ما الك الا هيفا ٧
تشغيل - play
تحميل - download
2002 ما الك الا هيفا
ما الك الا هيفا ٢
ما الك الا هيفا ٥
نانسي ياسين مقدمة برامج هيفا الان
ما الك الا هيفا ٦
ما الك الا هيفا ٣
إطلالة جديدة لنجمة برنامج ما إلك إلا هيفا مع سيرج أسمر
ما إلك إلا هيفا I تمارين الصباح مع هيفا 2
Ma Elak Ela Haifa ماالك الا هيفا
ما الك الا هيفا ٤
تمارين رياضية هيفا الآن الثلاثاء 5 10 2010
تحميل - download
- ما الك الا هيفا فضيحة
- ما الك الا هيفا نيك
- ما الك الا هيفا تمارين رياضية
- ما الك الا هيفا tube
- ما الك الا هيفا فيديوهات
- فوائد عشبة رجل الأسد للحمل - مقال
- رجل الأسد عشبة تنحيف - عالم حواء
- طريقة استخدام عشبة رجل الأسد للتنحيف - YouTube
ما الك الا هيفا فضيحة
ويذكر أن الخبيرة الرياضية هيفا حداد التي سبق وقدمت برنامج "ما الك الا هيفا" تعود إلى تقديم البرامج التلفزيونية الرياضية بعد فترة توقف أمتدت إلى عشر سنوات عبر برنامج "هيفا الآن" على شاشة الآن. يعرض البرنامج من الأحد إلى الأربعاء الساعة 8:15 صباحاً ويعاد الساعة 1:15 ظهراً بتوقيت المملكة العربية السعودية.
ما الك الا هيفا نيك
قيل أن الملابس المثيرة كانت سلاح برنامجك السابق (ما إلك إلا هيفا) على «ال بي سي» لجذب الجمهور لممارسة الرياضة، فما هو سلاح (هيفا الآن)؟هذا غير صحيح ما الك الا هيفا استمر على الهواء لمدة 14 سنة و لا يمكن لبرنامج ان يستمر كل هذه المدة على الهواء فقط لأن ملابسي مثيرة، حتى انها لا تعتبر مثيرة بل هي ملابس رياضية. كما ان الناس تتابعني على قناة (الآن) اليوم فلو أن الناس احبت البرنامج فقط لأن ملابسي مثيرة ما كانت تابعتني اليوم. نجاح البرنامج يعود الى حاجة الناس الى مدربة رياضية في بيتهم تعطيهم النصائح والارشادات للحصول على جسم رشيق واكثر صحة. هل تعتقدين أن البرامج الرياضية ذات تأثير على مجتمع يعيش حياة استهلاكية سريعة؟ ايقاع الحياة اليومية السريع قد يجعل الوقت ضيقاً امام الأفراد للقيام بالتمارين الرياضية بشكل يومي، ولكن البرامج الرياضية، بمثابة وسيلة تذكير دائمة بضرورة الاهتمام بالصحة، كما أن البرامج الرياضية تزيد نسبة الوعي باهمية الرياضة واتباع اسلوب حياة صحي يتناسب مع حياتنا العصرية والسريعة. الاستعانة بنجم أثناء حلقات البرنامج هل يساعد على رفع نسبة المشاهدة؟ من خلال استضافة النجوم فنحن نهدف إلى اضافة طابع ترفيهي، كما أن المجتمع العربي بصفة عامة يتأثر بأسلوب حياة النجوم، ومن الرائع أن يكون للنجم تأثير ايجابي على جمهوره، فالفائدة هنا تثقيفية والهدف منها كذلك رفع نسبة المشاهدة وايصال البرنامج إلى كل بيت عربي.. هل توقيت عرض البرنامج يؤثر على استقطاب الفئة العاملة من السيدات؟ بالتأكيد، فمن الناحية العلمية فإن أفضل وقت لممارسة الرياضة هو الصباح، كما أن قناة (الآن) ترغب في توفير مركز رياضي صباحي لكل سيدة عربية.
