ارقد على ظهرك وأرفع ركبك وضع يدك أسفل فخذيك، ميل الحوض بحيث تضغط على يديك "10 ثوان واسترح وكرر". وضعية النوم: الانزلاق الغضروفي أثناء النوم يوجد بعض الوضعيات التي تساعد في تخفيف الألم منها: النوم على المعدة ووضع وسادة اسفل البطن "يقلل ذلك من الضغط على الأعصاب". علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي – جربها. ضع وسادة بين ركبتيك وحاول أن يكون الجانب الذي تشعر في الألم به للأعلى. النوم على الظهر ووضع وسائد أسفل الركبة حتى ينحني الفخذ والركبة. تحذير من موقع وصفاتي. كوم إذا كنت لا تستطيع المشي أو الوقف، ولديك ضعف في العضلات، أو أثر على المثانة البولية يجب عليك الاتجاه إلى المستشفى في الحال.
- علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي – جربها
- مقال للدكتور جابر القحطاني عن الكلوروفيل ( السبلينا )
- ادمارك العالمية في الامارات Edmark International in UAE 00971588559098: مقالة د. جابر القحطاني .. رئيس قسم العقاقير ومدير مركز أبحاث النباتات الطبية والعطرية والسامة في جامعة الملك سعود / اتصل الان 971503464496
- المستشار ونصيحته باستخدام الكلوروفيل وفوايده - YouTube
علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي – جربها
ثم يتم إعطاء علاج اولي لتخفيف الالم وعمل اشعة عادية واشعة رنين مغناطيسي على الفقرات القطنية لتحديد التشخيص بدقة ووضع خطة علاج ومتابعة دقيقة. ويقول د. لبيب ان معظم الحالات تستجيب الى العلاج التحفظي الذي يتضمن برنامج عام لتخفيف الالام عن طريق الادوية والراحة، يتبعه برنامج العلاج الطبيعي لتقوية عضلات اسفل الظهر وتخفيف الوزن ومتابعة مستمرة لتطور او تحسن الحالة، مع تعديل وضعية الجلوس في المنزل والعمل. وفي حال وجود انزلاق غضروفي شديد وضغط على عصب الطرف السفلي واستمرار الالام، قد يلجأ الطبيب الى مناقشة إجراء التدخل الجراحي مع المريض لرفع الضغط عن العصب خاصة اذا ما توافق الفحص السريري مع نتائج الاشعة من حيث اتجاه الانزلاق الغضروفي وشدته. جراحة الانزلاق الغضروفي
معظم جراحات الانزلاق الغضروفي تتم الآن عن طريق التدخل الجراحي المحدود باستخدام المنظار الجراحي لإزالة القطعة المنزلقة من الغضروف والتي تضغط على عصب الطرف السفلي، ما لم يكن هناك تضيق او انزلاق في الفقرات القطنية نفسها والذي سيتطلب في بعض الحالات إجراء جراحة اكبر لتوسعة مجرى الاعصاب وتثبيت الفقرات. ويشير د. لبيب انه بعد الجراحة والالتزام بفترة راحة، يطلب من المريض الحرص على وضعية الجلوس السليمة واجراء تمارين بسيطة لتقوية عضلات اسفل الظهر.
وفيما يلي توضيح لأهم علامات للانزلاق الغضروفي. 1. آلام الظهر أو الرقبة..
يسبب الانزلاق الغضروفي آلام الظهر أو الرقبة، وتكون هذه الآلام في الغالب مفاجئة وحادة، كما أنها تهدأ بالاستلقاء على الظهر وتزداد بالحركة أو السعال والعطس. ويسبب ألم أحيانا صعوبة في فرد الظهر بشكل مستقيم. ويمكن أن تتشابه أحيانا آلام عضلات الظهر مع آلام الانزلاق الغضروفي إلا أن آلام الانزلاق الغضروفي:
تكون أكثر حدة
يصاحبها وجود منطقة ألم مباشرة فوق منطقة العمود الفقري في منتصف الظهر
يصاحبها أعراض تأثر الأعصاب. 2. ألم جذور الأعصاب ( وفي الغالب ألم جذر عرق النسا Siatica)..
