نقدم لكِ الحلقة الثامنة من سلسلة مامي جديدة على موقع الميزان ، التي تناقش مشكلة سرعة تنفس الطفل بعد الولادة، حيث يبقى الرضيع هو الشغل الشاغل للأم، تراقبه ليلًا ونهارًا، وتراقب بقلق أي تغيير بسيط قد يطرأ عليه، وتصاب بالذعر إذا لاحظت أي عرض غريب أو غير طبيعي، مثل سرعة التنفس، وتبدأ تتساءل حول الأمر، هل هو طبيعي؟، أم يوجد مشكلة صحية عند رضيعها؟. سرعة تنفس الرضيع
يتنفس الأطفال حديثي الولادة أسرع كثيرًا، من الأطفال الأكبر سنًا والبالغين، وذلك بسبب صغر حجم رئاتهم، وضعف عضلاتهم، ويتنفس المواليد الأقل من ٦ أشهر بمعدل ٤٠ نفسًا في الدقيقة الواحدة تقريبًا، قد ترينه سريعًا إذا كنتي تراقبين طفلك، ولكنه المعدل الطبيعي، ويتباطأ المعدل خلال النوم ليصل إلى ٢٠ نفسًا في الدقيقة، وأحيانًا قظ يتوقف لمدة ٥ ثواني، ويبدأ من جديد بسرعة كبيرة، ثم يعود للمعدل الطبيعي مرة أخرى، كل ذلك طبيعيًا، ولكن في حالة كان سرعة التنفس مصحوبًا بتحول لون الشفايف للأزرق، أو شحوب الوجه، فقد تكون هناك مشكلة صحية ويجب استشارة الطبيب على الفور. أسباب سرعة تنفس الرضيع
سرعة تنفس
هناك أسباب عديدة لسرعة التنفس المرضية عند الأطفال حديثي الولادة، لابد أن يقوم بتشخيصها طبيب متخصص، وبناء عليها يتم تحديد طريقة العلاج.
- علاج العظيم عند الاطفال بالصور أمير
- د. غفران الجلخ - ويب طب
علاج العظيم عند الاطفال بالصور أمير
فإن كان من استعمال لأسبرين للأطفال فهو "لعلاج آلام المفاصل أو الروماتيزم" وحتى في هذه الحالة لابد من استشارة الطبيب المتخصص لضمان صحة وسلامة الطفل. "
لا داعي للخوف عند حدوث الزغطة فهي ليست خطرة ولا تزعج الطفل كما هو الحال في الكبار وهي تتوقف سريعاً عادة وإن طالت بعض الوقت تتوقف تلقائياً وعلى العكس سيصبح شيئاً غير طبيعي ويثير القلق إذا لم تظهر مثل هذه الظواهر الفسيولوجية على الطفل والأطفال الصغار عادة ما يتحملون هذه الزغطة ولكن إذا حدث لهم وهم يرضعون فسوف يضطر الطفل للتوقف عن الرضاعة. والزغطة تحدث كثيراً للأطفال في الصغر وهي ناتجة عن التقلصات التشنجية اللاإرادية التي تحدث في الحجاب الحاجز الذي يعمل على إدخال الهواء إلى الرئتين وعادة يتحمل الطفل الصغير هذه الزغطة وهي كثيرة الحدوث في الأطفال الذين يرضعون بسرعة ولكي تختفي الزغطة يجب على الأم ما يأتي:
1- أن تحمل الأم طفلها الرضيع في وضع رأسي وتدلك ظهره. 2- أن تضعه على ركبتها في وضع الفوم وتهزه بلطف مع التربيت على ظهره.