ما الك الا هيفا تمارين رياضية
هناك دراسات تؤكد أن السمنة سبب رئيسي للوفاة في الدول العربية.. فكيف يمكننا القضاء على هذه الظاهرة؟ نعم للأسف السمنة اصبحت مرض العصر بسبب اسلوب الحياة السريع وتناول الوجبات السريعة وقلة الحركة. الرياضة ليست عاملا رئيسيا للتنحيف وانما تساعد على الحفاظ على الرشاقة. بل يجب ان نقوم بريجيم صحي ويومي ترافقه التمارين حتى تجد نتيجة. خسارة الوزن تسبب الترهل لذلك يجب ان يرافق الريجيم او الحمية التمارين والرياضة بشكل منتظم للحفاظ على شكل الجسم ممشوق وحرق الدهون. بجانب الرياضة تلعب الثقافة الغذائية دوراً مهماً في رشاقة حواء.. فما ملامح هذه الثقافة؟ كما قلت سابقا ان الرياضة والثقافة الغذائية عاملان متكاملان. يجب اعتماد نظام غذائي صحي غني بالمواد الغذائية، المعادن والفيتامينات وبنفس الوقت قليل الدهون والسعرات الحرارية، وهذا يترافق مع تمارين رياضية مناسبة لكل عمر. تتعرض الكثيرات لحالة من الاكتئاب بعد الإنجاب نتيجة تغير طبيعة أجسامهن وزيادة وزنهن.. برأيك كيف يواجهن ذلك؟ الرياضة لا تمحو الاكتئاب، بل الرياضة تعطي طاقة ايجابية وتمنح شعوراً جيداً، فهي تساعد في تجديد الطاقة الروحية ولكن لا تمحو الاكتئاب بل تعزز الثقة بالنفس.
ما الك الا هيفا Tube
ما إلك إلا هيفا
هذه الرواية خيالية من حيث ترابط الأحداث ومن حيث أسماء الأشخاص وأي تشابه مع اسم معين أو حدث معين هو بمحض المصادفة على أن خيالية الرواية لا تمنع صدقيتها في تسليط الضوء على الأفكار والعادات والظروف السائدة في الجمهورية اللبنانية. قراءة الكل
لا توجد أي مراجعات حاليا
اكتشف كتب جديدة
نسهل لك عناء البحث عن الكتاب...
شراء الكتاب
توصل بكتابك لِبابك أينما كنت...
أفضل القراء
لا توجد أي بيانات حاليا..
ما الك الا هيفا فيديوهات
على مدى سنوات عدة، أطلت هيفا حداد يومياً كل صباح على المشاهدين في البرنامج الرياضي «ما إلك إلا هيفا» على شاشة «إل بي سي»، حتى صار اسمها متداولاً بين الناس. في الفترة الأخيرة غابت هيفا عن الشاشة ثم عادت لتطل عبر برنامج رياضي جديد على شاشة «الآن»، تستضيف فيه نجوماً ومشاهير يمارسون التمارين الرياضية معها. «لها» قابلت هيفا التي تحدثت عن برنامجها وأسدت نصائح في التغذية والرياضة إلى كل امرأة تريد أن تحافظ على رشاقتها، بناءً على خبرتها الطويلة في المجال الرياضي. ورافقتها ابنتها تاتيانا التي تبعت خطى والدتها وصارت لاعبة كرة قدم في منتخب لبنان. - غبت فترة بعد إطلالاتك عبر برنامج «ما إلك إلا هيفا» الرياضي على شاشة «إل بي سي»، الذي ما زال يعرض والآن تطلين في برنامج رياضي جديد. هل من تغييرات في البرنامج الثاني؟ لم أطل على الشاشة منذ برنامج «ما إلك إلا هيفا» على شاشة «إل بي سي». أما البرنامج الحالي الذي أطل من خلاله فيتميز بفكرة جديدة حيث أستقبل نجوماً في الفقرة الأولى يمارسون التمارين الرياضية معي، تليها فقرة رياضية ثانية وفقرة ثالثة استضيف فيها اختصاصية تغذية تسدي نصائح مرتبطة بالتغذية والرياضة في حوار.