بجانب آلام الظهر يصاحب الانزلاق الغضروفي ألم يسببه الضغط على جذور الأعصاب ويمتد على مسارها، وفي الغالب يشمل التأثر عصب اسمه ساياتك، يوجد على ناحيتي الجسم ويغذي الساقين ويعرف ألمه ب عرق النسا. ولذلك يشعر المصاب بالانزلاق الغضروفي بألم يمتد لتحت الركبة أو أسفل من ذلك وصولا إلى القدم، ويوصف الألم بأنه كإحساس كهربائي أو حرقه. ويمكن أن يكون ألم الأعصاب في هذه الحالة بسيطا، لكنه في بعض الأشخاص يكون شديدا وربما أقوى وأشد حدة من ألم الظهر. 3. أعراض أخرى يسببها الضغط على جذور الأعصاب..
هناك أعراض أخرى يمكن أن يسببها الضغط على جذور الأعصاب تختلف مناطقها باختلاف العصب المتأثر، ومنها:
-ضعف إحدى أو بعض عضلات الساقين أو القدمين أو الإيليتين
-الشعور بالشكشكة والتنميل في الجلد في الساقين أو القدمين أو الإيليتين.
المستشار ونصيحته باستخدام الكلوروفيل وفوايده - YouTube
مقال للدكتور جابر القحطاني عن الكلوروفيل ( السبلينا )
تنظيف أمعائك. التخلص من الروائح الكريهة. تنشيط الجسم. منع السرطان. ومع ذلك، فإن نتائج البحث مختلطة حول ما إذا كان الكلوروفيل يمكن أن يعزز صحتك بالفعل بهذه الطرق، هناك حاجة لدراسات أكبر وأكثر صرامة لتقييم الفوائد الصحية المحتملة للكلوروفيل. يساعد الكلوروفيل في طرد السموم من الجسم، ويزيل الروائح الداخلية، ويأتي المستخلص على شكل كلوروفيلين الصوديوم والنحاس وتعتبر أوراق السبانخ والبقدونس والخس من بين المنتجات الغنية بالكلوروفيل. تجربتي مع الكلوروفيل
التجربة 1:
شراب الكلوروفيل ممتاز جدًا في علاج متلازمة القولون العصبي، كما أوصى به طبيبي لتحسين صحة الكبد. التجربة 2:
عانيت من فترة من حب الشباب وشحوب الجلد، وعندما استخدمت شراب الكلوروفيل، لاحظت أن بشرتي أصبحت منتعشة وأن البثور تتضاءل تدريجياً. التجربة 3:
استخدمت شراب الكلوروفيل لفقدان الوزن عندما قرأت أنه يكبح شهيتي ويساعدني على إنقاص الوزن، وفي الحقيقة كانت نتائجه إيجابية بالنسبة لي لأنني فقدت 3 أرطال من وزني في شهر واحد. المستشار ونصيحته باستخدام الكلوروفيل وفوايده - YouTube. التجربة 4:
من خلال تجربتي مع الكلوروفيل لاحظت أنه يسبب الإسهال منذ اليوم الأول لاستخدامه ولكن بعد ذلك يعتاد جسدي عليه وأهم ما يميزه أنه يخفف من آلام الحيض ويحسن رائحة الفم.
