التحكم في الوزن
استخدام دعم لفقرات الظهر القطنية. دواء للسيطرة على الألم واسترخاء العضلات. أعراض انزلاق غضروف الظهر - استشاري. إذا فشلت هذه التدابير فقد تحتاج إلى عملية جراحية لإزالة القرص الغضروفي، وتتم الجراحة تحت التخدير العام لإزالة الجزء المنفتق من القرص، وبعد الجراحة؛ قد يتم تقييد نشاطك لعدة أسابيع أثناء الشفاء لمنع حدوث فتق قرصي آخر. ما هي مضاعفات الانزلاق الغضروفي القطني؟
يمكن أن يسبب الإنزلاق الغضروفي القطني ألم الظهر والساق الذي يتداخل مع الأنشطة اليومية، كما يمكن أن يؤدي إلى ضعف الساق أو خدر ومشاكل في السيطرة على الأمعاء والمثانة. هل يمكن الوقاية من الانزلاق الغضروفي القطني
الحفاظ على وزن صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والاعتياد على جعل الجسم في وضع صحيح يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي القطني. وفي النهاية وبعد معرفتك أهم المعلومات عن الانزلاق الغضروفي القطني، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
أعراض انزلاق غضروف الظهر - استشاري
[٤]
علاج انزلاق غضروف الظهر
تتراوح علاجات انزلاق غضروف الظهر من الوقاية إلى الجراحة؛ إذ يعتمد العلاج عادةً على مستوى الألم، ومدى انزلاق الغضروف بعيدًا عن مكانه، ويمكن لمعظم الأشخاص تخفيف الآلام باتباع برنامج تمرين يوسّع الظهر والعضلات المحيطة ويقوّيها، وقد يوصي المعالج الفيزيائي بتمارين يمكن أن تقوّي الظهر وتقلّل الألم. [٥] يمكن أن يساعد تناول مسكّنات الألم التي لا تستلزم وصفةً طبيةً مع تجنّب الرفع الثقيل والوضعيات المؤلمة للظهر على تخفيف الألم، وقد يمتنع المرضى عن أداء أيّ نشاط بدني عند الشعور بالألم أو الانزعاج من القرص المنزلق، لكنّ ذلك يؤدّي إلى ضعف العضلات وتصلّب المفاصل ، وبدلًا من ذلك يُنصَح المريض بالبقاء نشطًا قدر الإمكان من خلال التمدّد، أو الأنشطة ذات التأثير المنخفض، مثل المشي. [٥] في حال لم يستجب الألم للعلاجات التي لا تستلزم وصفةً طبيةً قد يصف الطبيب أدويةً أقوى، تتضمن ما يأتي: [٥]
مرخيات العضلات ؛ لتخفيف التشنجات العضلية. ماهي اعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبه. المخدر؛ لتخفيف الألم. الأدوية المضادة للألم العصبي، مثل: جابابنتين، أو دولوكستين. وقد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية إذا لم تخفّ الأعراض خلال ستة أسابيع، أو إذا كان الانزلاق الغضروفي في الظهر يؤثّر على وظيفة العضلات، إذ قد يقوم الجرّاح بإزالة الجزء التالف أو البارز من القرص دون إزالته كاملًا، وهذا ما يُسمّى استئصال الصفيحة الفقرية، وفي الحالات الأكثر شدّةً قد يستبدل الطبيب القرص الطبيعي بآخر صناعي، أو يزيل القرص ويدمج الفقرات معًا، وقد يضيف هذا الإجراء إلى جانب استئصال الصفيحة الفقرية ودمج فقرات العمود الفقري الثّباتَ إلى العمود الفقري.
وسوف يطلب منك الطبيب المشي نصف ساعة يوميًا، وممارسة بعض تمارين العلاج الطبيعي، لتقوية العضلات والحفاظ على مرونة العمود الفقري. ومن الضروري في الأسابيع الأولى بعد إجراء عملية الغضروف، تجنب الجلوس طويلًا أو حمل أشياء ثقيلة أو ثني الظهر للأمام، حتى لا تفشل العملية وينزلق الغضروف مرة ثانية. التنميل بعد عملية الغضروف كما أشرنا سابقًا إلى أن الأعراض العصبية هي آخر ما يتحسّن بعد إجراء عملية الغضروف، وقد يستغرق هذا عدة أسابيع بعد العملية، أما إذا شعر المريض بتنميل بعد عدة شهور من إجراء العملية، فقد يكون ذلك مؤشرًا على عودة انزلاق الغضروف. ماهي اعراض الانزلاق الغضروفي البسيط. عملية الغضروف بالمنظار استخدام المنظار الجراحي لإجراء عملية الغضروف بدأ منذ السبعينيات وانتشر في التسعينيات وحتى الوقت الحالي، وهو من الجراحات التي تحتاج لآلات جراحية معينة وجهاز المنظار، كما تتطلب وجود جرّاح متميز مارس مثل هذا النوع من الجراحات كثيرًا. وتتميز الجراحة بالمنظار بأنها تتم من خلال فتحات صغيرة جدًا، كما تتميز بتقليل الوقت الذي يقضيه المريض بالمستشفى بعد الإفاقة. الوقاية من الانزلاق الغضروفي حافظي على وزن مثالٍ، وتجنبي السمنة والوزن الزائد. تجنبي الجلوس مدة طويلة.