- هل صحيح أن المرأة التي تعاني زيادة في الوزن يجب أن تخفض وزنها أولاً قبل أن تبدأ ممارسة الرياضة؟ من الأفضل أن تتبع السيدة التي تعاني زيادة كبيرة في الوزن حمية لخفض وزنها أولاً قبل أن تمارس الرياضة وذلك إذا كان وزنها يزيد حوالي 10 كيلوغرامات أو 15 عن المعدل الطبيعي. أما إذا كانت تعاني زيادةً بمعدل كيلوغرامين تقريباً فتنصح بممارسة الرياضة للتخلص منها. - يشكو البعض من زيادة في حجم العضلات لدى ممارسة الرياضة، هل لهذا علاقة بنوع الرياضة أم بطبيعة الجسم؟ تنتج زيادة الوزن عن زيادة كمية الأكل لدى البعض عند ممارسة الرياضة، لا نتيجة ممارسة الرياضة نفسها. إذ انه عند ممارسة الرياضة تكبر العضلات بشكل جميل ورشيق. - على ماذا يجب أن يرتكز النظام الغذائي ليتناسب مع الرياضة التي تمارسها المرأة؟ يحتاج الجسم إلى البروتينات التي توفر له الطاقة. لكن في الوقت نفسه، لا بد من تناول النشويات نظراً لأهميتها. علماً أنه لتأمين الطاقة للجسم، يجب الأكل قبل ساعة أو اثنتين من موعد ممارسة الرياضة. في كل الحالات، لا بد من تثقيف الذات في موضوع الرياضة والتغذية واتباع نظام غذائي معتدل لتجنب زيادة الوزن والاستفادة إلى أقصى حد من الرياضة.
التئام الجروح: أشارت دراسة إلى أن لمستخلصات عشبة رجل الأسد نشاطًا تعويضيًا أو قادرًا على إصلاح الخلايا الظهارية والأرومات الليفية العضلية في الفئران، وقد أظهرت دراسة مفتوحة أيضًا على المرضى الذين يعانون من القرحة القلاعية المتكررة أن عشبة رجل الأسد قد ساعدت في تسريع شفاء القرحة. تثبيط الفايروسات والبكتيريا: أظهرت التجارب المخبرية أن استخدام مستخلص أوراق
رجل الاسد كان له تأثير مضاد لمسببات الأمراض البكتيرية والفطرية البشرية؛ بما في ذلك فيروسات الأنفلونزا.
فوائد عشبة رجل الأسد للحمل - مقال
عشبة رجل الاسد لتنشيط المبايض:-
تساعد عشبة رجل الأسد على علاج تكيسات المبايض، كما تساعد في ضبط موعد نزول دم الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أنها تقي من حدوث نزيف أثناء فترة الحيض، وتقلل من غزارة دم الطمث. شاهد أيضًا: علاج نزلات البرد الشديدة بالأعشاب الطبيعية
فوائد عشبة رجل الأسد للنساء:-
مقالات قد تعجبك:
كما أن هناك عدة فوائد لـ عشبة رجل الأسد للنساء، ومنها:
علاج مشاكل المهبل:-
أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن استخدام عشبة رجل الأسد يساهم في علاج مشاكل المهبل، والتخلص من الالتهابات و الافرازات الغير مستحبة الناجمة عن إصابة المهبل بالبكتيريا والفطريات. حيث ينصح بإضافة كميات متساوية من كلاً من عشبة رجل الأسد، الشوفان، ذنب الخيل، قشر البلوط، ووضع كمية مناسبة من الماء، ووضع المزيج على النار حتى مرحلة الغليان، وحتى يصبح قوامها متجانس مثل الكريم. يتم وضع الخليط على منطقة المهبل، للتخلص من الالتهابات، مع الحذر بعدم استخدام هذه الوصفة للسيدات الحوامل، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى، حيث أنها تسبب انقباضات الرحم، مما قد يؤدي إلى الإجهاض أو النزيف. مفيدة في مرحلة النفاس:-
تساعد عشبة رجل الأسد على علاج جروح ما بعد الولادة، كما تساعد على رجوع البطن والجسم إلى شكله الطبيعي قبل الحمل والولادة، بالإضافة إلى أنها تساهم في وقف النزيف في مرحلة النفاس، وتحمي من حدوث أي التهابات في الجهاز التناسلي.