يساعد الكلوروفيل في قتل الجراثيم والبكتيريا الضارة، كما يخفف من آلام الدورة الشهرية. تجربتي مع الكلوروفيل يتم تناول ملعقة من الكلوروفيل السائل يومياً ويتم ذلك عن طريق وضع ملعقة من شراب الكلوروفيل في كوب من الماء ثم يتم تناول ملعقة من هذا السائل يومياً. أضرار شراب الكلوروفيل توجد بعض الآثار الجانبية لمشروب الكلوروفيل ومن أبرزها ما يلي: حدوث تشنجات في الجهاز العصبي. الغثيان. إسهال. لذا يجب عليك استشارة الطبيب قبل تناول هذا الدواء لتجنب ظهور الأعراض الجانبية. مكونات مشروب الكلوروفيل يحتوي الكلوروفيل على العديد من المواد الفعالة والمفيدة لجسم الإنسان مثل الزنك، وفيتامين أ، الفسفور، الكروم، الكالسيوم، البروتين، الماغنسيوم، وحامض الفوليك. فوائد الكلوروفيل للقولون مشاكل القولون كثيرة، لذا إذا كنت تريد حلاً سريعاً وفعالاً لعلاج القولون، عليك حينئذ باستعمال الكلوروفيل تحت استشارة الطبيب. مقال للدكتور جابر القحطاني عن الكلوروفيل ( السبلينا ). يتم استعمال شراب الكلوروفيل في علاج مشاكل القناة الهضمية مثل الإمساك وعلاج مشاكل البطن. إقرأ أيضا: اهم المعلومات عن شراب بروسبان بخلاصة اللبلاب
تجربتي مع الكلوروفيل للبشرة يتم استخدام سائل الكلوروفيل في علاج مشاكل البشرة والتخلص من شحوب الوجه وإصفراره، كما يكون مضاداً قوياً للقضاء على الجراثيم ويساعد في سرعة التئام الجروح.
ادمارك العالمية في الامارات Edmark International In Uae 00971588559098: مقالة د. جابر القحطاني .. رئيس قسم العقاقير ومدير مركز أبحاث النباتات الطبية والعطرية والسامة في جامعة الملك سعود / اتصل الان 971503464496
وفي تجربة إكلينيكية تمت على 34 مريضاً أعطوا مغلي الكلوروفيل الجرعات
ما بين 5 - 20 ملجم في اليوم ولمدة ما بين أسبوع إلى 12 أسبوعاً
على مرضى يعانون من البنكرياس الناكس الملتهب وشفي منهم 23 مريضاً. ذكر علماء جامعة تمبل بفيلادلفيا أن محلول اليخضور يبدو قادراً على تقوية جدران
الخلايا في جسم الحيوان، ومن الأمور المحيرة أن اليخضور
لا يقتل الجراثيم وهو في أنبوب الاختبار ولكن متى اتصل بالأنسجة الحية زاد في
مقاومة الخلية ومنع نمو الجرثوم. ادمارك العالمية في الامارات Edmark International in UAE 00971588559098: مقالة د. جابر القحطاني .. رئيس قسم العقاقير ومدير مركز أبحاث النباتات الطبية والعطرية والسامة في جامعة الملك سعود / اتصل الان 971503464496. وقد حضرت في جامعة تمبل محاليل ومراهم من اليخضور تصلح للاستعمال
ضد التقيحات وعولجت به 1200 حالة ما بين تقيح غائر إلى أذى
يصيب البشرة فكانت النتائج جيدة، وقد شفيت به جروح عميقة، كما شفيت منه
الدوالي المتقيحة والتهاب نخاع العظام وأنواع شتى من القروح
المنضجة، وحالات كثيرة كان أصحابها مصابين بذبحة الحلق وتقيح اللثة الشديد،
كما أن ألف حالة عولجت باليخضور من التهابات الجهاز التنفسي
مثل التهاب كهوف العظام، والتهاب الغشاء المخاطي في الأنف والزكام وصنعت
حشوات مشبعة باليخضور فجففت الصديد وأزالت الاحتقانات. لا يوجد في المراجع العلمية ما يشير إلى أضرار جانبية ولا تداخلات دوائية لليخضور
ولا سيما إذا اتبعت التعليمات الموجودة على المستحضر الذي يوجد في المحلات التكميلية
جريدة الرياض العدد13930-التاريخ 14-8-2006
والكلوروفيل موجود في مشروب سبلينا ماذا قلت انا عنه ؟
توقعت اني اذا شربت منه راح اتحول مثل الرجل الاخضر
جربته طعمه مقبول جدا
ولونه غامق واللي مايقدر يتحمل لونه يسوي مثلي لبست نظاره شمسيه
من اول استخدام راح تلاحضوا النتيجه مررره حلو
راح تدعوا لي
تصفية المشروب السابق جيدًا. تناول هذا المشروب مرة واحدة يوميًا قبل الإفطار. يكرر هذا الخليط كل ثلاث أيام من أجل تناوله طازجًا. أنواع مشروبات مختلفة للكلوروفيل
يمكن تناول مشروب الكلوروفيل بأكثر من طريقة، وبأكثر من مذاق، كما يمكن تحضير الكلوروفيل من مجموعة من المكونات المختلفة ومن تلك المشروبات الآتي:
مشروب الليمون + البقدونس + الخس + أوراق كالي خضراء. مشروب النعناع + أجاص + أوراق كالي. مشروب الأناناس + النعناع + الخس + أجاص + خيار + بذور الشيا + السبانخ. مشروب الكرفس + الليمون + أوراق كالي + الكوسا + الخيار + الزنجبيل.
المستشار ونصيحته باستخدام الكلوروفيل وفوايده - Youtube
كيفية استخدام شراب الكلوروفيل
رج الزجاجة جيدًا وأضف 5 مل أو 1 ملعقة صغيرة من المشروب إلى 8 أونصات من العصير أو الماء، ينصح بتناوله في الصباح أو بعد الغداء، احفظ شراب الكلوروفيل في الثلاجة بعد الفتح. مساوئ شراب الكلوروفيل
لا حرج في استعمال الكلوروفيل إذا استخدم بشكل صحيح، ويوصى باستشارة الطبيب قبل استخدامه أثناء الحمل والرضاعة وعند الأطفال. المنتج خالي أيضًا من أي مكون يمكن أن يسبب الحساسية مثل البيض والأسماك والحليب والمحار والذرة وفول الصويا والقمح والغلوتين. يحتوي شراب الكلوروفيل على صبغة خضراء يمكن أن تلطخ الملابس وتسبب تلون الأسنان إذا تم تناولها كمركز غير مخفف. قد يهمك أيضا:
دواء اميولانت شراب
من ناحية أخرى، أكدت بعض الدراسات أن الكلوروفيل السائل يساعد بشكل كبير على زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء، ويقوي مناعة الجسم، بالإضافة إلى محاربة أمراض الدم التي يمكن أن تؤثر على عدد خلايا الدم. إزالة السموم والسرطان
درس الباحثون تأثير الكلوروفيل والكلوروفيلين على السرطان. قلل من الإصابة بأورام الكبد بنسبة 29 إلى 63 في المائة وأورام المعدة بنسبة 24 إلى 45 في المائة. تأثير الكلوروفيل على نمو خلايا سرطان البنكرياس. الكلوروفيل له تأثير مضاد للأكسدة وبالتالي يحارب الجذور الحرة في الجسم. كما أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون أو الكبد عن طريق منع التأثيرات المسببة للسرطان وحماية الحمض النووي من أضرار السموم عن طريق الحد من امتصاص الأفلاتوكسين في الجسم. فقدان الوزن
يعمل الكلوروفيل السائل على تحسين التمثيل الغذائي وفي نفس الوقت يوازن مستويات السوائل في الجسم وبالتالي يلعب دورًا مهمًا في قمع الشهية وتقليل الشعور بالجوع وتقليل مستوى الكوليسترول الضار في الجسم وفقدان الوزن. الكلوروفيل للقولون
يعالج الكلوروفيل القولون العصبي والعديد من مشاكل الغازات والمعدة، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.