شاهد أيضًا: معنى اسم قصي Qusy وأسرار شخصيته وصفاته
حكم التسمية باسم مياس Mays في الإسلام
من الأسماء المستحبة لأنه لا يحمل إساءة للدين ولهذا فقد أجاز العلماء التداول باسم مياس لخلوه من الإساءات إلى الدين الإسلامي الحنيف. صفات حاملي اسم مياس Mays
سنتعرف من خلال هذا المقال الصفات الشخصية التي يحمله اسم مياس ومن هذه الصفات هي كالاتي: –
مياس يعتبر شخص ذكي وسريع على اتخاذ القرار بنفسه بطريقة صحيحة وعميق التفكير والبحث. ومن الصفات التي يحمله هذا الاسم هو المرح والضحك ودائمًا مبتسم مع الآخرين. صاحب هذا الاسم له شخصية السيطرة والقيادة مع أصدقائه ودائمًا يحب أن يكون أن يكون القائد. حامل اسم مياس دائمًا محافظ علي شخصيته ويحب أن يمارس الرياضة. يتميز بالثقة بالنفس فهو محبوب بين الناس لحسن تعامله معهم. يمتاز عميق التفكير والقرارات الصحيحة. له شخصية خاصة ومميزة ودائماً يكون شخصية قوية قيادية وسط من يتواجد بينهم. ما معنى اسم مياس Mays في القران الكريم؟
اسم مياس في آيات القرآن الكريم لم يتم ذكره بصفة صريحة ولكن العلماء أفتوا بان اسم مياس من الأسماء المحببة في جميع المواقف، فيسعى دائماً في خدمة الآخرين لإدخال عليهم السرور والفرح أو ما يعنيه هذا الاسم من السعادة تعني في الإسلام الفرحة والسرور، وهو ما يجعل هذا الاسم من أكثر الأسماء التي يحب أن يستخدمها الكثير من الناس.
معنى اسم ميساء
واسم مياس بالنسبة لعلماء علم النفس يعد من الأسماء التي تبدأ بحرف الميم. لذلك بسب هذا الحرف هو يتميز بالرومانسية والهدوء التام في شخصيته. وينتمي اسم مياس حسب علم النفس إلى المجموعة النارية لذلك صاحب هذا الاسم يتميز بالذكاء الخارق وأيضا يكون أنيق ومهتم بشكله. مشاهير يحملون اسم مياس
مياس اليماني وهو عازف وموسيقار مشهور لأنه أيضا يعزف كمان. وهو أصلة سوري الجنسية، ولكنة اشتهر بسبب الحفلات التي تقيم في لبنان والأردن وسوريا. كما يمكنكم الاطلاع على: معنى اسم مياس Myas وأسرار شخصيتها وصفاتها
وبذلك نكون قمنا بعرض عيوب اسم مياس، ومميزات اسم مياس، ومعنى اسم مياس، ودلع اسم مياس، واسم مياس مزخرف، ومعنى اسم مياس في علم النفس، ومشاهير يحملون اسم مياس.
معنى اسم مياس وصفات صاحبة هذا الاسم
معنى أسماء المايا. يبحث الآباء عن الأسماء ومعانيها عند التأكد من ظهور المهاجرين الجدد. كانوا يبحثون عن اسم مناسب له قبل أن يجدوها في هذا العالم. غالبًا ما يتم الخلط بين الآباء والأمهات عند اختيار الاسم ، فموقع إيجي بريس يزود أطفالهم بالكثير من المعلومات المهمة حول معنى اسم المايا. اقرأ هذا المقال لفهم المعنى النفسي لاسم أنس: معاني اسم أنس في علم النفس والنوم وخصائص حامل الاسم
معاني اسماء المايا بالعربي
اسم مايا من الأسماء التي نشأت من أصل عربي ، ومعنى اسم مايا صيغة مبالغ فيها ، مأخوذة من كلمة "ألماسة" ، ويعني اسم مايا المشي ، الدعم ، الاهتزاز والرج. الحركة بطيئة ، وكلمة مايا تُعطى لأسد يهتز في الغابة ، أي مايا ، والتي تشير إلى الجسم الذي يتأرجح وحركة الخصر والانسجام العام. اقرأ هذا المقال لفهم معنى عالية: معنى عالية وخصائص صحيح
معنى اسم مايا ومصدره في القاموس العربي
يستخدم اسم المايا لتسمية الصبي ، وهذا الاسم من أصل عربي قديم ، ويعطي اسم المايا لصاحبها شخصية قوية. أسماء أخرى مأخوذة من معنى اسم مايا
اسم ميس: وهو اسم الفنانة الاردنية ميس حمدان. اسم Mayassa: اسم أنثوي استعمل مؤخرا لتسمية الفتيات الصغيرات ، وهو يعبر عن الصفات اللطيفة للفتاة ذات الجمال الطبيعي التي أعطاها الله لها.