كيف احفظ مقطع من اليوتيوب على اللاب توب ببرنامج أو بدون برنامج، حيث أننا أثناء مشاهدة مقاطع الفيديو على اليوتيوب قد نرغب بتنزبل أحدها أو تحميل أغنية، ومن المعروف أن شركة يوتيوب لا تدعم ميزة التحميل من اليوتيوب مباشرةّ، لذلك فإن موقع المرجع يهتم بتعريفنا على طريقة حفظ مقطع من اليوتيوب على الكمبيوتر باستخدام أدوات الويب، أو باستخدام البرنامج، وحتى دون الحاجة إلى برنامج. ، بالإضافة إلى طريقة التحميل من اليوتيوب على الجوال. كيف احفظ مقطع من اليوتيوب على اللاب توب
يمكن حفظ المقاطع من اليوتيوب على اللابتوب من خلال عدد من الطرق المتنوعة، وتختلف هذه الطرق في حال الرغبة بحفظ الفيديو بصيغة mp3 أو بصيغة ملف فيدية، وتوجد العدد من البرامح والمواقع والإضافات التي يمكن إرفاقها بمتصفح الويب من أجل استخدامها، ولكن بشكل عام نذكر الطرق التالية. لحفظ مقطع من اليوتيوب بطريقه سهله. برنامج حفظ مقاطع اليوتيوب على الكمبيوتر
يتم استخدام برنامج 4K VIDEO DOWNLOADER من أجل تحميل مقاطع الفيديو من اليوتيوب، ويتم استخدامه باتباع الخطوات التالية: [1]
الانتقال إلى الموقع الرسمي الخاص بتنزيل التطبيق مباشرةً عبر الرابط " من هنا ". الضغط على "Get 4K Video Downloader" بالمربع الأخضر.
لحفظ مقطع من اليوتيوب بدون
في المقال التالي نوضح لكم طريقة الحفظ من اليوتيوب بالخطوات، فاليوتيوب هو أحد المواقع التي يلجأ إليها مستخدمي الإنترنت لمشاهدة الفيديوهات بمختلف المواضيع وتحميل تلك المقاطع، ومقر شركة يوتيوب الرئيسي يوجد في الولايات المتحدة الأمريكية، وتم إطلاق الموقع في عام 2006مـ، وبعد عدة شهور من إطلاقه قامت شركة جوجل بشراءه، ويتوفر من الموقع تطبيقات على الأجهزة الذكية من IOS وأندورويد، ويمكن للناس إنشاء حساب عليه ورفع فيديوهات خاصة بهم ومشاهدة فيديوهات الآخرين من خلال قنوات اليوتيوب، وتحميل تلك المقاطع وحفظها، وفي السطور التالية نوضح لكم من خلال موسوعة بالخطوات طريقة التحميل من اليوتيوب بدون برامج. لحفظ مقطع من اليوتيوب علي اللاب توب. حفظ مقاطع اليوتيوب بدون برامج
لكي تقوم بتحميل مقطع فيديو من على اليوتيوب وحفظه على جهازك بدون برامج اتبع الخطوات التالية:
قم بالدخول إلى موقع اليوتيوب وفي شريط البحث قم بكتابة اسم الفيديو المراد تحميله. ستظهر أمامك على الشاشة مقترحات مرتبطة بالاسم الذي أدخلته، اختر منها المقطع الذي تريده. بعد النقر على المقطع، اذهب إلى شريط العنوان الموجود بالأعلى، وقم بنسخ عنوان الويب الخاص بالفيديو. انتقل إلى موقع (from) من هنا.
لحفظ مقطع من اليوتيوب بطريقه سهله
في المقال التالي سنوضح لكم كيفية حفظ مقطع يوتيوب بالخطوات، وتوضيح طريقة تحميل مقاطع الفيديو على أجهزة الكمبيوتر، بالإضافة إلى عرض قائمة بأفضل البرامج لتحميل الفيديوهات، فيوتيوب Youtube هو موقع إلكتروني تم إطلاقه في عام 2005 ميلادياً، وقد قامت شركة جوجل بشراءه في عام 2006 ميلادياً بصفقة بقيمة وصلت إلى 1. 65 مليار دولار أمريكي. ويقوم ألاف المستخدمين حول العالم بالدخول على الموقع يومياً لمشاهدة مختلف مقاطع الفيديو التي يقوم مستخدمون آخرون بنشرها، ومن الجدير بالذكر أنه قد أوضحت العديد من الإحصائيات أنه خلال الشهر الواقع يقوم المستخدمون بتشغيل ما يقرب من 6 مليار ساعة، الأمر الذي جعل موقع اليوتيوب أشهر ثاني محرك بحث على المستوى العالمي بعد محرك البحث جوجل، وفي الفقرات التالية من موسوعة سنوضح لكم كيفية تحميل مقاطع الفيديو من خلال موقع Youtube. لحفظ مقطع من اليوتيوب علي الكمبيوتر. حفظ مقطع يوتيوب
يقوم الكثير من المستخدمين والقنوات بنشر ألاف مقاطع الفيديو على اليوتيوب بشكل يومي، ويرغب المشاهدون في تحميل تلك المقاطع والاحتفاظ بها لتسجيل الرجوع إليها فيما بعد، ولهذا سنوضح لكم في السطور التالية مجموعة من الطرق التي ستساعد على تحميل فيديوهات اليوتيوب بسهولة.
