يصاب البعض بنوبات مزعجة من الصداع عند تناول الحلوى، وما الذي علل خبراء سبب حدوثه بأنه يعود إلى خلل هرموني، أو مشاعر نفسية تربك حسابات العقل، فينشأ عنها هذا الألم الفوري، لكن خبراء آخرين تحدثوا عن رؤية مختلفة، وقالوا إنها الأقرب إلى الحقيقة، حيث أنه يفضل لأي شخص تجنب أي مادة ينشأ عن تناولها عرض مزعج, والتبرير هو أن لكل جسم دوافع وأسباب خاصة، ورد فعل متباين عن أي جسم آخر، واستجابة مختلفة، وذلك بحسب بنية الجهاز المناعي لكل جسم, والتي تشكل بصمة فريدة ومميزة عن الآخرين، وتظهر هذه الاستجابة في صورة عرض هضمي أو حساسية أو صداع أو غيرها من أعراض. ما هو الصداع
الصداع ألم يصيب الرأس أو فروتها ، لكن لم يعرف إلى الآن سببا رئيسيا لحدوث الصداع، لكن الثابت والذي يقدمه الأطباء لمجابهة الصداع الناشئ، هو أن تغيير نمط الحياة والتدريب على اقتطاع جزء من الوقت لممارسة الاسترخاء ، أو حتى تناول الأدوية، يحسن من الحالة ويخفف من حدوث نوبات الصداع، أو يمنع حدوثه. أنواع الصداع
يوجد نوعين من الصداع حسب مسببات حدوثهما، وهما
1 – الصداع الناشئ عن حالة التوتر والقلق ، ويسمي الصداع التوتري الذي سببه تصلب عضلات الكتفين أو الرقبة أو الفك أو فروة الرأس، ويعتقد أن هذا الصداع يعود إلى الإجهاد والقلق و الاكتئاب.
أسباب الصداع بعد الأكل وكيفية علاجه
2- يحدث صداع في حالات كثرة العمل، عدم أخذ قسط وافر من النوم، بعد شرب الخمور أو تعاطي الحبوب المخدرة، وأحيانا الأكل، فمثلا توجد بالشيكولاتة ،المكسرات، الجبن، مادة تيرامين التي تحفز حدوث الصداع، أيضا مادة جلوتامات أحادي الصوديوم، التي تكون في اللحوم المحفوظة قد تولد الصداع أيضا. 3- تسبب مادة الكافيين أيضا حدوث نوبات صداع لدى الأشخاص الذين يتناولونها في الشاي والقهوة والكولا، إذا لم يحصلوا على جرعاتهم اليومية التي اعتادوا عليها. 4- وتعد الرأس من المناطق الأكثر حساسية للصداع وتولده أيضا، وذلك كونها تضم الدماغ العينين والأذنين وعظام الجمجمة وعضلات الوجه و الجيوب الأنفية. 5- والشرايين وغيرها، وكل هذه الأعضاء قد ينشأ للصداع بسبب خلل ما في واحد منها. 6- تختلف مدة نوبة الصداع ووقت حدوثه، فقد يكون الصداع مستمرا أو متقطعاً، وقد يصيب بعض الأشخاص شهرياً أو أسبوعياً أو يومياً، وتختلف حدة الصداع من شخص لآخر وأحيانا لدى نفس الشخص، وتكون ما بين ألم خفيف وألم معتدل إلى ألم حاد. أسباب الصداع بعد الأكل وكيفية علاجه. 7- وينشأ الصداع أحيانا نتيجة لوجود سبب عضوي، قد تكون ضربة خفيفة على الرأس، ارتفاع في ضغط الدم ، أورام، حمى، التهاب الملتحمة نتيجة خراج أو دمل بالجفن، الجلوكوما، التهاب الأذن الوسطى ، مشكلات الأسنان، التهاب الجيوب الأنفية، الجوع، الإمساك وأعراض ما قبل الدورة الشهرية.
