلو الأصفر المُقطّع. الصوص:
أربع ملاعق كبيرة من الخل الأبيض. فص من الثوم المهروس. نصف ملعقة صغيرة من الزعتر البريّ. نصف ملعقة صغيرة من الريحان. ملعقة صغيرة من السكر. 40 غراماً من جبنة البارميزان المبشورة. مزج الخل، والثوم، والزعتر ، والريحان، والسكر في وعاء عميق. إضافة زيت الزيتون إلى المزيج، وخفق المكوّنات معاً بهدوء. إضافة جبن البارميزان، والاستمرار في الخلط. إضافة كلّ من صدر الدجاج المُقطّع، والخس، والبصل، والبندورة، والخبز المحمّص، والزيتون، والفلفل الحلو إلى وعاء التقديم، وسكب الصوص فوقها، ثمّ تقديمها.
سلطة المكرونة بالصوص الأبيض - Youtube
وللحصول على طعم مميز يفضل عمل الوصفة بمكرونة فاجيوليني. ثلاث طرق لعمل صلصة البيتزا الإيطالية هذه طرق لعمل صلصة البيتزا الغنية بالطماطم. و لا خلاف أن جزءاً أساسياً من البيتزا وجودته تحدد جودة البيتزا. لذلك نقدم لكم هنا ثلاث طرق لعمل صلصة أو صوص البيتزا. مكرونة بالطماطم والثوم من أفضل الطرق للاستمتاع بالباستا أو المكرونة هو تناولها مع صوص بسيط يُظهر طعمها ويضيف إليها طعماً مميزاً. وهذه هي طريقة عمل مكرونة بالطماطم والثوم صحية وشهية.
طريقة عمل سلطة المكرونه بالصوص بالصور | أطيب طبخة
سلطة المكرونة بالصوص الأبيض - YouTube
بواسطة: ام الجوج
تاريخ الوصفة: 08/10/2011
طريقة عمل سلطه المعكرونه بالصوص المميز بالصور
the pasta sauce Salad
سلطه ام الجوج بالصوص المميز غير عن كل النكهات اللي جربتوها وبصراحه هي من اختراعي يعني كل مرة كنت اضيف نكهه لحد ماوصلت للطعم المدممممممممر.. """"الله يستر""". نرووووووح للصور
المقادير:
مكرونه حجم صغير متل الصدفه تسلق وتصفى مقدار 1 كوب
حبه من "فليفله حمراء وخضراء" مكعبات
نص كوب حمص حب
علبه فاصوليا حمراء
2جزر مبشور
علبه ذره
2ورقه من الملفوف الاحمر مقطع شرائح رفيعه
بقدونس مفروم ناعم
نرووووووووووح للصوص:
2م ك جبنه فيتا
4م ك لبن
2م ك دبس الرمان
1فص توم
2م ك مايونيز
1م ك خل ابيض
1م ك شطه
1م ص اوريجانو
1م ص توم مجفف
1م ص سماق
وكل مقادير الصوص تطحن مع بعض وتضاف للسلطه... وذوووووووووقوا الذ سلطه من ام الجوج..
التجربه خير برهان... في امان الله....
طريقة عمل سلطة بقوليات طريقة عمل سلطات بقوليات تحتاج إلى مقادير بسيطة ومتواجدة في كل منزل، كما أن طريقة عمل سلطة بقوليات غير مقتصرة على مكونات معينة بل يمكن إضافة مكونات أخرى إليها المقادير كمية من الذرة ونقوم بغسله جيدا ونقوم بتصفيته. نص كيلو من الحمص ونقوم بسلقه. نص كيلو من الفاصوليا ونقوم بسلقها. ربع كيلو من البطاطس ونقوم بغسلها وتقطيعها إلى مكعبات. ربع كيلو من المكرونة ونقوم بسلقها. كمية من الخس المفروم. كمية من الكرنب الأحمر المفروم. جزر ونقوم بتقطيعه إلى مكعبات صغيرة. خيار ونقوم بتقطيعه إلى مكعبات صغيرة. حزمة من البقدونس المفروم. حزمة من الشبت المفروم. علبتين من الزبادي. ملعقة من الخل. فص واحد من الثوم ونقوم بفرمه ثلاثة معالق من المايونيز. ملعقة من عصير الليمون. ملعقتين من الزيت ملح حسب الرغبة. طريقة تحضير سلطة بقوليات بالصوص والزبادي نقوم أولا بتحضير وعاء كبير ثم نقوم بوضع نص كيلو الحمص المسلوق ونضيف عليه نص كيلو الفاصوليا المسلوقة ونضيف إليهم ربع كيلو البطاطس الذي قمنا بغسلها وتقطيعها إلى مكعبات ونضيف إليهم ربع كيلو المكرونة المسلوقة وبعد ذلك نقوم بإضافة كمية الخس المفرومة وكميه الكرنب الأحمر المفروم ونضيف إليهم الجزر التي قمنا بتقطيعها إلى مكعبات صغيره والخيار الذي قمنا بتقطيعه.