لحفظ مقطع من اليوتيوب علي اللاب توب
حيث أنك تستطيع تغيير صيغة الفيديو إذا رغبت في هذا ويمكنك أيضًا اختيار الجودة التي تريدها، كما أنه يوفر لك خاصية تغيير الفيديو أو تحويله إلى مقطع صوتي. قم باختيار الخيار الذي ترغب به وضبط الإعداد بعد لصق الرابط وبعد ذلك انقر على زر متابعة، وسوف تجد قائمة تظهر لك ويسألك إذا كنت ترغب في تحميل الفيديو كاملًا. أو يمكنك أن تقوم بتحميل جزء معين من الفيديو فقط، وتعتبر هذه الخاصية من المميزات الرائعة في هذا الموقع حيث أنها توفر عليك عناء تحميل برنامج اقتصاص الفيديو. بعد اختيار ما يناسبك تستطيع النقر على تحميل أو Download، وسوف تجد الفيديو يبدأ في التحميل بكل سرعة وسهولة. كيف احفظ فيديو من اليوتيوب على الكمبيوتر - عرب بوكس. ويمكنكم الدخول على الموقع من هنا. موقع تحميل من اليوتيوب للكمبيوتر
إذا كنت من مستخدمي أجهزة الويندوز الكمبيوتر أو اللاب توب وتقوم بمشاهدة كل مقاطع الفيديو التي تحبها على موقع اليوتيوب من خلال جهاز الكمبيوتر. وإذا رغبت في تحميل أي فيديو على جهازك لأي سبب على سبيل المثال ستذهب إلى مكان لا توجد به شبكة إنترنت وترغب في مشاهدة فيلمك المفضل من اليوتيوب، تستطيع تحميل هذا الفيلم أو الفيديو على جهاز اللاب توب الخاص بك. قبل الذهاب إلى مكان آخر وفي وجود شبكة إنترنت عن طريق الدخول إلى موقع youtube to mp4 online ويمكنك هذا الموقع من تحميل الفيديو الذي ترغب به مباشرة على جهازك وبكل سرعة وسهولة.
لحفظ مقطع من اليوتيوب Ss
بعدما تقوم بفتح الموقع، سيظهر أمامك في منتصف الصفحة شريط مستطيل، قم بلصق رابط الفيديو الذي قمت بنسخه، واضغط على رمز السهم الموجود مستطيل الكتابة. ستنتقل بك الصفحة إلى صفحة أخرى بها الفيديو، وبجانبه كلمة (Download) ملونة بلون أخضر، فقط قم بالنقر على كلمة داونلود وبعدها أنقر على (save). سيطلب منك الجهاز تحديد مكان لحفظ الفيديو فيه، اختر مكان على جهازك، ثم انتظر حتى يتم تحميل الفيديو، وبعد ذلك قم بالدخول على المكان الذي حفظت المقطع فيه وشاهده متى أردت. موقع حفظ من اليوتيوب
هناك الكثير من المواقع المجانية التي تتيح للمستخدمين تحميل مقاطع من اليوتيوب وحفظها على الجهاز، ولا تشترط تلك المواقع بتحميل أي برامج أو دفع رسوم، كل ما عليك هو اختيار الفيديو المراد تحميله، ونسخ الرابط الخاص به ثم الدخول على تلك المواقع ووضع الرابط في المكان المخصص له في كل موقع لتبدأ عملية التحميل. TelechargerUneVideo. موقع حفظ مقاطع اليوتيوب | موقع تحميل من اليوتيوب للكمبيوتر | مدونة نظام أون لاين التقنية. Yoo Download. GenYoutube. Keepvid. في البداية قم بنسخ عنوان رابط اليوتيوب الذي تريد تحميله. قم بالانتقال إلى موقع mp3converter من هنا ، وهذا الموقع يعمل على تحميل الفيديوهات بصيغة صوتية. سيظهر أمامك مستطيل طويل، قم بلصق رابط الفيديو في هذا المستطيل، ثم اضغط على كلمة mp3 الموجودة أسفل المستطيل باللون الأخضر.