أسباب الصداع بعد الأكل وكيفية علاجه - ويب طب
من الشائع للغاية أن تُصاب بنوبة من الصداع بعد تناول الطعام ، والذي تتفاوت حدّته من البسيط غير الملحوظ تقريباً، ويصل إلى حدّة الصداع النصفي الذي يعطلك عن أداء مهامك اليومية بشكل طبيعي. ومع أن الصداع بعد الأكل من الأمور الشائعة، لكن تكراره ومدى قوّته قد يؤشران إلى ضرورة الانتباه للأعراض وطلب المشورة الطبية إذا لزم الأمر، لأنه قد يكون عرضاً لحالة صحية أخرى تستلزم الرعاية والاهتمام. وفي العادة ستشعر بالصداع بعد الأكل مباشرةً وكأنه ضغط بين العينين أو خفقان على جانب واحد من الرأس أو شعور بالضيق والضغط في منطقة الجبهة. اقرأ أيضاً: تعرف على أضرار الضوضاء على الصحة النفسية والجسدية
ويمكن أن يكون كل نوع من تلك الأحاسيس ناتجاً عن مصدر مختلف أو حالة معينة. كما قد يكون الصداع بعد الأكل أيضاً من أعراض حالة طبية كامنة. ولا ينبغي تجاهل الصداع المستمر والمتكرر بوتيرة ثابتة، إذ يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في النوم وإصابة الشخص بـ التوتر و الاكتئاب ، وكذلك قد يضطر إلى تناول العقاقير والمواد الكيميائية بصورة مفرطة قد تؤثر على الصحة وأعضاء الجسم على المدى الطويل. أسباب الصداع بعد الأكل
ومن أبرز الأسباب المسؤولة عن الشعور بالصداع بعد الأكل ما يلي:
عدم تحمل الطعام أو Food Intolerance
تختلف أعراض عدم تحمل الطعام عن الحساسية الغذائية رغم التشابه الكبير من الأمرين، فالأولى دائماً ما تكون ذات طبيعة هضمية.
أسباب حدوث الصداع بعد أكل الحلويات
1 – لم يتوصل العلماء حتى الآن، إلى نتائج مؤكدة تحدد بوضوح أسباب تعرض الإنسان للصداع عند تناوله للأطعمة الغنية بالسكر، والمدهش أن العلماء لم يجدوا ترابطا بين الصداع وتناول أطعمة غنية بالسكر. 2- ويعلل البعض حدوث إصابة الرأس بالصداع لدى محبي تلك الأطعمة، بأنه نتيجة لشعور هؤلاء الأشخاص بالذنب جراء تناولها، وهو ما يؤدي إلى ارتباك أحاسيسهم الداخلية التي تخرج في صورة صداع مزعج. 3- وبحث البعض عن سبب آخر يكون أكثر منطقية من السبب السابق، فقالوا أن تناول السكريات يصيب الجسم بالجفاف، لذلك من الطبيعي أن يشعر الشخص حينها بصداع الرأس، لأن حيث إصابة الجسد بالجفاف تعني تعرض الجسم لعدة أعراض مزعجة، يأتي في مقدمتها صداع الرأس. 4- ويفسر ذلك علميا بأن الجفاف بعد تناول السكريات، يحدث نتيجة امتلاء مجرى الدم بنسب جلوكوز عالية تفوق المعدل الطبيعي، وهو ما يتطلب لطردها خروج كميات كبيرة من المياه بالتدفق لدفع الجلوكوز عبر الكلى، ما يعني جفاف الجسم في ذلك الوقت، وحدوث الصداع.
ما يحدث في هذا المرض هو اضطراب في نسبة هرمون السعادة serotonin، وهو الهرمون الموجود في المخ، بين الخلايا العصبية، ويعتبر أحد الموصلات المهمة جداً للإشارات العصبية بين الخلايا العصبية، وتناول هذه الأدوية يساعد كثيراً في ضبط نسبة ذلك الهرمون. العنصر المهم في علاج تلك الحالة هو جلسات التحليل والعلاج النفسي Psychotherapy ويسمى psychological counseling أو المشورة النفسية حيث يقوم الطبيب بشرح الحالة، وتعليمك مهارات التغلب على الأعراض. من المهم البعد عن التدخين والنوم الجيد، وتناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على المزيد من الخضروات والفواكه والحبوب، مثل الشوفان والبرغل التي تحتوي على فيتامين ب المركب، وعلى المزيد من الألياف، مع ضرورة المصالحة مع النفس، وتغذية الروح كما نغذي الجسد من خلال الصلاة على وقتها وبر الوالدين، وقراءة ورد من القرآن، والدعاء والذكر، وممارسة الرياضة بشكل منتظم، خصوصاً المشي والركض؛ كل ذلك يحسن الحالة المزاجية، ويصلح النفس مع البدن. الطير الأبابيل - الصفحة 2406 من 4830 - عالم حر لا قيود فيه. يمكنك أخذ حقن نيوروبيون neurobion في العضل يوماً بعد يوم عدد 6 حقن قابلة للتكرار، مع ضرورة أخذ حقنة فيتامين د 600000 وحدة دولية في العضل، مرة كل 4 شهور وتناول أحد مقويات الدم، وكبسولات أوميجا3، كذلك من المهم فحص وظائف الغدة الدرقية TSH & Free T4 وسوف يمن الله عليك بالصحة والعافية.