#4
قوليلنا اذا نزلتي عليها عااااااااد
#7..
بجم شريتيهآ ؟؟
#14
انا شريتها اليوم من حواي السالميه بدينارين وبجربها وإن شاء الله اتييب نتيجه
#15
رد: عشبة رجل الاسد للتنحيف
انا اختي شرتها وجربتها جم يوم حست بعوار بالبطن والكلى خافت ووقفتها قالت صحتي اهم وبلشت تخفيف اكل ومشي وماشاء الله نزلت وايد مع انه وزنها كان اتوقع 80 وحاليا 60 لدرجه ان الكل قالوا كذابه مسويه عمليه. #16
لاااااااااا لاااااااااا لااااااااا انتبهي ماا يصير خلط الاعشاااب اسأليني اناا مجررررربة وماااا حصلت الا المررض..
والمرمية معرووفة كثرتها مو زينه تسبب تقب في المعدة يكفيج الشر..
#17
تضر المرضع والا لا
رجل الأسد عشبة تنحيف - عالم حواء
التعريف بعشبة رجل الاسد:
تحتوي عشبة رجل الاسد او الذنبان الجبلي على المواد الصابونية وفيتو سترولات وحمض السالسليك والعناصر المرة والزيت الطيار ، وتستخدم في صناعة مرهم لعلاج الحكة المهبلية ، ويحضر مشروب عشبة رجل الاسد بنقع ملعقة كبيرة من عشبة رجل الاسد في كأس ماء مغلي لمدة عشرة دقائق ثم يشرب كأس بعد الوجبات الثلاث ، لانقاص الوزن ولعلاج الالتهابات المهبلية ، ولا ينصح باستخدامها خلال فترة الحمل. فوائد عشبة رجل الاسد وخواصها الطبية:
تعمل على انقاص الوزن. تخلص المبايض من التكيسات. منظمة للدورة الشهرية. منشطة للرحم. الامراض التي تعالجها عشبة رجل الاسد:
التهابات وامراض المهبل ، بحمام مهبلي من مغلي العشبة. ارتخاء الرحم والبطن بعد الولادة والاجهاض. الافرازات المهبلية. النزيف الداخلي. الاسهال. البول السكري. السمنة وزيادة الوزن. التهابات المنطقة الحساسة. التهابات الامعاء والمعدة. التهاب المبايض. ____________________________________________________
فوائد عشبة رجل الاسد للتنحيف:
يمكن عمل مشروب عشبة رجل الاسد بنقع ملعقة كبيرة من النبات في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب كأس بعد الوجبات الثلاث كل يوم ، حيث تعمل هذه العشبة على التخسيس والرجيم وانقاص الوزن.