يمكنك الاستعانة بمتصعح جوجل كروم في تحميل الفيديو الذي تريده وذلك من خلال ما يلي:
انتقل إلى متصفح جوجل كروم ثم بتحميل أداة Chrome YouTube Downloader وثبته عبر إضافتها إلى المتصفح من خلال خيار الامتدادات أو extensions، ثم اضغط بعد ذلك على خيار متابعة أو Continue ومن ثم الضغط على التثبيت أو Install. سستظهر لك نافذة جديدة لتأكيد التثبيت وبالتالي يمكنك من خلال هذه الأداة تحميل أي فيديو ترغب في تنزيله. ملحوظة هامة: يجب التأكد من أن إصدار المتصفح حديث لا يقل عن الإصدار الرابع.
ربما تتعجب بعض النساء من سماع مصطلح نظام غذائي للحامل اعتقاداً أنه نظام لإنقاص الوزن، وتعتبرنه غير منطقياً، حيث أنه من المعروف أن فترة الحمل قد تكون مُجهدة ومرهقة للغاية على الحامل، وتحتاج خلالها الاهتمام بالتغذية السليمة التي تمد الأم والجنين بالعناصر اللازمة لهم، فما هو المقصود بكلمة نظام غذائي للحامل هنا؟ وكيف يكون النظام الغذائي المناسب أثناء فترة الحمل؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال، فتابعي معنا عزيزتي القارئة. نظام غذائي للحامل
عندما نقدم لكِ عزيزتي المرأة نظام غذائي للحامل في هذا المقال، فنحن لا نقصد بذلك أنه نظام غذائي لفقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية، حيث أن اتباع أنظمة فقدان الوزن أثناء الحمل يمكن أن يكون خطراً عليكِ وعلى طفلكِ، خاصة وأن هذه الأنظمة قد تقيد العناصر الغذائية الهامة أثناء فترة الحمل، بما في ذلك الحديد، وحمض الفوليك، والفيتامينات والمعادن الهامة الأخرى، لذلك يوصى بعدم اتباع أنظمة الرجيم القاسية التي تهدف إلى فقدان الوزن أثناء فترة الحمل. يُشير مصطلح نظام غذائي للحامل الذي نتحدث عنه الآن إلى ضبط عاداتكِ الغذائية أثناء الحمل، وذلك لضمان حصولكِ على التغذية الكافية لصحتكِ ولنمو طفلكِ، إن تناول الطعام الصحي أثناء الحمل يعتبر هو أهم خطوة نحو حمل صحي ومعافى، لذلك يجب تناول أصناف متنوعة من مجموعات الأطعمة، مع الحاجة إلى استهلاك حوالي 300 سعر حراري إضافي كل يوم.
أفضل نظام غذائي للحامل شهر بشهر
[٥]
وجبة الإفطار
يُمكن للحامل تناول الأطعمة الآتية خلال وجبة الإفطار: [٦] [٧]
بدء وجبة الإفطار بكوبٍ من الحليب والقليل من التمر، مع طبق الشوربة. تناول وجبة متوازنة تتضمّن ما يأتي:
السلطة أو الفتوش. البروتين من الدجاج واللحوم الأخرى، أو الأسماك، أو العدس، أو الحمص، أو الفول. الكربوهيدرات المعقدة، من الأرز البني والمعكرونة الكاملة وخبز القمح الكامل. الكثير من الخضار. وجبة السحور
يجب أن تكون وجبة السحور صحية، وغنية بالأطعمة المُشبِعة، وتوفر طاقةً كافيةً للجسم طوال اليوم، ويُنصَح باختيار الأطعمة الغنيَّة بالألياف والكربوهيدرات المعقدة، مثل الحبوب والبقول ؛ إذ يستغرق الجسم وقتاً أطول في هضم هذه الأطعمة وامتصاصها، لذلك ستوفر الطاقة بشكل أفضل خلال ساعات الصيام، [٧] وفيما يأتي مثال على وجبة السحور: [٨]
الخبز
العجة النباتية، أو البيض المسلوق
نوعان من الخضروات المقطعة
اللبنة أو الجبنة، مع الزعتر وزيت الزيتون
شرب كمية كافية من الماء. نصائح للحامل في رمضان
تستطيع معظم النساء الحوامل الصيام بأمان، إلّا أنَّ هناك بعض الاستثناءات، فمن الناحية الطبيّة قد تُنصح النساء اللاتي يعانين من مضاعفات الحمل، مثل السكري وضغط الدم بعدم الصيام، وللتغذية أثناء الحمل دورٌ مهمٌّ في صحّة الأم والطفل، لذلك يجب على الحامل التي تصوم أن تكون على درايةٍ بكيفية الصيام بأمان، وفيما يأتي بعض النصائح للحامل في رمضان: [٦]