اعراض نقص فيتامين د السلام عليكم ورحمه الله وبركاته احبابي الكرام العديد من الناس يسأل عن اعراض نقص فيتامين د وكيفيه الوقايه منها وكيفيه علاجها ولكننا سنتحدث اولا عن فيتامين د ودوره فى الجسم ليتضح لنا اهميه تجنب أسباب نقصه،لذالك سنتناول الحديث عن فيتامين د بشكل عام و بصوره مبسطه وسهله وخلال الحديث سنتحدث عن أسباب نقص فيتامين د وكيفيه التعامل معها فنسأل الله أن ينفعنا بعلمه ويرزقنا جميعا التوفيق والسداد اللهم امين سنتناول العناصر الآتية مقدمه عن فيتامين د مصادر الحصول على فيتامين د هل المصادر الغذائية لفيتامين د تعد كافيه؟ الفئات الأكثر عرضه لنقص فيتامين د. د. غفران الجلخ - ويب طب. الجرعه اليوميه من فيتامين د فوائد فيتامين د واستخداماته فيتامين د خلال مراحل العمر المختلفة اسباب نقص فيتامين د الاشخاص الاكثر عرضه لنقص فيتامين د اعراض نقص فيتامين د علاج نقص فيتامين د اختبار نقص فيتامين د بالمنزل التسمم من فيتامين د الخاتمه اولا: المقدمه فيتامين د فيتامين د أو كما يطلق عليه كلسيفيرول هو أحد الفيتامينات اللتي تذوب في الدهون ،هذا الفيتامين له مصدران. 1. مصدر داخلى عن طريق تفاعل الاشعه فوق البنفسجية للشمس مع جلد الإنسان وهذه العمليه تحفز تكوين فيتامين د داخل جسم الإنسان.
د. غفران الجلخ - ويب طب
الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د
علاج نقص فيتامين د
يمكن علاج نقص فيتامين د من خلال 5 طرق أساسية تتمثل في الآتي:
التعرض لأشعة الشمس: كما أشارنا في السابق فيتامين د هو فيتامين الشمس لأن التعرض لأشعة الشمس قادر على تزويدنا بكميات كافية من هذا الفيتامين، ولذلك ينصح بتعرض أطراف الجسم أي اليدين والقدمين إلى أشعة الشمس في الفترة ما بين 10 صباحا حتى 3 عصرا وذلك لـ 3 مرات أسبوعيا. المكملات الغذائية: يفضل أخذ فيتامين D في شكل أقراص تتوفر في صورتين إما D2 بمصدره النباتي، أو D3 بمصدره الحيواني وهو الأكثر فعالية ويمكن أخذه دون وصفة طبية، ولكن يفضل استشارة الطبيب لمعرفة الجرعة المحددة وفقا لمستويات نقص الفيتامين مع ضرورة إجراء تحليل دم بعد 3 أشهر من تناول هذه المكملات لمعرفة مدى ارتفاع مستويات فيتامين د. النظام الغذائي: لابد من إمداد الجسم بالعناصر الغذائية التي تحتوي على فيتامين د، حيث سمك التونة والسالمون والماكريل وعصير البرتقال والحبوب الكاملة، والكبدة، والحليب، ومشروبات الصويا والبروكلي والأفوكادو وغيرها من الأطعمة المفيدة التي تجنبنا نقص فيتامين د خصوصا في فصل الشتاء الذي يقل فيه التعرض لأشعة الشمس.
2. المصدر الثاني مصدر خارجي حيث يوجد فيتامين د فى العديد من الاطعمه وتم عمل مكملات غذائية تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين د. فيتامين د الذي يحصل عليه جسمنا عن طريق الشمس أو عن طريق الأطعمة الغنية بفيتامين د أو عن طريق المكملات الغذائيه يعد خامل بيولوجيا ويجب أن يتم تنشيطه اولا إلى الصوره النشطه ليقوم بدوره داخل الجسم. يتم التنشيط من خلال سلسلة من تفاعلات يتم فيها اضافه مجموعتين من الهيدروكسل الي الفيتامين الخامل المجموعه الاولى يتم إضافتها فى الكبد ليصبح المركب اسمه 25هيدروكسي فيتامين د والمجوعه الثانيه يتم إضافتها فى الكلي ليصبح المركب1, 25 ثنائي هيدروكسي فيتامين د النشط من الناحيه الفسيولوجية المعروف باسم الكالسيتريول. يعمل فيتامين د على المحافظة على نسبه الكالسيوم والماغنسيوم بالدم ليتم تمعدن العظام الطبيعي ومنع تقلص العضلات والشد العضلي فهو ضروري لبناء العظام واعاده تشكيلها فبدون كميه كافيه من فيتامين د داخل الجسم تصبح العظام هشه ورقيقه وسهله الكسر فهو يحمى الاطفال من لين العظام ويحمي الكبار من هشاشة العظام. يقوم فيتامين د بالعديد من الوظائف الأخري منها تنظيم نمو الخلايا والحد من الالتهابات فالعديد من خلايا الجسم تحتوى على مستقبلات لفيتامين د.