رجل الأسد _ ذنيان جبلى
نبات عشبي معمر من فصيلة الورديات، ينبت فى المروج والأحراج الرطبة وأطراف الأفنية وخصوصا فى الجبال. الساق مبرومة ومكسوة بشعيرات دقيقة، والأوراق مسننة كالمنشار ومكونة من 7 - 9 أصابع، والأزهار صغيرة صفراء مشربة بالخضرة. حمض السالسليك، ومواد صابونية، وزيت طيار، وعناصر مرة، وفيتو سترولات. الجزء المستخدم: الأجزاء الهوائية. - يستعمل لمعالجة التهاب المهبل عند النساء؛ بحمام مقعدى من مغلى رجل الأسد بالإضافة إلى كنباث الحقول وذنب الخيل وتبن الشوفان ولحاء قشر البلوط بنسب متساوية. - يشرب المستحلب أو المنقوع لحالات الإسهال والتهاب المعدة والأمعاء. - ويصنع منه مرهم وصبغة لعلاج الحك المهبلى عند السيدات. - لا يستعمل أثناء الحمل لأنه منشط للرحم. - يجب استشارة طبيب فى حالات النزيف الرحمي. رجل الأسد الاخت نينا.. تسأل عن مدى فاعلية عشبة رجل الأسد في تخفيف الوزن وكيفية طريقة استخدامها وهل يمكن للمرأة النفساء استخدامها؟- الاخت نينا نعم رجل الاسد تخفف الوزن وذلك بشرب مغلي رجل الاسد بمعدل ملء ملعقة كبيرة حيث توضع في ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة عشر دقائق ثم تشرب بمعدل ثلاثة اكواب يومياً، كما يستعمل رجل الاسد ايضاً للمرأة النفساء وذلك لمنع الافرازات المهبلية وارتخاء الرحم أو البطن.
طريقة استخدام عشبة رجل الأسد للتنحيف - Youtube
مجتمع رجيم /
وصفات للتنحيف وانقاص الوزن كتبت:
حنايا الروح
- هالموضوع شفته بأحد المنتديات وقلت حبيباتي احذركم منه.. صاحبتة تقول... السلام عليكم بنات شوأخبارك حبيت اليوم سمعت خبر مره خطير
في مرة استعملت عشبه اسمه رجل الأسد ألمهم استخدام لمده شهر
بعدين شكلت في حاله أنها ماحملت يوم راحت لمستشفي قالوا المبايض ضعيف
يعنى يابنات لا يستخدمون العشبه رجل الاسد اللي لتنحيف يابنات اللهم بلغت اللهم فاشهدآ كتبت:
بنتـ ابوها
- لاحول ولاقوة الا بالله
اول مره اقرا عنه
تسلمين اختي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك... لك مني أجمل تحية.
آخر تحديث: أبريل 11, 2021
فوائد عشبة رجل الأسد للحمل
فوائد عشبة رجل الأسد للحمل، عشبة رجل الأسد من النباتات الطبيعية التي تنمو في الجبال والمروج، وتنتمي إلى فصيلة الورود، كما أنها غنية بالعناصر الطبيعية التي تمنحها الكثير من الفوائد والأهمية، وفي المقال نستعرض معًا فوائد عشبة رجل الأسد للحمل، لتعم الفائدة. عشبة رجل الأسد:-
عشبة رجل الأسد أو رجل السباع، أو كما يطلق عليها أحيانًا عشبة لون السبع، هي عشبة من فصيلة الورديات، أزهارها ذات اللون الأصفر وصغيرة الحجم، وتتميز بالساق الملتوي قليلاً، و المكسو بالشعيرات الخفيفة، و أوراقها مدببة مثل أسنان المنشار. تنتشر عشبة رجل الأسد في المناطق الجبلية، وتتواجد بكثرة في أوروبا والمغرب، وتحتوي على عناصر طبيعية مفيدة، منها الزيوت الطيارة، المواد الصابونية، حمض السالسليك، وغيرها، كما يمكن الاستفادة من هذه العشبة في كثير من المجالات. شاهد أيضًا: فوائد الشوفان لزيادة الوزن بالتفصيل
فوائد عشبة رجل الأسد:-
كما أن عشبة رجل الأسد لها فوائد متعددة على الصحة العامة، وتساهم في علاج بعض الأمراض، منها:
علاج مرض النقرس، والتخفيف من آلام المفاصل والعضلات المصاحب له.