7فوائد التمور الصحية
1- غذاء سهل الهضم ولا يرهق المعدة. 2- تحد من الشعور بالجوع الشديد الذي يشعر به الصائم
3- تهيئ التمور المعدة لاستقبال الطعام
4- تقي من الاصابة بالقبض (الامساك). 5- مدرة للبول وتغسل الكلى. بحث عن فوائد التمر. 6- تنظف الكبد من السموم. 7- تهدئ من التهيج العصبي
ثبت في الصحيح عنه صلى الله عليه وسلم: ( من تصبح بسبع تمرات لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر) وفي لفظ: ( من من تصبح بسبع تمرات من تمر العالية لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر) وثبت عنه أنه قال: ( بيت لاتمر فيه جياع أهله).
توزيع 145 طن من التمور مقدمة من مركز الملك سلمان بمأرب
March 1, 2014, 05:44 PM
أجدد بحث شامل حول فوائد التمر
يحتوي التمرُ dates على دهونٍ وسكَّريات وبروتينات، وعلى العديد من العناصر الغذائيَّة الأساسيَّة من فيتامينات ومعادن، مثل الكالسيوم والأحماض الأمينيَّة والكبريت والحديد والبوتاسيوم والفوسفور والمنغنيز والنحاس والمغنيزيوم (الذي يُفيد الجسم بشكلٍ كبير) والفيتامينات A1 و B1 و B2 و B3 و B5. كما يُعدُّ التمرُ مصدراً رائعاً للألياف الغذائية (حيث تُوصي جمعيةُ السرطان الأمريكية بتناول 20 إلى 35 غراماً من الألياف الغذائية في اليوم). يُفيد تناولُ التمور في مُعالجة الإمساك (غذاءٌ مُليِّن) ومكافحة الاضطرابات المعويَّة وتعزيز زيادة الوزن (عند النَّاحِلين) ومشاكل القلب والإسهال وسرطانات البطن. ويُقال إنَّ استهلاكَ حبَّة تمر واحدة يومياً أمرٌ ضروري لاتباع نظام غذائي مُتوازن وصحِّي، والحفاظ على صحَّة العَينين. يحتوي كيلوغرام من التَّمر على ما يُقارب 3000 سعرة حرارية. وهذه السعراتُ الحراريَّة كافيةٌ وحدَها لتلبيةِ الاحتياجات اليومية للجسم البشري. وهو يُسمَّى بملك الحلويَّات، لأنَّه فاكهة مثالية من حيث الهضم والعناصر المفيدة والمكوِّنات المتوازنة. بحث عن التمريض. منافع التمر
يمارس التَّمرُ دوراً مُهمَّاً في الدعم التغذوي لنموِّ العضلات.
يمكنك حشو التمر منزوع النوى بحشوات مثل الجبن والمكسرات وبذور الشيا والشوكولاتة والفواكه المقطعة والبارميزان والريحان الطازج. يم! يمكنك أيضًا تقطيعها وإضافتها إلى حلوياتك وسلطاتك (مثل سلطة الفواكه) لخلق مجموعة من النكهات الحلوة والمالحة. أضفها إلى مخبزك وملفات تعريف الارتباط كبديل للسكر. امزجها في عصائر السموذي الخاصة بك قبل الصالة الرياضية لتصل إلى الميزان.