بناتي رموني وأنا بين الحياة والموت.. استغاثة مُسنة تهز &Quot;فيس بوك&Quot;: قلبي غضبان عليهم (فيديو) | أهل مصر
وداع حب و …………… اشتياق وايام كنت اعدها بالدقائق والساعات في امل ان نلتقي بمن نحب بعد طول عناء
سلمت يداك على الطرح الرائع والله ذكرتيني بكل الخواطر التي كنت اكتبها النابعه من صميم القلب تقبلي مروري..
سلمتي لنا غاليتي غاية في الروووعة شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية. سلمت يداكِ حبيبتى كلام رائع بارك الله فيكِ
اقتباس: المشاركة التي أضيفت بواسطة جوهرة الأسلام
حبيبتى تسلمى على المرور الرائع انتى الى كلك زوء
قد يهمك أيضاً:
علي رضا يكتب خاطرة.بعنوان نبضاتٌ قلبي من حبِ - الميدان
المشرف العام على التحرير
داليا عماد
مسنة
تداول رواد التواصل الاجتماعي مقطع فيديو مدته 3 دقائق، أثار غضب الكثيرين، وظهرت خلاله امرأة مسنة، تستغيث بالمسؤولين لاسترداد حقها من ابنتيها، اللائي أهملن علاجها والاعتناء بها منذ سنوات طويلة. تفاصيل استغاثة المسنة
وخلال الفيديو، الذي حصد 53 ألف مشاهدة حتى الآن، ظهرت الأم المسنة وهي تجلس على سرير داخل غرفة نوم بأحد المنازل، وبدأت في الكشف عن تفاصيل القسوة التي تتعرض لها من ابنتيها، وهي في حالة انهيار تام من البكاء، " يا جماعة حد يجيلي هنا ويشوف اللي أنا فيه، أنا في عذاب من بنتيني مرمطوني ويروحوا يقولوا للناس نادر ابني اللي مانعهم من زيارتي لكن هما بتوع قالوا وقولنا. علي رضا يكتب خاطرة.بعنوان نبضاتٌ قلبي من حبِ - الميدان. وتابعت: بناتي رموني على أخوهم وأنا بين الحياة والموت دلوقتي، لكن ربنا ما يوريني فيهم يوم حلو ولا في عيالهم ولا في بيوتهم، قلبي من جوا غضبان عليهم، أنا مش مسامحاهم لآخر يوم لأن محدش بيعمل كده في أمه، أنا معملتش فيهم حاجة وحشة أنا كنت مولعة لهم صوابعي شمع، كنت بديهم اللقمة من بوقي، لكن أول ما وقعت واتكسرت رموني على الواد، وكان بيجري بيا على الدكاترة وأقول معلش أديني بجري على رجلي. وواصلت: من وقت ما اتكسرت من 7 سنين، قالوا لأخوهم شيلتك وأنت تشيلها إحنا ملناش دعوة بيها، وقاعدين في بيوتهم ولا كأنهم عاملين حاجة، ويحكوا للناس ويقولوا بنروح لها ده إحنا بنخدمها، لكن كدابين.
الطير الأبابيل - الصفحة 2406 من 4830 - عالم حر لا قيود فيه
نورس أوروبا:
بقلم: عبدالصمد الشنتوف
نشتغل داخل الورشة لساعات طويلة دون كلل. ضجيج زاعق لآلات الخياطة والتقطيع يصم أذني. آلات تنعيم الأحذية تحدث لي طنينا في رأسي. حينما تمتزج كل هذه الأصوات في فضاء الورشة ، تحدث صخبا وتلوثا ضوضائيا يشبه ضربات المطارق. أحيانا أضطر لأستعين بقرص مهدئ لأطرد صداعا يسكن رأسي. عجلة الإنتاج تدور بسلاسة ، والفريق كله يعمل في جو من الانضباط وتناغم تام. ملامح الرضا والنشوة بادية على وجه جورج ، عينا هكتور ترصد حركاتي ولا تكف عن مراقبتي. أشعر برزمة من الأفكار والأحاسيس تجتاحني ، ثمة أشياء أود أن أبوح بها لسوزان. انزوينا إلى زاوية ببهو المصنع واستغرقنا في حديث ثنائي. حدثتها عما قرأت في كتاب "أليس في بلد العجائب" للكاتب القاص لويس كارول ، كما حدثتها عن الهندي راج صاحب كشك الجرائد. كنت بدأت التأقلم مع نمط الحياة الجديد في لندن رغم ما واجهته من تحديات. كان حديثنا وديا وحميميا إلى حد بعيد. مازالت سوزان تعيش حالة من التوتر والاضطراب بسبب ما يجري داخل بيتها ، فأبواها باتا قاب قوسين أو أدنى من الانفصال. الأحداث بدأت تتسارع بشكل درامي وتتجه نحو الطلاق. طرأت مستجدات جديدة فأضحى بيتها يمر بأزمة حادة ، سيما عندما سمعت أن والدها نصب محاميا لبدأ إجراءات قانونية.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم