هل حمض الفوليك يساعد على تنشيط المبايض ؟
وجدت بعض الدراسات أن النساء اللواتي يحاولن الحمل كان لديهن معدلات حمل أعلى إلى حد ما عند تناول مكملات حمض الفوليك
هل حمض الفوليك يطول الشعر ؟
على الرغم من وجود قدر كبير من الأبحاث حول فوائد حمض الفوليك ، إلا أن هناك القليل من الأدلة حول فعاليته كعلاج لنمو الشعر. هل حمض الفوليك يزيد الوزن ؟
يمكن أن يؤدي نقص حمض الفوليك إلى فقدان الوزن بسبب التسبب في نقص الشهية ولكن تناول مكملات حمض الفوليك عادة لا يسبب زيادة الوزن
هل حمض الفوليك يساعد على الحمل ؟
حمض الفوليك يساعد فى منع حدوث بعض أنواع التشوهات الخلقية للأجنة
هل حمض الفوليك ينحف ؟
حمض الفوليك ليس له دور مساعد فى فقدان الوزن
فوائد حمض الفوليك.. وأهم الأطعمة الغنية به
مرض الزهايمر: أشارت دراسة حديثة إلى أنّ العديد من الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم من 60 وما فوق يساعدهم حمض الفوليك في الوقاية من مرض الزهايمر، ووجدت الدراسة أنّ الأشخاص الذين يتناولون بانتظام النسبة اليومية الموصى بها من حمض الفوليك (400 ميكروغرام) من خلال كل من المواد الغذائية والمكمّلات، تقلّ مخاطر إصابتهم بالزهايمر إلى النصف، فهو يلعب دوراً رئيسيّاً في الوقاية من فقدان الذاكرة المرتبطة بالتقدّم في العمر. الوقاية من مرض السكري: حمض الفوليك قد يساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية، وهذه الدهون إذا ما ارتفعت تصبح عاملاً يرتبط بمرض السكري من النوع الثاني. الفوليك آسيد والسرطان: يرتبط الفولليك أسيد بهذا المرض ارتباطاً عكسياً حيث إن انخفاض مستويات هذا الحمض في الدم تزيد من معدل الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وبعض أنواع أخرى من السرطان؛ لأن هذا الانخفاض يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في المواد الكيميائية التي تؤثر على الحمض النووي مما قد يغير من تركيب الخلايا وحدوث خلل فيها مكوناً للخلايا السرطانية. الفوليك أسيد كدواء
يستعمل الفوليك آسيد كدواء لعلاج بعض الأمراض والاضطرابات المتعلقة بنقصه أو بصحة الجسم، ومن استعمالاته: [٣]
معالجة فقر الدم وتكسره، وإعادة تحسينه عن طريق تعزيز امتصاص الحديد.
حمض الفوليك من الأحماض المهمة التي يحتاجها الجسم ومن الممكن اللجوء إلى البدائل الطبيعية لحمض الفوليك من خلال الأطعمة والأغذية المختلفة. من المهم الاهتمام بالصحة بشكل جيد والحصول على أفضل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً والأحماض الضرورية للصحة ومنها حمض الفوليك، وهو من الأحماض المميزة والتي تعد نوعا من أنواع فيتامين ب المذابة، وله الكثير من الفوائد الرائعة، خاصة للنساء والمرأة الحامل، لنتعرف فيما يلي على أبرز الأطعمة والأغذية الغنية بحمض الفوليك، وأبرز فوائده. فوائد حمض الفوليك يؤدي حمض الفوليك دورا مهما في تجديد خلايا الجهاز الهضمي والحفاظ عليه. حمض الفوليك من الأحماض المهمة للمرأة الحامل، ويساعد على الحفاظ على الجنين من التشوهات الخلقية التي من الممكن أن يتعرض لها أثناء فترة الحمل خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى. يساعد حمض الفوليك على حماية الجهاز العصبي المركزي من التشوهات، خاصة في مرحلة التكوين. حمض الفوليك يقي الإنسان من التعرض إلى الأمراض القلبية، والأمراض الخاصة بالشرايين، والوقاية من الإصابة بمرض تصلب الشرايين والحماية من السكتة الدماغية. الوقاية من التعرض إلى سرطان البنكرياس وسرطان الثدي لدى النساء.
يعطيك العافية وبالتوفيق
بدر
التعديل الأخير تم بواسطة; 16-07-2007 الساعة 05:15 AM
16-07-2007, 04:39 PM
#7
أَيْهٍ..
زِدْني يا عزيزي زِدْني
أذكر يوما كنت أقرأ نزار لأحفظ
كلماته كانت أول ما قرأت
ولحنه الخاص كان أول ما عشقت
ذكرتني بالذي مضى والله
ما رأيك لو أنشأتَ موسوعةً خاصة
للأعمال الكاملة لشاعر الحب / نزار قباني
لدي بعض من دواوينه.. وسأمدك بالذي تريد وأنت تنشر
لك أطيب تحية يا غالي
شويعر
17-07-2007, 01:37 AM
#8
هذه القصائد ولا بلاش! نزار قباني : اختاري. َ!!!! زيدني شعراً زيديني يا أحلى نوبات شجوني زيديني
25-07-2007, 06:05 AM
#9
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبرت الشط
و عليكم السلام
اخوي هذا اعتقد انه يعتبر انكار لما ورد في الكتاب و السنه
معرووووف في القران,, الأعراف
و هو سور بين الجنه و النار
و على اعتبار انه عرف كلمة الجنه و عرف كلمة النار,, يعني يقصد بها الجنه و النار!!! بصراحه صرت اخاف من هذي الاغنيه
ليكون فيها شرك
***************
الموضوع قديييييييم
ولا مافي قانون يمنع رفع القديم؟؟
سلام
سبحان الله و الحمد لله و لا اله الا الله و الله أكبر لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
إختاري | تعلم اللغة العربية الأردن
"إختاري إني خيرتك فاختاري ما بين الموت على صدري.. أو فوق دفاتر أشعاري.. إختاري الحب.. أو اللاحب فجبنٌ ألا تختاري.. لا توجد منطقةٌ وسطى ما بين الجنة والنار.. إرمي أوراقك كاملةً.. وسأرضى عن أي قرار.. قولي. إنفعلي. إنفجري لا تقفي مثل المسمار.. لا يمكن أن أبقى أبداً كالقشة تحت الأمطار إختاري قدراً بين اثنين وما أعنفها أقداري.. مرهقةٌ أنت.. وخائفةٌ وطويلٌ جداً.. مشواري غوصي في البحر.. أو ابتعدي لا بحرٌ من غير دوار.. الحب مواجهةٌ كبرى إبحارٌ ضد التيار صلبٌ.. وعذابٌ.. ودموعٌ ورحيلٌ بين الأقمار.. إختاري | تعلم اللغة العربية الأردن. يقتلني جبنك يا امرأةً تتسلى من خلف ستار.. إني لا أؤمن في حبٍ.. لا يحمل نزق الثوار.. لا يكسر كل الأسوار لا يضرب مثل الإعصار.. آهٍ.. لو حبك يبلعني يقلعني.. مثل الإعصار.. إني خيرتك.. فاختاري ما بين الموت على صدري أو فوق دفاتر أشعاري لا توجد منطقةٌ وسطى ما بين الجنة والنار.. "
نزار قباني : اختاري
جريدة الصباح
مثل امرأة كثيرة الكلام تستفزني
رائحة القهوة فوق الورق اليابس
تستفزني..
فما الذي أفعله ؟
بين اشتعال البرق في أصابعي
و بين أقوال المسيح المنتظر؟
ينتابني في أول الخريف
إحساس غريب بالأمان و الخطر
أخاف أن تقتربي
أخاف أن تبتعدي
أخشى على حضارة الرخام من أظافري
أخشى على منمنمات الصدف الشامي من مشاعري
أخاف أن يجرفني موج القضاء و القدر
هل شهر أيلول الذي يكتبني؟
أم أن من يكتبني هو المطر؟؟
أنت جنون شتوي نادر
يا ليتني أعرف يا سيدتي
علاقة الجنون بالمطر!! سيدتي
التي تمر كالدهشة في أرض البشر..
حاملة في يدها قصيدة..
وفي اليد الأخرى قمر..
يا امرأة أحبها
تفجر الشعر إذا داست على أي حجر
يا امرأة تحمل في شحوبها
جميع أحزان الشجر
ما أجمل المنفى إذا كنا معاً
يا امرأة توجز تاريخي
وتاريخ المطر!!
Quote By نزار قباني: “إختاري إني خيرتك فاختاري ما بين الموت على ...”
ذات صلة اجمل قصائد نزار قباني أجمل أشعار نزار قباني في الحب
قصيدة إختاري
إني خيرتُكِ فاختاري
ما بينَ الموتِ على صدري
أو فوقَ دفاترِ أشعاري
اِختاري الحبَّ أو اللاحبَّ
فجُبنٌ ألا تختاري
لا توجدُ منطقةٌ وسطى
ما بينَ الجنّةِ والنارِ
اِرمي أوراقكِ كاملةً..
وسأرضى عن أيِّ قرارِ
قولي. اِنفعلي.
إني خيرتُكِ فاختاري ما بينَ الموتِ على صدري أو فوقَ دفاترِ أشعاري إختاري الحبَّ أو اللاحبَّ فجُبنٌ ألا تختاري لا توجدُ منطقةٌ وسطى ما بينَ الجنّةِ والنارِ إرمي أوراقكِ كاملةً وسأرضى عن أيِّ قرارِ قولي. إنفعلي. إنفجري لا تقفي مثلَ المسمارِ لا يمكنُ أن أبقى أبداً كالقشّةِ تحتَ الأمطارِ إختاري قدراً بين اثنينِ وما أعنفَها أقداري مُرهقةٌ أنتِ وخائفةٌ وطويلٌ جداً مشواري غوصي في البحرِ أو ابتعدي لا بحرٌ من غيرِ دوارِ الحبُّ مواجهةٌ كبرى إبحارٌ ضدَّ التيارِ صَلبٌ وعذابٌ ودموعٌ ورحيلٌ بينَ الأقمارِ يقتُلني جبنُكِ يا امرأةً تتسلى من خلفِ ستارِ إني لا أؤمنُ في حبٍّ لا يحملُ نزقَ الثوارِ لا يكسرُ كلَّ الأسوارِ لا يضربُ مثلَ الإعصارِ آهٍ لو حبُّكِ يبلعُني يقلعُني مثلَ الإعصارِ إنّي خيرتك فاختاري ما بينَ الموتِ على صدري أو فوقَ دفاترِ أشعاري لا توجدُ منطقةٌ وسطى ما بينَ الجنّةِ والنّارِ
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام موضوع "قصائد حب نزار قباني الرومانسية الرائعة للحبيب" الذي ضم مجموعة من قصائد الحب الرائعة مثل "إني خيرتك فأختاري" والذي فيها خير الشاعر محبوبته بين الحب والاحب، أما في شعر "وعدتك ألا أحبك" وهنا يصف الشاعر عدم إستطاعته بالوفاء بوعده في عدم حبه لها وكذلك وعدها بعدم عودته ولم يستطع أن يفي بوعده لها، وفي قصيدة " أني عشقتك واتخذت قراري" وهنا يصف الشاعر الذي اتخذه بأنها هي من تدخل جنته وتكون عالمه وكل شيء فيه………..