الحرص على اتّباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
جدول غذائي للحامل المصابة بالسكري &Raquo; مجلتك
نظام غذائي متكامل للحامل يحتوي على كافة العناصر الغذائية المفيدة، مسألة تغذية الحامل طوال أشهر الحمل من الأشياء التي يجب أن نتعامل معها بحذر، فهناك صعوبة في تحقيق المعادلة الصعبة وهي أن تتناول الحامل كافة العناصر الغذائية بدون زيادة في الوزن إلا في الحدود الطبيعية والمسموح بها، لذلك في هذا المقال نقدم لكِ أفضل الأنظمة الغذائية للحوامل تضمن لكِ حصولك على الغذاء المناسب بدون زيادة في الوزن. نظام غذائي متكامل للحامل
تعتبر الحميات التي تركز على عجز السعرات الحرارية هي الأفضل دون ترك أي نوع من انواع الغذاء، لذلك يمكن للحامل ان تتبع حمية السعرات الحرارية، والتي يمكن من خلالها حساب السعرات الحرارية اليومية التي تحتاج إليها بناء على وزنها، وهي من أنجح الحميات للحوامل. وإلى جانب حمية السعرات الحرارية هناك حمية اللقيمات أيضاً، والتي تساعدك أيضا ًعلى تناول أي نوع من أنواع الطعام ولكن بكميات صغيرة جداً، وهو نظام ناجح أيضاً لا يؤثر بالسلب على صحة الحامل أو الجنين، لذلك إليك النظام بالتفصيل. رجيم اللقيمات للحامل
رجيم اللقيمات من الأنظمة التي تناسب الحامل، وهو يتكون من وجبة واحدة متكاملة العناصر يومياً، بالإضافة إلى عدد من الوجبات الخفيفة على مدار اليوم، يعتمد النظام الكلاسيكي على خمس وجبات خفيفة أو خمس لقيمات للشخص العادي، ومن 6 إلى 7 لقيمات للحامل، وهذا هو النظام بالتفصيل:
يتكون النظام من 6 أو 7 لقيمات خفيفة، القيمة هي اي نوع من الطعام بحجم نصف كوب أو نصف كف اليد أو ما يعادل تقريباً 110 جرام من الطعام.
النظام الغذائي أثناء الحمل: التركيز على هذه العناصر المغذية الأساسية - Mayo Clinic (مايو كلينك)
مصادر جيدة: حبوب الإفطار المعززة من المصادر الغنية بحمض الفوليك. ومن المصادر الجيدة أيضًا للفولات الطبيعي الخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن والفاكهة الحمضية والبقوليات المجففة والبازلاء والعدس. الطعام
حجم الحصَّة
محتوى الفولات أو حمض الفوليك
FoodData Central.
المقدار الذي تحتاج إليه: 600 وحدة دولية (IU) في اليوم
مصادره الجيدة: تعد الأسماك الدهنية مثل السلمون مصدرًا جيدًا لفيتامين D، ومن الخيارات الأخرى الحليب المعزَّز وعصير البرتقال. المحتوى من فيتامين D
السمك
3 أونصات (85 غرامًا) من سمك السلمون المطهي
570 وحدة دولية
كوب (237 ملليلترًا) حليب منزوع الدسم مضاف إليه فيتامين D
115 وحدة دولية
8 أونصات (237 ملليلترًا) عصير برتقال معزَّز بالكالسيوم وفيتامين D
100 وحدة دولية
البيض
بيضة واحدة مسلوقة جيدًا (50 غرامًا)
44 وحدة دولية
البروتين لتعزيز النمو
البروتين ضروري لنمو طفلك طوال فترة الحمل. المقدار الذي تحتاجين إليه: 71 غرامًا في اليوم
المصادر الجيدة: يُعد اللحم خفيف الدهن والدواجن والمأكولات البحرية والبيض مصادر غنية بالبروتين. وتتضمن الخيارات الأخرى البقوليات والبازلاء والمكسرات والحبوب ومنتجات الصويا. محتوى البروتين
جبن القريش
كوب (226 غم) من جبن القريش قليل الدسم الذي يحتوي على 1% من الحليب
28 غم
الدواجن
3 أونصة (86 غم) صدر دجاج مشوي مسحوب العظم بلا جلد
26 غم
3 أونصة (85 جم) سمك السلمون الوردي المعلب بالعظام
17 غم
العدس
نصف كوب (99 غم) من العدس المسلوق
9 غم
حليب
8 غم
زبدة الفستق
ملعقتا طعام (32 غم) زبدة الفستق
7 غم
بيضة واحدة مسلوقة جيدًا (50 غم)
6 غم
الحديد - امنع فقر الدم الناتج عن نقص الحديد
يستخدم الجسم الحديد لإنتاج الهيموغلوبين.